【2026最新】東京でひとりランチにおすすめの和食（その他）TOP20

和食むさし野で、ランチ利用させていただきました。なかなかない御膳でのお食事、贅沢です。魚料理中心で、とってもおいしかったです。デザートもまでいただき、満足でした。丁寧なおもてなしに感動し、心地よいランチでした。また伺います！

武蔵小山駅から徒歩10分ほど平和通り商店街にある小さなカフェ。「会話&独り言禁止、10分毎ドア開放換気〜」などとっても厳しいルールがあるのでお一人様向け‼︎一人になれる環境は抜群なのでPC持ち込んでテレワークしている常連さんチラホラ〜寒い日のスパイシーチャイは心も身体もポカポカに美味しくリフレッシュ！(o^^o)

✴︎ポコグルメ第94弾✴︎(2023年第20弾）今回出没したお店はこちら↓【NaCamoguro】@nacamoguro中目黒にある予約で毎回いっぱいのお店にやっと行けたぺこ！この日は、人気NO.1のなかもぐろの変わらない定番鴨すきコース¥6,000を注文したのさ！！7品でお腹がはち切れそうになる位、満足なコースだったのさ🦆ワインも豊富にあってペアリングを楽しむのも○ビールはMASTER’SDREAMでご主人はご満悦だったぺこ🍻入口からおしゃれなお店は、階段を上がって🦆さんの置物がお出迎えしてくれたぺこ！店内はカウンター、テーブル、完全個室とあってこの日は完全個室を選んだぺこ！接待とデートでも連れてきてもらった人はきっと気に入ってくれるお店だと思うぺこ🧸営業時間【Lunch】12:00-15:00/LO14:00(土日祝のみ)【Dinner】17:00-23:00/LO22:00日曜営業定休日年末年始次はどんな店に登場するかな、、、、お楽しみに！！

先日、友人の誕生日祝いに中目黒にあるかも料理専門店NaCamoguroに行ってきました！お店は中目黒駅から徒歩1分程歩いたところにあるビルの2階にあり、いざ入ってみると大人の雰囲気漂うお洒落空間が広がっておりました！気になる料理はどれも鴨特有の臭みが無く、まさに絶品です！特にイチオシのメニューはNaCamoguro定番の鴨すき！この時期にぴったりのすき焼きで鴨を頂くのですが、本当に美味しいのでぜひ一度ご賞味あれ！

日本最高峰の鹿児島産六白黒豚を楽しめる新宿三丁目の【豚○商店AISHI新宿店】さんへ♥豚肉ってね、疲労回復にも美容にもいいのだよ(〃艸〃)六白黒豚は全国ブランド豚30品種の中でも総合評価1位を獲得しているそう。どーしても食べたくなって、おひとり様予約(爆)(ネットだと2名からだから、同士は電話でGo!)迷惑にならないよう、早めの時間でーと16時から予約したら、ひとりなのに個室をご用意下さった(´；ω；｀)ﾔｻｼｲ店内は落ち着いた照明、靴を脱いで上がるお店だけど、お通しいただいた個室も掘りごたつ式の椅子席だったからすごーくゆっくりしてしまった★お店の方々は元気よく、かつとても丁寧で感じよくてここは一人で来ても大丈夫◎。入口にもね、「おひとり様でもお気軽に」の貼り紙あったよ(*´▽｀*)お通しのもち米焼売がいきなり美味しい！ジューシーなお肉にほんのり生姜が香る優しい味付け。クチコミで期待大のメンチカツは、そのままかカットかリクエストも聞いてくださった(´；ω；｀)ﾔｻｼｲオリジナルのソースとボリビアの岩塩が用意されているのだけど、これがどちらもウマー！！！特に、噂通り、メンチの自家製ソースが絶品。限定30食なのもあって早い時間にしたんだけど、これはね、間違いない。衣もサックサク。本当に美味しい！！メインはお店のおすすめである「鹿児島県産六白黒豚しゃぶしゃぶ」。スープが2種選べて、1番人気のつゆと火鍋にしたよ。つゆはカエシを割って楽しむんだけど、めんつゆのような甘さのあるカエシがお野菜にもお肉にもよくあう！お肉はバラとモモの2種。ちなみに、2人前から、と書いてあるけどおひとり様は相談してみて！私も大丈夫だったからきっとOK。個室なのをいいことに、他にも間違いない「名物黒豚バラ肉の自家製角煮」や初めての「黒豚もも肉の南蛮揚げ」を頼んで満喫♥南蛮揚げのタルタルも自家製で、甘酢だれとたまご感のぷりっぷりで美味しかったー♥ここ、何を頼んでも美味しかった！！接客もいいしお料理も美味しいからこれはリピ確定！ご馳走様でした。

新宿三丁目豚○商店特選黒豚ロース&ヒレカツ定食2580円食べログ評価3.08新宿三丁目で鹿児島県産六白黒豚が！！！前にたまたま歩いてたら偶然見つけたお店でいつか食べに来ようと思ってたところようやく😅ヒレもロースも美味しかった〜もう少し分厚ければもっと最高だったのに🤭ここのお店ご飯が食べ放題！しかも、カレーも！！！具は挽き肉とタマネギ。サラサラ〜っとしたタイプのルーで味は普通のカレーでした🤣食べ放題だから許す！！！飲み物もセルフサービスで水、烏龍茶、オレンジ、アイスコーヒーが飲み放題！嬉しいね☺️今回は贅沢しちゃいましたけど、ランチを頼んじゃえば1000円しないでお腹いっぱいになれるメニューもあるのでコスパは良いと思います😊黒豚さん使ったしゃぶしゃぶとか他のメニューも凄く美味しそうだったのでまた来ようかな。ご馳走様でした🙏○商店

学芸大学の百名店にも選ばれたラーメン屋さん。奥に1席だけテーブルがあり（一応、しきりがあって混雑時は相席っぽい感じになる？）他はカウンター席。平日夜19時ごろに行って待ちは1人でした！帰るときは3組ほど並んでました。柚香る塩醤油ラーメンやつけ麺も迷いましたが1番シンプルな醤油ラーメン半熟卵入りを注文。スープは鰹節、にぼしっぽい味。重たすぎないのに物足りない感じもなくさっぱり心地良い味付け！普段、ラーメンは完食できないのですが細麺で食べやすく美味しくて全部食べてしまいました！また他のラーメンも食べに行きたい♡▫︎醤油ラーメン半熟卵入り¥1000

百名店に選ばれているラーメン屋さん🍜ビブグルマンにも選ばれているのでお昼にはいつも列ができてます！バランスの良い醤油スープで麺は細麺、食べ始めたらあっという間に終わってました😂🙏チャーシューとメンマがデフォルトで2種ずつついてくるので、食べ比べもできて楽しく、器は有田焼というこだわりの詰まったお店でした🌟

【銀座2丁目ミタスカフェ】東銀座駅から徒歩約3分、銀座一丁目駅から徒歩約2分のところにあるおしゃれカフェ。2023年3月ごろに訪問しました。『ココロとカラダを満たすカフェ』がコンセプトでミタスカフェだそうです🍽️・香川名物骨付き鶏プレートシンプルなチキンのグリルですが、こんがりパリッとした鶏皮とジューシーなお肉が美味でした🍗

aumoの銀座カフェ記事で紹介されていたお店に行ってみました♪(2023年4月時点)ランチは銀座スペックの値段とお味！注文した「ホタテとブロッコリーのタルタルグラタン」は濃厚なホワイトソースにたっぷりの具材でうまうま💓店内はカジュアルと高級のバランスをとった雰囲気で、落ち着いて時間を過ごすことができます。(デートで「カフェ」としてここに連れて行ったら、とても大人な印象をもたせられそうです笑)

孤独のグルメでも取り上げられた「まめぞ」さんへ台東区鳥越の通称「おかず横丁」の一角にあります！五郎さんは明太クリームパスタとかつサンドなどいただきましたが・・そんなには食べる事は出来ず💦五郎さんの気分で店内を見廻しランチメニューに目を移しどれどれ名物かつサンド⁉︎事前の情報だと明太クリームパスタとかつサンドは夜のメニューらしいが・・新たなメニューでまめぞバーグ・・ハンバーグらしいこれも美味しいそう！ならばこれにクリームコロッケをトッピングとオーダーをお願いしたら・・ただ今、肉の仕入れが遅れていて提供出来ません💦さぁ〜てどうする・・五郎ちゃん笑ならばランチメニューのトップバッター「アジフライライス」に決定！850円！手際が良いご主人の手捌きで満卓にも関わらず10分程で到着！ハイおまちどうさま！アジフライ・・デカイ！特製のソース・・多分自家製なんだろう！どれどれおー衣・・軽っ！サクサクだぁ！身はホクホク・・あっちぃちぃヤケドする笑ふっくらしたアジだ！そうだ壁に貼ってあるメニューには「大人気おさしみ用」でとナルホド・・美味い訳だ！千切りのキャベツが・・これ又うまい！付け合わせのマカロニはカレー風味！食の合間の箸休め的な・・いやいや単調にならない工夫なのか？やられた！って感じ笑こんな美味しい定食はご飯一粒残さず完食！お値段以上の美味しさでした！ごちそうさまでした😋女性の声でカキフライ！えっカキフライもあるの？これは次回が楽しみと言うか？ハンバーグを頼むにしてもトッピングに悩む💦ヒレカツ、エビフライ、カキフライ非常に悩む・・優柔不断な私は・・誰かと一緒に行きシェアすれば数品頼めるか？いずれにしても嬉しいやら悩ましいやら迷うやら・・

代官山駅から数分、槍ヶ崎交差点付近に位置するこちらの和食屋さんをご紹介します！この日はカツ丼と牛スジ煮込み丼のあいがけを注文しました。トローっとした半熟卵がカツ丼には乗っていてアクセントとしてバッチリ◎煮込みの方はしっかりした味付けで、卓上の七味を加えるとまたいいアクセントです。またコシのいい山形そばがついてきて、食後にはそば湯で落ち着けます。ごちそうさまでした！

✨六角亭串揚げと和食✨お気に入りのお店✨店内に入ると長いカウンターが素敵✨串揚げは勿論ツマミも充実✨季節による土鍋御飯も魅力的✨ヒトリでも楽しめます

@東京・有楽町春秋ツギハギ日比谷こちらは、有楽町にある春秋ツギハギ日比谷。海戦を中心とした和食とお酒が楽しめる大人なお店でした。特別な日のディナーにおすすめです♪【訪れた場所の詳細】春秋ツギハギ日比谷住所：東京都千代田区有楽町1-1-1日本生命日比谷ビルB1Ｆアクセス：日比谷駅A13出口より徒歩約1分営業時間：【平日】ランチ11:30～14:30（ＬO13:30）ディナー17:00～22:30LO食事21:30ドリンク22:00【土日祝】ランチ11:30～15:00(LO13:30)ディナー17:00～22:00LO食事21:00ドリンク21:30定休日：年末年始

【】【】行ってきました(`･ω･´)ゞﾋﾞｼｯ!!日比谷から徒歩2分🚶‍♀️有楽町から徒歩6分の屋さん✨ココはオススメ🙋店内は落ち着いたオシャレ空間で接待/デートにも使い易く、料理も豊富で美味い‼️1枚目の魚料理はチップガーリックと和風な味付けのコンビネーション⤴︎⤴︎2枚目のじゃこ、高菜、豆腐とか最高の酒のツマミね✨銀鱈に加え、写真撮り忘れたけど、ビーフシチュー、おにぎり🍙〆で大満足💮お肉がオススメみたいだよ🍖次回行ったらチャレンジしてみよ。お値段は飲んで食べて1人7,000円くらい。1皿あたりのボリュームが多いから単品価格は気にならないかも✨

渋谷で日本酒を飲むならこちらのお店が💁おすすめ！日本酒の品揃えがとっても沢山！メニューには、日本酒の特徴も書いており、注文もしやすい。食べ物は、日本酒に合う品が多く素晴らしかったです😉いぶりがっことチーズや、クリームチーズ西京漬は、日本酒との相性◎特にてオススメはセコ蟹。身の味も濃く食べやすく身をほぐしてくれているので、美味しかったです😉お刺身の盛り合わせも新鮮でネタも大きくておすすめ🐟

食後のデザートに珈琲ゼリーパフェ。可愛い器に入ってるから、ごはんの後でもペロッと食べられちゃう♪

吉祥寺にあるカフェ、四歩にお邪魔してきました。和食メインのプレートやスイーツがいただけるお店。日用雑貨や古道具を売るショップも併設しており、食事だけでなくお買い物も楽しめる一風変わったカフェです。ランチどきだったということもありやや並んでいましたが、店外にディスプレイされた焼き物や店内の雑貨店を見つつ待てるので、暇を持て余さなくて済むのもポイント。お食事は優しい味付けとバランスの良い配膳で、なんだか健康的でした。小鉢のおかずがおいしかったです！

築地本願寺カフェで食べた朝ごはん。

築地本願寺にある素敵なカフェで朝食です。全く知らなかったのですが『18品の朝ごはん』が人気で予約無しで行って食べられない事が多いそうです。⚫︎朝食メニュー『18品の朝ごはん』¥2.200（税込）薄味をイメージしていましたが、思ったより味が濃くご飯がすすみました。『18品の朝ごはん』由来がカードに書いてありました。※朝食は基本的に8:00〜10:30※朝食メニューの一つ「18品の朝ご飯」は数量限定で無くなり次第終了📍築地本願寺カフェTsumugi住所東京都中央区築地3-15-1築地本願寺インフォメーション棟電話03-5565-5581営業時間08:00-18:00駐車場あり

🇯🇵『旬房』📍東京都港区六本木6-10-3六本木ヒルズグランドハイアット東京6F食べログ3.47家族で時々利用ホテル内だけど全面ガラス張りで開放感ありカジュアルに利用でき、おひとり様も多くみられるレストラン娘は蕎麦好きでこちらの蕎麦はお気に入りアラカルトメニューが豊富で今回も全てアラカルトで美味しくいただきましたご馳走様でした😊【menu】🥢山形県産辻蕎麦🥢豆腐ハンバーグ🥢蟹クリームコロッケ🥢飛騨牛フィレステーキ🥢胡麻豆腐

《lattechano-mama》@新宿三丁目☆☆☆予約可、テーブル席のみ、個室無、カード可、QRコード決済可、禁煙、駐車場有specialbabyshowerplan装飾、二段ダイパーケーキ付き飲み放題付き１人当たり約6,000円体調：疲れ、空腹大事な友人が妊娠したので、同期の女の子で集まってベビーシャワーパーティをしました💐ベビーシャワーパーティと言えば、ホテルや自宅などを可愛く飾り付けして、ケータリングを取ってやるイメージがあると思います。しかし、調べてみると、ベビーシャワープランをやっているレストランもそこそこ見つかります。ここも、そうやって見つけたお店です。lattechano-mamaは、赤ちゃんや子ども連れの家族のためのカフェです。深いソファー席がメインで、子供がソファーの上でごろごろしても安心に作られています。チャイルドシートはもちろんのこと、入口にはベビーカーの駐車場があります😂伊勢丹の子供用品エリアにあるため、お買い物の流れで利用できるようになっています。おもちゃはもちろん、ランドセルやベビーカー、ハイブランドの子供服などもあり、1人を除き結婚すらしていないのに、楽しくいろいろ見てしまいました☺️ベビーシャワープランには、可愛い装飾とダイパーケーキ、写真撮影用の小道具も付いているので、こちらで用意するものは特に無く、ありがたかったです。用意していただいた物だけでも可愛いのですが、追加で持ち込んで装飾を豪華にすることも可能です。その際は風船はビニールのものは禁止です。パン！て割れたら、他の席の赤ちゃん泣いちゃうから。お食事も美味しかったです！ワンプレートなのですが、どれも良いお味でした。妊婦さんでも安心なものを用意してくださるのも、こちらが気をつけなくても大丈夫なので安心でした。ドリンク飲み放題のプランにしたので、のんびりできました。個室は無いけれど、充分のんびりできました。他の席の子供たちを見てみんなでほっこりしましたし。お父さんお母さん思いの素敵なお店だなと思いました！ただ、出る時にはすごく並んでいたので、予約した方が良いと思います！

こちらも以前から気になっていたチャノマさん❗️ダイニングテーブル席もありますが、ソファの上でそのまま足を伸ばしながら食べる席に誘導してもらい、新しいスタイルに興奮❤️‍🔥店内の雰囲気も良く、小鉢シリーズは自分で好きなものをチョイスできるので自分だけのオリジナルランチが作れちゃいます😍😍ご飯はプラス料金でしらすご飯にしました😊最高に美味しかったです❤️‍🔥店内ものんびりしていて過ごしやすい空間でした✨

「真っ白なソファでくつろぎながら家庭料理を楽しめる」と人気の「chano-ma」。多店舗展開しており、画像は池袋店のものです。抹茶モンブランは絹糸のようにほどけて溶ける食感。池袋に来た時はぜひ！▫︎住所東京都豊島区西池袋1-11-1ルミネ池袋店9階

◼︎ビオオジヤンカフェ（bioojiyancafe）◻︎住所東京都渋谷区神宮前4-26-28矢内ビル1F◻︎営業時間【平日】11:00~20:00(L.O19:30)【土・日・祝】10:30~20:30(L.O20:00)

こちらは、日本唯一のおじや専門店！「ビオオジヤンカフェ」場所は原宿と下北沢、相模大野にも。おじや……と微妙な反応をされるかもしれませんが、自分好みの味が作れるのでぜひ、体験していただきたい。まずは、出汁をかつおか昆布から選びます。この時点でもう悩みますが、どうやらかつお出汁がスタンダードのようです。昆布出汁はベジタリアンの外国人向け用だった記憶……。（でも昆布も気になる）フレーバーとして、生姜や柚子胡椒、カレー、坦々風が用意されているので好きな味にすることができます。さらにトッピングのバリエーションも豊富なのでいろいろ試してみると良さそう〜。写真は普通のおじやですが、甘いパンの耳刺さってた……味変用かな？？ボリュームも意外とあるので、お腹いっぱいになりました！元が美味しいから、ツナと明太子とかプラスしたら最高だろうなあ…あ〜〜、食べたい。

＠東京・日比谷一角HIBIYACENTRALMARKETこちらは、日比谷駅から直結してアクセスが便利な居酒屋『一角HIBIYACENTRALMARKET』です。夜はもちろんですが、昼はボリュームたっぷりの定食、そして夜は名物唐揚げや季節のおばんざいをはじめ、様々な居酒屋メニューが愉しめるのが魅力。【訪れた場所の詳細】一角HIBIYACENTRALMARKET住所：https://tabelog.com/tokyo/https://tabelog.com/tokyo/C13101/rstLst/https://tabelog.com/tokyo/C13101/C36096/rstLst/1-1-2https://tabelog.com/tokyo/P097013/premiseLst/3FHIBIYACENTRALMARKETアクセス：東京メトロ千代田線・日比谷線・都営地下鉄三田線「日比谷」駅直結東京メトロ有楽町線「有楽町」駅直結（徒歩4分）東京メトロ丸ノ内線・日比谷線・銀座線「銀座」駅直結（徒歩5分）JR山手線・京浜東北線「有楽町」駅（徒歩5分）日比谷駅から143m営業時間：11:00-23:00※営業状況により早仕舞いする場合もございますので、何卒ご了承下さい【平日】ランチ11:00-14:00(L.O.)（クローズ15:00-17:00)ディナー17:00-23:00(FoodDrinkL.O.22:00)※平日は、時間帯によりメニューが異なります。【土日祝日】終日居酒屋営業(FoodDrinkL.O.22:00)日曜営業定休日：施設に準ずる

📍『ハイカラセット』100円『出汁巻き卵』880円『スイートチリとサワークリームのポテトフライ』660円『唐揚げ甘辛山椒醤油』450円『ピリ辛ナムル』330円『炙り明太子の焼きおにぎり』700円平日17時〜19時のあいだに行くとハイボールと唐揚げ１つがセットで100円！！メニューが豊富ですごい迷った🍻🐓結論ぜんぶおいしいです！笑@tono_tabesta様、ご協力ありがとうございました😊