【2026最新】東京でひとりランチにおすすめのアジア・エスニック

鶏肉プリプリほんのりガーリックが効いたチキンライスにプリプリのチキン。アジアンテイストな調味料の香りが食欲をかきたてます。


安くて食べれるアジアン！タイ料理大好き。おひとり様ランチでも良いお店。

東京新宿・RAMBUTAN🇹🇭生パッタイ久々の友だちとランチ７月OPENのこのお店！ランチはちょっと混んでたかも感染症対策もバッチリされてました1人のお客さんも多かったかな生パッタイはモチモチで、ススム家で作れない味がした笑

新宿にあるタイ料理新宿ランブータンでディナーをいただいてきました。モダンタイ料理を提供しているレストランで、店内もアジアンリゾートな雰囲気が楽しめるのです。⁡12/1からスイーツビュッフェが始まったので行ってきました。⁡⁡マンゴープリンやチェーなどのアジアンスイーツが食べられるのが良いですね。洋菓子もあって⁡チュロス、ロールケーキ、オペラ、クッキー、ムース、タルトなどを堪能できます。⁡ディナー後のスイーツが食べ放題というのは最高の贅沢だなと思いましたね。ちなみにディナーはタイ王国満喫プランでタイ料理を満喫しちゃいました。冷菜からメイン料理まで全10品提供されるコースメニューになります。⁡パッタイや生春巻き、海老カレー、トムヤムクンスープなどがありましたね。⁡メイン料理が選べるのがまた良かったです。4種類から選べて生麺モチモチパッタイをセレクトしましたよ。本当生麺がモチモチで弾力があって美味しかったですね。

仕事終わりの飲み会で利用しました。五反田駅と大崎広小路駅の間のあたりにある牛繁さんです。正直、チェーン店より個人店の方が好きなのですが、牛繁さんに限ってはチェーン店でもかなりお気に入りです。と言うのも、4000円ちょっとの食べ飲み放題コースに飲み放題をつけて1人あたり5000円ちょっとになるのですが、食べ放題の種類がなかなか多いですし、どのお肉もちゃんと美味しく、提供も速いからです。ちなみに鶏カルビとホルモンと牛繁カルビが個人的にツボで大量にお代わりをしてしまいました。笑肉厚ですしタレや塩、味噌などいろいろな味付けで楽しめるので飽きが来なかったです。また、どの店員さんもテキパキとしつつ、丁寧に対応をしてくれたり、ドリンクも提供が速かったのでありがたい！そこそこ忙しそうでしたが店員さんから気付いて網の交換を勧めてくれたのも嬉しい！お店の居心地も良く、非の打ち所がない焼肉チェーン店だと思います。ご馳走様でした！

平日にランチで利用しました！▼注文したもの・ココナッツカレー（スープ付き／ご飯おかわり自由）この日は4名で利用。雪が降っていて寒かったのでカレーを注文しました！オフィスからすぐの場所にあることもあり、定期的に訪れています。複数人での利用が多い印象ですが、ひとりでも入りやすい雰囲気でした👏🏻

会社の方がこぞって言ってるので、1人ランチでお邪魔しました！カオマンガイなんとなく、茹でどりに魅力感じれずに選択できておりませんでしたが、初めて食べてみました！大好きなパクチーも追加させてもらい、手前の醤油ベースのタレがあまじょっぱくて最高でした🥰

恵比寿の焼肉屋さん、男三人で初来店。キムチやナムルの盛り合わせ、タン、ハラミ、ロースなど、いつもの定番を一通りいただきましたがどれも美味しい。値段もしっかり飲んで1人5000円くらいでした。店内のスタッフさんが非常に気さくで、それだけでまた来たくなるお店でした！なので、また行きます〜

ディップパレス中目黒店に行ってきました。スパイスとハーブ香る本格エスニック料理を楽しめるお店です。アジアンテイスト溢れるゆったりとした店内で安心してお食事ができます。東急東横線・東京メトロ日比谷線「中目黒駅」より徒歩約8分東急田園都市線「池尻大橋駅」より徒歩約12分中目黒駅から579m

元祖宋家別館食べログ3.35以前に本館にディナーで伺い今回は別館にランチで伺いました。・トゥッペキウゴジガムジャタンライス、おかず付き¥1100ウゴジガムジャタンには骨肉、ジャガイモ、ネギ、ウゴジ、エゴマ、出汁スープが入っています。ウゴジの出汁が染み込んだ繊維質な感じがクセになる味でしたよ。「美容効果」+「免疫力アップ」の欲張り鍋！季節の変わり目などにも良さそうですね☆具材を食べ終わったらご飯をスープに入れておじやとして食べると出汁を吸い込んだお米が美味しい美味しい♪じゃがいもは半分が、一つ入っていましたがガムジャタンのじゃがいもがお好きな方は追加トッピングがオススメです♪ご馳走さまでした♪※トゥッペキとは韓国で使われる一人用土鍋のこと。※ウゴジとは茹でた白菜を乾燥させたもの。※エゴマの効果・血管を丈夫にする効果エゴマ油に含まれるαリノレン酸には、血小板の凝集を防いだり、血管をしなやかにする働きがあります。αリノレン酸は体内に入ると、DHAやEPAに変換されDHAやEPAはスムーズな血液の循環を促し、動脈硬化や心筋梗塞などの血管のトラブルを予防します。住所東京都新宿区大久保1-17-3大久保ガーデンハイム1F電話03-3203-8830定休日火曜営業時間11:00〜その他予約可クレジットカード電子マネー車椅子要確認(店内はフラットですが入口に段差あり)ベビーカー(狭いのでピーク時等は折りたたむ等配慮が必要)子供可テイクアウト(カクテキ¥540キムチ¥540)

代々木駅南口出てすぐの雑居ビル3階にあるインド料理レストランです。階段で上がる立地にも関わらず、有名店のようでランチタイムを外した時間でもコンスタントに席が埋まっていきます。ベジタリアンカレーのランチセットを注文しましたが、メニューにはないシェフのスペシャルカレーが提供されましたが、ニンニクの効いたダルカレーで美味しかったです。ナスとじゃがいものカレーも、もったりしっかりしていてベジカレーとは思えないコク。ロティも全粒粉の風味と香ばしい釜焼きの香りがしてクオリティ高さを感じました。店構えも昔ながらの日本のインドカレー屋さんという風情ですが、お料理の味が良いので、人気店というのも頷けます。

数あるインド料理屋のなかでも、ここアヒリヤはスパイスの使い方が素晴らしいです。たくさんのスパイスがそれぞれの個性を引き立たせあって、ノートの端から端までびっしりと埋めるように、スパイスが溢れています！
どのカレーも素晴らしいのですが、お気に入りはプロンマサラ（エビのマサラ）。プリプリのエビが５つも入ってて、野菜の食感がたまらないです。また、ここのナンも別格。軽くて柔らかくて、香ばしい小麦の味がします。カレーとの相性最強です。
インドカレー行くなら、アヒリヤがおすすめ！


♡----銀座ランチ----♡とにかく、見て‼️‼️‼️‼️‼️銀座ランチ行ける方、これ逃さないで‼️右肩の🏳️マークでソッコー保存すべし🚨月曜～土曜日、期間限定のスーパーお得ランチ☀️🍴情報😆💕💕ほんとはナイショにしときたかった凄まじいコスパステーキ🥩ランチ見つけたよー😆🎵‼️▫️ランチステーキ200g💴1800円➡️💴1000円😲😲(税込)ステーキ、サラダ、スープ、ライスシェラスコで人気のバッカーナさんがランチ再開記念でこちらのランチを期間限定で出してるよ‼️期間は6月末までだそうサラダもいー感じの半熟ゆで玉子がのりプレートの仕上がりが素晴らしい👏コーンポタージュスープもつく。お肉どーせ、美味しくなぃんじゃ、、、いやいやいやいやo(T□T)oそれが、これが、こんなで見て見てたいへーん♥️♥️♥️まぁ赤身で普通だけど、量もしっかりでソースがウマウマ、凄い大満足なお肉よ。下にしいてある高騰中の玉ねぎも、添えられているコーン🌽も旨い❗これをコスパが良いと言わないで何んてゆーのか、、、と、とんでもない＼（´Ｏ｀）／期間中、また、リピートしたいな✨てか、絶対リピートするわ🤣銀座ランチを愛する方々に絶対期間中に、行って欲しいランチです。ごちそうさまでした🙏ちなみに、小学生以下のお子様いらっしゃる方、、、同じく6月末までのキャンペーンで事前予定にて、大人１人にお子様１人シェラスコが無料となるキッズシェラスコキャンペーンを開催中～らしいょー❗パパさん、ママさん必見😁‼️‼️⁡✼•BacanaDemaisバッカーナデマイス銀座ランチ⌚火～土曜11:30～14:30(lo)📍東京都中央区銀座８丁目８−１第7セントラルビルB1F旧出雲ビル⁡✼•

地方から来る友人に「日本初のシュラスコのお店だよ！」って連れて行っていたバッカーナ・デマイスが業態変更なさってたΣ(ﾟдﾟ；)せっかくなので、蒔の熾火で楽しむお料理を堪能することに！オススメでもあるシェフのおまかせコースを。前菜の生牡蠣は兵庫産。キャビアの塩味は優しめ。ポップオーバーのようなポンデケージョアンチョビのバター添え。まずは、エンパナーダ。ベースはブラジル南部、カウボーイが放牧しながら薪で肉を焼いていたことから、アルゼンチンっぽい郷土料理を今風にアレンジ。生ハムは原木から切りたて！そのまま手でいただきます♡チョリソーの下はタロイモの粉。スモークしたブッラータチーズとトマト、ぶどうのサラダは、トマトとぶどうは軽くスモーク。香りがとてもいい。カラビネーロは殻が薄く、味噌が濃厚。この海老がめちゃくちゃ美味しい。蒔焼きステーキのお店、とわかっていても海老を激推ししたくなる♡友人がリクエストして殻も焼いていただいちゃった(*´艸`)これでも美味しかったけれど、もっとパリッパリに焼いていただけたら更に美味しい気がする♡お肉用はチミチュリソース、サルサクリオージャソース(トマトとハマグリ)を。付け合せはクリームスピナッチ、フライドライス、フライドポテト。フライドライスは通称「ビロビロごはん」と言われ、アルゼンチンでは子供たちも大好きなご飯なんだって！！たまごとお肉入りで癖になる！これ、好き！デザートにはアイス。ノンアルはシナモン、アルコールありはワインドーシジレイチ(生キャラメルみたいな)コンデンスミルクにココナッツ、それとグアバゼリーのクッキー。セットはシマホンでのむマテ茶。茶こしが先端にあるストロー！！この日のドリンクは、グレープフルーツのノンアルスパークリングジントニック風ソーダマテ茶を使ったティークーラーウルグアイの貴腐ワイン他にもドリンクも色々あったし、何より陽気な感じのスタッフの皆さんの笑顔も良くて、食事も楽しくなる。美味しかったし楽しかった！ご馳走様でした。

焼肉苑という六本木駅、麻布十番駅付近にある安い焼肉屋さんです。1,000円前後でランチを食べることができます。注文したアスリート定食は1,000円。お米も白米以外に色々とあり、お肉以外にも野菜がふんだんにあってまさにアスリート！という感じの定食でした、美味しかったのでおすすめです。

仕事の後輩と久しぶりの焼肉苑さんに行ってきました。ランチメニューでハラミ定食を注文。美味しいお肉をリーズナブルに食べられるのがこのお店の魅力です。また、ダイエット中の自分にとってはありがたい、白ごはんではなく十穀米に変更が出来ました。やっぱり焼肉は人を元気にする力があるなぁと改めて実感しました！！定期的に通いたいお店の１つです✨

迷っていたら、店頭にいらした店員さんがとても感じよく勧めてくださるので思わず入店。コースを食べるお腹の余裕がなかったので、単品でも大丈夫ですか？と聞いたら、もちろん！と。メニューはチキンにマトン、シーフードにポークに...カレーにおつまみに、ナンにライス類、とにかくたくさんある！！むしろ、迷ってコースで！と言いそうになってしまう。店内はグループの男女が就活の話をしていたり、おひとり様がカレーを楽しんでいたり、思い思いに過ごしている。よーく読みながら、エビのカレー「プラウンダムプク」¥1300に「バスマティライス」の小さい方¥400を。全てのカレーメニューは辛口HOT+¥50、大辛VERYHOT、激辛VERYVERYHOT+¥100ができたり、インドのカッテージチーズまたはゆで卵は+¥200でつけることも出来る。壁には数々のテレビ出演やメディア出演の際の記事や雑誌の特集が貼ってあったり、メニューの一部には使用しているスパイスの効能が書いてあったり。それらを見ながら待つこと10分弱、カレーとバスマティライスが提供された。カレーは大きな有頭えびが2尾。ココナッツやジンジャーなど、色んなスパイスがin。バスマティライスって軽いからなんだか食べられちゃう。カレー多いな、って思ったはずなのに神分量でライスとピッタリに終わった。おなかいっぱい、でもなんだか体の中が整う感じ。ご馳走様でした。

新橋ニュービルの地下を一人で探検。どこに入るか？2周した後に、成行で入りました。結果的には、超ハズレ。煙たい店であったのが、ケチのツキ始め・・頼んだ料理はどれもパッとしない。一番、おかしいと思ったのは肉豆腐・・冷めた肉豆腐を食べたのは、初めてです。ここは、そういう店なの？最後の会計も、こちらの感覚より高い！残念な夜でした。たまたま、私が運がなかったことを祈ります。

新宿ハズレの雑居ビル２階にあるタイ料理店ですが、常にとても人気があり、グループ、ひとり利用問わず、昼下がりまで席が埋まっているお店です。ランチにはサービスのスープがついていて、訪れた日は大根がやわやわに煮込まれたスープが提供されていました。今回はパッタイを注文しましたが、少しダークソイソース系の味が強いものの、ピーナツがたっぷり振り掛けられた、食感が楽しい一皿。調味料セットはスタッフの方に声掛けすると持ってきてもらえます。魚醤やチリをプラスして、好みの味わいに調整できました！

こちらのお店のカオソイが1番好きな味です。他の店で食べると薄かったり、調和が取れていなかったりしますが、こちらのカオソイは完成度が高いです。カオソイはタイ北部の郷土料理で、ココナッツカレーラーメンのような存在ですが、タイ料理研究所のカオソイは、ココナッツの風味がとても濃厚で、揚げ麺のパリパリとした食感も美味しく、とても完成度が高い1皿だと思います。ランチ時はいつも行列ができていますが、お一人様だとカウンターにさっと入ることができるので、渋谷に行った時はよく利用しています。皆さんはパッタイやガパオを食べがちですが、こちらのお店の食べるべき一皿はカオソイだと思いますので、ぜひ一度トライしてみてほしいです。

【タイ料理研究所】渋谷駅各線から徒歩約6分くらいのところにあるタイ料理やさん。クルン・サイアムの姉妹店です。店内わテーブル席とカウンター席があり、席同士も近めで賑やかな雰囲気！カオソイもいただきましたが濃厚で美味でした！メニュー豊富で他にも気になる料理たくさんあったのでまた行きたいです😋

新宿の東南口からでてすぐのところにあるサナギ新宿へ！異国感のある店内がとてもおしゃれ。若めのお客さんが多かったです。料理のクオリティも高く、提供方法やビジュアルなど味以外の部分にもこだわりが詰まっていました。お酒の種類も豊富だったので、またゆっくり飲みに行きたいです。

オシャレで行ってみたかったサナギ◎今は店内がどんな感じになっているか分かりませんが、このときにはこんな感じ雰囲気でした♪席もいろんな種類があって楽しい雰囲気でした♪

【】【】ランチしてきました(*॑꒳॑*)ゞ🥢食べログ3.49💰1人3,000円くらい🚶‍♀️新大久保駅から徒歩5分韓国オールラウンダー系のお店🇰🇷最近、ちょいちょい行かせてもらってる〜特に好きなのが2枚目の🦪チヂミにマルっと大きめの牡蠣入ってて苦味がタレに緩和されて良き👍⭐️ちなみに日曜日のランチタイムは予約しないと入れないかも💦予約する価値あると思う。この日はランチから爆飲み🍻GOODDAY♡♡

初✨✨梁の家‼️カルビクッパが最高に美味しかった😂前菜のキムチも美味😊カクテキが甘くて美味しかった😍本格的な味に満足😌✨

品川シーズンテラス内にある「サイアムセラドン品川店」。おしゃれなタイ料理のお店で、女性にも人気です♪SIAMCELADONinvitesyoutofull-fledgedThaifoodinthecenterofTokyo.