【2026最新】東京でひとりランチにおすすめのアジア・エスニック

『トムヤムクンヌードル』美味すぎた♪［最寄駅］恵比寿駅東口→徒歩7分程度※恵比寿ガーデンプレイスタワー39F仕事で恵比寿に来た際には幾度となく利用させてもらっている「ロングレイン」さん。タワーの最上階に位置しており眺望は本当に最高です！今日はランチで軽めに食事をと言う事で立ち寄ってみる事に。何やらランチメニューを見ると、今までは見かけなかった「トムヤムクンヌードル」の文字が！これは麺好きな私としては頼まない訳には行かないって事で早速注文。1人だったので初のカウンター席でのランチです。［本日のオーダー］※価格は全て税込表記▪️トムヤムクン＋ライスヌードル＋サラダ¥1,900-▷▷▷先ずテーブルにはエキゾチックな味わいの、トマトサラダが運ばれてきます。シンプルだけどこれはこれで美味い！次にいよいよトムヤムクンヌードルの登場です。スープは鶏ガラでしっかりとした旨味のあるベースを作り、トムヤムスープにレモングラスやライムの葉。辛味でレッドチリそしてガランガル(生姜に似た植物でアジア料理で良く使われている)を香りづけやアクセントとして使用した、これまたタイ料理独特のエキゾチックな香りが運ばれて来た瞬間からテーブルに漂ってきます♪甘味、辛味、酸味のバランスが超絶妙のスープで、程よい柔らかさのライスヌードル(フォー)との相性もバッチリ◎具材には、ぷりっぷりの海老、舞茸、ミニトマト、パクチーがふんだんに乗せられてます。これだけスープの出汁を取るのに手間暇かけた絶品トムヤムクンヌードルが、サラダ付で¥1,900は結構お得だなって感じましたぁ⭐︎決してヌードル屋さんではなく、オシャレなタイ料理レストランですがランチでサクッと「トムヤムクンヌードル」麺好きさんは絶対に一度は味わってみて欲しい！強くオススメしますよー。ディナータイムでは「オマール海老のトムヤムクン¥6,900」も登場するそうで、次回はこちらも是非とも食してみたいと思います^^ご馳走様でした！ぷはぁ〜。

恵比寿ガーデンプレイスのタワー棟の上層階にあるレストランフロアにあるお店で、女子会利用率が殆どのおしゃれで素敵空間です。お友達とのランチで利用しましたが、「食事に関する制限についても事前に確認してくれていて、当日もスムーズに要望が通りました。レストラン予約サイトのランチプランだったので、乾杯のスパークリングワインがついていました。ロゼが選べたのは非常に高ポイントです！前菜の春巻きは目にも美しい盛り付け。ビーガン対応は揚げ春巻きでした。メインは青いお米の混ぜご飯にしましたが、混ぜるのがもったいないくらいのきれいな盛り付け。映えるお皿！デザートもタイティーのジェラートと、異国情緒満載なコースメニューでした。

アジアン屋台チャオサイゴンパリバール中野坂上店こちらのお店は使い勝手と一人で行きやすい雰囲気があるためランチ&ディナーで何度も利用しています。日曜日の19時20分、中野坂上に着き夕食を食べるお店を探すもほぼ真っ暗…こちらのお店が営業していたので入ることに。25分に入店。ラストオーダーの30分には注文。この日に限ってだろうが提供が遅く(他1組)19時55分に順に提供されました。閉店が20時。・あさりフォー950円スープは濃いめでコクもあり、サッパリと頂けました。・トムヤムラーメン850円酸味がありトムヤムクンらしい一品ですが麺が柔らか過ぎなような？そして19時57分に私が頼んだ料理が提供。・ナシゴレン880円辛さ3でお願いしました。お味は普通のナシゴレンですが味に何かが足りないような…あと写真にあったシュリンプチップが入っていなかったのを翌日気づきましたw19時58分店員さんに「20時閉店だから早く食べて下さい」一同で「エッッ！？」と爆笑しましたwww熱々のトムヤムクンラーメンとアサリフォーを頑張って食べていましたwご馳走さまでした！住所東京都中野区本町2-54-13レオパレス212F

麻布十番にある純豆腐田舎家さんをランチに利用🍙ランチタイムはとてもにぎわっていました。一人の方も多くて、とても入りやすい印象🥢ランチメニューから・純豆腐のセットを注文！ちょうど良い辛さでご飯がすすみ、ペロリと完食しちゃいました🔥

大久保駅(北口)から徒歩30秒のところにある地下に位置する韓国料理店「とんどこ」に行ってきました！新大久保よりも大久保駅側なので平日ランチ時間の始めや、15時から17時の間は空いている印象です！営業時間はランチが11:00-15:00、ディナーは18:00-23:00です。日替わりランチは曜日ごとに異なるのですが600円(税込)なのがお得ですね!席数は15席あって、ローカルな韓国のお店っぽい店内に壁には前に働いていたスタッフさんが絵が上手いみたいでそちらの方の韓国アイドルの絵がたくさん飾られています！(SHINee,BTS,TWICE,aespaなど)ここの他と違うところは、韓国料理は大体鉄板の上で焼いてもらうスタイルが多いんですが、ここは水晶の上で自分で焼いて切って食べるスタイル…！なぜ鉄板の上で焼かず、水晶の上で焼くのかというと理由は煙を少しでも抑えるためだとか…！本当に焼いてみると煙が最小限で煙たくもなくておすすめです!ディナーの時間は食べ放題や飲み放題を頼むお客さんが多くて大体予約をして来店する方が多いみたいなので18:00-23:00に行きたいなって方は食べログや「とんどこ」のホームページから予約するとスムーズに行けるかと思います！やはりここは韓国料理屋なので、店内ではKPOPが流れています！それでも新大久保のお店と比べたら音は小さいかなと思いますがうるさくもないので、家族連れの方も多い印象です。写真は3枚目以降食べ物ですが、辛さもしっかりありつつ、具材の量も多いので結構満腹になります！このお店のもう一つ美味しくて嬉しい点は、レジとトイレ横にコーヒーの機械があるんです！ご飯食べた後にコーヒーの機械の左のボタンを押すと自動的にコップに入れてくれて無料で冬に嬉しいホットのミルクコーヒー！韓国料理を食べた後にコーヒーも飲んでみてください！

インド料理が食べたくなってこちらのお店にお邪魔しました。錦糸町駅出たテルミナにあるので気軽に一人で入れます。夕飯時ともあって、店内は結構人が入っていました。テイクアウトを利用してる方も多かったように思えます。私はプレーンナンとバターチキンカレーを注文。ナンは大きく食べ応えがありました。カレーは辛さが選べるのが嬉しいです。バターチキンカレー好きなのですが甘めなので、少し辛さをプラスして注文したのでとても美味しかったです。

女子会にぴったり❤️野菜モリモリヘルシーサムギョプサルと種類豊富な韓国料理も食べ放題コスパ最強なお店❗️お肉は焼いて提供だからタイパも良き❗飲み放題も破格値❤️サムギョプサル食べ放題のお店。マロニエゲート銀座1の11階ウリは高層階だから、窓からの眺め有楽町駅方面の夜景がバッチリ✨注文は全てQR読み込みにて注文【冷麺・チヂミ等韓国人気料理も食べ放題】1８種野菜サムギョプサル食べ放題100分制プレミアムプラン＝（3,168円）プレミアムプランに飲み放題つけた(1078円)新鮮な彩り野菜やハーブ野菜などで包むサムギョプサル食べ放題にチヂミやスンドゥブ、さらに今話題「チーズトッポギ」や「冷麺」も食べ放題と、韓国料理好きにはたまらないプラン❗️飲み放題も女子はむちゃくちゃ安くて❗なんと1078円★前菜盛り合わせ4種白菜キムチ、もやしナムル、ねぎサラダ、大根サラダ★18種野菜むちゃくちゃ綺麗で、ながーいプレートにモリモリお野菜さてお肉はなんと焼いたものを、焼き丸くん(笑)に乗せて★豚ばら肉（4種の味付け）◆スタンダード◆トリプルペッパー◆ケイジャンスパイス◆ガーリック＆オニオンもちろん、お肉も追加で食べ放題❤️色々な味が楽しめる後は好きな韓国料理14品目オーダー食べ放★チヂミ（チーズ／海鮮）★スンドゥブ（赤／白）★プデチゲ◆ユッケジャンスープ◆韓国冷麺★チーズトッポギ★韓国風塩チャプチェ★三色そぼろと肉そぼろのビビンバ★あさりの海鮮カルクッス★五穀ごはん・白ごはん※100分制（ラストオーダー30分前）なんとまぁ、韓国料理まで、食べ放題二人でシェアして、丁度小鉢に一杯ずつくらいな量だから、色々楽しめました欲を言えば、やっぱり4人くらいで、シェアしたら、全メニュー制覇も可能なんじゃないかな、て♪飲み放題メニューには女子の好きそうな美酢のカクテルや種類も豊富なドリンクメニューでそれも1000円ちょいと、2.3杯飲んだら元がとれちゃう、値段❤️も素晴らしい❗韓国料理好きな、グループ女子会に持ってこいな、素敵なお店です。支払いは現金、カードのみ。ID系、ペイ系はNG

銀座で韓国料理ランチ。週末の13時過ぎに訪問すると、予約無くても入ることできる状態。サムギョプサルの食べ放題がメインとしてあるが今回注文したのは「冷麺&石焼ビビンバ¥1,300」ご飯大盛、おかわりが無料なのはうれしいポイント。冷麺は細麺で弾力は普通、スープはあっさりしている。お酢があるとよかったが、席には置いてないのでそのままいただく。石焼ビビンバはスタンダード、お焦げを作ってから食べるのが美味い。

南青山のミシュラン韓国料理「韓国旬菜ハル」チゲ鍋なんかがランチで1000円台遅い時間だと混んで中々入れないこともあるらしいので、ランチ始まってすぐ位に行きたいですね！

みしゅらんらんらんの韓国ランチへ🇰🇷卵が輝いてます。割りたくなかったですずーっと見てたかった。だけど割りました。勇気を出して。そしたらもっと美味しくなりました。ボリューミーでお昼から満足すぎたんだ

調布市仙川駅から歩いて5.6分の所にある、韓風房さんは美味しい韓国🇰🇷料理店です。仙川は割と美味しいお店が多いのですが、人気も有り予約は必須。学校も多いので保護者会後のママ友ランチで今回も立ち寄りましたが、みんな大喜びでした。暑かったので冷麺とキンパのセットやチゲ鍋セット等々セット内容も豊富で手軽に韓国料理を味わえます。新大久保に行かなくても、調布でも充分楽しめますね。

京王線の千歳烏山駅にあるカレー屋さん🍛今回は、ランチAセット¥1,010カレーは2種類選べます。今回はキーマカレーとバラクマッシュルーム🍄の辛口にしてみました。ドリンクも選べて、サラダも付いてます🥗ランチは、ナン🫓orライスが食べ放題なのでそれも嬉しいポイントですね！平日は空いていてゆっくりできます。

記事が気になった方は「」で検索🔍田町で超おすすめレストラン🍽️今回ご紹介するのはこちら💁‍♀️シンガポール政府公認！シンガポールスチームドライス🇸🇬🐓威南記海南鶏飯日本本店🐓（ウィーナムキーチキンライス）http://weenamkee.jp⏰［月曜ー金曜】LUNCH/11:30～14:30（14:00l.o.）DINNER/17:30～22:00(LO21:00)[土・日曜&祝日]LUNCH/11:00～15:00（14:30l.o.）DINNER/17:30～21:00(LO20:00)⏰🏠東京都港区芝浦3-4-1田町グランパーク1F🏠同僚と共にランチに行きました。広場の様な広大な敷地内にテント状の建物が鎮座する。まるで異国に迷い込んだかの様な場所だ。内観はガラス張りで吹き抜け感があるお洒落な空間だ。全体的に女性比率が多いと感じた。他は肌に良いグリーンカレーもおすすめの一品。【スチームチキンライス】（香り米・スープ付）【ローストチキンライス】（香り米・スープ付）チキンライスは鶏の出汁でしっかり炊かれていて舌から染み渡る鶏の味です。メインの鶏肉は、蒸し語るなのか皮と肉がしっとりとしていて、フォークを軽く刺すと弾力があり跳ね返ってくるくらいモチモチプルプル。鶏肉自体に味が付いていないので、卓上にあるソースはお好みでかけながら頂きます。テーブルに食べ方が書いてあるのでお料理が出てくる前に目を通しておきましょう。わからない事があれば、一人一人、お客様のCSが高そうなお店のスタッフさんが丁寧に食べ方を説明してくれます。大満足です。ご馳走様でした♪海南鳥飯が食べたくなったら、田町の"ウィーナムキー"へ是非、行ってみて下さい！【店舗情報】シンガポール政府公認。夏はテラス席でのお食事がオススメです！大きなサンシェードがありますので、日差しも気にせずにお楽しみ頂けます！座り心地の良い大きなふかふかソファーで、まるでシンガポールのリゾートにいるかのような贅沢気分を。【田町芝浦品川チキンライス海南鶏飯シンガポール貸切大人数鍋忘年会飲み放題】

スチームチキンとライス、スープのセットを注文！チキンはしっとりしていて、柔らかくて美味しかった！ライスにはダークソース(醤油のようなウスターソースのような味だった)をかけるとすごく美味しい😋✨店内の雰囲気がよく、デートにも女子会にも、会食にもどんな場面でも合いそうでした✨✨

📍ALEGRIA👛一人5000円くらいクリスマスの夜はシュラスコレストランに連れてってもらいました🙏お肉の写真は映えなかったので最後に食べたMerryXmasのプレートですみません💦シュラスコのお肉で一番好きな部位はイチボです！！あとお口直しには焼きパインがオススメ🍍焼いたパインは甘さが増してとても美味しいんですよ！！是非ご賞味ください😎

【】【】ランチ行ってきました(•̀ω•́)ゞ🥢食べログ3.63💰1人3,000円くらい🚶‍♀️恵比寿駅から徒歩5分恵比寿駅線路横の坂道を登りきった者だけが美味しい肉にありつけるホルモンの名店🍖日曜日の昼飲み残念ながらランチメニューは無いのだけどそもそもリーズナブルなので昼飲みジュウジュウには最適やね💕︎たくさんの希少部位を頂きながら満足。ちなみに昼から焼肉人も少ないのかしらね日曜日の昼はめっちゃ空いてました✨️

恵比寿『亀戸ホルモン』こちらも何度も訪れているホルモン屋さん。炭火で食べるお肉たちがたまらない😋いつもネギ塩ご飯ともやしのナムルも必ずセットで頼んじゃいます。ピークタイムは予約した方が安心なので事前に電話しておくことが吉です！

ランチで訪問！二号店には行ったことがありますが本店は初♪注文はランチ限定価格・チーズダッカルビ¥21801人1090円で濃厚チーズの美味しいダッカルビが食べられますよ☆半分はチーズもう半分は鶏もも、さつまいも、玉ねぎ、うどん、トックなどが入っていました♪小鉢も6品出てくるので満足ー！ご馳走さまでした♪#🍺#치즈다카루비#신오쿠보

【でりかおんどる新大久保】新大久保で女子会。安定の、でりかおんどるさん。どれも美味しいし、メニューが豊富なうえ、安い。新しいお店を開拓したい気持ちはあるのですが、探してる間にお腹空いちゃっていつもここ。海鮮チヂミラッポッギチャプチェ定番の美味しさ。ビールがすすみます。辛いもの食べながらゴシップを共有。女子会って最高♡

  I神泉駅前にある外観からずっと気になってたお店！タイ・イーサン地方の料理を、そのまま再現した本格タイ料理屋さん🇹🇭タイ料理好きにはたまらない本格的なメニューばかり！種類も豊富で私の大好きなヨーグルトハイもあった（嬉）次はランチタイムにガパオライス食べに行きたい🫶是非行ってみてね👶--------------------------📍東京都渋谷区円山町16-8 粕谷ビル1F🚉神泉駅/渋谷駅🚶‍♂️神泉駅から10m/渋谷駅より徒歩7〜8分⏰11:30～14:00(月〜土)/17:30～23:00💺カウンター、テーブル📞050-5596-0962/予約可🗓定休日：日曜日💳カード可/電子マネー可/PayPay可💰3,500円/人お1人様ドリンク1杯以上でテーブルチャージ（300円）不要。お通し無🚬全席禁煙/店前可🌟食べログ3.46📱：@molamsaketen--------------------------      

神泉駅の目の前にあるタイ北部料理専門店です。どのお料理も一皿700円くらいからで、色々食べたい時にぴったり！全体的に辛味も味付けも濃いめなので、ビールなどのお酒がぐんぐん進んでしまいます。ビールは氷が入ったジョッキで頂く東南アジアスタイルで、本場タイの雰囲気が味わえます。カウンターと小さなテーブル席だけの小ぢんまりとしたお店なので、デートや少人数での夕食におすすめです。

IndiancanteenAMIにランチに行ってきました！こだわりのインドカレーを1人で作っておられる駒沢の隠れカレー名店です！カレー2種盛りで1500円と少しお高めですが、味が抜群に美味しいです！もちろんテイクアウトもやっております！店内はカウンターとテーブルが二つでなにぶん1人でお店を切り盛りされておりますので、行列ができるのとお時間かかりますが、一口食べた瞬間に幸せに包まれます。定休日が水曜と木曜になっておりますので、ご注意を！