【2026最新】東京でひとりランチにおすすめの和食

築地本願寺カフェで食べた朝ごはん。

築地本願寺にある素敵なカフェで朝食です。全く知らなかったのですが『18品の朝ごはん』が人気で予約無しで行って食べられない事が多いそうです。⚫︎朝食メニュー『18品の朝ごはん』¥2.200（税込）薄味をイメージしていましたが、思ったより味が濃くご飯がすすみました。『18品の朝ごはん』由来がカードに書いてありました。※朝食は基本的に8:00〜10:30※朝食メニューの一つ「18品の朝ご飯」は数量限定で無くなり次第終了📍築地本願寺カフェTsumugi住所東京都中央区築地3-15-1築地本願寺インフォメーション棟電話03-5565-5581営業時間08:00-18:00駐車場あり

1,2年前に新しく出来た時から気になっていたお店「新宿ますお」でランチをしました🍚宮崎県産の尾崎牛が味わえるとのこと。1人だったことと、初めてだったのでビビってステーキ丼セット1,100円(税込)を注文しました！控えめなボリュームなので、男性の方には足りないかな…？という感じ。お昼なので気楽に食べられましたが、ガッツリ食べたい方には他のメニューの方がよさそうです！

アウモクライアントの新宿ますおさんにランチで訪問しました！注文したお肉はめちゃくちゃ美味しく、大満足でした。夜はいろんなコースがあり高級感がありますが、ランチはお手頃価格でいただけます。また行きます！

【浅草鶏よし】浅草にある鶏料理専門店。平飼いや開放鶏舎でのびのびと育った厳選鶏を使用した水炊きや炭火焼鳥などを味わえるお店でランチでは親子丼が名物。名物の親子丼に炭火焼鳥を乗せたメニューが写真のもの。サラダと漬物、味噌汁がついて1,540円(税込)親子丼のたまごはとろっと良い具合の火入れでタレは出汁のきいた味わい。そこに炭火で焼いた香り高い焼鳥。この焼き鳥がめちゃくちゃ美味しくて食感もとても柔らかくぷるんとジューシー。火入れが抜群で表面も硬くない。周辺のランチ営業店舗は11:30には行列をなす中で、このお店はまだ11:15に来れば一巡目で入れるほど穴場。新しい店舗が次々と増える中、浅草で19年続く店舗です。混みまくってランチを諦めたくなる浅草でかなりおすすめのお店！

・水炊き・親子丼浅草駅から徒歩5分ほど雷通沿いにある平飼いや開放鶏舎でのびのびと育った伊達地鶏を使用した鶏料理専門店。今回は名物の「地鶏の親子丼」+17:00〜19:00までのお得なセットメニューの「スープ＆サラダセット」を注文。はじめに水菜とキャベツのシャキシャキサラダとコラーゲンたっぷり鶏の旨味が詰まったスープでスタート‼︎サラダを食べ終えたタイミングで親丼が運ばれ〜鮮やかな黄色の卵は濃厚で半熟トロトロ〜炭で焼いた香ばしい香りの伊達鶏肉はさっぱりした感じですがやわらかくて旨みもしっかり‼︎上品な出し汁と上手に絡まりとても美味〜♪(^o^)親子丼に入っているネギが玉葱ではなく千切りの長ネギというところが甘さ控えめに素材の美味しさを引き立てているようでオススメです。

3週連続！土曜15時過ぎに到着。一階は満席だったので二階の座敷に通される。座敷の二人席真ん中にポツンとある席一人だからせめて端っこが良かった…注文は・シューマイ450円一皿二個入り。まぁまぁの大きさです。千切りキャベツとオレンジ、辛子が添えられている。シューマイはギュッと身が詰まった感じでなかなか美味しい。三個入りならパーフェクトだったかな。・選べるお新香カブ、キュウリ300円浅漬け寄りな糠漬け。七味をかけシューマイの辛子をつけて醤油で頂く。ちなみにお新香盛りは600円。・まぐろブツ切800円前回書き忘れましたがワサビの下に大根おろしがたっぷり添えられている。相変わらずの新鮮肉厚さでお酒の席なら2〜3人で食べても良さそう。一人じゃ贅沢だけど定食代わりに良いかな♪中途半端な席ゆえに途中背中が痛くなりましたが楽しい一人飲みでした♪ご馳走さまでした！食事処酒肴水口食堂MizuguchiShokudo住所：東京都台東区浅草2-4-9営業時間:平日10:00~21:30土日9:00~21:30ラストオーダー21:00定休日:水曜日Wi-Fi環境:なしクレジットカード：有他言語メニューの有無：英語メニュー、ホームページ有最寄り駅：地下鉄銀座線浅草駅・田原町駅より徒歩7分つくばエクスプレス浅草駅より徒歩１分価格帯：330円~2,350円電話番号：03-3844-2725_of_insta

浅草寺で初詣した後に行ってきました！店内すごく賑わっていて、15:00ごろでしたが飲んでる人が多かったです。料理はどれも美味しくて、ナポリタンは昔ながらな感じで好きなタイプでした。また行きます！

こちらも以前から気になっていたチャノマさん❗️ダイニングテーブル席もありますが、ソファの上でそのまま足を伸ばしながら食べる席に誘導してもらい、新しいスタイルに興奮❤️‍🔥店内の雰囲気も良く、小鉢シリーズは自分で好きなものをチョイスできるので自分だけのオリジナルランチが作れちゃいます😍😍ご飯はプラス料金でしらすご飯にしました😊最高に美味しかったです❤️‍🔥店内ものんびりしていて過ごしやすい空間でした✨

「真っ白なソファでくつろぎながら家庭料理を楽しめる」と人気の「chano-ma」。多店舗展開しており、画像は池袋店のものです。抹茶モンブランは絹糸のようにほどけて溶ける食感。池袋に来た時はぜひ！▫︎住所東京都豊島区西池袋1-11-1ルミネ池袋店9階

新大久保で韓国料理。チーズダッカルビ（1人前¥980（税抜））は2人前でこのボリュームなので、大満足…！カンジャンケジャンビビンパ¥1,480（税抜）も絶品で、また夜に飲みに来たいところ。

テジョンデ本店美味しい韓国海鮮料理カンジャンケジャンをいただくならココ✍️ワタリガニをタレに漬け込んで熟成させたカンジャンケジャンや生イイダコの踊り食いサンナッチが美味しくて有名なお店韓国行かなきゃなかなか食せない美味しいー韓国海鮮料理ー私はランチセットの内子ありカンジャンケジャンビビンバ定食おかず4品➕🦀スープサラダセット2.080円友人は肉まつりのポッサム定食1.580円フルイドチキンsmallサイズでこの量の980円メインをシェアして色々いただきました😋🍴💕安くてボリューム満点💯で大満足♬コスメやデザートetc.お買い物も🛒𓈒𓂂𓏸♬楽しい1日でした♡♡♡新大久保駅近の百人町NKビル2F🦀

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.52💰1人5,000円くらい🚶‍♀️恵比寿駅から徒歩2分にも輝く飲んで摘んで、UDONでシメる🏮と、言っておきながら、お腹いっぱいになりマサカーの〆UDONは断念😭なので絶対にリピり、うどんで〆させて頂く前提で居酒屋メニューをレビューしま🙇‍♀️1枚目のおでん🍢大根シミシミで必須な1品2枚目は博多名物の鶏皮🐓1人で5本はイけるあと、豚バラの唐辛子炒め🐷🌶´-博多名物の酢もつが相当に美味い🤤この店はツマミが美味すぎてメインのうどんに行けないところ◥█̆̈◤࿉∥それくらい充実の素晴らしきお店👏絶対にリピる。言い訳だけどザルうどんあれば隙間に入ったと思われる😇

大好きな福岡のうどんが東京は恵比寿で食べられると聞いて行ってきました、イチカバチカ！実はずいぶん昔に訪れたことがあって2回目です、この日はランチでゴボ天肉うどんを注文、ランチサービスで無料の大盛りを注文します。しばしまつと到着したのがこちら、ゴボウの天ぷらがこれでもかと溢れてしまってます。ゴボ天を浸したり、そのままサクサクの状態でいただきつつ、うどんを一口食べると福岡のうどんを感じるフワフワ感にほっこり◎お肉も当然美味しいし、出汁も優しくてソフトなうどんとマッチします。今度は丸天頼むのもいいなぁ、駅から近いし、また行きます！

築地駅からほど近いところにある、明太子ともつ鍋のお店に行きました！もつ鍋2人前には丸ごとキャベツが入っていて、たっぷりと野菜を食べられ大満足です。贅沢に乗せられたたらこはあの「かね福」のたらこ。鍋の締めのリゾットが最強で、ぜひ食べてみて欲しいです！

♡----築地グルメ----♡銀座ランチ部久々な集まり(’-’*)♪5人前の豪華明太モツ鍋🍲＼（´Ｏ｀）／♪(〃∇〃)ノ由☆▪️3時間飲み放題付きコース💴6500円▫️前菜3種…明太子、昆布たらこ、ポテトサラダ▫️辛子レンコン…苦手でパス😩▫️お刺身…盛り付け綺麗❗▫️じゃこの明太子ドレッシングサラダ▫️明太出汁巻き玉子…ホカホカウマ❗▫️鶏南蛮タルタルソース▫️明太もつ鍋(ノーマル)に辛み別▫️選べるお鍋の〆⏩️チーズリゾット▫️デザート飲み放題のビールが瓶ビール❗なんか、いい感じ😊👍🍲メインだけど、鍋に至るまでまぁ😝おちゃけ🍺🍷🍶が進むよねぇ。グラス片付け、大変だったろぅなぁ🤣わちゃわちゃ、楽しい会でした。3時間夜宴会、4名以上て、なかなか、ハードル高いけど、こちらは、個室でサービス体育会系🤣かなり、楽しめます‼️明太子パラダイス⏬@tsukiji_fukutake_ごちそうさまでした🙏⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡⁡博多かねふくふく竹築地本店@tsukiji_fukutake_⌚17:00～22:30日、月定休📍中央区築地４丁目２−７地下１階フェニックス東銀座⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡⁡女子会

友人としゃぶしゃぶランチ。表参道にある【しゃぶしゃぶKINTAN】に行ってきました。KINTANは人気で焼肉も予約しないとなかなか入れないのですが、しゃぶしゃぶも予約いっぱいでした。個室に案内されてゆっくり食事が出来る空間でした。デザート付きのコースで、乾杯のシャンパンと選べる出汁2種類、お肉は牛と豚、ご飯は白米か十六穀米が選べます。肉じゃがも付いていて、ご飯と肉じゃがはおかわり自由です。野菜が盛りだくさんで、お肉も充分な量（写真は1人分です）なのでおかわりする余裕はありませんでした。乾杯のシャンパンは、ソフトドリンクでもいいのでアルコールが苦手な方にもおすすめです。次回は夫を誘って行ってみたいと思います♪

奥さんと奥さんの友達と３人でランチ！表参道しゃぶしゃぶキンタン！みんな違うメニュー頼んでシェアしながら食べました！このお店の良いところは野菜が食べ放題！ご飯と副菜のおかずも食べ放題！スープは6種ぐらいありその中から2種選べます！今回は牛スープと坦々胡麻スープをチョイス！今回の副菜のおかずは肉じゃがでした！優しい味付けで美味しい！ご飯は白米と雑穀米を選べ今回は16穀米をチョイス！肉はタンと岩中豚がとても美味かった！３人で野菜は3回お代わりして大満足締めのラーメンも美味しくいただきました！それに数限定のブドウのケーキも早めにキープしてもらいいただきました！また行きたいと思います！ご馳走様でした！

今回のランチ！長芋と豚バララーメン！鰹の効いたラーメンスープに片栗粉叩いた豚バラと長芋ラーメンのスープというよりうどんスープに近いとても優しい味そこに豚バラの脂が入りパンチが出てラーメンぽさが出てます！丼は湯葉のゴマだれ絡む海鮮丼！トロトロの湯葉の食感が新感覚とても美味しいですねこのお店のランチはいつ食べても美味い！ご馳走様でした！

◼︎板前心菊うら（いたまえごころきくうら）◻︎住所東京都新宿区西新宿7-16-3フジビル１８１Ｆ◻︎営業時間11:30～14:00(最終入店L.O.13:00)17:30～22:00(最終入店料理L.O.21:00ドリンクL.O.21:30)

『ほていちゃん上野』さんに行ってきました🍺今回は昼飲み利用しました！エリンギバターや紅生姜串が美味しかったです！昼から飲みにいったのですが、ほぼ満席に近かったです！主に東京近辺にはなりますが、今後も日本各地グルメや観光地の投稿していきます！投稿しているグルメや観光地について、気になったらじゃんじゃんコメントしてくださ〜い！！

とても久しぶりに投稿。所用で上野来たときに一人飲みした時の写真です🍺・青いレモンサワー・マグロぶつ・牛煮込み・にごり酒(日本酒:副将軍)・イカ軟骨塩辛初めて入ったお店だけど、お店の雰囲気とか好みだった。ちょっと混み気味で入店の最初の一歩は勇気入ったけど、入ったらもうこっちのものです(笑)売りにしてる牛煮込みも美味しかったし、何より偶然置いてある日本酒が茨城のもので出身県民としては嬉しい😊副将軍､､､美味しかった🍶飲みやす過ぎてつい飲み過ぎちゃう系だった。また行きたいなぁー😊💕

食後のデザートに珈琲ゼリーパフェ。可愛い器に入ってるから、ごはんの後でもペロッと食べられちゃう♪

吉祥寺にあるカフェ、四歩にお邪魔してきました。和食メインのプレートやスイーツがいただけるお店。日用雑貨や古道具を売るショップも併設しており、食事だけでなくお買い物も楽しめる一風変わったカフェです。ランチどきだったということもありやや並んでいましたが、店外にディスプレイされた焼き物や店内の雑貨店を見つつ待てるので、暇を持て余さなくて済むのもポイント。お食事は優しい味付けとバランスの良い配膳で、なんだか健康的でした。小鉢のおかずがおいしかったです！

おいしい牛かつ食べました！
入店時も退店時もずっと行列ができている人気店です。
道路を挟んでお店の反対側にも並びができます！
そして、並んでいる方はほぼ全員外国人！海外の方に有名なお店なんですかね。
待っている間、いろんな国の言葉が聞こえてきます。この場所だけグローバルな空間でした。
1.5枚の牛かつを注文しましたが、とにかく美しい！自分で焼き台で焼いてからわさびしょう油やポン酢で食べるスタイルです。
とろろもトッピングしました。
普段なかなか食べることがないこともあり、とんかつとはまた違った肉の旨味や食感、脂の強い甘味に特別感があり魅了されました！
すごくおいしい！
強い脂に最初は惹きつけられましたが、その分体への蓄積も早く、ちょうど1人前を食べたあたりで激しい胸焼けに襲われました。
焼き加減も最初は軽く焼いて食べていたのが、脂が落ちるように徐々によく焼き→よくよく焼き→よくよくよく焼きへとシフトチェンジ。
最後は、よく×32焼きぐらいまで焼いてギリギリ完食しました。
欲張らずに1枚にしておけばよかった！
隣で食べていた外国の方も数切れ残した状態で箸を持つ手が完全に止まり、苦悶の表情をしていました。。
脂による胸焼けは世界共通なんですね。
また食べに行きたいと思う魅力的な料理でした！インスタもよろしくお願いします！@40s_gourmet 

数年ぶりに食べにきた牛カツを食べに来たが俺の知らない牛タンカツなるものがあったのでどちらも食べた勿論最高の美味しさ

偉い方と訪問した【銀座山科】さん。個室で、フルアテンドで焼肉がいただけるお店なので、もう、銀座界隈の焼肉店の中ではもはや言うまでもなく接待に使われる鉄板！！そのため、コース料理は何回訪問しても飽きのこないように構成されているんだそうです。(私はこの1回だけの訪問だったので分からないのですけれど...)噂にも聞いていた名物のシャトーブリアンのレアカツサンドは絶品♡目の前で仕上げていただくので、出来上がりにもワクワク。たぶん、これなら10個くらい食べられてしまいそう(*´艸`)※もちろん、一人1個ずつでした（笑）厳選部位のたれ焼き3種、タン・バラ・赤身もサシが強すぎなくて食べやすくて良かったです。柔らかなお肉、大好き！黒トリュフと霜降り肉のすき焼きは黒トリュフの香り高さと蕩けるようなお肉、濃いめの卵のマリアージュ♡好きなものが詰まっていました。きのこでアレルギー症状が出る私だけれど、トリュフと松茸は大丈夫で本当に良かった♡また再訪が叶いますように。ご馳走様でした。

銀座山科上京して一度行ってからこんな美味いものがあるのかと忘れられなくて、1〜2年に1回足を運んでます。全て最高に美味なんですが、名物のシャトーブリアンのカツサンドとトリュフと霜降り肉のすき焼きはまじで飛びます。戻って来れなくなります。全室個室で全てのお肉を最適な焼き加減で提供していただけます。今度また、お仕事頑張ったご褒美に上司に連れて行ってもらおうと思ってます☺︎

川せみでランチ天せいろお昼過ぎてましたが、店内満席で混んでいました。

11人ほどで利用しました。お肉も海鮮も楽しめて最高でした！ということで、西麻布交差点に程近い場所にある、叙々苑の游玄亭におとずれました。お肉はもちろんのこと、焼き貝や、焼きガニも楽しめてとても美味しかったです！

平日の夜に利用しました。高級感をあらゆる所で感じられる焼肉店です。メニューに並んでいる料理はどれも非常にお高いので、注文には勇気がいります。一推しは一人前2万円もするシャートーブリアン。食べたら口の中でお肉がとろけます！

30分450円飲み放題❤️🌟1人2品オーダーだけど全部コスパ！飲み物は自分で入れるセルフ式です！時間は自動延長だから酔っ払ってからだと向いてないけど、ビールからカクテル、日本酒まで飲み放題なのは強すぎ、、ごはんも絶品でした！

沼津港海将上野1号店沼津港の地魚を使った料理がウリの居酒屋！日本酒や焼酎も揃っていて、お酒も料理もとっても進みます〜美味しかったー！

目白にある洋食屋旬香亭。元々は赤坂にあり、オーナーシェフは静岡に移転、弟子の古賀シェフが目白旬香亭を引き継ぎました。料理はフライ、カレー、ビーフシチュー、ハンバーグ、中華そばなど幅広いメニューが揃います。今回はランチで行きましたが行列ができており15分ほど待って店内に案内していただきました。マッシュルームのスープは香りが良くてコクがありクリーミー。サラダもシャキシャキでみずみずしい。ビーフシチューは形を保つ限界の柔らかさという感じで、噛むとホロホロととろけていく感じです。赤ワインの香り、塩味、コク、甘さなどのバランスが良いです。洋食屋っぽい八丁味噌の旨味や甘さがあるので、ご飯との相性がいいですね。懐かしさも感じる料理だけにまた食べたくなります。目白旬香亭〒171-0031東京都豊島区目白2-39-1トラッド目白2F

【梅蘭六本木ヒルズ店】梅蘭六本木ヒルズ店で1人ランチ。ピークタイム外せば比較的平日はスムーズに入れます。この日は坦々麺を注文。安定して美味しかったです。点心とデザートもついてくるのでお得です。六本木ヒルズの地下にあるお店です。

平日のランチで利用しました。平日の昼間はヒルズ内の飲食店はどこもオフィスワーカーで混んでいます。今日は焼きそばの大盛り(1150円)を注文。麺の下側に具材が敷かれています。大盛りなのでボリュームたっぷりで値段そこそこなので、コスパが良いです！