【2026最新】大阪でひとりランチにおすすめの和食

📍ビフテキ重・肉飯ロマン亭エキマルシェ大阪店@梅田/大阪⁡昨年仲良くしてくれた人たちありがとうございました✨あけおめことよろです🎍#どこで言うてんねん⁡てことでやっていきましょう昨年の投稿を←全っ然投稿追いついてないのにご飯は最低週一は行ってるしそれも1日に何軒も行くしそら間に合わん😀笑⁡そろそろ本来の投稿文書きます🐰🐰🐰⁡エキマルシェのロマン亭に1人で行ってきたぞ！1人ご飯久しぶりやった気がする💡なんか家で食べる気分じゃなかったけど誰か誘うのも面倒で😗⁡エキマルシェはJR大阪駅から直結やから便利✌️エキドンキとかよく行きます、助かっております。⁡今回頼んだのは〜名物のロマン亭錦膳(1480円)！お重にお出汁、サラダ、出汁用薬味、小鉢、肉吸い、お漬物がついてる😳つきすぎやろ(褒めてる)ご飯の量も選べるしついてるもの意外にも席ににんにくとか七味とか置いてあるしアレンジし放題😏⁡オススメの食べ方はまずは普通に食べてその次に薬味入れて最後にのりやあられ乗せて出汁注いで肉茶漬けにするのがいいらしい🙆‍♀️もちろんやった😚⁡薬味大好きやから色々ついてるの良き😋♪肉茶漬けって初めてやったけど美味しかったな〜まあそのときにはほぼお肉もご飯も無くなってて配分間違えたなと思ったけど🥺🥺🥺笑⁡個人的にお茶が飲み放題というか、卓上にピッチャーで置いてくれてるのも素敵ポイントやなと思った😆⁡食べてる間にお持ち帰りの人も何人か来てた！今度行ったときはご飯の配分間違えずに食べるぞ🤣⁡

ローストビーフ丼♪かかってるタレだけでも美味しいし、わさび醤油とか山椒とかかけて味を変えても美味しい^^

⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉-̗̀大阪城を眺めながら鯛めし食べ放題🍙ŧ‹”ŧ‹”̖́-‬⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆燦－SUN－OBPツインタワー店𓊇♡大阪♥京橋♡📋mypick・鯛の胡麻茶漬けと明太子のだし巻き玉子御膳♡大阪ﾋﾞｼﾞﾈｽﾊﾟｰｸ駅すぐにあるツイン21midタワー38階でありさちやんとランチ(ᵕᴗᵕ)こちらのランチは楽しみにしてた鯛飯がメイン-̗̀(˶'ᵕ'˶)̖́-単に鯛めしを食べさせてくれるだけでなく鯛めしを食べ放題の大盤振る舞い՞⸝⸝ᵒ̴̶̷𓈞ᵒ̴̶̷⸝⸝՞あとドリンクバーも付いていて珈琲&紅茶がHOT、ICE共に飲み放題-̗̀🤍🖤̖́-2000円もせずにこれは大丈夫なのか心配になるほど笑私が注文したのは鯛だし茶漬けができる「鯛の胡麻茶漬けと明太子のだし巻き玉子御膳」(∩•̫•)⊃=͟͟͞͞❤︎❤︎❤︎♡大きな蒸籠がありここに鯛めしが入ってます(⸝⸝◜~◝⸝⸝)鯛の薄造りにあらかじめ胡麻ダレをかけてあります(៸៸᳐⦁⩊⦁៸៸᳐)੭ﾞまずは鯛の薄造りを胡麻ダレに絡めていただきます(ᐡ-·̫-ᐡ)そして半分ぐらいよそった鯛めしに胡麻ダレを絡めた鯛の薄造りをのせてのりをぱらぱらかけて鯛丼にしていただきますദ്ദി-᷅·̫-᷄)✧︎鯛めしに鯛の薄造りの豪華な鯛丼です໒꒰ྀི∩˃ᵕ˂∩꒱ྀི১今度は鯛茶漬け(՞o̴̶̷̤̫o̴̶̷̤՞)先ほどの鯛丼を作り熱い鯛出汁をかけます(ɞ̴̶̷̫ʚ̴̶̷)鯛の薄造りがほんのりと白くなります✧(*,,ÒㅅÓ,,)✧のりをぱらぱらかけわさびをちょっとだけ入れていただきます•*¨*•.¸¸♬︎これって危険(;ᴗ;)いくらでも食べられるやつ(ʘ̥ʘ̥)♡38階から眺める景色は素敵だった꒰⸝⸝ɞ̴̶̷·̮ɞ̴̶̷⸝⸝꒱お食事内容も大事だけど雰囲気も大事だなぁって改めて感じました(˘͈ᵕ˘͈)💛店員さんも明るく丁寧な接客で気持ちのよいお店でした𖤐̖́-‬♡京橋駅徒歩5分🚶ツイン21MIDタワー38F

2024.2.3晴れ☀️お友達と燦OBP店にてランチ🍽️しております。選べるメイン料理と鯛めし食べ放題ランチ国産牛ステーキと大海老フライ2200円サラダ🥗おかわりしました☆とてもおいしかたです😋大阪城も綺麗に見れて大満足😍大阪来られたら燦OBP店オススメです♪＆バー燦OBP

同期会でした🎶燦大阪店にてお昼だったので貸切状態☆『舞香』飲み放題付き5000円！2時間⏰お造り、お豆腐、蒸し料理などなどとっても美味しかったです😋メンバーは、64歳〜70歳9名集まりました。なかなかの高齢です。同期会というより安否確認会です😅無理なく集まる会となっています♪元気なメンバーに会えるとまた頑張ろと思います٩(๑❛ᴗ❛๑)۶♦︎燦大阪店大阪府大阪市北区西天満4-15-10ニッセイ同和損保ビル27階オススメ店です♪

🐻くまうまログ3.7🐻‍❄️昨晩は華金で「ダイナミックキッチン＆バー燦－SUN－大阪店」へ⭐️綺麗な夜景を眺めながら、コース料理を頂きました🙏めっちゃくまうま〜🐻🐻‍❄️

✳︎めっせ熊✳︎最寄り📌新大阪駅予算(1人)🍴2000円〜食べログ百名店にも2年選ばれた新大阪にあるお好み焼き屋さんねぎ焼きでお好み焼きなねぎおこが名物で上には牛すじがたっぷり😍会社の人に教えてもらってからはまってしまい結構通い中です☺️🫰新大阪は新幹線が通るためビジネスで女性一人客も多いから行きやすい🤔今回友達ととんぺい焼きも食べたけど豚がミルフィーユになっていてすごく美味しかったのでこれもリピ確定でした🙆‍♀️テイクアウトもできます🙆‍♀️@grmg901様、ご協力ありがとうございました😊

グランフロント大阪地下2階にあり店内とても広いです✨電子決済利用可能🆗こちらのご飯系が人気ですが今回はスイーツに😊珈琲、紅茶もこだわっていて紅茶はムレスナ☕︎珈琲は単一豆を使用したオリジナル☕️どちらも好きなのでドリンクめちゃ迷いました💦やはりここでしか味わえないオリジナルコーヒーに☕️苦味とコクが楽しめる深入りの赤銅、凍り珈琲を注文しましたが予想よりスッキリしていて飲みやすかったです☺️⚫︎さつまいものあんみつ🍠濃い抹茶のエキスでこちら気になり注文しました🥰京都宇治藤井茶園の宇治抹茶アイスに抹茶エキスを掛けると、大人の味わいに💯抹茶エキスだけ舐めてみるとすごく濃くて、甘いアイス、あんみつがぐっと引き締まりました👍しっとりさつまいもとの記載でしたが、揚げていたのでちょっと想像と違ったかな💦次は黒米と少しずつのおかずを選べるランチが食べたいな😋ご馳走様でした✨

おしゃれカフェの24/7cafeapartmentでひとりディナーです。さっぱりポン酢のカツにしました。こちらのカフェの中では一番ガッツリ系じゃないかな。セットのごはんは、マグロとトロロをトッピング。お茶、お味噌汁、ご飯はおかわり自由だそうです。さすがにおかわりはお茶しかできず。男性にはいいかも。ただ、男性のみのお客さんはいなかったですね。

地下鉄長堀橋駅より徒歩3分。クリスタ長堀にある炭火で調理したこだわり厳選のひもの、串、牛タンが味わえる居酒屋。定食やランチメニューも人気です。▼秘伝の醤油唐揚げ定食935円ご飯、味噌汁、漬物が付いた定食は、昼も夜も注文が可能です。ほんのり生姜が効いた鶏もも肉の唐揚げ。ジューシーさは控えめであっさりと食べられます。食べやすいサイズ感で、付け合わせのキャベツがボリュームがあり野菜もしっかり取れます。＋130円でとろろを追加。出汁風味のとろろは、そのままでもいいですがご飯に掛けて食べるのがやはり美味しいです。海苔の香りも楽しめます。こちらは焼き魚のトロ鯖の評判が高いようです。お一人様も多くカウンター席もあり、女性1人でも気軽に入れました。

大阪府箕面市にあるCAZICAFEに行ってきました。老舗割烹で修行を重ねた板前さんが作る料理。元サッカー選手日本代表の加地亮さんが奥様とカフェを切り盛りされてます。古民家を改装された開放感あるレトロな店内。私はお昼のランチでお邪魔しました。いろいろおかず定食1980円本当に体に良さそうなおかずが色々と出てきます。何を食べても美味しくて完食😋お腹いっぱいにも関わらずそこからスイーツへ突入私はイチゴのタルト🍓980円これがまた練乳付きでめっちゃ美味しい😋相方は生チョコタルト❣️生チョコもめっちゃ美味しかったです🍰行きたいお店が水曜日全滅なのでここはまた利用したいです♬〜✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼住所：大阪府箕面市如意谷1-11-21電話：072-721-3321営業時間：ランチは11:00〜14:30がラストオーダーとなります。ホームページの営業時間をご確認下さい。駐車場：敷地に10台ほど無料で停めれます。空きがない場合は近くのコインパーキング（有料）お支払いはクレジットカードOK✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

CAZI色々おかず（日替わり）を注文。最初に出してくれる冷たいお茶が、暑い日にはとても嬉しかったです。人気店で店内は満席。ひとりで行ったので廊下の席でいただきました。ごはんを炊き込みご飯に変更するとプラス料金で1900円ほどに。白ごはんのままでいいと伝えたのに持ってきてくれたのは炊き込みご飯。美味しかったから結果OKです。野菜たっぷりでおかずが見ての通りたくさん。お腹いっぱいになりました。

人気の天ぷら屋さんでいつも並んでいますが中途半端な時間は並ばずに食べれるのでその時間を狙って行ってきました。

大阪市中央区難波にあるお鮨屋さん♬鮨ひでぞうさん。大阪に所要で来た時に寄ったお店。開店すぐの17時だったので席空いてました。ドーンとカウンターがあるお鮨屋さん。注文はイカとウニとのり、本マグロの赤身の造りを♬間に西京焼を、せっかくお鮨屋に来たので、イカとエビの握りを♬こういうちょろっと寄れるお店が◎。コスパ良くて美味しかったです✌

GOTOイート２軒目はこちら週末はユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行ってました年パスもってるんで、昼に一度パークを出て、ユニバーサルウォークのお店当日でもホットペッパーから予約できました。週末のランチは大人2198円100円引きクーポン使って2人で4196円15時まで待てなかったからGOTOイート500円引き×2ひとりあたり1600円ぐらいちょっと高いけど、混雑するパーク内で食べるよりいいし、ボリュームたっぷり食べ放題で自分で練り粉やパン粉つけて揚げますユニバのおすすめ出来たてなので美味しいユニバでGOTOイートするならおすすめですJRユニバーサルシティ駅からすぐです

心根(ココロネ)大阪府高槻市中畑久保条15-14ヶ月ぶりの『心根5』メンバー1人が来れなくなり心根4でしたが今回も大将の心根が伝わる美味しいお料理の数々心に染み渡りました😊大将こと片山城氏は、この度RYORIMASTERS(農林水産省料理人顕彰制度)にて第15回ブロンズ賞受賞🥉されました。👏✨おめでとうございます㊗️素晴らしい✨神戸北野ホテル総支配人総料理長山口浩氏からお祝いの胡蝶蘭が届いていました☆

1人1つ鍋で楽しむしゃぶしゃぶとすき焼きの専門店。自分専用鍋をつつくためコロナ禍での食事にも対応しているようにも感じます。私はランチにお邪魔しました。カウンター席もたくさんあるので1人でも構えず入ることができます。肉の種類や量で価格は変わりますがランチは800円から楽しむことができます。ごはんと味噌汁、漬物、卵がついてこんなに楽しめるならおなかも大満足でした。

なんばグランド花月の中にあるしゃぶしゃぶ屋さん。お野菜がすごく綺麗でした。1人でも行けそうなお店でした。

創業から160年以上続く老舗の寿司屋お隣は90年以上の「出入橋きんつば屋」「穴子丼」一人前半汁物はお吸物、赤出し、粕汁から選択できます堺の「あなご専門店松井泉」の穴子を使っていて原価率が高いので一番注文して欲しくないメニューお重箱には穴子が隙間なくびっしりと並べられこのビジュアルとタレのイイ香りで食がそそられますお箸でスッと切れる穴子はしっとりフワフワであっさりとしたタレでどんどんと食べ進められますピリッと山椒も効いててメチャクチャ∑(ﾟДﾟ)ｳﾏ-!!山椒が要らない人は初めに声かけして下さいね漬物とガリも付いててコレが良い箸休め松井泉は創業当時からのお得意様だそうで今の大将で6代目…まだまだ現役です是非、美味しい穴子を食べに行って下さい⿻…………………………………………………………………………【店舗名】堂島井津長@【住所】大阪市北区堂島3-4-11【定休日】土、日曜日営業時間、休み等は来店前にご確認下さい…………………………………………………………………………⿻Instagram→@masayan.310

(大阪府大阪市)"元祖串カツだるま本店"大阪グルメの1つ"串カツ"を食べる為に新世界にある"だるま"さんへ開店前に並びました！オリジナルの衣に二度漬け禁止の秘伝のソースで頂く串カツサクッとした食感う〜ん(*˘︶˘*).｡.:*♡美味しい～1人10本以上は頂きました🙏✨大阪のおすすめグルメです。！最大500円分ゲットできる口コミ投稿キャンペーン！

2024.1.17今年初めて友人とデート❤️串カツ食べたくなって新世界へ‼️コロナ禍時より随分賑わっててめっちゃ楽しかった😂通天閣もネオンが変わりました🗼横に大きなマンション？が建ってて少し残念😢射撃をして見ました〜‼️なんか当たった（笑）お菓子なら良かったのに🙄串カツはもちろん「だるま」携帯でQRコード読み込んで注文するスタイルになってます。プチ大阪観光してきました🤭通天閣に上りたかったけど受付19:30迄で断念⤵︎ちなみに友人は一度も上った事が無いそうです🤭次の機会にって話になり次は天王寺の駅の方へ移動…

🍵🍚約2年ぶりに友達と会えた日でした〜！はるばる九州からいっらっしゃいませ😚✌🏻✨自分の好きなおかずを3種類選べてふらっと1人でも入りやすいこのカフェ大好きやから、また来たいな♡📍大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町9F営業時間11:00～23:00（L.O.22:00）ランチ11:00～16:00ディナー16:00～23:00（L.O.22:00）日曜営業定休日不定休日あり※NU茶屋町に準ずる

NU(ヌー)茶屋町9階にあるチャノマさんに行ってきました。白を基調とした店内は、テーブル席と茶の間みたいなお席があり、1人でしたのでテーブルにしましたがお子さん連れの方々やカップルは、茶の間みたいなお席を選ばれる場合が多いのかなって思いました。小鉢3種類を自分で選べるセットにしました。ボリュームもあって、なんだか体にいい感じのメニュー。デザートはミニパフェも追加しちゃいました。満腹です。

おさぽいが幼少の頃🧒大阪市営バスの最終は行先表示がうす赤く光っていた🟥✨「ママ何であのバス赤くなってるん？」🧒「バスが終わりって事やよ」👩「バス終わったら明日からおさぽいバス乗られへんやんか🥲」🧒ってピュアーなおさぽいも今はすれにすれまくったクソジジイ😑でも…こんなにいくら掛けてもうたらもうこれからサケが居らんようになってまうんちゃうん？🥹っていうくらいピュアーな心に戻ってしまうニューツルマツさんのいくらの大盤振る舞い😋ポテサラもちょっと何かイカスよ〜👀Yo〜Yo〜🎵良さげなポテサラの上にフォーカス🎵ゆでた卵を乗せるセンス🎵割るなら今でしょ東進pos🎵半熟の黄身はまさにドレス🎵さらに生姜にプラス天かす🎵これを味わう今がチャンス🎵こんなデリシャスおフランスにもないザンス🎵ミーはおフランスから来てないザンス🎵イヤミと言えばトド松おそ松十四松🎵そうここはミオのニューツルマツ🎵どんなに並んでも待つ決定🎵あかん😱美味すぎて😋久しぶりに下手なリリックが止まんないぜ😑旨い海鮮と揚げたて天ぷらニューツルマツさん一人飲みの居心地も最高です👍天ぷらと恋は熱々に限るがどちらも火傷に気をつけましょう🔥😑@osapoi_puchi様、ご協力ありがとうございました😊

天王寺ミオプラザ館の2階のお店超駅近で便利〜刺身の盛り合わせの箱盛りトロたくじゃがバタ塩辛など何食べても美味しかった♪

.『鮨割烹のの』お初天神を通るたびにすっごく気になってたお店に行ってきた✨カウンター席の目の前で握ってくれるお鮨！そのほかのお料理もぜんぶ目の前で作ってくださってた😊メニューは多くてどれ食べようか悩んじゃう！変わった名前のメニューも多くって店員さんに聞いたのも何個かあったなぁ。笑白エビの握りめちゃ美味しかった🥰💕握りだけじゃなくって甘エビの唐揚げや〆アジの天ぷらとかもすごく美味しかった！コスパいいなぁって思う✨ここはまた行きたいお店💕店名:鮨割烹のの住所:大阪府大阪市北区曽根崎2-11-23

˗ˏˋカジュアルな鮨割烹ˎˊ˗5月19日オープンの『鮨割烹のの』さん🆕💛木の造りが目を引く店構えで吸い寄せられた…🥹職人さんが外から見えてインパクト大！お通し（3枚目）鮨割烹って謳ってるのが頷ける！お通しから手が込んでて綺麗あっさりしてて初手にぴったり❤︎【握り】二貫〜・サーモン・つぶ貝・かんぱち・縞鯵・本マグロ赤身・ほたてコリッコリのつぶ貝優勝🏅ネタでかめ😍✔︎本日の造り盛り合わせ五種¥1628プリップリ！身が分厚い！！ボリュームあり！この価格はお安い🤍✔︎カニクリームコロッケ〜デミ仕立て〜✔︎あん肝奈良漬け✔︎ポテトサラダ一品は普通！カウンターでしっぽり飲むのも良しちょこっとつまんでサク飲みに使うのも良しお鮨、お造りが期待以上。鮮度が良くて美味しかった😍コスパ良くどんなシーンでも使いやすそうな雰囲気☺️ごちそう様でした🙏🧡👣【〝お一人様女子会友人とデート〟向き】👣

地下鉄本町駅よりすぐ。船場センタービル9号館地下2階にある、管理栄養士が考えた鶏肉料理を楽しめる焼き鳥店。クッキングスクールが経営していて、砂糖不使用、小麦粉不使用で、低糖質、グルテンカットの健康に配慮した料理とドリンクを味わえます。▼焼きタル760円ももの炭火焼きの上に、砂糖不使用の特製タルタルソースがたっぷりかかってます。炭火の燻製のような香りも楽しめる、弾力ある食感と鶏肉の旨味を味わえます。▼お造り盛り合わせ1280円砂ずり、こころ、ささみ、肝の4種類を楽しめます。"京赤地どり"を使ったお造りは、キメが細かく、味に深みとコク、濃さがあります。▼ふわふわトリュフつくね490円トリュフの風味がフワッと香るつくねは、ほろほろとした柔らかさで淡白な味わい。タレと黄身をたっぷりつけていただきます。▼鶏そばハーフ500円本格十割そばが鶏の旨味が濃縮された白濁したスープと共に味えます。スープを最後まで飲み干したくなるほどの美味しさ。注文必須です！シックなブルーを基調にしたお洒落で落ち着いた店内。オープンで1人でも入りやすい雰囲気。お料理の前には青汁が提供されたり、砂糖不使用のドリンクもあったりと健康的に美味しい料理を楽しめるお店です。鶏肉好きにおすすめです。