【2026最新】東京でひとりランチにおすすめの中華料理

餃子の王将学芸大学店にランチで行ってきました！餃子の王将の天津飯が昔から好きでいつも餃子セットと瓶ビールで食べていましたが、アルコールの提供禁止もあり、天津飯のみです！パーテーションで一人と一人と区切られたカウンターですので、感染対策はバッチリでした！

神谷町「南国亭」南国亭ひとりde火鍋(ライス、杏仁豆腐付)990円。火鍋が一人前からいたたげるこちらの中華屋さん。メイン具材が羊、豚、牛、鳥、ホルモン、海鮮から選べて、白湯、ぴり辛、中辛、激辛とスープの辛さが選べます。羊のピリ辛を。目の前にカセットコンロごと登場し、火をつけるので少しの時間待ちます。グツグツ煮えてくるとお肉ほぐしていきますが、色々なスパイスの香りがもう辛そうです。まずはスープを。ピリ辛というだけあってそこまで辛くないが、誤って唐辛子を口に入れてしまうともう大変です。具材は羊肉の他に豆腐、春雨、えのき、白菜、春菊、キクラゲ、など。ほくほく温まってスパイスが後から効いてきて汗ばんで寒い冬に最高です。他の中華ランチもすごいボリュームでした。

週始めのお昼は・・「餃子の王将」さんへ！オーダーしたのは「餃子の王将ラーメンセット」1,031円(税込)王将ラーメン一人前とジャストサイズのチャーハンと餃子3ケは丁度いいボリューム！美味しく頂きました！ごちそうさま😋頂いたお店は都営新宿線「瑞江駅」近く近辺には日高屋、吉野家、松屋、なか卯などのチェーン店も多くありますよ！おわり！

恵比寿📍おひとり様も大歓迎🧡本格中華がいただける親しみある中華料理屋さん🥟【鶴亀】恵比寿《行ってみてネ❤️‍🔥point》◉本格中華が食べたい方🥟◉飲みでもご飯だけでも💯◉お友達/おひとり様🙆‍♀️▷▷order▷▷🔸ぱくぱく餃子6個：390円🔸スタンダード麻婆豆腐：980円🔸生ビール：638円🔹ぱくぱく餃子食べやすい薄皮餃子で、水・焼・揚から選べるよ🥟ぱくぱく食べてビールで流し込む最高🍻🔹麻婆豆腐土鍋で提供されるグツグツわくわく！！！かなり本格的な麻婆豆腐でした🔥極辛・大辛・中辛と選べて、中辛でもしっかり辛くておしかった❤️‍🔥おひとり様で入店しても気さくに話しかけてくれるから寂しくなかったよ☺️メニューが筆の手書き🖌な感じもいいね！

鉄鍋肉定食の肉ミックス！
恵比寿にある中華料理屋さんです。
真っ黒でインパクトのある黒酢酢豚も有名です。
本格的なお店で見かける水煮牛肉が手軽に食べられるのもありがたいです。こちらは水煮肉なので肉が違うのかもしれません。鉄板ジュワジュワ系です。
そのまま食べると、しょうゆベースの野菜炒めって感じ。やさしめの味でこのままでもおいしいです。
ここに醬的な赤黒い調味料をかけると一気に味変されます。
甜麵醬のような濃厚な甘さと、豆板醬のような強い辛味が同時に加わります。結構辛いのと塩味もすごいのでかけすぎ注意です。
やさしい野菜炒めが本格的な回鍋肉に変貌。これもすごいおいしい！
今度は辣油的なものが入った卵に付けて食べると、まろやかになりつつも、花椒がしっかり効いていてビリビリ襲ってくきます。
一つの料理で、やさしい・甘い・辛い・しょっぱい・まろやか・ビリビリが楽しめて、さまざまな臓器が刺激されます。
肉はホルモン・牛肉・豚肉のミックスで、意外にも牛肉が一番ハードめテクスチャー。
どの食べ方もぜんぶおいしかったです！
次回は真っ黒な黒酢酢豚にしようと思います。インスタもよろしくお願いします！@40s_gourmet

阿佐ヶ谷「福しん」味噌野菜タンメン680円、100円餃子100円。阿佐ヶ谷の商店街の福しん。少し先に松のやがオープンセールをしてたので、空いてると思ったらこちらも餃子100円セール日で混んでました。野菜たっぷりの味噌タンメンをすすりつつ、なぞの青い福しんサワーとセール餃子をいただきサクっと帰りました。レジ近くにいたので他の人の会計が聞こえてきたのですが、テイクアウトのお客さんで餃子1人前だけの人が多くて店員さん地獄だなと思いました。店内利用定食注文者のみにしてもいいんじゃないかな。

今回のランチはラーメン屋だけど定食を食べてみた！日替わり定食の麻婆茄子！一人前ずつナスを揚げるところからちゃんと作ってます！ラーメン屋なのに日替わり定食もうまいメニューがあるってとても良い！店長さんが中国人だからできる事なのかもね！

I池尻大橋池尻大橋駅から徒歩2分の場所にある246通り沿いにある、魯肉飯と担担麺の専門店。お店は屋台風の作りになっており、味だけでなく雰囲気も本場に合わせられています🥺席に入って先にメニューとお会計を済ますシステム…！居心地もよく気軽に利用できるため、サクめしでも一人ランチなどでも良さそう！是非行ってみてね🥺🍻--------------------------📍東京都目黒区大橋2-22-3Mビル1F🚉池尻大橋🚶‍♂️「池尻大橋駅」北口から徒歩2分💰1,000〜1,500⏰ランチ11:00〜14:45(L.O)ディナー17:00〜21:45(L.O)🚬全席禁喫煙🌟食べログ3.32☎︎03-5738-8499/予約可💳カード可（VISA、Master、JCB、AMEX、Diners）電子マネー可/QRコード決済可🗓定休日：無休📱@rutan_ikejiri--------------------------  

阿佐ヶ谷「中華料理一番」1ラーメンとチャーハンセット1000円。阿佐ヶ谷駅からは北に少し離れますが早稲田通り沿いのこちらは若い店主の人気町中華です。セットメニューや定食メニューも多いので悩みます。こちらでは絶対にお得なセットを。今回はラーメンとチャーハンの1番を。ラーメンは鶏ガラベースの醤油で、町中華の代表的なラーメンです。安心できる落ち着く優しいスープと、細めの麺。塩味のあるチャーシューとメンマがいいアクセント。チャーハンはラードでコーティングされた王道中華チャーハン。刻みチャーシューとネギのバランスもよく美味しかった。セットというとどちらかハーフサイズになりがちですが、こちらはそれぞれ1人前なのでかなりお腹いっぱいになります。

【西新宿〜都庁前】サクッとランチで中華料理が食べたいときにおすすめの『鶏贅沢青蓮新宿オークタワー店』。※2022年12月来店時の写真です。1,000円（税込）以下の定食メニューが豊富で、ライスとサラダ、スープがついてコスパもばっちり。この日は「よだれ鶏」を注文しました！コクのあるピリ辛のタレが絶妙で、ごはんがススム味わい。やわらかい鶏肉に、もやしの食感も楽しく最後まで飽きずに食べられました。グループでも1人ランチでも利用しやすいお店です。

1200円の１人薬膳火鍋ランチが豪華過ぎて驚く❗️ここはこれから通うランチになりそう(≧▽≦)食材のクオリティが高く、身体にも良いし、大満足間違いないコスパランチ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁコリドーの新橋寄りのビルの3階。4月からランチ営業開始▫️火鍋食べ比べ定食1200円◆牛リブロース&豚ロース火鍋、お肉、野菜盛り合わせ、〆の麺ご飯餃子を選択デザートのセット。1200円なのにめちゃめちゃ豪華(≧▽≦)火鍋のグツグツは固形燃料じゃないから臭いもないし、ずっとグツグツ熱々だよ⁡土曜日もこちらのランチがいただけるのも嬉しいポイント⁡✼•和楽星球ランチ⌚月～土11:00～14:00🙅日曜、祝日📍東京都中央区銀座８丁目２−１５明興ビル３階⁡✼

調布にある松軒中華食堂調布店さんでディナーをしてきました。チェーン店の松屋の新業態みたいなんですよね。調布駅から歩いて1分の距離とアクセスも良いので便利ですね。店内もキレイなので女性のおひとり様でも利用しやすいですよ。いろいろメニューあったのですが辛いものが食べたかったので、麻婆豆腐定食を注文。一緒に餃子セットも注文しましたよ。定食はメイン料理に加えてライス、スープ、漬物が付いてきます。麻婆豆腐はほど良い辛さでピリッと刺激があって良かったですね。豆腐と挽肉、青ネギなども入っていましたよ。

《大阪王将東京日本橋店》@日本橋☆☆☆テーブル席とカウンター席、予約可、各種決済可、禁煙五目炒飯元祖焼餃子醤油ラーメンとんこつラーメン生ビールetc１人当たり約2,000円体調：ほろ酔いご存知、大阪王将です。日本橋の地下にあります。東京駅からも直結で行けます。大阪王将は５年ぶりとかでした。不味くは無いが、あまり美味しく無かったです。中華は外れないと思ってましたが、不味くは無いけど美味しくも無いことはもしかして多いのかも。チェーン店だし万人向けなのはしょうがないことですが、ここまで無個性だと私は美味しく感じられないんだなと実感。東京駅から雨に濡れずに行けるし、個性的でお値段もそこそこするお店が多いエリアなので、使いやすい店舗だとは思います。大きいテーブル席もあるので、団体で２軒目等の行き先に困った時にも使えると思います。

四ツ谷と四谷三丁目の間にある「嘉怡軒」で飲みました。空芯菜炒めと、豚バラニンニクきゅうりなどを頼みましたが、美味しかったです。青島ビールが飲めるのが嬉しいですね。町中華の雰囲気で、店内は一人飲みをしてる人もいました。

1人でディナーで利用しました。ゴロゴロ肉レタスチャーハンを頼みました。かなり香辛料が効いていて食欲をそそる味でした。お肉は噛まずとも口に入れたらなくなるほどやわらかかったです。スープとデザートもついてきました。ランチがお得そうなのでランチにも行ってみたいです。

板橋区役所前駅からすぐの「福禄寿」ランチにて一人で訪問。一人客多くて、店員もおじさん1人でしたが、ラーメンは結構美味しいです。味付けがシンプルに美味しい。ごはん、スープ、チャーシュー、麺、ネギ、全てバランスよく美味しいので全然目立つ感じではないですが寄った時に入るのは全然ありです！値段はランチセット的な感じで800円とかでした。少し盛って900円。25時までやってるとのこと！

大衆居酒屋系の神田屋190、290円でサワーやアルコール全般飲める砂肝も99円他もお安い値段ですので、1人2000円いかずに軽酔いできますこれといってずば抜けておススメな料理はなかったので、お好きなのを頼めばokおススメ度は★3です。普通ですw他にもたくさん居酒屋あるので、★5をみつけられたら良いです

《肉汁餃子のダンダダン目黒店》@目黒☆☆☆予約可、カード不可、PayPay可、禁煙肉汁焼餃子新鮮馬刺し２種盛り水餃子たらもサラダ手羽餃子生ビール、ハイボールetc１人当たり約3,500円体調：良好、空腹言わずと知れたダンダダン。目黒にもありました。駅からは少し歩く位置かな？でも飲み屋街なので客入りは良さそう。この日はお目当てのお店に振られたので行きました。可もなく不可もなく。でもこういったお店って、不可が無いことがこの上ない可だと思う。特にこの日は接客が感じ良いなと思いました。あと馬刺しが意外と美味しかった。あとやっぱ安い。女子２人だったし、そこまでガバガバ飲まなかったとはいえ、一軒完結の日でこの値段はすごいなって思いました。

中村橋の駅前にある人気中華料理店【唐苑】さんのカジュアルスタイルな店舗【チャイナ酒家唐苑】さんが本店の斜め向かいにオープンしてはや数ヶ月。なかなかお店が続かないこの場所だったけれど、ここなら長く続きそう♡唐苑さんのお店はちょっとしたフォーマルにも使えそうな本格中華。こちらはイートインスペースのほか、テイクアウト窓口でお弁当やお惣菜もあり、お弁当やお惣菜も人気。店内はテーブル席とカウンター席があり、家族連れやおひとり様にも対応。ランチは日替わりが3種と定番の刀削麺ランチなどがあり、どれもお手頃。ランチは店内の黒板に掲示あり。定食のご飯は大盛り無料、スープも付いていてお得。イートインの利用は初めてだったけれど、オーダーが入ってから調理して下さって、アツアツを提供のスタイル。14時半頃の訪問でも店内ははじめ4席しか空き無し。私はA定食の麻婆豆腐をチョイス。長男はB定食の豚肉と野菜の醤油炒めをご飯大盛りで！麻婆豆腐は赤唐辛子がザクザク、山椒ものって、あらびき挽肉がゴロゴロ、豆腐もたっぷりでちゃんと辛くて美味しい！！お味は唐苑と同じような感じ。メニューが限られているエクスプレス店舗、といったところかな？また来ます！ご馳走様でした。

《餃子乃寶水道橋店》@水道橋☆☆☆予約可、テーブル席のみ、各種決済可、喫煙可、貸切可寶焼餃子特製炒飯生ビール、ハイボールetc２人で約2,600円体調：疲れ、そんなにお腹空いてない水道橋にある餃子居酒屋です。東京ドームが近いこともあり、野球前や野球帰りの人が多い感じがしました。関係あるのか無いのかわかりませんか、かなりガヤガヤで、話すのに少し苦労するくらい。喫煙可なので、モクモクでもあります。味もサービスも、残念ながらといった感じでした。でも安いかもなとは思います。あまり飲み食いしなかったとは言え１人千円ちょっとで済んでるし、飲み放題付きのコースもリーズナブルみたいなので、宴会には向いているのかも知れません。それから、水道橋のお店はクローズが早めです。それこそ野球終わりに一杯飲んで帰るとなると、かなり限られてきます。鳥貴族や日高屋等のチェーン店もほとんどありません。ゆっくり飲むのは少し難しいですが、こういったお店に入るしか無いシーンもありそうです。