【2024最新】東京のおすすめ人気自然食・薬膳

豊受オーガニクスレストランにランチに行ってきました！環八沿いにあるオーガニックレストランで中は、ショップ的な場所もありオーガニック食材を購入できます。天井が高く気持ち良いランチができます！駅からは少し歩きますが、身体の健康には素晴らしいレストランです！

スープストックに行ってみました。頼んだのはオマール海老のビスクと野菜と岩塩のスープです🦐🍅🧅スープを2種類選んで、セットでご飯かパンかを選べます。私はご飯を頼みました。とても美味しかったし、まだ頼みたかったスープが沢山あるのでまた行きます

ちょっと食べたいなぁと言う時に寄るスープストックトーキョー！先日ラインギフトでいただきそちらを利用して食事してきました！ギフト券が少し余ったので持ち帰りの冷凍スープも購入しました。お家でスープストックの味が楽しめるのが嬉しい！エチカ池袋店は持ち帰りの商品も充実していて時間潰しにもピッタリです。

築100年の建物で、書店だったお店をリノベーション2階建ての建物を吹抜けにしているので天井が高く開放的な空間で過ごしやすいお店人気のおしゃれカフェ☕️HAPPYHOUR🍽️こだわりの食材と自家製を心がけている拘りのお店オニオングラタンが人気みたいですが✨（食べませんでした💦）とにかく野菜が美味しい😊・📷2023.5.21🧀プレミアムグリルチーズサンドイッチ・📍HAPPYHOUR（ハッピーアワー）📎テイクアウト、🐶ペット可住所東京都渋谷区恵比寿2-39-4電話番号03-6455-6966営業時間11:00〜22:00定休日不定休駐車場なし🚃東京メトロ日比谷線広尾駅から徒歩13分🚞JR山手線恵比寿駅より徒歩15分

恵比寿でランチを食べた日の思い出です！この日は天然ぶりの幽庵焼きでした、写真は無いですがご飯は穀米、お味噌汁は大根とお豆腐の落ち着く味わい◎とにかく野菜がたくさん盛られていて嬉しい気持ちになりました！

なんだか最近外食や味の濃いご飯が続いてるなと思ったらここへ‼️「みさと屋」さんは、有機・無農薬野菜にこだわったヘルシーな料理を扱う食堂。よくこちらでお弁当を買っています。おかずは日によって変わり、メインを5種類の中から選べます。菜食中心のお弁当なのに、しっかり食べ応えがあって味もおいしい！なにより食べ終わった後、野菜中心だからか体が重くなったり眠くなったりしにくいのもお気に入りポイントです。個人的には満足感に対してお安いなと感じる、おすすめのお店🫶ぜひ行ってみてください〜

[調布でランチ]畑のカツ定食とピーマンのポテトチーズ詰めフライランチ！ご飯は玄米か胚芽米が選べます。ここの畑のカツ(車麩のカツ)がとってもお気に入りです！味噌汁も具沢山で野菜が沢山とれて家庭的な味付けにほっこりします。店内ちょっとマニアックな雑誌や広告、漫画が置いてあり雑貨屋さんの様な喫茶店の様な不思議なお店です。自粛明け発来店したのですが、テーブルにアクリル板の敷居があって席は半分だけ使用されていました！コロナ対策もしっかりやっています！小さいお店なので席が半分しか稼働してないので、ランチタイムは少し並びます。オープン直後が狙い目ですよ！場所は調布駅を20号方面に行くと西友があってその横のローソンを右に曲ってまっすぐ数メートル歩くと小さな八百屋さんがあってその奥が食堂になってます！調布で一番お気に入りのお店です！自然食や野菜好きな人にはとってもオススメのお店ですよ❗️

繭蔵さんの雰囲気がとても好きで再訪しました青梅織物工業協同組合のもと保管庫だったという、100年近い大谷石の蔵をそのまま使用風情のある佇まいがとても魅力的💕野菜を中心に、旬の魚など季節の素材をアレンジした創作和食今回いただいたのは繭膳/まゆぜん春野菜のハーブ焼き・豆腐バーニャカウダでささみ・梅・大葉・チーズの春巻き蕪の塩麴ゆかり漬け筍の飛竜頭・ふきあんかけ菜花・生ワカメ・刺身こんにゃくの酢味噌のせわかめ・三つ葉・豆腐の味噌汁デザート抹茶の淡雪羹ご飯は五穀米、玄米、または梅菜ごはんから選べます私は梅菜ごはんにしましたこの他にごま塩もくれて、お好みでかけて食べれます新緑のテラス席もとても素敵前回も今回も満席でしたが、待ってる間は二階のハンモックのある部屋で待つことができます私はちょっと恥ずかしくてハンモックは利用出来ませんでしたが💦二階は定期的にギャラリーに使われたりもするようです会計の時に店主？の方と再訪した話しをしたらお店のハンドタオルをサービスでいただけました駐車場は隣りの有料駐車場があります会計の際に無料券がいただけます雰囲気、お料理、すべてオススメです✨

西早稲田にある本格的中国茶&薬膳スイーツのカフェ。店内は半地下にありますが大きな窓があるので明るく中国の雑貨がたくさん飾ってあるからショートトリップ気分も〜♪①ランチセット:点心2つ、おこわ、烏龍茶ポット＆ドライさんざし付き柔らかくてお肉の旨みたっぷり(^o^)②桃膠丸子双皮奶:温かいフワフワのプリンに桃の樹の樹液から作られるムチムチの「桃膠(タオ・ジャオ）」と白玉が乗った無敵スイーツ٩(๑❛ᴗ❛๑)۶季節限定の栗双皮奶オススメ♪③お友達は紅棗百合蓮子銀耳湯(白キクラゲ、蓮子、ユリ、赤なつめ)の温かい薬膳デザート美肌、造血作用、抗酸化力、胃腸を整える効果あり各テーブルに電気ポットが付いているので中国茶は差し湯しながら何杯でも飲めます‼︎(90分の時間制限あり)

JR西荻窪駅北口より徒歩3分。シェフが心を込めて作る体にやさしい中華を自然派ワインが楽しめるお店。◼️住所東京都杉並区西荻北3-30-11パルファン1F◼️電話番号03-6913-5541◼️営業時間平日･土曜日17:30〜23:30(L.O.22:30)日曜日･祝日[ランチ（日曜日のみ）]12:00～14:30(L.O.13:45)[ディナー]17:30～22:30(L.O.21:30)◼️定休日不定休

表参道にあるDEK青山さんに行ってきました。こちらのお店はフルーツを楽しめるレストランになっています。テラス席があったのでテラス席でお茶をしてきましたよ。さくらんぼ「佐藤錦」のパフェをいただきました。トッピングされたパインのロゴのチョコが可愛いですね。佐藤錦のさくらんぼが甘くて種も取ってあるから食べやすいですね。さくらんぼって種を取るのが面倒だから嬉しいサービスですよね。他にはヨーグルトのソルベ、アイス、カモミールジュレ、生クリーム、チーズのムース、パイ生地なども入っていましたね。パフェ以外のスイーツもあるからまた他のスイーツも食べに行きたいですね。

東京の南青山5丁目にあるDEK青山店に行ってきました。モーニングから利用できるお店で、朝は比較的空いていてゆっくりと利用する事ができます。フレッシュなフルーツを使ったメニューがたくさんあります。店員さんおすすめの苺とブラッターチーズ、せとかのクロワッサンサンド、アサイーグラノーラ、塩バターパンケーキ、ミネストローネ、グリーンスムージーなどをオーダーしました。どれも美味しくてまた行きたくなるお店です。！4月の口コミ投稿キャンペーン！

羽田空港でヘルシーなヴィーガン料理を食べるならココ『HealthyTOKYOcafe&shop』！羽田空港第2ターミナルANA側の3階にあります！名物のラザニアや、人気のキッシュがお得なセットで食べられるのがポイント！ぜひ搭乗前に立ち寄ってみてください！

♡----築地グルメFOODLAB築地@foodlab_tsukiji▫️月と太陽の薬膳鍋～ベーシックコース～💴7700円陰陽のうつろいを楽しむ和風の薬膳鍋コース(’-’*)♪あまりに美しくびっくりな薬剤師の先生、@ririko_yamaguchi先生♥️コースの説明や漢方、生薬の説明を一品ずつ丁寧に詳しく、そして、何より優しく教えてくれながら提供して下さいます🎵こちらで取り扱いする食材は無添加、無農薬に拘り抜いた、身体に良い食材ばかりをお料理に使用。何かね、漢方って、不味いとか、癖があるとかそーゆーイメージだったけど、こちらでいただいてからそれが覆されたよ‼️美味しくて、身体に最高に良いものが入ってくなんて、素晴らしい🎵リピートのお客様で満席🈵健康志向もあるのかもだけど、グルメでオシャレな方がいらっしゃる感じでした。そして、女子会はもちろん、デート💑にも、オススメ❗ちなみに鍋は一人鍋なので、コースも一人ずつ選べます✨ちなみにお店の一階は無農薬、無添加の食材を販売されているショップで興味津々❗入店と同時に気になった食パン🍞とバスチーをテイクアウトしちゃった🤣ランチも営業されてるみたいで漢方冷麺が気になったから、また行きます！楽しく、美味しく、身体に良く♥️嬉しいことだらけなお店でした。ちなみに薬膳鍋は完全予約制で、ランチからいただけます。FOODLAB築地⌚2階薬膳鍋レストラン平日・土12:00-22:00（L.O21:30）最終入店時間21:00日・祝12:00-21:00（L.O20:30）最終入店時間20:001階無添加食品セレクトショップ月〜土11:00-22:00日・祝11:00-21:00定休日不定休📍東京都中央区築地6-13-9石川ビル⁡✼•

西新宿にあるチキンワークステイクアウトで、チキンや野菜がもりもり食べられます。鶏肉は胸肉やささみ、もも肉などから選べて、サラダも4種類からチョイスできます！久々に食べる健康的な食事に胃袋が拍手喝采、身体から感謝の言葉が聞こえました。雑穀米も相性が良く、満足感たっぷりなランチができましたむね肉100gボックス1112円※写真は200グラムのものです

西新宿五丁目駅から近くのヘルシーお弁当屋さん。サラダとお肉、そしてライスととても美味しくお弁当です。期間限定のグリーンカレー味のおあを注文しました。カレーの風味とお肉のジューシーさを感じられました。また食べたいと思います！

ラボとマルシェを併設した体に優しく美味しい素材にこだわりぬいたお料理をいただける【焼肉&鍋GRILLPOTHOUSE】さんへ。宮城県の岡村牧場で試行錯誤して生み出した厳選漢方のオリジナル飼料を食べてストレスフリーな環境で育った漢方和牛や野田にある自社農園「クロスファーム」から毎週水曜に直送されるお野菜を使った料理が食べられる。店頭ではお野菜も格安で販売していたよ★提供されるお水も電解水素水。スターターの・かぼちゃのスープとことん甘くてびっくりするほど。和漢洋才ナムル盛りは・黄美人参の千切りカレー風味・そうめんかぼちゃの和風のジュレ・茄子のイタリアのラタトゥイユ風と、様々なお味でお野菜を楽しめる。・チーズたっぷりシーザーサラダ海苔の牛さんが野原で遊んでた♡・漢方和牛メンチカツ自家製ウスターソースは自社農園のトマト使用、ケイジャンスパイスでアクセントを。・土鍋ご飯仕上げはテーブルで！福島県南会津只見のコシヒカリ。山を超えたら魚沼。同じ水源で育ったお米は粒が大きくツヤッツヤ！炊きあげるのも電解水素水！普通の牛肉よりも融点の低い漢方和牛の焼肉はザブトンとランプ柔らかい赤身は口の中で溶けていく。焼肉のタレ・青ヶ島の塩でいただく。焼き野菜は西洋かぼちゃ、万願寺とうがらし、茄子、黄美人参。お野菜のお味をそのまま楽しめる。エシャロットと人参を発酵させたフレンチソースと相性がいい！・漢方和牛生もつ鍋スープは塩麹と味噌で味付け、もつはタイムで香り付け。旨辛な鍋は冷える晩にはぴったり！あと引く美味しさで綺麗に食べ尽くし♡デザートのジェラートも店内のイタリア製マシンで作りあげる本格派。レギュラーのテイストの他、シーズナルもあり、レギュラーはなんと店舗裏手のキッチンから通販もされているそう。私たちが選んだのはかぼちゃオレンジと芋けんぴ、こちらは店舗限定♡絶品なのでぜひお店で食べて！〆の漢方茶は素馨茶よもぎ、はとむぎ、生姜、くこ。体をととのえる一服。身体の細胞が元気になった感じ！ご馳走様でした。PS:車の人は東八沿いに駐車場入口ありました。

🏡＿ウィズグリーン北千住マルイ店📞＿03-4376-5163📮＿東京都足立区千住3-92北千住マルイ2Fサラダボウル専門店ウィズグリーンさんの期間限定メニュー👩🏻‍🍳💕「バーベキューチキンとたっぷり夏野菜のサラダ」スモーキーな風味にオニオンピクルスの酸味が絶妙なバーベキューチキンとたっぷりの夏野菜が入っていて食べ応え抜群!!これだけで十分空腹を満たせました🥗👏🏻

平日の午後に訪問しました。店内はコンパクトです。カウンター席とテーブル席があります。こちらのお店は全商品ヴィーガン＆グルテンフリーです。ショーケースの中のケーキを選びドリンクを注文しました。先にお会計を済ませます。セルフです⚀レインボーケーキ850円⚀アイスコーヒーレインボーケーキはヴィーガン＆グルテンフリーです着色料は使わず、1枚1枚お野菜の色味をつけて焼いたケーキはむっちりとした食感で優しい甘さです1層1層違う風味でお野菜の味が感じられ口どけの軽い豆乳クリームの相性が良くとても美味しかったです。上から紅麹にんじんかぼちゃほうれん草バタフライピー紫芋そして豆乳クリーム小さなお子さまでも安心して食べれます。カラフルなので1歳のお誕生日のスマッシュケーキにも良いですね😊アイスコーヒーはお値段を忘れてしまいましがグラスにたっぷり入ってとても美味しかったです。お店の方も感じが良かったです住所：〒111-0035東京都台東区西浅草２丁目7−６営業時間：平日9:30-16:30土日9:30-17:00（無休）Tel：03-6802-8355

代々木八幡のnutsexchangeオシャレかつサステナブル、ビーガンメニューあり、そして美味しい！

五穀/南砂町南砂町にある商業施設アリオ北砂釜炊きご飯が食べられる和食屋美味しいご飯を食べたい時はここがおすすめ！今回食べたのはこちら☟▷鯖一夜干し定食¥1480円（税込¥1628）・鯖一夜干し・釜炊きごはん・帆立の味噌汁・ルイベ漬け・お茶漬け出汁・揚げ出し豆腐・漬物豪華な定食！届いた時食べられるかな？ってほどの量に目でやられた‼️鯖一夜干しは脂が乗って身がぷりぷりしてました。塩加減もよくご飯が進む。大根おろしでさっぱりもいいですよね！帆立の味噌汁も帆立の出汁が味噌汁に溶け込んでおり貝付きの身も3つほど入ってました。揚げ出し豆腐はお上品なお味！締めはルイベ漬けをご飯に乗せてお出汁をかけてのお茶漬けタイム🍵🍚🥢いやぁー贅沢なお昼を楽しめました😊ご飯はおかわりが有料になってしまったようなので注文時に大盛りで注文すれば大盛り代は無料になります！お腹空いている時は大盛りにしてみてね！気になったら行ってみてねー‼️———————営業時間:10:00～22:00(L.O.21:30)住所:東京都江東区北砂2丁目17-1———————