【2026最新】東京でひとりランチにおすすめの和食

ランチ箱めし‼️30食限定‼️￥1100穴子めそ一本入り。めそ➡︎鰻や穴子の若魚。20センチ前後の細いもの。小さめだから、お得な金額だけど、とっても柔らかくて、ふっわふわで最高に美味しい‼️数量限定だから、お早めにーーーー(*´艸｀)✨✨出汁も追加￥200で注文出来るけど。。。穴子は、鰻程味が濃くないので、そのまま食べる方が、私は好きなので、頼みませんでした。⭐️Instagram【y.catherine.y】⭐️フォロワー2,400人になりました❣️

〜たぁまぁいぃぃぃぃぃぃぃっ‼️‼️‼️〜⁡⁡皆さん。こんにちは🌞。ZMAです🙏。今回は暑い夏、今が旬の食材をご紹介します👍⁡日本橋にある「玉ゐ本店」さんにお邪魔します🖐🏽。穴子専門店の名店です😊。創業は2005年と伝統と老舗が並ぶお店の日本橋の中では新顔✨。⁡⁡実は穴子は年中獲れているイメージがありますが、旬は8〜10月。初夏から始まるこの季節の穴子は脂がのって美味いとされています😉。⁡今日はそんな穴子専門店のお店でいただきましょう♪開店前から多くの人が並んでますね(・∇・)。。オススメはめそっこ(穴子の幼魚)ですが、ここはオーソドックスなメニューをお願いしましょう☆⁡⁡★中箱¥3600(煮穴子)頂きます🙏。⁡お)^o^(来ましたね❗️鰻のようにお重で登場し、薬味も添えられてる。ではではアープン❣️。。(💓∀💓)❤️‍🔥鰻よりも色白で艶やかな身にタレを塗してあって美味しそう😋😋♪⁡⁡ではそのままで、、アンムッ❣️。。ヽﾐ´∀｀ﾐノ＜。。柔らか〜〜〜。。ちなみに"焼き"で提供も出来ますが煮た穴子はホロホロと口の中で柔らかくタレもご飯と相まって美味し❗️⁡さて、、穴子はひつまぶしのように食べることが出来るので薬味とお出汁で頂きましょう♪うーん(●´ω｀●)。。胡麻、ネギの香りがさらに食欲を進める。。⁡⁡ご馳走さまでした🙏。遠方からいらっしゃる方もこの江戸グルメを食べて満喫できたら幸いだと思います。皆さんも良しなに。⁡ほんじゃあ、まったねぇ〜👋👋。⁡店舗基本情報⁡☎️お問い合わせ03-3272-3227予約可否予約可席予約は夜のみ持ち帰り予約は昼夜🚃交通手段日本橋駅から107m⏰営業時間月・火・水・木・金11:00-14:30L.O.14:0017:00-21:30L.O.21:00土・日・祝日11:00-15:30L.O.15:0016:30-21:00L.O.20:30

◉お手頃価格で、メニューの種類がかなり豊富なので、何回いっても飽きない。♦︎生ホルモン刺し♦︎馬レバ刺し♦︎煮込み♦︎牛テール焼き♦︎黒豚メンチカツ♦︎馬力漬け♦︎ニラ玉ホルモン♦︎チーズ揚げ♦︎馬力豆腐✔︎住所:東京都墨田区江東橋3-5-2大塚ビル1F✔︎最寄り駅:錦糸町南口徒歩3分✔︎予算:2000円〜3000円✔︎営業時間:月〜金12:00〜24:00土日10:00〜24:00（競馬開催日のみ）

【馬力】錦糸町でずっと気になってた店。南口徒歩5分以内。土曜日の夜は賑わっており、相席で案内してもらいました。全体的にリーズナブルで、とにかくメニューが多すぎる。全然選べない、、！揚げ物もおでんも、創作料理も、町中華ももちろん馬料理も。通いたいお店できました。

西新宿5丁目駅の出口の近くにある小さな沖縄料理店です。店内はテーブル席が二組とカウンター席が4名分とかなりこじんまりとしたお店です。ランチタイムはレジで注文と支払いを済ませてから、お料理が席に運ばれてくるシステムです。セルフサービスでお水や麦茶は自分で紙コップについで席まで持っていきます。今回はタコライスにハーフサイズの八重そばをつけました。八重山そばが先に来ましたが、通常の縮れた平麺の沖縄そばと異なり、つるつるとした細い丸麺でした。タコライスはチーズをかけてレンジでチンをしたのかなと思うのですが、かなり内側が熱くなっていてハフハフしました。個人的に沖縄そばのスープをタコライスにかけてしゃばしゃばにして食べるのが好きです。

街に溶け込んでいて気付きにくいけど、実はここに沖縄あります。沖縄出身の方が運営されているらしく、ブルーシールアイスクリーム、オリオンビール、スパムおにぎり、沖縄らしさに溢れてます。沖縄そばとタコライス、迷ったけど今日はこちら。おまけのスープにコーレグースをドバッと入れて、沖縄気分がをもう一押し。通りに見えるサルスベリまで南国風に見えてくる、素敵なお店です。

創業60年の老舗🍣の心意気❣️〜神田江戸銀本店（カンダエドギン）はい❣️サラメシです🤗江戸前寿司の老舗が届けるランチはバリュー感ぱないっす😵👍✨これは1.5人前ですが❣️お値段据え置きの【920円税込❣️】なんです🤗1人前なら【670円税込❣️】値段ばかり目に行きますが😅そこは老舗❣️味もばっちり❣️味よし❣️鮮度よし❣️財布によし❣️ランチにおすすめですよ🤗住所〜東京都千代田区神田神保町3-2-5

先日、こちらのランチを食べに行って来ました！天ぷらめし金子半之助目の前で調理してるの見れて、揚げたてをすぐにカウンターに！これは行列できますね！実際に3〜40分並びました！また行こう！今度は穴子を！

日曜の11:00前に伺いました。すでに5組ほどの行列で数分後には倍以上の人が並んでました。並びたくない方は開店の10:00に行くのが良いと思います。店内はカウンターでデートや1人での利用におすすめです。天ぷらは揚げたてのものを2回に分けて出してくれるので、冷めることもなく美味しいです。ご飯は大盛りにするとまじで絵に描いたような大盛りで来るので、男性にはありがたいです。

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.57💰1人1.2万円くらい🚶‍♀️新宿駅から徒歩8分の✨️落ち着いた店内👨‍💼会食に良き夜はコースのみ🌃うまいよっ‼️特に〆のサックサク🍤エビも程よい甘みがあって´-全品、お塩でいただきました🧂やっぱり美味しい天ぷらは塩だよなと。👉お刺身や小鉢も良かったよ~~~ただ、コースが少し物足りない感はあったかな。もう少しボリュームあれば嬉しかったかも。ランチ行ってみたいなー😏このクオリティで天丼1,000円とか絶対に満足度高いと思うのよね💕︎🤣🤣

西新宿にある天秀さんでランチをしました！食べログ3.7の天ぷら屋さんということで、かなり期待して着席。お昼はとても混んでいましたが、カウンター席で一人で食べました！天丼や天重など、ありましたが、オーダーはかき揚げ丼にしました！紅生姜天が入っていたのが、私にとっては最高でした！100円で大盛りにできますので、大盛りにしましたが、天ぷらとお米とでかなりお腹いっぱいになりました。大食いの方以外は大盛りじゃなくても満足度高いかと思います！1000円とコスパも抜群です！西新宿駅や新宿駅からも徒歩圏内ですので、新宿にお立ち寄りの際で天丼が食べたくなったらおすすめです！

今日は和食たべたいなーって事で寅福さんにやってきました！！ここはご飯が選べて今回は炊き込みご飯をチョイス！！鮭の炊き込みご飯でお代わり自由✨これで2000円しないのはコスパ最高ですね💯豚汁も美味しく、大満足な晩ごはんでした😚

和食が食べたい時にいつも立ち寄るお店定食のメインが２種選べるのも魅力今回は焼魚の赤魚とメンチカツにしました。他に副菜が付いてご飯も白米雑穀ご飯混ぜ込みご飯3種がおかわり自由なんです。必ずご飯2杯食べちゃう🍚かなりリピしてるお店です。

🇯🇵『旬房』📍東京都港区六本木6-10-3六本木ヒルズグランドハイアット東京6F食べログ3.47家族で時々利用ホテル内だけど全面ガラス張りで開放感ありカジュアルに利用でき、おひとり様も多くみられるレストラン娘は蕎麦好きでこちらの蕎麦はお気に入りアラカルトメニューが豊富で今回も全てアラカルトで美味しくいただきましたご馳走様でした😊【menu】🥢山形県産辻蕎麦🥢豆腐ハンバーグ🥢蟹クリームコロッケ🥢飛騨牛フィレステーキ🥢胡麻豆腐

【鉄火本店】土日で1人飲み〜家の近くの焼き鳥屋さん、鉄火に。安い！うまい！分店もあるみたいです。焼き鳥数本食べて、最後キムチチャーハンで締めたら最高でした！友達とわいがやしながら楽しめそうなお店です。田町駅三田駅から徒歩3分のアクセスです。

家の近くにあります鉄火！もつ焼きと焼き鳥の名店で三田周辺で2店舗経営しています。お肉はモツはもちろんぷりぷりで正肉もしっとりで最高に美味しいです！コスパもよくて、飲み食いして4000円くらいでお腹いっぱいになれます！おすすめは、朝引きレバで、食べたら昇天します!是非行ってみてください！

久々に会社近くのミライザカに。後輩たちの飲み会にお呼ばれしまして、コースの途中から参加しました。この鶏肉がなかなか美味しかったです。お酒は濃い目なのでみなさん飲むペースは気をつけてください！

外苑前駅から徒歩2分のところにある、ミライザカ青山外苑前店へ。ミライザカ自体に人生で初めて行ったのですが、料理の品揃えとコストパフォーマンスの高さに驚きました！次また外苑前で飲むときは、ミライザカに行こうと思います😊

《lattechano-mama》@新宿三丁目☆☆☆予約可、テーブル席のみ、個室無、カード可、QRコード決済可、禁煙、駐車場有specialbabyshowerplan装飾、二段ダイパーケーキ付き飲み放題付き１人当たり約6,000円体調：疲れ、空腹大事な友人が妊娠したので、同期の女の子で集まってベビーシャワーパーティをしました💐ベビーシャワーパーティと言えば、ホテルや自宅などを可愛く飾り付けして、ケータリングを取ってやるイメージがあると思います。しかし、調べてみると、ベビーシャワープランをやっているレストランもそこそこ見つかります。ここも、そうやって見つけたお店です。lattechano-mamaは、赤ちゃんや子ども連れの家族のためのカフェです。深いソファー席がメインで、子供がソファーの上でごろごろしても安心に作られています。チャイルドシートはもちろんのこと、入口にはベビーカーの駐車場があります😂伊勢丹の子供用品エリアにあるため、お買い物の流れで利用できるようになっています。おもちゃはもちろん、ランドセルやベビーカー、ハイブランドの子供服などもあり、1人を除き結婚すらしていないのに、楽しくいろいろ見てしまいました☺️ベビーシャワープランには、可愛い装飾とダイパーケーキ、写真撮影用の小道具も付いているので、こちらで用意するものは特に無く、ありがたかったです。用意していただいた物だけでも可愛いのですが、追加で持ち込んで装飾を豪華にすることも可能です。その際は風船はビニールのものは禁止です。パン！て割れたら、他の席の赤ちゃん泣いちゃうから。お食事も美味しかったです！ワンプレートなのですが、どれも良いお味でした。妊婦さんでも安心なものを用意してくださるのも、こちらが気をつけなくても大丈夫なので安心でした。ドリンク飲み放題のプランにしたので、のんびりできました。個室は無いけれど、充分のんびりできました。他の席の子供たちを見てみんなでほっこりしましたし。お父さんお母さん思いの素敵なお店だなと思いました！ただ、出る時にはすごく並んでいたので、予約した方が良いと思います！

東新宿「炭火割烹倉乃介発酵と熟成の幸」牛リブロース炭火焼き定食(ご飯、味噌汁、漬物おかわり無料)1200円。東新宿から少し住宅街に入った位置にある炭火料理が人気の居酒屋さんのランチ。日替わりか週替わりかの定食が3種類と定番メニュー。炭火焼きの魚やお肉がメインです。前回美味しかったので今年初のランチ営業日に。そして今回も大当たり。牛リブロースは外香ばしく中はややレアで、ボリュームもあります。ポン酢ダレとわさび醤油の2種類あるのも素晴らしい。そしてサブに刺身か牛スジ煮込みが選べるがこの牛スジがやばい。ジューシーなお肉ゴロゴロでこれでご飯一杯いける。隣の人の鯖もデカかったなぁ。お客さんは並びが出るほど人気なのに店主さんお一人で切り盛りされているのでタイミングによれば少し待つがその価値あり。ヤジメシ印認定します。

美味しいお魚食べましょって事で倉乃介にきてみました！炭火で魚を焼いてくれるお店です！今回は鯖のAセットをチョイスコロッケを牛すじ煮込みに変更してもらいました！カリカリに焼かれた鯖の皮目鯖も脂がぷくぷくしてる粗めに下された大根おろしとの相性が最高牛すじもトロトロほろほろに煮込まれたまらないですよ！途中でご飯半膳お代わりをして、大満足な昼ご飯ご馳走様でした！

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.48💰1人5,000円くらい🚶‍♀️門前仲町駅から徒歩1分⛩️富岡八幡宮に近く、とがウリのさん🏮ん～あんまりかなぁ……カウンターに座って目の前が焼き場なんだけど、串焼きが冷凍保存されていた状態で焼くので、すごく水っぽいのよね💦旨みどこ行った(･ω･=･ω･)お刺身もあさりの酒蒸しも、一昔前のチェーン居酒屋なんかな？っていうレベル感😢深川あさり飯は美味しかったのだけど青海苔かけ過ぎで青海苔の主張が……(˙꒳​˙)ﾉﾞ1枚目の写真はうまくとれて📸美味しそうだけどね🤣逆に深川めしの美味しいお店を探してみよ。釜飯が美味しいとこはたくさんあるよね♡♡まぁ、日本観光客や海外インバウンド向けのお店なんだろうね😎オススメはできないなぁ💦

こちらも以前から気になっていたチャノマさん❗️ダイニングテーブル席もありますが、ソファの上でそのまま足を伸ばしながら食べる席に誘導してもらい、新しいスタイルに興奮❤️‍🔥店内の雰囲気も良く、小鉢シリーズは自分で好きなものをチョイスできるので自分だけのオリジナルランチが作れちゃいます😍😍ご飯はプラス料金でしらすご飯にしました😊最高に美味しかったです❤️‍🔥店内ものんびりしていて過ごしやすい空間でした✨

「真っ白なソファでくつろぎながら家庭料理を楽しめる」と人気の「chano-ma」。多店舗展開しており、画像は池袋店のものです。抹茶モンブランは絹糸のようにほどけて溶ける食感。池袋に来た時はぜひ！▫︎住所東京都豊島区西池袋1-11-1ルミネ池袋店9階

二度目の訪問になります！「一寸亭」さん！町中華になります！前回昨年の10月にお邪魔した時は基本のラーメンをいただきました！2枚目の写真です！今回は「モヤシソバ」をオーダー！後払いです！炒めた豚肉とモヤシで餡掛けになっています！寒い日にはピッタリ身体が温まりますね！スープといい麺といい私には丁度いい塩梅でしたよ！美味しく頂きました！ごちそうさまでした😋場所は「谷中ぎんざ」の路地を入った場所です！最寄りの駅はJR「日暮里駅」又は東京メトロ千代田線「千駄木駅」が近いですね！お一人様カウンターでカップ、ファミリーはテーブル席や座敷もありますよ！麺類は豊富で一品料理やご飯物もありますよ！チャーハンが盛りが良く人気みたいですね！谷根千を散策したついでにいかがですか？

〜やっぱり美味かった❗️東京５大炒飯❗️〜⁡⁡皆さん。こんにちは🎋先輩にどつかれたのでどつき返したオマヌなZMAです🙏⁡さて、今回のお店はグルメ@マッシュさんが今、チョーオススメする炒飯があるそうで行ってきました❗️⁡ちなみに、、アタス。前回の開楽のアトに行きました😂🤣🤣🤣www食い過ぎですねﾃﾍ。(本物の○カ)⁡千駄木「一寸亭」さんにお邪魔します🖐🏼。一寸亭と書いて"ちょっと亭"と読みます⭐️。谷中銀座の路地を一本ずらした辺りにお店があります。⁡openして40年近く庶民派の代表的中華としてあり続けるんですが、中でも炒飯が人気だとか。。⁡★五目炒飯¥900頂きます🙏安い❣️🤣🤣🤣⁡⁡お水を飲んでると来ましたよ❗️🤩🙌うーん❣️オーソドックスな五目炒飯ですね♪♪具材はかまぼこ、人参、椎茸、ネギ、チャーシュー、卵とシンプルながら具沢山！⁡⁡では、、アンムッ❣️。。(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))！ムハーーーッ‼️。。ちょっと塩味の効いた炒飯ですが、それをカバーするだけの具材とご飯、卵が綺麗にまとめてます🥰⁡ご飯もパラパラしててこれは好み❗️いろんな炒飯を食べてきましたが、やはり街の中華屋さんの炒飯は格別に美味しいですね☆⁡⁡ご馳走さまでした🙏腹一杯🤤🤤。。wお昼時からビールいきたくなるぐらいの美味さですね😂。これからも街の中華屋さんを愛すZMAになりましょう♪♪⁡ほんじゃあ、まったねぇ〜👋👋

麻布十番開拓進行中.今日は鉄板食いたいと思い、麻布十番よっちゃんへ.ここは夜は繁盛してますが、ランチメニューとかないのでランチは僕1人.1人でカウンター食いしました.店を切り盛りしてるのは80歳超えたおばあちゃんですが、元気良いっす.お好み焼きは普通に美味い.

【東京都麻布十番】麻布十番で美味しいお好み焼きと鉄板焼きを食べるならここ『お好み焼き・鉄板焼きよっちゃん』！こちらは、東京メトロ麻布十番駅から徒歩約5分のところにあります。仕事終わりにふらっと来店しました！昔懐かしさを感じる店内は、カウンター席やテーブル席はもちろん、個室の座敷席もあります。まずはやっぱり生ビール！仕事終わりのビールは五臓六腑に染み渡りますね〜🤦‍♂️そして京都九条ネギ焼きの「よっちゃんスペシャル￥2200」をオーダー！イカ、エビ、スジ、豚肉か入ったねぎ焼きです。もうね、ビールとの相性バッチリ！ぷりっぷりのエビと牛すじの旨みがたまんない！無事に完全優勝です🤦‍♂️23:00ラストオーダーなので、残業帰りの夜ご飯にもピッタリなお店です💁‍♂️

立川にある、たこ焼き居酒屋蛸光さん。居酒屋とはいえたこ焼きのクオリティが最高でした！また、たこ焼き以外のおつまみもとても美味しかったです！一階はカウンター席なのでお一人様でも大丈夫！もちろん感染症対策万全です！