【2026最新】東京でひとりランチにおすすめの和食

3週連続！土曜15時過ぎに到着。一階は満席だったので二階の座敷に通される。座敷の二人席真ん中にポツンとある席一人だからせめて端っこが良かった…注文は・シューマイ450円一皿二個入り。まぁまぁの大きさです。千切りキャベツとオレンジ、辛子が添えられている。シューマイはギュッと身が詰まった感じでなかなか美味しい。三個入りならパーフェクトだったかな。・選べるお新香カブ、キュウリ300円浅漬け寄りな糠漬け。七味をかけシューマイの辛子をつけて醤油で頂く。ちなみにお新香盛りは600円。・まぐろブツ切800円前回書き忘れましたがワサビの下に大根おろしがたっぷり添えられている。相変わらずの新鮮肉厚さでお酒の席なら2〜3人で食べても良さそう。一人じゃ贅沢だけど定食代わりに良いかな♪中途半端な席ゆえに途中背中が痛くなりましたが楽しい一人飲みでした♪ご馳走さまでした！食事処酒肴水口食堂MizuguchiShokudo住所：東京都台東区浅草2-4-9営業時間:平日10:00~21:30土日9:00~21:30ラストオーダー21:00定休日:水曜日Wi-Fi環境:なしクレジットカード：有他言語メニューの有無：英語メニュー、ホームページ有最寄り駅：地下鉄銀座線浅草駅・田原町駅より徒歩7分つくばエクスプレス浅草駅より徒歩１分価格帯：330円~2,350円電話番号：03-3844-2725_of_insta

浅草寺で初詣した後に行ってきました！店内すごく賑わっていて、15:00ごろでしたが飲んでる人が多かったです。料理はどれも美味しくて、ナポリタンは昔ながらな感じで好きなタイプでした。また行きます！

新宿でランチで悩むと串揚げ屋か、ねぎしの二択が私の定番。ねぎしは1981年新宿歌舞伎町に1号店を出して40年今も信頼のあるお店として人気です。注文したのは＊新スパイシートリプルセット牛ロース2枚豚旨辛焼き2枚豚ロース1枚平日4時までランチ価格1000円牛テール入スープとろろ香の物押麦入りご飯(お代わり自由)どれも安定の美味しさ。ねぎしさんの素晴らしいところは料理はもちろん接客の素晴らしさ。フランチャイズですが接客に関してはスタッフ一人一人個性のある柔軟性のある接客です。リーズナブルで美味しく安心して食事ができて、仕事の合間疲れているときに接客のしっかりしているお店だと疲れすら飛ぶ時もあります。通って23年になるかな？これからも宜しくお願いします(^-^)ご馳走さまでした☆

新宿のど真ん中で1000円以下でランチが楽しめる、行列必至の日本料理・割烹の中嶋さん。ランチタイムは相席になることがほとんどだが、カウンター席もある。おひとり様が多いので、相席でもさほど気にならない。ご飯のおかわりも1杯無料、感染症対策もバッチリのお店。老若男女に愛されているのが納得のお店である。私が到着したのは13時前くらい。階段に並ぶ。待ちは、私の前には12名ほど。店内のベンチに2名ほど。定食は¥880がメイン。私は刺身定食で。ご飯と味噌汁、香の物つき。ハーフで刺身やフライを追加もできるので、¥990の柳川にハーフ刺身の方が多い。提供は早い。丁寧にたたかれた鰯はごまとしそとあえてあり、しょうがとレモンが添えられていてちょっとした味変を楽しめる。鰯嫌いな人、ここで食べたらきっと好きになる！ご飯は1杯までお代わり無料で。本当に箸が進む進む...大満足♥ご馳走様でした。

◼︎新宿割烹中嶋（しんじゅくかっぽうなかじま）◻︎住所東京都新宿区新宿3-32-5日原ビルＢ１Ｆ◻︎アクセスJR「新宿駅」南口/東口から徒歩約3分◻︎営業時間11:30～14:00(L.O.13:40or45)17:30～21:00

ねぎし新宿サブナード店新宿でランチで悩むと串揚げ屋か、ねぎしの二択が私の定番。ねぎしは1981年新宿歌舞伎町に1号店を出して40年今も信頼のあるお店として人気です。注文したのは＊新スパイシートリプルセット牛ロース2枚豚旨辛焼き2枚豚ロース1枚平日4時までランチ価格1000円牛テール入スープとろろ香の物押麦入りご飯(お代わり自由)どれも安定の美味しさ。ねぎしさんの素晴らしいところは料理はもちろん接客の素晴らしさ。フランチャイズですが接客に関してはスタッフ一人一人個性のある柔軟性のある接客です。リーズナブルで美味しく安心して食事ができて、仕事の合間疲れているときに接客のしっかりしているお店だと疲れすら飛ぶ時もあります。通って23年になるかな？これからも宜しくお願いします(^-^)ご馳走さまでした☆

・千吉カレーうどん890円・野菜かき揚げ丼セット260円を注文。紙エプロンあり◎カレーつゆが結構跳ねるので助かりました😊カレーのつゆはミルキーなマイルド系🍛優しい味で美味しい😋うどんは歯応え硬めでした！コシというより歯応え抜群です✨✨

西荻窪「魚又」日替り定食(味噌汁、おかず2つ、漬物付)880円。西荻窪駅から北に少し離れた吉祥寺女子大通りにあるお店。お母さんお1人で切り盛りされていて実家に帰って来たような安心感。日替わりはお魚がメインで、丼ものもいただけます。この日の日替わりは刺身5種に野菜煮にサラダスパにしじみの味噌汁と漬物。ザ日本食のようなお昼は色々少しずついただきたい時にはこれがいい。オリジナルのふりかけもあって大満足です。

備長炭を多めに使用して強火で表面を焼き上げ、肉の旨みを凝縮させた“江戸前伝統の強火焼き”！外はカリッと、中はフワッとジューシーな人気のの串焼きのお店♪ランチの定食も食べ応え充分！ランチもは早めに行くのがオススメ。次は夜に…◾️住所東京都立川市曙町1-30-16◾️電話番号042-521-5200◾️営業時間【LUNCH】11:00〜15:00(LO14:00)【BRUNCH&DINNER】月～土15:00〜23:00(LO22:00)日・祝15:00〜22:00(LO21:00)◾️定休日無休

日本橋本店つじ半🐟ぜいたく丼（松）¥2,200-つじ半の海鮮丼はシメまで美味しい😂✨最初はいつも通りガッツリ食べて残り半分ぐらいになったら、鯛だしを入れて鯛茶漬けに…最高すぎる‼︎二日酔いの時に毎回出てきてほしいな…✨機会があれば是非行ってみてください♪@ken___journey様、ご協力ありがとうございました😊

【日本橋海鮮丼つじ半】今回は、日本橋に本店があるコスパ最高なつじ半へ行ってきました🙌神楽坂や六本木ミッドタウンにも多数店舗展開しており、ぜいたくな海鮮が盛り沢山な海鮮丼が人気です✨平日昼13時半ごろに並び、既に15人以上の行列が！外で並んでると事前に前注文を受け付けてくれます。30分ぐらいで入店出来ました。最初に突き出しのお刺身とガリ、黄身醤油がご用意され、お先にいただきます😊鰤の刺身は後で茶漬けに乗せるので、残しておくのもいいですよ！せっかく並んだので、「ぜいたく丼特上」を選択。具材が沢山乗っており、見た目から美しく、豪華すぎる内容🥺キュウリや貝が食感のアクセントになっており、地味に胡麻が美味しかった✨途中で鯛出汁を注いでもらって茶漬けにするのもオススメ👍今回は、特上にしましたが梅や竹だともっとコスパいいなと思います！ご馳走様でした🙇=======================店名🏠:つじ半エリア🏝:日本橋予算💴:¥1,000~¥3,999食べログ🍩:3.70営業時間⏰:[月～金]11:00～15:0017:00～21:00[土・日・祝]11:00～21:00定休日⚠️:無休=======================

上野「大統領」大統領特製煮込み420円、ねぎ豚ばら2本350円、日向地鶏の塩焼2本400円、シロ2本170円、レバ2本170円、ホーレンソウ胡麻和え円、厚焼き玉子350円。上野駅からアメ横の手前高架下並びにある名物的な大衆酒場。こちらは少し広い支店の方。朝10時からオープンしてるこちらは、早い時間から呑兵衛が入れ替わり立ち替わり大賑わいです。名物の煮込みは馬のモツ。濃い目の色合いですが意外とさっぱりしてます。串も提供が早くサクサク飲んで入れ替わるのがここの飲み方。

上野で連日人気のもつ焼き屋さん。休みの日だと空きが出るまで壁沿いのイスに並んで座ることもしばしば。もつ煮込みは珍しい馬のモツにこんにゃく、焼き豆腐がこちらのスタイル。もつ焼きは2本で180円、おつまみもだいたい300円前後とコスパよくお酒が飲めますよ。

《矢の根寿司日本橋本店》@新日本橋★☆☆カード可、カウンター席、個室有り１人当たり約10,000円体調：疲れ日本橋のお寿司屋さん。雰囲気はカジュアルで、カウンター席と個室があります。明るくて居心地の良い雰囲気です。お刺身は頼まず、お寿司を握ってもらいました。最初に玉子と巻物、たくあんが下駄の端に置かれ、あとは一つ一つ握っていただきました。最初に置かれたの以外は最初から味が付いています。一貫一貫が丁寧でとても美味しかったです！ネタのクオリティも高く、シャリも丁寧です。カジュアルですが、大満足のとても良いお店です。いつもよりお酒は控えましたが、３人でこの値段は悪く無いんじゃないでしょうか。プチ贅沢したい時などにおすすめです。いつ行っても美味しいお店です。クオリティが安定しているので、大切な人を連れて行くのも心配無しです！雰囲気もあるので、海外からのゲスト等にも喜んでもらえると思います。大将もとっても良い方です。

【場所】葛西徒歩1,2分【店名】鳥繁【価格】昼の予算〜¥1,000夜の予算〜¥6,000多い時は毎月行ってる笑🐥今回は久しぶりにお鍋食べました！これは鳥繁のみそ鍋という鍋を注文！一人前から注文できるよ✨みそなべはつくねともものお肉が選べます！私はつくねしか頼まない笑つくねの出汁が出てとっても美味しいの〜💗この後の雑炊が最高！行くってわかってるのであれば予約するのが良き◎席はカウンター、テーブル、お座敷、個室うるさい居酒屋じゃないところが私にとってはポイント高い😉💕でも今回は隣うるさかったなぁ笑

江戸川区ではPayPay30％還元祭が行われていたので、行ってみました！6時前なのに満席でした。予約して行かなかったので入れないと思っていましたが、キャンセルが出てすぐに入れました。お勧めのセセリ❣️本数限定ですので食べれてよかった！柔らかくて美味しかったです。ささみ梅しそもさっぱりビールにあいます💕キャンペーンじゃなくてもまた行きたいですね。カウンター席和室掘りこたつテーブル席があります。

自由が丘▼居酒屋▼沖縄料理とそーきそばたいよう食堂@東京都目黒区自由が丘2-11-13@店休日→×🏮自由が丘居酒屋🏮沖縄料理が食べたくなって食べに来ちゃいましたー！島らっきょの天ぷら🍤ラフテー味玉入り🍖🥚ポチギソーセージ🌭🥩グルクンの唐揚げ🐟海ぶどうもずく…沢山食べましたー！！！どれもとっても美味しかった❤️一推しは島らっきょの天ぷらかな😊🍺🍺がよく進むのよね笑単価もそんなに高くなく良心的👛店内は凄く賑わってて楽しかった！！！店員さんも元気いっぱいでした🤙デートしようでも良いけど職場とか友達とか家族とかで行くと楽しいかも！また行こっと❣️

レモンサワー発祥のお店⁈グラスに入った焼酎に自ら絞るレモンとソーダを注いで作るレモンサワーは、自分の好みに合わせて度数を決めれるので楽しさも合わせておすすめです。レモンの追加もできるため、レモンのタワーが写真映えにもぴったりです！レモンサワーはもちろんのこと、もつ焼きや一品メニューも豊富なので何回行っても飽きないお店です。

中目黒のもつ焼きばん中目黒っていっても、駒沢通り沿いなので少し歩きますが🤏🤏隣同士で2軒並んであるお店です、カウンターだけのお店とテーブル席のお店カウンターの方は常連さんが多いような気がした！！予約して行ったのでテーブル席へ、元祖レモンサワーをがぶ飲みしてきました！値段も安くて美味しかったですぜひに🍋

SushiTokyotenのランチコース(1人1万円)とにかく全てが美味しい。多分夜だと1人3万円ほどするので、ちょっとしたお祝いに是非行ってみてください。

(^^)新宿でアテもにぎりもあって客単価10000円のお寿司は使い勝手が◎📍しじみ汁🍣鰤めかぶ帆立、鰹🍣さごち🍣ひらめ茶碗蒸し伊勢海老生いくら🍣牡丹海老メヒカリ🍣白海老🍣カンパチ🍣赤身🍣トロ🍣バフン雲丹🍣ネギトロ巻きしじみ汁🍣穴子玉子🍣かんぴょう巻き【GoogleMap】https://goo.gl/maps/UdnXpHCr5sTPQoAE7

📍ＡtoＺcafe月替わりのランチメニュー🥢🔥タンドリーチキン税込¥1,300メインの種類も豊富で副菜・ご飯・スープ・ドリンク付き席数も多くて1人でも使いやすそう☕️ご飯が黒米玄米ご飯なのが嬉しい！スープとご飯はおかわり自由！健康的な和食メニューが魅力です🍚〒東京都港区南青山5-8-3equboビル5F🚶🏼‍♀️表参道徒歩10分以内🍱テイクアウト有⛱️テラス席有---@yui___gourmetさんからご紹介いただきました。ありがとうございます！

表参道にある隠れ家的なカフェAtoZcafeでランチ&デザートをしてきました。平日で予約しなくても大丈夫でしたが窓側の席は事前予約をしないと座れなかったですね。ランチは鶏もも肉のスパイシー黒胡椒揚げをセレクト。メイン料理の周りにオシャレにおかずが盛られていましたね。野菜がいっぱい食べられてヘルシーランチになっていて良いですね。ドリンクバーで飲み物が飲み放題なのも良いなと思いました。食後のデザートも気になってグラスモンブランをオーダー。大きなグラスにたっぷりモンブランクリームが入っています。最下層にはコーヒーゼリーが潜んでいるから後味もさっぱりしていて良いですよ。他にもケーキやパフェがあったから食べてみたいですね。

📍青山きいろ外苑前のオフィス近くにある青山きいろへこちらのお店は、とっても美味しい和食、焼き魚などがいただけるお店です。青山、外苑前という立地ながらもランチはお得にいただけるの是非行ってみてください✨️

外苑前駅と表参道駅の間にある和食やさん「きいろ」に行ってきました。人気店で平日のランチタイムは並ぶこともあります。メンチカツセットが好きでよく頼みます。サクサクジューシーなメンチカツで、ボリューミーで大満足です！

和食気分で、羽釜飯をお目当てに和食やちそうに！ここのお料理、ぜーーんぶ上品で、美味しかった😻特にお出汁がすごく美味しくて、本当はお刺身とかも食べたかったのだけど、今回はお肉メインにいただきました。自由が丘で和食の時はおすすめです！