【2026最新】東京でひとりランチにおすすめのつけ麺

年内最後のラーメンは町田家！家系ラーメンです！新宿南口の町田家11時50分並び何となし頼んだのはラーメン中盛りほうれん草トッピング麺硬めで注文久々の町田家醤油のたったスープ他の家系ラーメンよりあっさりしてると思うんだがみんなどうなのかな？ほうれん草をスープにしたしてガンガン食べトッピング分も途中追加濃厚スープとほうれん草が良く合うですよ太麺をわしゃわしゃと食べて濃厚スープを流し込むこれよこれ年内最後のラーメン美味かったです！ご馳走様でした！

新宿裏路地にある人気の家系ラーメン店。新宿高島屋タイムズスクエアから千駄ヶ谷方面に抜ける路地を進むと現れる「町田屋新宿南口店」。新宿で家系ラーメンを食べたいならここ。濃厚でコクのあるスープと細麺が特徴。脂の量、味の濃さ、麺の固さをお好みで調整できる！◼️住所東京都新宿区新宿4-1-20◼️電話番号03-3353-3145◼️営業時間11:00～22:00(L.O.21:30)◼️定休日無休

日暮里の路地裏にある綺麗なラーメン屋。あっさり系の醤油ラーメンが美味しいです。あっさりしつつもしっかり味があります。麺はちぢれ麺で、チャーシューはほろほろで柔らかいです。寡黙な店主さんですが、サービスがよくて優しさを感じます。日曜夜に利用しましたが、地元の家族っぽい人たちやひとりで来てる人などで賑わっており、人気なようです。

新宿御苑前駅から徒歩5分の、人気ラーメン店「麺宿志いな」に行ってきました。繊細な味わいの中に、深みがあり、とても美味しかったです。日曜昼でしたがそんなに並ばずに入れました。とても美味しかったので、また行きたいです。

新宿御苑前駅から徒歩5分ほどの場所にあるラーメン屋さん。食べログTOP5000に入ってるのと、かなり評価が高かったので平日のお昼にお邪魔しました。東京に来てからラーメンは1人でさくっと行けるようになりました。次はおひとり様カフェにチャレンジしよう、うん！という事で、まずは券売機で食券を購入します！事前に決めていた「味玉潮そば」1000円にしました！！こってり味噌も好きだけど、あっさり塩も美味しいですよね。外が寒くてなんだか最近いつも体調が優れませんが（年齢的に？）あったかあっさりラーメンは染みますね～まずスープが黄金でとてもキレイです。いつもスープ飲み干さないのにほぼほぼ飲んでしまうほど美味しいです。柚子が添えられてて、アクセントになって美味しさ増し増し。麺は細麺です。あっさりスープと合いますね。チャーシューは炙ってある鶏チャーシューでした！皮の部分も香ばしくて、めっちゃ好みのチャーシュー。全体的のバランス最高です。ただちょっと量が気持ち少ないかな。食欲爆発中の私には･･･笑ご飯系のセットにするとちょうど良いかも！次鶏白湯も食べたいです。多分絶対美味しい←

(^^)サイクリング🚲で30分とある日のらーめん🍜見た目とは違ってあっさりしたスープに胡椒が効いていて美味しかった。📍【いしかわや】📋煮干しブラック、ランチ焼豚ごはん【Googlemap】https://goo.gl/maps/yyHgD3gNfZcNUM1H7

〜初！八王子ラーメン頂きます🙏〜⁡皆さん。こんにちは🌞。ZMAです🙏。もう夏本番な季節になりましたね😀。こんな暑い日ですが、ラーメンいっちゃいますか❗️国領にある「麺匠いしかわや」さんにお邪魔します🖐🏼。⁡⁡京王線つつじケ丘の名店"柴崎亭"の系列店としてこの地にラーメン屋さんを構えています✨。実は、ジマさん😂ドンブラボーでピザ🍕を食べたあとにここにきてるんです笑笑⁡⁡ぷらぷらっと散策してたら見つけて(๑･̑◡･̑๑)せっかくなので入りましょう♪⁡★八王子中華そば¥800頂きます🙏。やっすいなぁ〜💦💦⁡ちなみに八王子ラーメンとはご当地グルメで刻みタマネギをいれる所から始まったそうです✌️⁡⁡お(｀・ω・´)。直ぐに到着♪♪綺麗な麺線のラーメンですね😄❣️ではスープから、、、🤤⭐️あっはっ✨醤油のアッサ〜リしたスープに煮干しがほんのり香ってサラサラといくらでも飲めます☆⁡⁡麺は中細かな？？箱に「村田」と書いてありました。。むらた(´･_･`)。。聞いたことないな。(詳しい方教えてください🙏🙏)⁡具はチャーシュー、メンマ、カイワレ、お麩お麩⁉️👀👀。スープを吸ってラーメンにはあまりない具材でしたね🤔。⁡⁡ご馳走さまでした🙏。〜ZMAポイント〜⁡・食券制。・他メニュー煮干しブラック¥850中華そば¥780などなど...ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•⁡⁡これは飲んだ後や食べる前にビールを飲んでラーメンをいきたいタイプのお店ですね😄皆さんもお近くに寄ったら食べてみてください❗️⁡ほんじゃあ、まったねぇ〜👋👋⁡店舗基本情報⁡🚃交通手段京王線国領駅から徒歩３分ほど国領駅から117m⁡

巣鴨駅から徒歩５分くらい大通り沿いにあるラーメン屋生姜をふんだんに使ったスープ、ツーンとする感じの透き通る味パリパリの皮にしっとり肉の鶏チャーシュー、穂先メンマ、玉ねぎなどの具材も美味しいチャーシュー麺醤油味1200円あと、背脂丼250円どちらも美味しいスープの熱さがちょうど良い調合が抜群さすが、1人でやってるお店。ちぢれ麺は醤油のスープを良い感じに染み込ませており、ちょうど良い。ただし、本当に時間かかりました。並んでから出てくるまで、５０分くらい待ったような？土日の昼に行くと、結構待つ可能性もありますね。10名席だし、もう1人入れて、回したらもっと良さそう。でも、美味しいからまた来たくなる。1人でやる、こだわりを出すという感じ

今日のランチは職場の子に教えてもらった麺屋優創さんへ🍜大久保駅から徒歩7分くらいの住宅街にお店はありました。オススメは魚介味噌ラーメンに生クリームトッピングだよ~~~って言われたので、そのまま券売機で購入😆看板に、中華めんとフィットチーネときしめんを融合した新種麺って書いてある通り、不思議な平打ち麺だけどちゃんとコシもあって、スープに絡んで美味しい~~~。海老と蟹をたっぷり感じる魚介の濃厚スープで、ラーメンと言うよりスープパスタみたいな感じかな。生クリーム入れたから余計かも😊本当は残ったスープに半ライスを入れたらリゾットみたいで美味しいよっ！って言われてたけど今日はお腹いっぱいで無理でした💦次は醤油豚骨も食べてみたいな😝テイクアウトもやってるようですが、お客さんも少ないしカウンターも仕切られていたので、ひとりでサクッと頂きました!!ごちそうさま🙏🏻_テイクアウト優創

大久保駅から徒歩5分のラーメン屋「優創」。一番人気の魚介味噌ラーメンと豚骨和出汁つけ麺をいただきました。店内はカウンター席とテーブル席があって、比較的大人数でも入れます。麺が暑くて猫舌の方はご注意ください。

珍しく次男とカフェ巡り。近いのに普段なかなか来ないエリアだとついはしゃぎがち。ランチ後になんかデザートを～なんて見ていて、14時過ぎていたので前から狙っていたかき氷目当てに【ねいろ屋さん】をのぞくと、おっと！？待ちゼロ！？これは入るしかない。ちょうどお会計をしているカップルがいて、すぐそこを片付けてくださって席へ。私たちで満席。オーダーは、伊吹いりこの中華そば¥980デコポンのかき氷¥1380あれ？ひとりデザートがラーメンの子がおる(爆)そんな日もある(笑)伊吹いりこで贅沢に出汁をとった醤油スープのラーメンは特注の細麺、ホワイトペッパーがきいたスープにチャーシューがのったお品。大盛りはわずか+¥100と良心的。午後14時から食べられるかき氷も人気のお品で、ラーメンとセットで頼む方も多い。蒸し暑い、湿度の高い日だったので、私はデコポンのかき氷。これが、めっちゃくちゃデコポン。もう、100%デコポンジュースかな？なくらい、デコポン。小さめサイズではあるけれど、頭も痛くならない良質な氷にめちゃくちゃデコポンソースが美味しくて大満足♡お支払いにはPayPayも使えた！ご馳走様でした。

荻窪のねいろ屋さんで、ピスタチオと女峰のかき氷。ピスタチオが濃厚で、女峰イチゴのコンフィチュールが良いアクセントになって味を引き締めていました。カフェのような内装なので、おしゃれなご年配の女性がお一人様でいらしたり、女性同士で来たりもしやすいラーメン屋さんです。

 I渋谷カップ麺やおにぎりにもなっている名店！最後の一滴まで飲める白濁の豚骨スープが自慢の塩ラーメンが人気の山頭火の渋谷店に行ってきました🥺🥺🥺とろとろの豚が美味しすぎた…渋谷店限定で、担々麺や、汁なし担々麺もあります🥺保存して行ってみてね🥺✨————————📍東京都渋谷区渋谷3-13-7🚉渋谷駅💰￥1,000～￥1,999（ランチタイム）💺カウンター🗓️定休日：不定期🕑月・火・水・木・金・土11:00-23:00日11:00-21:00📞03-3797-3500（予約不可）🌟食べログ3.25🚬全席禁煙📱：@santouka_shibuya_harajuku————————  

【山頭火】ラーメン山頭火。塩ラーメンの常識を覆された場所ですね。お久しぶりに来店。塩ラーメンってサッパリ！を少し裏切る、若干クリーミーなお味は唯一無二の素敵さ。ほんと、ここの塩ラーメンは美味しい。ちょいと渋谷駅から離れてるけど、改良湯の近くなんで、また行きます。サ飯的な感じでw

本日は秋葉原にある「麺屋武蔵巌虎」さんへ麺屋武蔵さんは店舗毎に違ったラーメンを提供しているのかなぁ⁉️以前どこかで食べた事ありますが・・その店舗はすでにありません💦お察ししてください・・余りいい思い出がありませんが・・ここは人気店らしく昼時は並ぶみたいです😆ラーメンよりつけ麺の方が人気がある様子です！でも私は迷う事なく「ら〜麺」920円✨連れはつけ麺！因みにラーメンは並盛りで麺180g！極太麺は思った以上にボリュームがあります！見るからにガッツリ系と思ったら・・スープそれ程、重たくありません💦美味しいです！一昨日に続いて入店はPPでしたよ😆中盛りを頼んだ連れの方が後から提供されたのに私より先に食べ終えてました💦私が遅いのか？連れが早いのか？複数人で食べるとこれだから嫌なんです🤢やっぱりラーメンは一人で食べた方が気が楽ですね😆😆ごちそうさまでした😋

麺屋武蔵の巌虎さんに行ってきました😏麺屋武蔵は全部は行けてないけど、行った所は全部美味しかった🤩✨巌虎さんはピリ辛のスープでとっても美味しかった。麺も控えめでいったけど、1番多い量にすれば良かったと後悔♡次回は絶対に控えめにしない！！😂

銀座にある人気ラーメン店のじゃんがららあめんGINZASIXの裏手にある、平日でも行列が絶えない人気ラーメン店です。外国人のお客さんも多く、ヴィーガン麺などもあり女性一人でも入りやすい雰囲気です。

【九州じゃんがららあめん銀座店】午前中に銀座に行く用事があったのでだいぶお久しぶりにじゃんがらに。この通り、しばらく来ないうちにまたラーメン屋が増えててラーメンストリート的な感じになってました。数年ぶりに訪れたら注文の仕方が入口でのオーダーから席でのオーダーに変わっててちょっと戸惑いつつ、初めて九州じゃんがらを注文。ぼんしゃんに比べてアッサリ。これはこれで美味しかったデス。注文し終わってから気づいたけど、50円で糖質50%カット麺に変えられたらしい。次は変えよう…。

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.59💰1人2,000円くらい🚶‍♀️門前仲町駅から徒歩5分アットホームで昔ながらの中華そばおつまみもオススメな🍜あっさり醤油❣️どこか懐かしいのよ🛤ちぢれ麺が好きにはたまらないね💕︎つけ麺は逆にあっさりし過ぎかな🤣そして衝撃だったのが、🦐海老入り黒豚一口餃子🥟コレは本当に美味いっ‼️‼️行ったら絶対に頼んで‼️あっさりラーメンのお供として最強🔥日曜日の12:30店着で40分は並んだかなぁ～アルコールやおつまみあるので回転は早くないけど門前仲町行ったら再訪してみたいな👀

JRからも東京メトロ千代田線・新御茶ノ水駅からも徒歩2分と駅チカ♡夜限定の"夜にぼ"限定SPメニュー！・究極ふわとろチャーシュー麺(ライス付)¥1,500夜限定の通称"よるにぼ"！ふわとろ豚チャーシューが200gも入って、ライスまで付いちゃう♡えぐみのない煮干醤油でスープもとっても飲みやすい★何より麺が美味しい！メインのチャーシューはボリューム◎でふわふわ&とろとろそのまま食べて良し、ライスも付くのでチャーシュー丼にするも良し！積んでもよし！！味玉も抜かりなく美味しくて...うん、美味い！！自家製の鰹節のふりかけがまた美味しい！これ、売って欲しい...店内はぐるっと厨房を囲むカウンターの他、テーブル席もあるのがうれしい。昼夜ともにオープン前に並ぶとなんとチャーシューや煮玉子など選べるトッピングひとつサービス中！！ご馳走様でした♡

記事が気になった方は「」で検索🔍今回ご紹介するのはこちら💁‍♀️👨‍🔧元シェラトン四川料理人が届ける、シビレる逸品！🍜厳選煮干しらーめん初代にぼ助🍜📞03-5244-5499📞⏰11：00～22：00⏰😴年中無休😴🏠東京都千代田区神田駿河台2-10-6御茶ノ水Sビル1F🏠🚶‍♂️御茶ノ水駅から徒歩3分🚶‍♂️御茶ノ水駅近という好立地な場所で夜になると外観からネオンが輝く気になるお店。御茶ノ水に突如、趣きのある建物が現れた。これは美味い雰囲気のお店‼︎今回はTV取材もされた絶品ふわとろ煮干しラーメンがあるとの噂を聞き、ディナーで伺いました。木のテーブルなど店内は落ち着く空間になっております。これはゆっくりできそう♪すでにお客様がいらっしゃり、後から会社帰りのお一人様も来店！人気店だとわかりました。担当していただいたスタッフさんもよく気が利きます。【究極ふわとろチャーシュー麺】麺大（メシ付き！）オーダーから数分で来たので、あまり待つ時間もなくいただけました。早速、熱々のうちにいただきます！香りも鼻にぬける様な煮干しの香り♪麺を上げると熱々で湯気がでてるのわかる？太めの麺を上げるとスープも絡んできます。白飯もすすむおかずラーメン🍜スープは煮干しの味を超えた先に旨味を見つけるもの。しっかり煮干し、しっかり旨い！ハマる逸品です。おっきなチャーシューもホロホロしてる！しかも何枚も中に入っているのでボリュームは満足度が高い。味玉も中半熟でトロリとしてます。思わず白米の上へオンザライス♪自然と汗はかいてくるデトックス効果のある御茶ノ水でのディナーでした、ご馳走様。"理想の煮干しがここにあり…"お値段以上の雰囲気と美味しさにうっとり♪御茶ノ水でお店をお探しの方は是非、"初代にぼ助"へ‼︎【店舗情報】厳選した煮干しを使用し、煮干しのえぐみを出さない様、丹精込めて作りました。
にぼ助らーめんは中太縮れ麺（あっさり系）とんこつ魚介らーめんは熟成細麺（こってり系）です。
自慢のチャーシューは、低温調理したしろチャーシューとじっくり煮込んだトロけるチャーシューの2種類。
全てのらーめんに乗ってます。

ゆずつけ麺並🍜♡柚子の香りと香ばしさが広がる味！麺の絶妙なもちもち感も堪りません。チャーシューは2種類から選ぶことが出来、油っぽさのない鶏チャーシューをチョイスしました✌︎残った漬け汁はあつあつのスープ割でお好みの濃さでいただきました💓女性も1人で入りやすいのでおすすめです！

今週はラーメンdayかな？笑いつも神田のつじ田だったので、渋谷店はお初。広々としていて明るい店内はこの感じも好きですな♪今回はお腹が空きすぎてスープ割まで頼みましたとさ🙇‍♀️👏

【タイトル】“つけ麺のパイオニア！麺のツルモチ具合が半端ないです。”【最寄駅】渋谷駅、徒歩3分【来店時間】火曜日、20時頃【用途】ディナー【定休日】無休【予約】なし【待ち時間(店外)】なし【利用人数】3名【予算】1,000-2,000円【注文内容】濃厚特製つけ麺1,170円【こんな人にオススメ】渋谷駅周辺でラーメン屋さんを探しているつけ麺を食べたい気分である【概要】濃厚豚骨魚介つけ麺のパイオニア「つじ田」2005年神田御茶ノ水でオープンして以来、味へ圧倒的なこだわりで東京のつけ麺文化を牽引。飯田橋や八重洲などビジネス街を中心に展開しており、現在は都内以外に大阪、神奈川、埼玉、福岡へ店舗展開。2011年にはアメリカ・ロサンゼルスへ進出し国内外で「つじ田」ブランドを築きあげている。【レポ】☆濃厚特製つけ麺1,170円迷うことなく一番人気の王道”濃厚特製つけ麺”を注文しました！麺：圧倒的なツルモチ感。見た目からして極まっている。茹で＆シメ加減がバッチリ。スープ：粘度高めの魚介スープ、ツルモチ麺と絡み合いは芸術という言葉そのもの。そして、以下つけ麺を最後まで美味しく召し上がっていただけるように生まれた「つけ麺流儀」はつじ田の代名詞。しっかり遵守して食事をさせていただきました。黒七味もあるので飽きずにフィニッシュ。【つけ麺流儀】一、まずは、すだちも黒七味もかけずそのまま食すべし。一、三分の一を食べ終えたところで麺にすだちを絞り、よく混ぜてから食すべし。一、そして残りの三分の一は、麺に黒七味をふり掛けて食すべし。一、最後にスープ割りがございますのでスープの器を上げて頂き、スタッフにお申し付けください。確実にまたきます。ご馳走様でした！

小チャーシュー煮玉子ラーメンを食べました。店内はタッチパネルで注文、レジはセルフレジでお会計をします。ビールはハイボールも安い値段で飲めるので、仕事帰りのさく飲みにも使えます。店内はランチタイムの1人利用の人が多かったです。

平日ランチで利用しました。店内は結構広くてテーブル席とカウンター席があります。今日は季節限定の柚ラーメン(1120円)を注文しました。あっさりした優しい味で美味しかったです！会計はセルフレジでびっくりしました。

【東京_赤坂見附】油そば東京油組総本店赤坂見附組油めん大盛り+スペシャルトッピングB(チャーシュー二枚、ネギ、温泉玉子)780円+340円久々に、油組に行ってきました。意外と空いてて五分も待たなかった。ここは、ガツンと油めんを食べるのに良い店。卓上のラー油丼と酢で、最終調整して、ぐちゃぐちゃに混ぜて食べるとやっぱり美味しい。カウンターだけだから、一人で気軽に食べれます。

油そばを食べたくて、昨日一人で赤坂にある油そば屋・東京油組総本店へ行ってきました🙋‍♂️ラー油とお酢を2周かけ、そこからみじん切りされた玉ねぎをいっぱいかけるとより一層美味しく食べられます😊

会社のランチに表参道まで足を伸ばし、行ってきました茂司初来店だったので普通のラーメンにしようと思ったのですが、前のお客さんが油そばを注文していてつい釣られて油そばをオーダー具材が豊富なタイプで贅沢な感じでしたお酢とラー油はあります

ランチにラーメン屋に行きました！麺はもちもちの中太麺でスープも濃厚、卵は半熟で、チャーシューはトロトロと基礎がしっかりしているラーメンでした！内装もお洒落だったので、リピートします！ランチは小ライスが無料なのも嬉しいですね！

塩つけ麺が有名な四ツ谷にある灯花さんに行ってきました。塩つけ麺が有名なのに食べたのは濃厚つけ麺です笑スープがドロ目で美味しかったです！追い飯が無料だったり、つけだれの温め直しができたり、痒いところに手が届きます。

(^^)/ここ最近で一番好きな塩らーめんかもしれない。あさっりした鶏と魚介スープに細麺で柚子がアクセントで美味しかった。📍🍜【GoogleMap】https://goo.gl/maps/GuSMhHwAHst1iQNT9

🍜吉祥寺「らぁ麺さわ田」銘柄鶏「大山どり」や炭火で焼いた「鴨肉」が上にのったラーメンが食べられます！吉祥寺駅から徒歩約1分とアクセス抜群。昼には行列ができていました。待つこと約30分。店内はカウンター席のみで全8席です。私が行った時は男性7：女性3くらいの割合でした。今回は「炭火焼鴨ロース麺（鴨ロース4枚）醤油」1,200円を注文。鴨肉は炭火の香ばしい香りと、食べた時の旨みが最高です😋麺はつるつる食感で、全粒粉を使用しているのだとか。定期的に1人で食べに来たくなるご褒美ラーメンです！■営業時間通常時：11:00～23:00金・土：25:00まで営業日曜営業

吉祥寺の醤油系のラーメン屋。めっちゃ美味いです。こういう系のラーメンを何系と形容したら良いかわかりませんが、しっかりこだわって作られてるだけあってちゃんと美味しいラーメンが食べられます。チャーシューは低温調理でローストビーフみたいな感じ。メンマもデカくて美味いです。店員さんも明るくて入りやすいです。カウンターしかないので一人利用におすすめ。2人とかでも良さそうです。

【東京油組総本店広尾組】会食帰りに1人で油組広尾店へ、久々の訪問です。大盛りを注文。5分ちょっとで着丼して、5分くらいで食べ切ってしまいました。油そばヘルシーで、さくさくと食べれるので大好きです。広尾駅から徒歩2分のアクセスです。

📍東京油組総本店広尾組🚉広尾駅から徒歩約3分🍽️カウンター席⌚️11:00-28:00※日曜のみ〜21:00🛎辛味噌油そば並盛り980円（税込）—————————————————————・仕事終わりにサクッと入れました・辛味噌はほどよい辛さで食べやすい・次はトッピングも試したいです🗓2023年12月来店