【2026最新】東京でひとりランチにおすすめの中華料理

ダイエットには最適！ここ最近、かなりデブになってしまった今日この頃。日々の不摂生がたたり10kg以上も太ってしまい途方にくれてました。何処か野菜を美味しく食べれる所はないかなと探してヒットした「チーパオ」さん。18:45頃の来店でしたが、先に2組のウェイティング。気づけば19:00頃には我々の後ろには、6組程の長蛇の列がいつの間にかできていた。注文の仕方は独特で、数多く陳列された野菜たちを手元のボールに好きなだけトッピングを入れられる。トッピングは野菜だけでなく、きのこ類、餃子、肉団子、ソーセージなど本当に全部を一度で食べきれないほどのチョイスの多さ。これは本当に満足度高いなぁーと。単純に選ぶ楽しみがある。しかも、麺は基本的に春雨なのでどれだけ食べてもカロリーは超低めで安心。本日はスープをトムヤムスープにし、辛さは1をチョイス。途中追加で、しらたきをオーダー。全くもってカロリー低め。お味も見た目もバッチリ！スープも数多い中からチョイスできるし、辛さも選べる。これは、一回だけでは楽しみきれません。これから、こちらのチーパオさんにはかなりお世話になる予感。ご馳走様でした！ぷはあ〜。

七宝麻辣湯(チーパオマーラータン)トッピングと辛さが選べる薬膳スープ春雨。フォローしてるインフルエンサーちゃんがしょっちゅう行ってて気になっていたお店。でも近くになくて…それがついに近所にオープン！行ってみました。暑い中、辛いもの、最高でしょ。お昼時に通りかかると長蛇の列！！びびって夕方に再訪すると、1人しか並んでいなかったので、その次に並んでみることに。すぐに通され、ドキドキのトッピング選び。大好きな空芯菜と白キクラゲ、木耳をセレクト。シキクラゲ、ちょうど食べたかったの！！他の野菜や餃子などのトッピングには目もくれず（笑）。さて、出来上がりまで7分ほどとか…。やって来た初のチーパオ。スープの味が薬膳っぽいのと、辛い！あれ？2辛をセレクトしたけど、3にしないで良かったわ（笑）。ヒーハー。どのくらいトッピングを選べば良いのか分からなかったけど、控えめにして良かった。食べ切れない量にならず。熱いのと辛いのが同時に来てるのか、思ったより進まず…。辛いのが好きなんだけど…私には合わない味なのかな。ま、チャレンジ出来て良かったです。ご馳走様。

I池尻大橋池尻大橋駅からすぐのところにあるジャンボ餃子が食べられる人気中華料理🥟肉汁たっぷりでもちもちで皮しっかりタイプで満足度高め🥟水餃子も生地がもちもちで美味しすぎる、、、、焼も水餃子いつも両方頼んじゃう…🥺中華の定番料理も本格的な味わいで絶品。注文はQRコードから注文◎お店のInstagramフォローしてストーリーに投稿するとデザートプレゼント🍨赤テーブルとネオンのお洒落な店内で来ている人もお洒落な人が多かった！平日休日問わず大人気のお店なので予約して行くのがおすすめテイクアウトもお取り寄せも出来るので頼んでみてね！是非保存して行ってみてね🥺—————————❤︎注文したメニュー・アボカド自家製ラー油かけ（680円）・焼き餃子（780円）・パクチー水餃子（820円）・バンバンジー（850円）・杏仁レモンサワー（650円）・香港フィズ（700円）・涼麺（850円）—————————📍東京都目黒区大橋2-22-7 村田ビル1F🚉池尻大🚶‍♂️池尻大橋駅北口から徒歩3分（池尻大橋駅から184m）🌟食べログ3.48💰￥3,000～￥5,999（ディナータイム）🕐11:30〜23:00🗓️定休日：無休✨オープン日程：2021年3月26日💺テーブル・カウンター🚬全席喫煙💳カード可/電子マネー可/PayPay可📞050-5890-2101（予約可）📱：@tsutsumu_gyoza—————————  

池尻大橋でジャンボ餃子食べました。
「包」と書いて「つつむ」というお店です。
モチモチの皮に食べると反対から肉汁ブシャー系です。
にんにくとニラを感じる、スタンダードでありながら丁寧に作られている餃子です。
にんにくニラなしもチョイスできます。
そのままでもおいしいですが、酢醤油や酢胡椒とよく合いました。
そしてジャンボ！餃子5個とご飯食べたら腹パン確定です。
1個50gはかなり食べ応えあります！
次回は一旦にんにくニラなしバージョンも食べてみたい！
ジャンボ餃子やジャンボハンバーグが好きなんですが、ひたすらひき肉が食べたいだけなのかもしれない。インスタもよろしくお願いします！@40s_gourmet

西新宿五丁目駅からすぐにある中華屋です。店名にもある恵比寿餃子は「王様のブランチ」で紹介されたこともあるとか。店内にはカウンター席も大きめのテーブル席もあったので、一人でも大人数でも利用できそうです。初めてだったので、迷わず恵比寿餃子ランチを選びました。プリプリの餡の中に海老が入っており、結構ボリュームがあります。5個で十分お腹いっぱいになりました。これで1000円ちょうどなのも嬉しいポイントです。ご馳走様でした。

【こんな人におすすめ】・リーズナブルに満足ランチが食べたい・中華料理が食べたいランチで訪れました🥟中華ですが女性客やカウンター席も多く、1人でもふらっと立ち寄れそうです。ランチセットが1000円なのに、メイン+油淋鶏+焼売+スープ+プチサラダで品数が多くかなり満足できました！ランチはA〜Cセットで種類があり、正式名称を忘れてしまったのですが今回は天津飯…？を注文しました。優しいお出汁の味で、とろとろの卵とあんが美味…！食欲がないときもするっと食べられそうです。

渋谷の1人ランチにおすすめの『四川麻辣湯渋谷星星倶楽部』🤩🌟麻辣湯（マーラータン）とは、中国四川省発祥の辛いスープ料理のことで、自分で好きな具材や麺の種類などを選んでアレンジできるのが特徴です☝️私は、板春麺（さつまいもで作られた麺）、鴨血（アヒルの血を固めたもの）、魚卵団子、チンゲンサイ、湯葉をセレクトしました🥬✨鴨血は、名前の由来を考えるとゾッとしてしまいますが、血の臭みは全くなく、プルプルとした食感が最高のお気に入りの食材です🦆❤️店内は1人で座りやすいカウンター席もあります！渋谷でサクッとおいしくランチを済ませたい方におすすめです👍【基本情報】東京都渋谷区宇田川町32センター街グランド東京渋谷ビル（渋谷駅から徒歩約6分）080-3259-9312

/渋谷池袋人気繁盛店がついに渋谷上陸！美容・健康に効果抜群な本場四川の薬膳麻辣湯！！！！！50種類以上の食材を自分でチョイスできるよ🥺店内の内装が中華風で可愛くてパシャパシャ写真撮ってた💖薬膳麻辣湯セットとクリームメロンソーダをいただいたよ！美味しかった🍻--------------------------📍東京都渋谷区宇田川町32-6長崎ビル1階🚉渋谷🚶‍♂️渋谷駅から徒歩6分💳カード不可/電子マネー可📡無料Wi-Fi有📱@shibuya_shinshin_club--------------------------

店内に入ると音楽がガンガンにかかっていて少しうるさい印象でした。カウンターは上に荷物が置けるのですが、網になっているので、誇りとか気になります。今回は人気だと書いてあった海老チャーハンと水餃子3個を注文。平日ランチはそれがセットになっていて１３８０円だったのですが、気づかず、普通に海老チャーハンと水餃子3個を注文してしまいました。それだと少し割高です。携帯からの注文なので、ミスした私も悪いですが、店員さんからも何も指摘なく。。。料金もそのままでした。一言ランチにこういうのありますよって言ってくれたら優しいかなぁと思いました。自分が間違えたのが悪いのですが…チャーハンはパラパラではなかっです。しっとり。上に乗っている海老がすごく油っこかったので、個数食べると胃が。水餃子はとってももちもちしていておいしかったです。

昨日、中華そば青葉さんへ食べに行く途中最近テレビなどに取り上げられている「フーフー飯店」さんの前を通りました！いつもなら女子学生などで行列をなしていましたが昨日は平日でもあり店内空いていましたよ！天井からぶら下がっている網棚にスマホを置いて真下から料理を並べ食べている様子を撮影しSNSなどにアップする動画がバズっています😆流石に私一人では入店する勇気は無くとは言え一度行ってみたいお店でもあります😆

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.07💰1人3,000円くらい🚶‍♀️練馬駅から徒歩5分フラッと入りやすいTheな🇨🇳🍻地元の飲み屋街に欲しい‼️と思える飲兵衛に嬉しい中華居酒屋さんね✨👲350円の前菜のツマミが酒呑みにマッチするネギメンマやザーサイあたりは必須🎯麻婆豆腐は四川風で痺れ具合も良きお酒が進みます🍻接客もホールにいる店着さんも愛想よく、仕事帰りに仲間とフラっと練馬組は是非👯‍♀️

どこか懐かしい、親戚の家に上がり込んですっかり寛いでしまった錯覚にとらわれちゃうお店、【大阪餃子専門店よしこ五反田本店】さん。カウンター席にテーブル席、小上がり席、最近ではめっきり減ってしまったスタイル。この日は奥のテーブル席に。(小上がりも味があって素敵だけど、靭帯断裂や膝粉砕骨折歴のある私にはテーブル席有難い！)まず、餃子はマストオーダー！「1人1人前以上のご注文をお願いいたします」とあるのがさすが餃子専門店。というわけでオーダーは、・餃子×2・よしこ焼き（玉子焼き)・復活！タコさんウインナー・よしこの中華そば・よしこのプリンドリンクは「よしこの自家製サワー」で決まり！・完熟トマト・生しょうがジンジャー・よしこのレモンがあって、最終的にコンプリート(笑)オリジナルのグラスも好き！餃子には卓上設置の餃子のタレ、ラー油、みそダレ、酢コショウ。酢コショウは初めて食べたのだけれどアッサリ美味しい。ここにラー油やら餃子のタレやら加えて味変もまた楽しい。餃子が意外にもあっさりさっぱりでパクパクいけちゃう。よく見るとお肉はない！？からヘルシー♪もはや気分的にゼロキロカロリー♡よしこ焼きは、銀皿で提供され、ごま油の香りとマヨでまたお酒に手が伸びる伸びる...復活！なんて書いてあるとうっかりタコさんウインナーもオーダー。まさに食卓に彩り！グリーンはお通しの甘酢キャベツあるしね。〆には人気の中華そば。濃いめのスープでこってり&ずっしり。昭和飲みな感じで(飲んでいい年齢になった頃には平成だったけど)凄くいい感じ。〆にはプリン。手書きと思われるよしこメッセージがちょっと嬉しいの(*´艸`)帰りにはよしこステッカーとよしこ飴をいただいて満足度120%ご馳走様でした。

餃子専門店と書いてありましたが、意外にメニューが豊富！餃子もイロイロありますが、肉味噌きゅうりやマカロニサラダなどのツマミ系のメニュー、ニンニク炒めやオーロラメンチなどのしっかりした料理など、この他にもイロイロな料理が揃っていました。どれも美味しかったですが、家庭的で安心する優しい味です。

・福包酒場渋谷店@fupao_shibuya渋谷駅南口徒歩2分福包酒場さんは東京、神奈川に店舗を複数構える人気中華居酒屋。王様のブランチや、めざましTVでも紹介された話題のお店へメニューの中に絶対押すな！という項目が…。そんなこと言われたら押してしまうのが人の性。何が出てきたかは内緒にしておきます…が、ヒントとして写真のどこかに載せておきます😂詳しくはトップページに貼ってある食べログサイトへ♪#🥟

こんにちは、うまみちゃんです🍻🍻本日は東京、渋谷にある『餃子小籠包福包酒場渋谷店』さんに行ってきましたー🥟🥟こちらは名物の火鍋サワーとともにコスパ抜群の中華料理が味わえることから今、話題の居酒屋さん‼️今回は2軒目で利用させていただきました！✨✨————————————————注文したのは、☑︎BANG⭐︎BANGジー¥590☑︎火鍋サワー1人90分¥880☑︎ニンニク叩き胡瓜¥390☑︎小籠包3個¥390☑︎まんまるゴマ団子1個¥250※価格は税抜きです✂︎ーーーーーーーーーーーーーーまず、BANG⭐︎BANGジーっていう名前に誘われて、つい注文しちゃいました笑笑そして、楽しみにしていた火鍋サワー🔥🔥のルールは90分制、1人2品以上のオーダー‼️味は、数10種類の中から２種類ずつ選んで、無くなり次第、また違う味を頼むことができる🤩🤩量を気にせず飲みたい方や、火鍋にお酒を入れてお玉で汲む斬新なスタイルを楽しみたい方は絶対に頼むべき‼️¥880っていうのもお財布に優しいですよね☺️☺️食べ物に関してはがホントにおススメ‼️アツアツのうまみたっぷりの肉汁が、皮の中に隠されていて、食べた瞬間に口の中ではじける🤩🤩猫舌の人は絶対に気をつけてwwwでもホントに美味しかった‼️私たちは美味しすぎて、4回くらい頼んでますwwwwお店の名前にある餃子を食べられなかったのは、本当にショック…次こそは絶対に頼みます😭😭スイーツ系のもうまみちゃんのおすすめですよ🤭🤭店内は光るネオンを使用していて、映え要素がたくさん✨✨常にお席は満席なので、週末はホントに混むと思うので、予約した方が良いよ🤔🤔美味しい中華でベロベロになりたい方は是非行ってみてねー！！過去の投稿は👇@umamichan_desuをチェック‼️〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜・〜📍東京都渋谷区道玄坂１丁目７−１０道玄坂一丁目ビル1F新大宗渋谷🕐16:00〜翌3:00定休日:なし

I池尻大橋池尻大橋駅から徒歩2分の場所にある246通り沿いにある、魯肉飯と担担麺の専門店。お店は屋台風の作りになっており、味だけでなく雰囲気も本場に合わせられています🥺席に入って先にメニューとお会計を済ますシステム…！居心地もよく気軽に利用できるため、サクめしでも一人ランチなどでも良さそう！是非行ってみてね🥺🍻--------------------------📍東京都目黒区大橋2-22-3Mビル1F🚉池尻大橋🚶‍♂️「池尻大橋駅」北口から徒歩2分💰1,000〜1,500⏰ランチ11:00〜14:45(L.O)ディナー17:00〜21:45(L.O)🚬全席禁喫煙🌟食べログ3.32☎︎03-5738-8499/予約可💳カード可（VISA、Master、JCB、AMEX、Diners）電子マネー可/QRコード決済可🗓定休日：無休📱@rutan_ikejiri--------------------------  

1200円の１人薬膳火鍋ランチが豪華過ぎて驚く❗️ここはこれから通うランチになりそう(≧▽≦)食材のクオリティが高く、身体にも良いし、大満足間違いないコスパランチ(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁコリドーの新橋寄りのビルの3階。4月からランチ営業開始▫️火鍋食べ比べ定食1200円◆牛リブロース&豚ロース火鍋、お肉、野菜盛り合わせ、〆の麺ご飯餃子を選択デザートのセット。1200円なのにめちゃめちゃ豪華(≧▽≦)火鍋のグツグツは固形燃料じゃないから臭いもないし、ずっとグツグツ熱々だよ⁡土曜日もこちらのランチがいただけるのも嬉しいポイント⁡✼•和楽星球ランチ⌚月～土11:00～14:00🙅日曜、祝日📍東京都中央区銀座８丁目２−１５明興ビル３階⁡✼

久々に、豊洲の麻辣先生！からーい麻婆豆腐が食べたくて✨いつも通り大辛にしましたが、なんか来てないうちに辛さのレベル変更された(?)のか、そんなに辛くありませんでした。(連れも同様の感想)辛いもの好きなら、「大辛」よりも上のレベルがおすすめです！

中村橋の駅前にある人気中華料理店【唐苑】さんのカジュアルスタイルな店舗【チャイナ酒家唐苑】さんが本店の斜め向かいにオープンしてはや数ヶ月。なかなかお店が続かないこの場所だったけれど、ここなら長く続きそう♡唐苑さんのお店はちょっとしたフォーマルにも使えそうな本格中華。こちらはイートインスペースのほか、テイクアウト窓口でお弁当やお惣菜もあり、お弁当やお惣菜も人気。店内はテーブル席とカウンター席があり、家族連れやおひとり様にも対応。ランチは日替わりが3種と定番の刀削麺ランチなどがあり、どれもお手頃。ランチは店内の黒板に掲示あり。定食のご飯は大盛り無料、スープも付いていてお得。イートインの利用は初めてだったけれど、オーダーが入ってから調理して下さって、アツアツを提供のスタイル。14時半頃の訪問でも店内ははじめ4席しか空き無し。私はA定食の麻婆豆腐をチョイス。長男はB定食の豚肉と野菜の醤油炒めをご飯大盛りで！麻婆豆腐は赤唐辛子がザクザク、山椒ものって、あらびき挽肉がゴロゴロ、豆腐もたっぷりでちゃんと辛くて美味しい！！お味は唐苑と同じような感じ。メニューが限られているエクスプレス店舗、といったところかな？また来ます！ご馳走様でした。

通りがかりで利用しました！1人飲みにも良さそうですヽ(｡･ω･｡)ﾉ

1人でディナーで利用しました。ゴロゴロ肉レタスチャーハンを頼みました。かなり香辛料が効いていて食欲をそそる味でした。お肉は噛まずとも口に入れたらなくなるほどやわらかかったです。スープとデザートもついてきました。ランチがお得そうなのでランチにも行ってみたいです。

・チュウノジョウ@chunojou人形町駅から徒歩3分味な老舗や有名店が軒を連ねるグルメな街の
路地裏に、クリエイティブなイラストが外壁に描かれた個性的なお店が2022年10月にオープン。
九州鮮魚と自家製餃子が楽しめる酒場で、古民家をリノベーションした造りで1階は立ち飲み、2階はレトロモダンな雰囲気のテーブル席が並びます。乾杯をしてモバイルオーダーから注文したのは、・お通し「いかしゅうまい」・鯖節らっきょう・香草ボンバー・穴子フリット・ニラレバ・餃子（ニンニクあり）・二郎餃子・生アジフライ・チューリップ・モツリタン・インデアンカレーどのメニューにも驚きと発見があり、お酒もメニュー豊富で美味しく特にチュウノジョウレモンはさっぱりしていて好みでした。店名の『チュウノジョウ』とは「中の上」という意味。最高なチュウノジョウでした！店内は平日にも関わらず全席満席の人気ぶり。平日でも二時間制なので是非予約をオススメしますよ。ご馳走さまでした！※二郎餃子は写真乗り切らず🫣

以前よりこちらのお店を知っている方から「ここ、安くて美味しいから是非行ってみて」とおすすめされていたお店。友達と休日に、お店は日比谷線と大江戸線、人形町駅から徒歩3分ほど。半蔵門線からも5分もあれば到着できる便利な場所です。大通りから入ると突き当たりにある、白い壁にイラストが書いてあるようなおしゃれで可愛い外観です。目立つからすぐ分かる(笑)1階は立ち飲みになっていて、メニューが少し違うそうでした。予約をしていたので2階へ最初の乾杯ドリンクは口頭で、あとはQRでのオーダーになります。お通し440円、イカ焼売提供。▫️くるくるきゅうりの浅漬け319円▫️砂肝ザーサイ429円▫️生アジフライ715円▫️合法ハーブ餃子550円▫️肉刺し550円▫️スパムスティック605円▫️香菜ボンバー759円▫️ずわい蟹玉825円▫️モツリタン770円▫️フルーツ大福440円可愛いキュウリにテンションあがります。生アジフライは肉厚でめっちゃ美味しかった❤️肉刺はタンとハツの、部位２種ものり、しかも4切ずつくらいあり、上にかかってるニンニク効いたソースが、むちゃくちゃ美味しく、付け合わせの玉ねぎに醤油をすこし垂らして、併せていただくと口福❤️(人´з`*)♪これは980円とかしそうなメニュー❤️550円でこれ食べれるなんて、２皿オーダーしたら良かったかも、くらい(笑)必食ある程度食べた頃、お会計みたら、想像より安くて(笑ドリンクは友人は季節のサワー→ヘベス550円とか私も珍しそうなケラマブルー605円など飲みました。ドリンクの種類豊富で女性ウケするようなメニューがあります。お店の利用時間は90分その頃、座席見渡すと、夜の時間帯からのごほぼ、予約で埋まっていました。かなーり人気❤️でも、ここ、美味しいし、安いし居酒屋業態なのに、色々おしゃれだから女子同士で安心して来れるお店だね。周りのお客様も、女子会みたいな方々が、多かったです。一階の立ち飲みも、楽しめるかも❤️また、行きたいなぁて思うお店でした。

平日ランチで利用。地下なので雨の日に利用しやすいです。そこまで混雑する印象はないですが、美味しいと思います。今どき珍しい喫煙可能店で客は喫煙者の方が多いです。テーブル席メインなので複数人でもひとりでも気軽に利用できるので是非ご利用ください。

ランチでたまに利用しています。五目チャーハンとワンタンスープのセットを注文しました。満足感のあるランチが楽しめます。駅からは少しはなれていますが、オフィス街のなかにあるのでランチの時間帯はすごく賑わっています。

♡----新橋ランチ----♡焼売と麺類の組み合わせランチ☀️1000円。男性に大人気なボリュームランチ😂新橋駅から線路沿いに向かう道、環状2号線手前の焼売マニア。以前は新橋1丁目(第一ホテルのほう)にあったお店で、その時に夜も昼も伺ったことのある焼売専門店です😊◆麻婆麺+焼売2つ1000円◆グリーンカレーヌードル+焼売2つ1000円⚠️PayPay港区還元キャンペーン店🎵以前移転前、担々麺とグリーンカレーヌードルを食べたことがありました。グリーンカレーヌードルがめちゃくちゃ美味しかった記憶があったのでそれなら今度は麻婆麺とグリーンカレーヌードルということで2人でシェアして食べようということでこちらのオーダーに。店内はカウンターが長く、テーブル席が右側にある奥に広いお店です。シュウマイ屋さんというよりは居酒屋さんな雰囲気😂さて提供された2つの麺。麻婆麺→中華麺の上にドロリとした餡の麻婆豆腐がかなりボリューミーに乗っております。刺激的で辛味がありパンチもあります。グリーンカレーヌードル→麺が太めな、センレックというタイヌードルで、かなりしっかりした歯ごたえ(笑)スープは、グリーンカレーにしては凄くマイルドでミルキーなグリーンカレーです。味も見た目同様にミルキー。これ女性好みな味❤️。かなり美味しかったょ❤️(／▽＼)♪ただこの2つ、量がかなり多くて(笑)1人でこれを食べるとなると欲張りな女性は飽きてしまうのではないかと思いました。2人で行ってシェアしてちょうど良かった😆👍焼売は何にもつけなくても味はしっかり。ウマウマ❗ランチのシュウマイセットもよだれどりのランチも限定数であり、気になるところですがこの寒い中、暖かい麺は嬉しいランチ💕

四ツ谷と四谷三丁目の間にある「嘉怡軒」で飲みました。空芯菜炒めと、豚バラニンニクきゅうりなどを頼みましたが、美味しかったです。青島ビールが飲めるのが嬉しいですね。町中華の雰囲気で、店内は一人飲みをしてる人もいました。

餃子が食べたくなる時たまにいきます［肉汁餃子のダンダダン新宿東口店］ここの餃子は皮が厚くモチモチしているのが特徴。1人で飲む時は量が食べられないのでだいたい餃子と冷や奴が定番パターン。餃子食べたい時はおすすめです