【2026最新】東京でひとりランチにおすすめのアジア・エスニック

お通しは、ナムル、もやしでした✨海鮮チヂミは、カリッカリというよりもふわふわで具沢山な感じです🦀🦐トッポギは、旨辛で辛いものが好きな方はおすすめ！何よりチーズが上にたっぷーりとかかっていて美味しい。満足でした🩵

渋谷ヒカリエで韓国料理🇰🇷渋谷はランチどころが多くて迷ってしまいますが、メイン料理とポッサムがいただける水刺齋はコスパもいいので、よくお伺いします❣️この日は石焼ビビンバのセットにしました🧶店内も綺麗で女性もひとりで利用しやすいお店です💫

【水刺齋】渋谷渋谷駅直結、渋谷ヒカリエ6Fにありますスランジェさんへ！▷▷order▷▷🔸サム(包む)して食べる石焼きビビンバ&ミニポッサムセット1520円※日替わりスープ・お惣菜(今回はきんぴらごぼう)付き🔹ポッサム茹でた豚肉とキムチと辛味噌を葉もの野菜で包んで食べます。薬膳スープでじっくり煮込んだ豚肉はコラーゲンたっっぷり。厚みがあるのに、箸で切れるほど柔らかくて、あっさり食べることができます。想像の数倍おいしかったです！！🔹石焼きビビンバたまらない香りとジュージュー音を立てて登場し食欲そそる。おいしいおいしい。おこげもおいしい。ずっとアツアツでした。こちらスランジェさんは、2021年に日本野菜ソムリエ協会の定める5つの基準をクリアした名店だけに与えられる称号を取得しています！！お野菜たっぷりの本格的アンチエイジング韓国料理ですが、日本人の国に合うように考えられているので、大人気なのが分かりますね☺️

渋谷センター街のど真ん中。渋谷JOWビル9Fの最上階に店舗を構える「金ちゃん」さん。このビルの中には1階から9階まで、様々な居酒屋さんが入居するとっても賑やかなビルです。このお店はサムギョプサル専門店。店内は、めちゃくちゃ綺麗で壁一面には「チャミスル」のボトルが所狭しとディスプレイされていて、煌々と光を放っている。ここに一歩足を踏み込めば、間違いなく韓国気分を味わえてしまいますよ^^案内されたテーブルは、奥のTVモニターが吊り下げられた、ソファー席。ここに座れた韓国アーティストファンは正直当たりです！！K-POPのミュージックビデオが延々と流れる中で、サムギョプサルを食べることができる！私はそこまでK-POPに詳しい訳ではないが、連れは現に大喜びしておりましたよwww客層も結構な割合で女性中心だったのも頷けます。イチオシメニューは「生サムギョプサル」！つまりは、冷凍のお肉ではなくフレッシュな状態の豚肉が食べれるんです。しかも国産品質！兎に角どのメニューもコスパが良すぎてビックリ！1人3,000円もあれば食事もお酒も充分に楽しめる事間違いなしです！［本日のオーダー］※価格は全て税込表記〈最初にサービスで出される品々〉◉パンチャン4種◉お粥以下アラカルト↓↓↓◉チャンジャ¥528-▶︎▶︎▶︎ピリッと辛くて旨味たっぷり。タラの歯ごたえが絶妙で、ご飯やお酒が進む味でした。◉コーンチヂミ¥1,078-◉生サムギョプサル¥1,210-(1人前)※2人前から注文可。【セット内容】肉・サンチュ・焼きキムチ・ネギサラダ・タレ＋◉エゴマの葉¥100-▶︎▶︎▶︎お肉はスタッフさんが丁寧に焼いてくれ、ベストな火加減で食べさせてくれます。デフォルトのサンチュを巻いて食べれば、シャキシャキ感とお肉のジューシーさが堪らない美味しさ♪途中で「エゴマの葉」を追加注文。エゴマの葉で巻いたサムギョプサルは、葉の爽やかな香りが豚肉のジューシーさと絶妙にマッチして、さっぱりとした後味が楽しめました。葉の食感もアクセントになり、食べる手が止まらない美味しさ☆

記事が気になったら「」で検索🔍今回ご紹介するのはこちら💁‍♀️💁こだわりのサムギョプサル有り〼（無冷凍）会社の同僚と一緒に伺いました。🔥サムギョプサル専門店金ちゃん渋谷本店🔥📞03-6455-3838📞⏰月・火・水・木・金・土・日11:00-15:5916:00-23:30L.O.22:45⏰😴年中無休😴🏠東京都渋谷区宇田川町30-5渋谷JOWビル9F🏠🚶‍♂️渋谷駅ハチ公口から徒歩5分🚶‍♀️渋谷センター街のとあるビルにお店はある。大きく描かれた店名の看板が目印。中に入るとか各々のテーブルで人気の生サムギョプサルが調理されるため、ライブ感があるお店だ。キッチン、ホールともにテキパキとスタッフの作業が見れてライブ感がるのが良い。しかも、サムギョプサルや鍋ものは店員さんが調理してくれるのがまた良い！テーブルに呼び出しボタンがあり、店員さんもすぐかけつけてくれる。メニュー表も写真と文字も見やすくて良い感じ！※お通しなし！との事で注文したのはこのメニュー❗️◉【おかず＋韓国風味つきおかゆ】Free数種のおかずと、塩おかゆ。◉【チーズキンパ】¥1298チーズがとろけて、写真映えします🤳◉【石焼プルコギビビンバ】¥1188熱々のうちに混ぜて最適な状態で召し上がれ！肉も野菜も摂取できてサイコー‼︎◉【海鮮チヂミ】¥1078魚介や貝がたっぷり入った大判なチヂミ。タレを回しがけていただきましょう。かなりボリューミィ‼︎◉【チュクミ】（イイダコ炒め）¥3080サンチュとおかず付き初めて食べました。イイダコの食感がもちもちして後からひく辛さがあり、自然と汗がでてきます。店員さんが、イイダコを食べやすいサイズにカットしてくれますよ〜！◉【UFOチキンフォンデュ】¥32783種以上の味つけがある骨なしフライドチキン。真ん中のチーズに絡めていただきます！口の中でフライドチキンの塩気がチーズでマイルドになり、見事なマリアージュができます。店員さんがチーズをトロトロになるまで混ぜて仕上げてくれますよー♪満腹です、ご馳走様でした。

1975年、御徒町にて創業のメディアにも取り上げられる人気店【焼肉もとやま】の新宿店に行ってきた★ここが凄いのは三大和牛のひとつである神戸牛を高級店の6割くらいのコスパでいただけるという！！オーダーしたメニューは、・和牛炙りユッケ¥1408うん、肉肉しさが楽しめる！！・上レバー¥1408これは普通かな？もとやま名物・肉煉瓦¥3278各面20秒ずつ丁寧に焼き上げたら店員さんへ！スライスされたタタキのように綺麗なお肉を見たら、・ライス¥308と・たまご¥110を追加！！オリジナル肉煉瓦丼の完成♪もとやま看板メニュー「赤みの極み」・至極の厳選三点盛～各2枚set¥2838(ちなみに各3枚セット¥4268)とうがらし、さんかく、みすじはレアレアでも食べられる鮮度！！わさび醤油でサラッといただいたよ。・上タン塩¥2035厚切りが品切れで残念(´；ω；｀)でもこちら、ついてくるネギだれが美味しすぎてびっくり！！タンも柔らかで美味しかったな。ラストにやっぱり、・厚切りハラミ¥1408タレ、塩、わさび、おろしポン酢、なしから選べるのだけど、タレに。気付けばお腹いっぱい、お会計見たらひとり¥7500くらいฅ(ºﾛºฅ)やっす！！このクオリティにしてこのお値段は嬉しすぎる♡表通りから入ったところにあるのに人気で満席、海外からのお客様も多い。予約がおすすめ！ご馳走様でした。

古い歴史に裏打ちされた上質焼肉in新宿！！［最寄駅］JR新宿駅西口→徒歩6分程度✂︎︎︎︎……………………………………………………………〈焼肉もとやまHistory〉神戸牛を中心に、A5ランクの厳選された銘柄黒毛和牛が、高級店の6割ほどで味わえます。1975年に東京・御徒町で創業して以来、先代の頃から和牛一筋に上質な焼肉を提供してきたTV・雑誌でも話題の人気店「焼肉もとやま」。(※HPより抜粋)✂︎︎︎︎……………………………………………………………歴史の古い「焼肉もとやま」さん。ここ新宿店はその姉妹店にあたります。その他の姉妹店には恵比寿店もあって、どこも主要な街にお店を構えている人気店。店内は古き良きと言った感じの落ち着きある空間。決してオシャレでは無いのだけれども、気取らず食べるには持ってこいのお店！面白いのが、それぞれのお店での看板メニューやオススメが違っていてコンセプトも若干変わっている。しかもそのお店でしか食べれない、限定メニュー等も用意されているので、全店巡りしてみるのも良いかも！新宿店での看板メニューは「肉煉瓦(にくれんが)」。そして、新宿店限定メニューは「神戸牛三点盛」。本日は、その両方のメニューが組み込まれた、「極みコース」を堪能する事に！［本日のオーダー］※価格は全て税込表記極みコース¥8,580-◉キムチ2種、ナムル盛り合わせ◉もとやまサラダ◉大判サーロイン握り◉厳選三点盛（特選みすじ/特選さんかく/特選とうがらし）▶︎▶︎▶︎豪華お肉達の饗宴！！どれも、かる〜く火を通す位が丁度よし。悩ましいけど、群を抜く柔らかさで「みすじ」の優勝です！◉上タン塩◉三元豚カルビ◉三元豚トントロ◉ザブトン◉厚切りハラミ◉肉煉瓦〜にくれんが〜▶︎▶︎▶︎待ってましたの名物「肉煉瓦」！！まるで煉瓦の様な塊肉は、全面約20秒ずつ焼きあげたら、スタッフさんを呼びましょう。薄く切り分けて出してくれます。中は結構レア気味でも充分美味しく食べれます。おろしポン酢をかけて、タタキみたいにサッパリと楽しめます♪

韓国料理チョンギワ本館食べログ3.68知り合いにビビン麺の美味しいお店を聞いたらこちらのお店を教えてもらい行ってきました(^^)ランチタイム・ビビン麺1000円税込サラダ小鉢3品ビビン麺のセットです。ビビン麺は提供に少し時間がかかるようで10分程待ちました。提供されると真っ赤！！これは辛そうです。麺を切る為のハサミ✂️も付いてきます。思っていたより麺が多くて驚きました😳「手打ヒビン冷麺」極細麺はコシ、喉越し◎です。聞いたら蕎麦粉とさつま芋粉と2:8だそうです。麺はハサミでカット。ちょっと楽しいw食べるとコチュジャンと、砂糖の甘みと胡麻油の香りを感じます。お肉、胡瓜と茹で卵が辛さを和らげ良いアクセントになります。個人的にはもう少し具材が欲しかったかな。付いてきた酢を入れると辛みが和らぎ旨味を感じます。もう一つは和がらし。これはビビン麺に必要なのでしょうかwかけると案の定辛かったですwご馳走さまでした😊住所東京都港区赤坂３‐１５‐２Ｐａｒａｄｉｓｅビル１Ｆアクセス地下鉄赤坂見附駅徒歩3分／地下鉄千代田線赤坂駅徒歩2分電話番号03-3587-1089営業時間月～金、祝前日:11:30～翌3:00（料理L.O.翌2:30ドリンクL.O.翌2:30）土、日、祝日:12:00～翌0:00（料理L.O.23:00ドリンクL.O.23:00）祝前日の営業時間は曜日に準ずる。定休日無休

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.50💰2人で7,000円くらい🚶‍♀️赤坂見附から徒歩5分🇰🇷さん日曜日のランチタイムに行ったら週末はランチ無いらしく夜メニュー💦はスープが上品な味付けでホルモンはすくい上げたら里芋かと思うくらい立派🤣オススメのは麺が細くサッパリな味付け✨️ただ全体的にコスパ悪い(⃔꒪꒳꒪̟)⃕↝韓国焼酎が1,500円とかやり過ぎ…一昔前なら赤坂韓国料理のブランドでやっていけたと思うけど、今の新大久保はレベル上がって半額で同じクオリティの物は食べれると思うよ|⌓･̥᷅)…ということで平日ランチ以外はオススメしないかな💦

新宿駅周辺はひとりご飯だとチェーン店で、肉＋ご飯といったわんぱくメニューのお店になってしまうので、女性がひとりで夜ご飯を食べるところがあまりない印象です。この新宿ルミネの地下は女性向けの選択肢が提供されていて、迷ったらふらりと来てしまうエリアです。中でもカオサンは結構頻繁に利用しています。ランチでもディナーでもメニューが変わらないので、ランチの時はセット、ディナーの時は単品にアルコールを足しています。最近、qrコードから注文するセルフ形式に変わりました。JREポイントも付くし、各種電子マネー決済も対応してくれます。

ルミネ新宿の地下2階にある、「バンコク屋台カオサン」に行ってきました！わたしはパッタイとミニガパオライスを頼みました。1人でも大人数でも行きやすいフランクなお店。サクッと食べて早めに帰るのも、友人や家族とワイワイ長居するのもどちらもできそう！

《HaciendadelcieloMODERNMEXICANO》@代官山★★☆予約可、テーブル席のみ、テラス席有、各種決済可、禁煙タコス・エンペラドールハラペーニョ・フリットメキシカンチョリソーアボカドフリットメキシカンペッパーステーキ本日のデザートetc1人当たり約5,000円代官山にある、人気のメキシコ料理屋さんです。この日はランチの開店時間に予約をして行ったのですが、開店時間にはすでにたくさんの人が待っていました。開店時間にならないとエレベーター動かないらしい。開店と同時にお店に入ると、スタッフさん総出でお出迎えされました。ちょっと苦手な人も居るかもですが、この後も総じて接客のレベル高かったし、明るくて私は好きです。常連さんと仲の良い店員さんも居るみたいでした。店内とっても可愛かったです！メキシコっぽい明るい色調やタイルを多用しながら、うるさ過ぎず、天井も高くてセンスが良かったです。この日は天気が終わっていたのですが、素敵過ぎるテラス席があるみたいなので、いつかテラス席でお食事をいただきたいです。ご飯もどれもとっても美味しかったです！メキシコ料理って基本失敗しないと思ってるのですが、今までで一番美味しいメキシコ料理でした。どれが良かったか挙げられないくらい全部良かったです。タコスも生地も具材も美味しかったし、ハラペーニョポッパーも、味も火の通し方も上手で、他のお店との格の違いを感じました。カクテルも種類豊富で、鮮やかで、昼間から楽しめました！この日は昼から飲みましたが、昼だったのでそこそこにしました。ちゃんと飲んだらもう少しかかると思います。ランチメニューも別でありました。少し高めかも知れませんが、内装、接客、味、どれを取っても良かったので、また行きたいお店です。

代官山から徒歩約5分のところにある「アシエンダデルシエロ」です。スペイン語で空の家のいう意味があり、ビルの9Fにあります。テラス席からは夜景を眺めるのことのできる、クリスマスデートにぴったりのお店です。

まさかのシャトーブリアン🥩非常に美味でした。

六本木にて、ハワイで人気の焼肉店ユッチャンに行ってきました！ランチタイムに訪問、人気メニューは予習済みですが、葛冷麺！ランチコースで頼んでいたので、まずはお肉から到着、タレ焼肉の部位は混ぜこぜな盛り合わせです。ロース、カルビでしょうか、とても美味しいお肉でごはんとの相性が抜群！そして楽しみにしていた冷麺が到着、一人前が到着したので大きさに驚きつつ、まずはスープを、美味しい！！このスープ、半分弱、かき氷のように凍っていて冷たくて美味しいーそこに葛冷麺が絡むと最高！パクパク食べてお腹いっぱいで退店、また行きたい！！！

【】【】ディナー行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.65💰1人8,000円くらい🚶‍♀️六本木駅から徒歩7分焼肉はモチロン、冷麺が衝撃の旨さっ·͜·✌︎´-韓国麺とはまた違った、葛と小麦粉を混ぜ込んだ黒い麺、シャーベット状になった🐮牛テールと牛骨出汁のスープこの組み合わせが最高に旨い👍クセになるわ💓‪焼肉とは別腹ねもちろん、お肉も美味しかった🍖牛タンは美味すぎで2皿オーダー。ソーセージは腸詰め直後くらいのﾌﾟﾙﾝﾌﾟﾙﾝユッケは肉肉しくて、青唐辛子もあるのが良き🌶´-韓国焼酎に加え、流行りのボクスンドマッコリなど韓国好きにも嬉しいお酒のラインナップ🍶´-コスパも良くて焼肉屋で久しぶりにhitした✨️銀座店もオープンしたらしく絶対に行く‼️

恵比寿ガパオ食堂恵比寿のガパオ食堂に初めて行きました。渋谷店は、昔よく行っていて、汁気のあるガパオガ好きで、ちょうど近くで打合せ予定だったので、ランチに利用しました！ガパオだけじゃなく、マッサマンカレーセットも美味しかったです！

メインのガパオ。牛、鶏、豚、シーフードと選べる。今回は牛肉で‼️ここのスパイスかけると最高にHOT‼️

📍withPADDYKichijojiメキシカンフードが食べたくなり初めてのwithPADDYKichijojiへ今回は、ビーフブリトーとフィッシュタコスを頼みました。この日は土曜日だったので混んでいましたが10分ほどで入店出来ました。美味しかったのでまた伺います🙆🏻‍♀️

新大久保駅から徒歩で5分程度のところにあるとんならという結構大通りに面してて目立ってる店。レストラン風の外観、内観たっぷりチーズ330円をトッピングしたダッカルビ丼を頼みましたが、かなり美味しくてボリュームもあったので良かったです！！ランチでサクッと1人で利用しましたが、かなりオススメなので他の方もぜひどうぞ。お通し？のサラダとか無料でした。税込全部で1500円くらいです。