【2026最新】中野・吉祥寺・三鷹でひとりランチにおすすめのイタリアンTOP20

🚩中野GOODMORNINGCAFE緑豊かな公園前にあり開放感あふれるカフェ。JR中野駅北口から徒歩5分のところにある中野セントラルパークsouth（南棟）1階。店内はテーブル席やソファ席、カウンター席など席の種類、席数も多い。抹茶レアチーズケーキ（750円）グッドモーニングコーヒー（500円）通年メニュー、中野セントラルパーク店限定。値段に見合ったサイズ感でボリューミー！レアチーズケーキとチョコスポンジの2層構造に。抹茶の香りが漂うが、食べると抹茶よりチーズの味が強め。ねっとり濃厚なチーズだが、チーズの酸味がさっぱりし、どんどん食べられる。チーズケーキのねっとりさとスポンジのふわふわが新食感。詳細はプロフィールのURLからブログをチェック！📍住所:東京都中野区中野4-10-2中野セントラルパークサウス1F☎️電話番号:03-5318-3222⏰営業時間:8:30〜22:00MORNING/8:30〜10:30（l.o.)LUNCH/11:00〜15:00（l.o.）DINNER/17:00〜21:00（l.o.）CAFE&BAR/8:30〜21:00（l.o.）CLOSE22:00💤定休日:施設に準ずる🚞アクセスJR.東京メトロ東西線中野駅北口から徒歩５分。

清涼感×甘さがたまらないエンゼルフードケーキ🌿ミント味の生地はふわモチ食感で、すごくスースーします✨生クリームとチョコの甘さが相まって、Goodな美味しさです😋／フォトジェニック

吉祥寺ランチで探していて来ました。カフェリゴレットはコピスなどがある方面に駅から歩いていくとあります。ランチはけっこうコスパがよくて、おしゃれな雰囲気なのもあり、ママ友や学生さんたちで賑わっていました！ディナーならお酒を飲むと雰囲気が良さそうです！バーカウンターもあります。私はゴルゴンゾーラピザにしました！はちみつを好みの量あとがけできて、ヘーゼルナッツが相性抜群でした！

挑戦してみたかった高円寺のカレー屋さん、【CURRYSHOPくじら】さんにチャレンジ。実はUberでも我が家からは頼めるのですが、以前【青藍】さんをUberした際に、やはりお店の盛り付けがいいよね、って思ったので何とか行こうと。何がチャレンジか、って、まずDEEPすぎる入口から入るのを躊躇するところから！！オバチャンにはハードル高めなんです。なので、ランチ時に訪問。先客は若いカップルがテーブル席に、カウンターにもお若い女性。1人だった私もカウンターをご案内頂きました。最初、牛キーマカリー¥1000をオーダーしたところ、おすすめはスパイスカリー2種盛り¥1300なのでそちらはどうですか？と聞かれ、チキンカリーと牛キーマカリーの2種盛りに変更。お水でいいかな、と思っていたけれどドリンクセットだとお得ですよ、ときき...せっかくだしマサラチャイ¥450-¥100=¥350を追加。トッピングはなしで。おすすめに弱い私、the日本人（笑）目の前のキッチンではおひとりで手早く、かつ丁寧にカレーを作る姿が拝見できます。先にサービスでサラダをいただきました。その間に次のお客様も来店。オーダー順にひとりひとりのために作ってくださるの、贅沢。いわゆる流れ作業感ゼロ。実はパクチーや酸っぱめのカレーは苦手(でもスパイスカレー好きなのよね、厄介なことに)なのでチキンと牛キーマにしたんだけど、うまぁ...♡‪特に牛キーマのゴロゴロ&ガツガツ感がたまらない。見た目的には2種盛り素敵だけど、やはり次来たら牛キーマ単品にしよっと。会計まで全ておひとりでされているので、隣の女性が会計で立ったタイミングであわててかきこみました。カウンター、表を背にするので気づきませんでしたが、もう6人待ってた★ご馳走様でした。

カレーの激戦区高円寺でもめちゃくちゃ人気のCURRYSHOPくじらに訪問。今回は2種類盛り合わせのチキンとポークカレーをチョイス。カレー好きな方には一回食べてもらいたい本格的な味。スパイスの味は強いもしっかり果物の甘みを感じます。3種類盛り合わせもあるので、次回は贅沢に行きたいと思います。また行きます！

牛タンステーキが、本当に美味しかったです❣️

吉祥寺『ブラッスリーエディブル』のランチプレート💕この日は選べるメインが3種類でした！山形豚のポワレをチョイス👍彩り良く盛り付けられて、見た目も素敵✨山形豚のポワレは、とっても柔らかくてジューシー💕豚の旨味がぎゅ〜っと詰まってる！そして、旦那さんと二人で感動したのがスープ！栗ときのこのポタージュだったけど、栗は甘さだけ引き立っててキノコの味わいを邪魔してない😳こんなスープがお家で作れたら、、、って思うけど、これがプロの味なんだろうなぁ。次はまた違うメインも食べてみたいですね🥰

アクセス:JR中野駅北口より徒歩4分住所:東京都中野区中野5-56-9営業時間:平日：16:00～23:00(L.O.22:30)土日祝：14:00～23:00(L.O.22:30)中野ブロードウェイ近くの肉バルに行きました！弾力のあるお肉で美味しかったです！街を見下ろせる2階席がおすすめです！

中野ブロードウェイのほぼ真ん前にあるお肉とお酒のお店。肉づくしの料理がとっても魅力的でした！肉バルなのですが、提供されるカレーがとっても人気。お店の旗にもあるように京都の伝説のカレーなのだとか。確かに美味い。お値段も1000円未満とお手頃価格で、中野でランチにカレーが食べたくなった時はぴったりです！

高円寺「ラザニ屋」ラザニ屋のラザニア(バゲット、スープ付)1350円。南口のパル商店街からエトアール通りに入って少しの位置にある文字通りラザニアの専門店。色々なメニューがありますが一番シンプルそうなこちらを。ラザニアを注文すると、バゲットかサラダが選べてバゲットを選択。先にスープをいただいていると、熱々のラザニア登場。ラザニア生地の間にはミートソースのような挽肉たっぷりで味が濃い。好みで粉チーズも足せます。バゲットがめちゃくちゃ合います。ラザニアとかグラタンって幸せになりますね。

おいしいラザニア食べてきました。
高円寺にあるラザニア専門店です。
時間帯によっては長い行列ができる大人気店！
カウンターのみで、テーブルのデザインが素敵です。
ベーシックなラザニ屋のラザニアを注文しました。ラザニアって普段食べることないんですが、とにかくおいしかった！
生パスタを使用してるからもちもちした食感が特徴的でした。
チーズもソースもぜんぶおいしかったです。
食べ慣れていなさ過ぎて、スープ飲む用の木のスプーンでずっとラザニア食べてました。
終盤でフォークのポテンシャルに気付き、フォークに替えたら急にすごい食べやすくなってびっくり。
ラザニアはフォークがおすすめです。
次はオムレツのラザニア食べてみたい。また行きます。インスタもよろしくお願いします！@40s_gourmet

気づいたら、1月も後半戦😂既に溜まってしまった分からまたマイペースにpostしていきたいと思ってます今ごろですが、今年もよろしくお願い致します🙇‍♀️・・今年のカフェ活はこちらから。吉祥寺アトレ1階cafe&booksbiblioteque・1月のマンスリーパンケーキ・「あすかルビーいちごと焦がしブリュレのパンケーキいちごソース添え」・パリッと香ばしいクレームブリュレクリームと、甘酸っぱいあすかルビーいちごの相性抜群💕アーモンドチュイルのカリッとした食感もアクセント◎駅ビル内ということもあり、ランチ時は満席なことが多いです。席だけ予約もできるので予約した方がベターです♫

吉祥寺の駅直結アトレにあるビブリオテーク、度々訪れています。土日はモーニングをやっていて、とってもおいしいパンケーキが朝からいただけて、ドリンクもお代わりできちゃうというすばらしいサービス。ハーブティーも選べるのでカフェイン弱くても安心です。ベーコンエッグパンケーキはドリンク付きで1100円。厚切りベーコンととろとろ卵、シロップとふわもちパンケーキが絶品です。スイーツは11時からオーダーできます。あすかルビーを贅沢に使ったピスタチオのモンブランとリトルショートの贅沢パンケーキ1870円。あまいいちごとピスタチオも合うし、別添えのいちごのソースも濃厚で最高でした。

初！GOTOEAT！前日に予約をしてお店へ。場所は中野駅からすぐサンプラザの逆側ですランチ1人500ポイントお店に着くと名前も確認されず席に通されたのでGOTOEAT適応になっているか不安…(*_*)気を取り直しメニューを見て注文せっかくなので10種類をお願いして7分ほどお兄さんから提供〜思わず「おぉ！」と他のテーブルのお客さんも私も声が出てしまいますなぜなら写真の通りの豪快さとボリューム！フレンチの10種盛りなんて聞くと小ぶりなのがちょんと盛りつけられているのをイメージしますがこちらでは違います。ローストポークローストチキンカボチャローストポテトサラダキャロットラペレバームースパスタデリシーフードマリネカボチャのキッシュコーンスープサラダ添えパンおかわり自由10種類1500円どの品も手抜きなく一つ一つ丁寧に作られていて拘りを感じます。本当どれも美味しかった。苦手なポテサラもぺろりと完食。ロースト系は柔らかくジューシー中でもキッシュはゴロゴロカボチャが入っていてほんのりカレー味。季節の野菜を使っているのでまた来月も来たいなと思いました。かなり満腹になりましたが、どうしても目を引くのがぷりんのネーミング。GOTOで500ポイント付くし頼んじゃえー！とフレンチ屋さんが作る本当に美味しいプリン＋アイスコーヒー500円を注文プリンをワクワクしながら待つとバニラアイスのようなものが…あれ？アイスってこと？と思いながら食べるとものすごい滑らかでクリーミーなプリンでした。上にかかったカラメルがほんのり苦味がありとても美味しかった。子供みたくスプーンで寄せ寄せして食べてしまいました。非常に満足度の高いランチタイムになりました♪(´▽｀)ただGOTOEATのポイントが付与されるか謎です。ご馳走さまでした！

西荻窪駅から1分程自家製生パスタが美味しくて評判のお店昼飲みで利用しましたワインも揃えてあり15時から18時のハッピーアワーは白、赤各¥440-おかわりは同じグラスでの協力ありがエコで良いですねデキャンタでも¥2,200-からハウスワインだと¥1,760-からと美味しいのにカジュアルに飲めてしまう酒のアテも揃いに揃っていてアンチョビ入りオリーブ¥330-冷たい前菜は¥330からサーモンとチーズのサラダ¥1,100-ハーフありパスタもボリュームありますがサラダも美味しくてボリューム満点しらすと春野菜のスパゲッティー¥1,100-お取り分けの場合10%のサービス料がプラス大盛りが無料で生パスタ300gもあってびっくり春野菜も惜しみなく久しぶりに美味しい生パスタたべたなぁ生パスタ食べたくなった時にはこちらのお店思い出すだろうなフィッシュ&チップス¥660-ワインがすすむ一品お手頃価格ながらこちらも食べ応えあり牛赤身肉の黒胡椒鉄板焼き¥1,045-焼きたてでジューシー紀州有田みかん薄皮ごと裏ごしした100%¥550-アイスティー¥300-ノンアルコールも充実してましたクッキー&クリームタルト¥770-最後のデザートももちろん抜かりなくめちゃ美味しいランチメニューは¥1,000-でドリンク付きで大盛り無料サラダがプラス¥100-サラダプラスドルチェセットは¥300-このボリュームと美味しさだから人気ですよねとにかく満足させてくれるお店店員さんは明るいサービス14時頃に伺ったけど地元の方が多い印象西荻の名店ですね

こちらは西荻窪駅の北口から徒歩1分。自家製麺の生パスタの専門店ですが、タパスやお酒の種類も豊富なので今回友人との飲み利用で訪問。生ビールの銘柄はデンマーク王室御用達のカールスバーグ。暑い日にはこれぐらいキレのある味わいがいいですね。お料理は前菜としてサーモンとチーズのサラダのハーフサイズとアンチョビブロッコリーからスタート。ハーフサイズと言いつつ十分フルサイズのサラダは、酸味の利いたドレッシングでより一層食欲が増す感じ。アンチョビブロッコリーもアンチョビの塩気とコクがブロッコリーにマッチ。ここからはビールからワインにスイッチししっかり料理とのペアリングを楽しみます。小海老のアヒージョはどこが小海老やねんってぐらいの大ぶりの海老がたっぷり入ってコスパも抜群。人気No.1メニューらしいですが、まさに納得の一皿。あとワインに合うとの触れ込みでメニューに記載されてたフラメンコエッグってのを頂きましたが、これめちゃくちゃ美味しい。さらに追加でもつアラビアータ(いわゆるトリッパ、辛さ選べます)とおつまみゴルゴンニョッキをオーダーし、それにより酒枯渇してメガハイボール追加。〆のパスタはぺぺたまをチョイスしましたが、しっかりガーリックにトロトロ卵が絡んでめちゃくちゃいい感じ。もちもちの自家製麺にゴロゴロのベーコンも嬉しいですね。パエリアやパスタなどのガッツリ系からサク飲みメニューまで充実してるんで、どんなシーンでも使い勝手良さそうなお店でした。

吉祥寺駅で函館の美味しい魚介を使ったイタリアンが食べられる🇮🇹「ELMO」さん。・函館から空輸した新鮮な食材たちをふんだんに使用したイタリアンは、どれも素材を活かした絶品料理🍽・この日はランチ1600円最初の前菜の盛り合わせからびっくり‼️ランチの前菜でこんな豪華でいいんですか？と言いたくなるような豪華さでした😋・メインはパスタ数種か1日10食限定のシーフードドリアから選べます。迷いましたが、今回は帆立とカラスミのレモンクリームパスタ🍋帆立もぷりぷりで、カラスミの塩味に爽やかなレモンクリームソースが太め平打ちパスタに程よく絡んで美味しかったぁ😍・ランチに含まれてるドリンクメニューも種類が豊富で、この日はブラッドオレンジをチョイス♬しかもグラスにたっぷりなのも嬉しい🥰・平日11時30からですが、openと同時にほぼ満席👏ほとんどが予約のお客様のようでした。客層も若い方々から地元のマダムや常連のお一人様、老夫婦の方まで様々。・スタッフの方々も笑顔で気持ちの良い接客で皆さんに愛されてるお店なのが伝わってきました。・単品のお料理もとても美味しそうだったので、次はディナーでも行ってみたいです。・・吉祥寺駅井の頭公園口から徒歩5分くらい。予約がbetterです♪

CafeRUSSIAで、ランチの後選べるドリンクを紹介します！ロシアンティーとジョージアコーヒーどちらかを選べるのですが、コーヒーを飲むにはちょっとコツがいるんです💡まずコーヒーはとっても甘い！コーヒーの粉と水、砂糖を一緒に煮出して作るそうです。甘いばかりでなく、コクがあって美味。そして下にコーヒー豆のカスが沈んでいるので、上澄を啜るように飲むのがコツです。飲み干したら、ソーサーの上でひっくり返して3分ほど待ちましょう。コーヒー豆がカップの中でどんなふうになっているかで占いが楽しめます！私の場合は謎の形になり、友達と盛り上がりました。ぜひ試してみてください！

大好きすぎるお店に！本当にリーズナブルでめちゃくちゃおいしくて最高です！ここに勝るコスパとクオリティのお店ほんとになかなかないと思います！私は写真の自家製スモークサーモンの厚切りが死ぬほど好きです！中がレアでまじでおいしいです！ある時とない時あるのである時はマストで頼んでください！！

西荻窪「ピッツェリアダマルコ」グリーチャ(ランチはサラダ、ドリンク付)1705円。西荻窪駅から少し北西、キャロットの手前にあります。前から気になってましたが、思い切って入ると店内近所の奥様方でいっぱい。ランチは日替わりのパスタかピザから選びます。そのままの価格でサラダとドリンクが付きます。サラダをいただいてるとピザが登場。1人で食べるには大きすぎるタイプのやつです。なんて贅沢な。ナンのようにふわふわにふくらんだ耳まわりの生地と、たっぷりな具とチーズ。具ののった辺りは薄いので案外ペロリといけました。具を食べるアメリカンピザも好きですが、生地を食べるイタリアンピザも美味しいですね。

サイゼリヤ老若男女に愛されるサイゼリヤ♪月に1〜3回は行きたくなりませんか？🤭最近ハマっているのが・骨つきモモの辛みチキン現在¥600→¥500とワンコインで食べられるようになりました。このチキンに調味料のオリーブオイル、塩、胡椒して食べるのが大好き♪味変で、ホットソースに付けて食べるとビールが進む進む🍺🍺🍺定番メニューですが青豆サラダも好きです♡・柔らか青豆の温サラダ¥200こちらにもオリーブオイル、塩、胡椒をして頂きます♪他にも小エビのサラダやエスカルゴも好きです♪皆さんのオススメがあったら教えて下さい🤗ご馳走さまでした！あっちなみに皆さんサイゼリヤの第一号店は、どこだかご存知ですか？実は千葉県の本八幡がサイゼリヤ発祥の地なんですよ♪現在は教育記念館となっており営業はしていません。当時はコース料理や、お新香などもあったんですよ🤗#🍺

エレガントなマダムとそのご主人の素敵イタリアン【オリーブ畑の仲間たち】︎ご夫婦で切り盛りされている家庭的なイタリアンでマダムの接客とお店の感じがあったかくて家族での普段使いごはんやおひとりさま贅沢ディナーに使える優しい雰囲気のお店です。🍽メニュー（アラカルト注文）【シェフのきまぐれピッツァ】【季節のおすすめ前菜】【パスタキャンティのバジリコ(大葉とパセリ)】【豚肉のロティ】🎀感想シェフの気まぐれピッツァはほんとに気まぐれだそうでこの日のご主人のきまぐれ気分はマルゲリータと、アンチョビだったみたいです。1枚のピザを半分ずつ、味を分けて作ってくださいました。パスタ、大葉とパセリがスーッて爽やかでオリーブオイルと塩のシンプル優しいお味が体によさそう...な気がする🎨その他平日18:30ごろ、ふらっと伺いました。コロナで前よりもメニュー減らしてて、ロシアの関係で食材も届かないみたいで、私のあとに来たお客さんにはほとんど売り切れているけど大丈夫か確認取ってました。カウンターあり、テーブル3席くらい。40代くらいのご夫婦・小さな子供連れファミリー、職場の同僚、仕事帰りのサラリーマンが一人で、いろんな方がいらっしゃいました。💰金額4品で¥9,000くらい⏰営業時間【平日】11:30-14:0018:00-22:00【土日】18:00-22:00定休日：木曜日、第3水曜📍アクセス東京都杉並区荻窪5-29-4@ruguuu_oishiii.sさんご協力ありがとうございます😊

平日のランチで訪問しました。荻窪駅南口bから徒歩1分です。可愛らしい暖簾のお店を発見しました。お洒落でコンパクトな店内は幅広い年代のお客さんで賑わってました。♦ピザランチ1080円(ピコサイズピザ＋前菜盛り合わせ)♦白ワイン600円少し驚いたのはお料理の提供が早いです。大きなお皿にたっぷりの野菜が彩り綺麗に盛り付けられてました。・レタス・ブロッコリー・ミョウガ・れんこん・鶏ハム・カポナータ舌の上でとろけた鶏ハムには香りの良いオリーブオイルがかかって旨みと塩味で食欲を掻き立てられましたそして甘酸っぱれんこんとミョウガのサクサクの食感が堪らない美味しさです。ブロッコリーとカポナータもしっかり味付けされてとても美味しいです。前菜盛り合わせとワインだけでも満足出来そうです。ポコピザはフンギービスマルク(イートイン限定)白いピザは見ただけでも美味しさが伝わって来ました。特大のマッシュルームがめちゃくちゃ香りが良くて口に入れた瞬間にダイレクトに広がる芳醇なバターとマッシュルームの香りそれに合わさる半熟玉子とチーズのコクと塩味が濃厚なピザそして生地はもちもちです。食べる度に感動する本当に美味しいピザでした。果物の香りのワインがとても合いました。お料理の提供が早く種類も豊富で量も丁度良い。雰囲気も良いので女性おひとり様でも気軽に入れるお店です。ポコサイズとは1人でも食べ切れる小さいピザの事です。꒰ঌ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈໒꒱📍東京都杉並区荻窪5丁目23-13１階☏0343627597営業時間11時30分〜深夜0時定休日月曜日

〜三鷹にある街のイタリアン〜⁡⁡皆さん。こんにちは🌞。ZMAです。今回は街のイタリアンレストランをご紹介します。三鷹にある「オステリアフルボ」さんにお邪魔します。⁡2015年にopen。18時のディナーと同時にこの街のお客様がゾロゾロと来店。街に溶け込んだイタリアンレストランを一回食べてみたく来店しました。⁡こういうお店に掘り出し物ってあったりするんですよねぇ〜〜♪⁡今回はアラカルトで注文。⁡☆カンパリソーダ¥715★カプレーゼ¥1400スタンダードにカプレーゼ。塩の加減もちょうど良くルッコラ、トマトのバランスも悪くないです＾＾⁡⁡★モルタデッラのハムカツ¥800ちょっと塩気の強いハムカツ。モルタデッラを間に入れてるのでそりゃそうだろってなるハムカツなんですけどね笑⁡⁡★サルシッチャとセミドライトマトのペペロンチーニ¥1500辛味も旨味も十二分に広がるスタンダードパスタの中でも王道の味。⁡⁡★ローマ風カルボナーラ¥1600パンチェッタかな？カリサクとした食感と濃厚なクリームソースがまとわりついてこれもまた^-^⁡⁡★本日の鮮魚カチュッコ¥2600使用した魚はオナガダイ。この日は寒さ厳しい夜。温かいトマト煮込みのスープと共にふっくらした魚の旨さが引き立つメイン料理。⁡★ティラミス¥600⁡⁡ただ、全体的に塩味が強いな。。。もう少し塩を抑えれば美味しくなる気がします。ワイン飲んでる方が多いから必然的にそうなるのかもしれないけど。。⁡⁡ご馳走さまでした。街のイタリアン。また機会があれば探してみましょう。ほんじゃあ、まったねぇ〜。。⁡