【2026最新】大阪でひとりランチにおすすめのグルメ・レストラン

うまい！！濃厚とんこつラーメンです。チャーシューも柔らかく煮卵も美味しい😊スープまで全部飲み干しました。濃厚なのにくどくないところが良かったです。おひとり様でも入りやすいのが助かります。女性客でもおひとり様多かった〜。注文してからそんなに待たずに提供できるされたので嬉しかったです♪

阪急三番街地下2階にあるぶぶ亭さんに行ってきました。★明石焼★たこ焼き★たこ焼きグラタン明石焼を勘違いしていまして、たこ焼きをお出汁に付けていると思いきや、玉子焼きですね。ふわふわの卵がお出汁にひたされて染み入る美味しさでした。ぶぶ亭さんのたこ焼きは、柔らかくて美味しい〜。グラタンは濃厚なクリームとチーズの深みでまた違う美味しさですね。粉ものパレードでした！

【ぶぶ亭阪急三番街店】以前から行きたかったぶぶ亭へ。明石焼とたこ焼きの2種類があります。どちらも美味しいので両方おすすめ。駅直結のビルの中にあり、イートインのスペースもあります。お持ち帰りもやってたのでお土産にもぜひ！

大阪旅行でパンケーキのはしごをしました😁✨あらかじめ下調べをした上で、短時間でパンケーキを3件も周りました😂最高な時間でした❕なんと言ってもグッドスプーンさんのチーズは最高😃フルーツも🍇🍓たくさん。クリームむたくさん。やはり、美味しいものははしごしてこそ幸せ🤩

なんばウォークにある天亭さんでランチしてきました。平日、カウンターのみの天丼専門店ですのでサラリーマンばっかりかなって思っていましたが、女性1人も意外と多かったです。お写真は上天丼で、エビが3本も入って赤出汁もついて700円ってコスパ良すぎですね。

＜大阪・福島＞⁡🚩ILARBERTA⁡福島駅の信号渡ってすぐのところにあるイタリアンバル🍕⁡福島は魅力的なお店がたくさんあって、分かりやすすぎるとこにあるお店見落としがち説あると思います。※個人の感想⁡軽い一品、ピザ、パスタが充実していてサッと使いにもガッツリ食べたい時にももってこいなお店です🍷⁡●ピザ(オルトラーナ&シチリアーナ)●ピリ辛トマトソースペンネ●ライスコロッケ●ラザニア●ポテトサラダ●燻製たまご⁡こちらのお店のピザはでっかい石窯で焼き上げている本格派🔥しかもかなり大判サイズ↕️しかもしかも全メニューハーフ&ハーフできるから色々食べられて得した気分🍕⁡ペンネも超ボリューミー。辛すぎるのはちょっと苦手なのですがこちらのは絶妙な辛さでめっちゃ美味しくて止まらなかったです🥵⁡ファンタグレープみたいな赤ワインランブルスコもありますがこちらのは甘さ控えめな印象でした🍷缶で出てきた🥫⁡メニュー確認してて気付きましたが食べログに10%オフクーポンあった...🥶何度もノークーポンで行ってしまってた。次回以降絶対使います💸⁡🚶‍♂️:環状線福島駅からすぐ💰:1人¥4,000程定休日:無休営業時間:15:00-26:00@ymt_1325⁡様、ご協力ありがとうございました😊

^^ラーメンの後に同僚さんとお茶若い子ですから、イチゴ🍓とメロン🍈のスムージー、香りが凄い。^^オッチャンはコーシー(-.-;)y-~~~。キャキャと喜んで飲み干しました。御馳走様でした^^❤️イエイエ喜んでくだされば、その分お仕事がんばってやってくださいー嗚呼（´-`）.｡oO中間管理職は辛い

どうしてもお寿司が食べたかった(笑)お店で食べるか迷ったけど一人だしめっちゃ詰んだら目立つかなとか迷ったけど(笑)今回はテイクアウトにしました(*^^*)まさか一人で食べるとか店員さんも思わないはず💦シャリが少なめで凄く食べやすい大きさで美味しく頂きました(≧∀≦)ノお寿司最高だね🎵

安い・旨い・早いディープスポット

📍ホルモンマルフク@西成/大阪⁡人生初西成飲み！前の投稿といい人生初続き←昔に比べたら西成もだいぶ変わったんやろうけどいまだにびびってる大阪人なのでメンズと共に🤝⁡んで初の店は前から行きたかったマルフクさんへ🙆‍♀️ホルモンでっせ、昔ホルモン噛み切られへんから嫌いやったのになんかいつの間にか好きになってたな🤩⁡3連休の中日、夜の19時ごろに入店！ほぼ満員やったけどギリギリ入れた、ラッキー🫰とりあえず瓶ビールともちろんホルモンをチョイス😎⁡お皿はプラスチックに入ってでてきます😀140円やからそらそう←てか普通に量あるのに安すぎ笑頼み方分からず1皿だけ頼んだんやけど周り見てたらみんな1人一皿頼んでた！美味しかったしわたしらもそうすればよかったな、勉強なった🥺⁡あと頼んだのはコブクロに豚足煮込みに煮たまご🥚とあと写真見たらなんか頼んでるけど何か忘れた←どれも出てくんのめっちゃはやい🤣🤣🤣そしてちゃんと美味しい、そりゃ人気なわけやわ☺️⁡ホルモンはもちろん美味しかったけど個人的に豚足煮込みめっちゃ好みやったな🐷⁡西成行った時はまた寄りたいな〜😚人気やから入れるか分からんけど朝8時からやってるし今度は1人一皿ホルモン注文して常連ぶるぞ😏#すな⁡

実は、友人が行きたかった【ビクトリー】訪問の後、私がランチはここに行きたい！と話していたのがこにら、【江戸堀木田】さん。ここ、食べログうどんWest百名店なだけでなく、うどん屋さんながらミシュラン獲得しているお店！！中に入ると、まだお席は空いていて座ってメニューを見る。直ぐに決めて店員さんにお声がけしたけれど、なんとひとりひとりに茹でていらっしゃるそうで、私達のおうどんが出てくるのは1時間くらいかかるとの事Σ(ﾟдﾟ；)友人も待ってくれました...ｺﾞﾒﾝﾖ(´；ω；｀)待っている間、「これどうぞ」と揚げうどんとお茶をお持ち下さいました。こういう気遣いって嬉しい！常連さんが多いようで、お店の方のお客さんの談笑でとても明るい雰囲気。まつこと、リアルに65分、おうどんが来たー！！私のオーダーは「おすすめ」マーク付きの『生じょうゆ』お友達のオーダーは「月見うどん」(温かいほう)店主さん自らが運んできて下さいました。「初めてですか？では、私やっていいですか？」と自ら「生じょうゆ」の美味しい食べ方に盛り付けて下さる。綺麗に盛られたおうどんに、大根おろしを店主さん自らの手で縦に並べる！そしておネギをぱらぱら～っとね！と言いながら散らし、すだちはぎゅぎゅぎゅっと絞り切り、最後は生じょうゆを2回半！といいながらかると「混ぜないで2本ずつ食べてね、美味しいから！！」と。おおおおお。いつもならまぜてしまうところ。おうどん、本当にめちゃくちゃ美味しかったです!!ちなみに、お時間ない方は「おでん定食(かやく御飯)」がありましたよ。ご馳走様でした！！

【一食45分待ち！こだわりの讃岐うどんのお店】⁡-江戸掘木田讃岐うどん（大阪・肥後橋）-⁡肥後橋駅から徒歩5分ほどの道を一本裏に入ったところにある江戸掘木田さん⁡お昼時はいつも満席！ですが、なんとうどん一組分に45分待ちです😳製麺から湯がくまでを注文を受けてからされるそう。⁡最初聞いた時はびっくりしましたが、オープンすぐに一番乗りで行っても、食べるまでには45分かかります🕐⁡うどん大好きな私には、ひたすら楽しみな時間でした、、💭途中であげうどんを出していただき、スナックのような食感で、これもとても好きな味でした✨⁡うどんが出てくると、目の前ですだちや醤油をかけてくださり、食べ方までにもこだわりがあるそうです😳⁡もちろん味はとても美味しくて、喉ごしの良い麺でした♪私はすごく好みのタイプの麺✨無くなっていくのが惜しかったです、、笑⁡並ぶとなかなか待ち時間がかかってしまうのでタイミングも必要ですが、また必ず行きたいお店です😊⁡------------------------------------------【江戸掘木田讃岐うどん】⁡🏠大阪府大阪市西区江戸掘1-23-31⁡🚃肥後橋駅から徒歩5分⁡🕐月〜金11:00〜16:30(LO16:30)土11:00〜14:30(LO14:30)⁡💰¥1,000〜/1人⁡------------------------------------------@miyu_moglog様、ご協力ありがとうございました😊

📍魚屋ひでぞう立ち呑み店@なんば/大阪⁡行きたかったお店に〜！3軒目で行ってきた←オムライスからの焼鳥からのひでぞう。笑人気店やけど早めに行ったからスッと入れた！飲んでたらどんどん人入ってきて夕方ぐらいにはほぼ満席やったんちゃうかな🈵ちなみに祝日㊗️⁡てことで3軒目なので全然お腹空いてなくて頼んだのは確かお刺身となめろうと写真のだし巻きちゃんやったかな？他なんで撮ってないん。⁡だし巻き好きでたいがいあったら頼んでるねんけど最近だし巻き運いい😋#だし巻き運とは好みなだし巻きばっかり！分厚いふあふあのん多め🤭⁡目の前にビアボールのメニューが置いてあってビアボールとはなんぞやと思って頼んでみた🍺見た目可愛い🫰グラスもちゃんと専用のん🫗⁡だがしかし私は好みではありませんでした🙄なんやろう、不味くはないんやけどこれ飲むなら普通のビールの方が好きやなあと思った🍻多分甘いんよな🤔甘い飲み物は好きじゃないのである〜ビール苦手な人とかはビアボールスタートいいんかも💡濃さとかも調整できるしから楽しいやろし🙆‍♀️⁡お腹いっぱいで行ってしまって全然食べれんかったから今度は1軒目で行くぞー！おーっ✊！！⁡

今回ご紹介するのは裏なんばで立ち呑みといえば！！何回通っているか分からないほどリピート率高めのお店『魚屋ひでぞう立ち呑み店』⁡その他お店情報はこちらから😋🔻@kanawaku_fu_fu⁡素材が新鮮🐟でお造りから焼き物、煮もの、肴、そして締めのお寿司🍣までどれも絶品😋コスパも良く◎気軽に寄りやすいお店です✨⁡⁡⁡⁡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊⁡わたしたちの紹介👫大阪在住会社員(28)🙋‍♂️看護師(28)🙋‍♀️平日も土日も飲み歩く飲んべえ夫婦大衆居酒屋大好き🍺お肉、お魚、肴も大好き😋コスパの良い気軽に行けるおススメ居酒屋から記念日に行きたい、両親と行きたいお店までご紹介✨✨大阪が多めです💡たまにランチやカフェ、関西以外のお店も🍴⁡🥂大衆居酒屋好きな人、お酒好きな人🥂カップルさん夫婦さん🥂関西在住の方、関西よく来る方フォローお願いします🥺🔻@kanawaku_fu_fuさんご協力ありがとうございます⭐️⁡⁡⁡

心斎橋にある大阪焼肉まほろさんの心斎橋本店@yakiniku_mahoroリーズナブルに上質のお肉が食べられると言う事で行ってみましたよ〜メガハイボールをプハーして喉を潤したらまずは『ツラミユッケ』を卵黄を崩してしっかりと絡めてウマ〜‼️『タン3種食べ比べ』タン下、タン先、塩タン食べ比べ部位によって食感や味も違うんですよね〜『赤身食べ比べ』イチボとラムシンの食べ比べ程良く脂が乗っててめちゃウマ‼️ごはん貰ってオンザライス🍚タレが色々あるのでお肉ごとに選べるし有料の薬味がまた美味しい😋個人的オススメは『青とうがらしネギ』ピリッと刺激的でクセになる旨さしっかり飲んでしっかり食べてもお財布に優しいのは嬉しいね👛お一人様でもグループでも入りやすいから是非行ってみてね〜‼️暑い季節に負けないようにスタミナチャージしましょう‼️‼️とっても美味しかったですご馳走様でした。@k_kazukunフォローすると役立つグルメ情報を毎日チェック出来ますよ‼️参考になったら保存してくれると嬉しいです✨ーーーーーーーーーーーーーーーーーー大阪焼肉まほろ心斎橋本店📍大阪市中央区博労町4-7-7南船場チェルシービル1Fランチ(平日)11:30-14:00ディナー17:00～23:00(22:30L.o.)ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

地下鉄心斎橋駅より徒歩5分。一頭買いの鮮度抜群のブランド牛がリーズナブルに味わえる老舗焼肉店。北海道サロマ黒牛や宮崎和牛を主に、全国から厳選した和牛の本格焼肉が楽しめます。▼まほろの肉6種盛り1980円タン、ハラミ、カルビ、セセリ、ハツ、テッチャンの6種を、4種の自家製タレで。味わいの違いを楽しめます。▼特製牛タン5種盛り2480円塩タン、タン先、タン下、上塩タン、厚切りタンの5種。部位の違いを楽しみながら、牛タンを食べ尽くせます。▼ホルモン680円しっかりした脂で柔らかいマルチョウ。弾力があってジューシーな食感楽しめます。▼新鮮レバー980円サッと炙って味わう一皿。ごま油の風味が美味しさを引き立てます。クセがなく食べやすい。▼キムチ3種盛り合わせ680円白菜、大根、きゅうりの3種。自家製のキムチは、辛さは程よく漬かり具合も抜群。▼たまごスープ450円優しいたまごの口当たりのスープ。あっさりとした風味でコクがある味わいです。肉質の良い焼肉を楽しめると評判で、全体的に安定した美味しさがあるお店です。ビジネス街にあるのでお仕事帰りの利用が多い印象で、仲間でわいわい焼肉を楽しみたいときにおすすめです。

今日は、吉次さんで、牛タン生ハムサラダ、牛たん炭火焼、牛たんのたたき、たんさしを頂いた。生ビールと炭火焼の組み合わせは最高である。辛みと共に食べるとさらにビールが進みます。牛たんのたたきも柔らかくて美味い。たんさしも新鮮で酒飲みにはたまらんです。店内はやや狭めで1人から4人くらいまでで行くのがいいと思います。あとは、定員さんの愛想がイマイチなのでお店の居心地は良いとは言えないけれど、その点を改善されたら星５つ付けたいくらいです。また、行きます。

大好きな一人焼肉に行ってきました。マイペースにお肉を焼いて、ジュージュー音を聞きながらお酒を飲むのがたまりません🤤大阪みなみの真ん中にあるこちらのお店は、神戸牛やコスパ良いホルモンなどを中心にメニューの種類が豊富！店内はまるで昭和にタイムスリップしたかのような空間🇯🇵店員さんも気さくで楽しかったです！店名が変わり、今は「昭和ホルモンWAGYU+plus道頓堀店」だそうです。

大阪道頓堀でホルモンを食べるならここ、「昭和大衆ホルモン」！看板が面白いので見てみてください笑大衆感、こってこての大阪感があり、府外から観光に訪れた人におすすめです。混雑エリアのお店なので、予約して行くのがおすすめです。

心斎橋の駅からすぐ、2012年創業のハラール対応のパキスタン・アラブ料理レストラン【ALI'SKITCHEN】さんにランチ訪問。グルメビル？の地下にあり、店内に一歩入ると壁やテーブルなど、パキスタン感満載！Openと同時に入店、並びはなし、私の他にももう1人、同じタイミングで訪問。テーブル席が8セット、1人でも利用しやすい席も2つ。私はその奥の方に通されたよ。ランチメニューは10種。こちらのお店、クチコミを見ると辛いらしい。なのに激辛コンボたるものもあって、めちゃくちゃ気になったのだけれど、今日も色々食べ歩く予定のため、1番軽め？にみえるAセットのランチを。カレー1種、ナン、サラダのシンプルなセット。サラダはチョップドタイプのコールスロー。¥100でソフトドリンクを、¥200でタンドリーチキンをつけられるとのことで、マンゴーラッシーを追加。オーダーから11分、お料理が提供された。いきなりかなりスパイシーな香り。めっちゃめちゃ油ういてるΣ(˙꒳​˙)辛さ、聞かれなかったけどめちゃくちゃ青唐辛子ういてる(笑)ナンは薄焼き、4枚にカットされていて食べやすい。香りの割に、青唐辛子たっぷりな割にそんなに辛くない(※私、かなり激辛いける人なのであまり信用のない辛さに対する評価)。不思議とスープのようにするするいけちゃった。マンゴーラッシーつけて¥900。ミシュラン掲載歴もあり、ビバンダムくんも飾られている名店。ご馳走様でした。

日本では珍しい本格的なパキスタン料理が食べれるレストランです。お客様はハラルの方たちだけなのでまるで外国に来たかのような雰囲気でお食事が楽しめます。

『なんばグランド花月』の近くにあるしゃぶしゃぶ専門店カウンターにはおひとり様用の鍋が設置されてて気兼ねなくひとりしゃぶしゃぶが楽しめます「特選ミックスセット」セットには野菜盛り、ご飯と漬物に中華麺付きタレは『ポン酢』と『胡麻ダレ』の両方を頼むと100円追加になるがココの胡麻ダレは外せない軽くしゃぶしゃぶしてタレにくぐらせ(*´༥`*)ﾓｸﾞﾓｸﾞあっさりとお肉の旨味が味わえて何枚でもイケるなご飯がおかわり自由なのも嬉しい野菜もたっぷり摂れて〆の中華麺も美味しいでもこの6月からどこも値上げラッシュやな💦⿻……………………………………………………………【店舗名】しゃぶ亭なんば千日前店@shabuchin1【住所】大阪市中央区難波千日前13-18【定休日】無休営業時間、休み等は来店前にご確認下さい……………………………………………………………⿻Instagram→@masayan.310

オープン約30分前に到着←（たまたまw）えっ⁉️めっちゃ人いる😳順番待ちのボードにとりあえず書こう。あら…2枚目💦💦1回転目で入れます⁉️⁉️こんな人気店だったのねw無知って怖い😂早めに来て良かったぁ〜🎶⁡見事1回転目で別館の掘りごたつのお店へ案内してもらえました🙌こっちのが落ち着いて食べれていいじゃないの⤴︎時間さえあれば…他にも食べたいものあったけど次も行きたいので控えめに。次回のお楽しみ(*´꒳`*)⁡とりあえず、ねぎ焼き＆お好み焼き‼️両方味わうべき👍すじネギ焼きもだし醤油で旨すぎたッ😍⁡流石✨粉もんの聖地よね✨ずっと食べていられそうな美味しさで大満足なお店でした👍⁡@yu.t.ka.07様、ご協力ありがとうございました😊

今日はちょっと気温が高かったけど梅田の焼肉・しゃぶしゃぶたちばなヒルトンプラザイースト店で国産牛すき焼きランチを頂きました🤩お料理を作るのに他のメニューよりお時間はかかってましたが、待つかいありで、なかなかのボリュームのすき焼き1人鍋を堪能しました🥹やっぱり、甘辛く絶妙な割下で煮込まれたお肉を卵で頂き、ご飯も食べる😍至福のひと時ですね😆価格もリーズナブル✨◎すき焼きランチ130g1100円・しゃぶしゃぶたちばなヒルトンプラザイースト店

八尾にある名店とんかつマンジェ、友達と二人で食べに行きました。写真は盛り合わせ3〜4人分、これ以外にお互い普通の定食を頼んで食べまくり！一人前残って友達がお持ち帰り(^^)お店の人も親切で、とんかつもめちゃくちゃ柔らかくて美味しかったです！ランチ・ディナー共に人数制限あり、当日の朝8:30から店頭で予約受付開始なんで行く時はご注意を…。(電話予約は出来ないみたいです。)

とんかつで日本一の呼び声が高いお店です。元々、オーナーさんがフレンチのシェフということで、フォワグラなどが使われた、他にはないとんかつも提供されています。その他、イロイロな産地のロースも美味しいですが、やはりイチオシは特上ヘレです。とんでもない柔らかいお肉が頂けます。