【2026最新】大阪でひとりランチにおすすめのグルメ・レストラン

職場の人たちとランチに行ってきました🎶場所は和泉市にある「はつが野テラス」‼️予約したほうが硬いと言うことで前日に予約してから行ってきました❗️私は1枚目のお肉のサンド😆もう1人はサーモンとアボガドのサンド(2枚目)もう2人ははつが野プレートというもの(3枚目)私のお肉のサンドともう1人のサーモンのサンドはそれぞれ1日5食限定🎶ラッキー✨もうめちゃくちゃ美味しかった😆私アボガド苦手なんで分からないけどそっちを食べた子もめっちゃ美味しい‼️って言ってました🎶その日でもいいから予約してから行ったほうがいいみたいすぐにいっぱいになってたよ💦ごちそうさまでした🎶

【クオーレルディーノ】四ツ橋駅から徒歩3.4分堀江に位置するおしゃれなイタリアンレストランで、まさかのカレーを頼んだ結果。。。将来カレー屋を開業しようとしている友人のほっぺたが落ちました😂笑ここに連れてきてさ正解でした＾＾もちろんイタリアンパスタも美味しいのでそちらもありですが、ラーメン屋のチャーハンとかトムフォードのお財布のように、脇役が主役になる時もある（笑）、、伝われっ😂笑

⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉-̗̀新感覚の串揚げ！米粉を使ったサクサクのあっさり串カツ̖́-⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆串カツさくら𓊇♡大阪❤︎難波♡📋mypick!・れんこん・モッツァレラチーズ・うずらの卵・めっちゃええ牛肉・キムラ君・玉ねぎ・しいたけetc…♡大阪と言えば串カツ.ᐟ‪.ᐟ‪.ᐟ‪串カツさくらは胃もたれしないあっさりとした串カツを出すお店(つ˘¯˘)胃もたれしないあっさりとした串！その秘密は衣の米粉と揚げ油が植物性であること…それと一本一本丁寧に油切りをしているから(*'ᵕ')☆厳選した食材を利用した胃もたれしない串カツはとても美味しい＼(^o^)／大阪の難波に道具屋筋にある本店と南海通りにある南海難波店の２店舗あって今回は南海難波店に行ってきたよ(ᴗᴗ)"♡串カツ屋さんって壁が油でべっとりという感じがしますがこちらのお店はそんなことはありません𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧串カツ屋さんだけれども清潔感があります˶˙ᵕ˙)ﾉﾞでもカジュアルな雰囲気のあるお店>̫<♡串カツランキングが張り出されていて1.ぷりっぷり海老2.めっちゃええ牛肉
（鹿児島県産さくら牛）3.めっちゃええ豚肉
（岩手県産杜仲茶豚）4.特製半熟うずら卵5.めっちゃええ鶏肉
（長崎県産雲仙島原鶏）6.れんこん7.玉ねぎ8.アスパラ9.おもち10.バームクーヘンもちろんたくさんの串カツメニューがあるのですがたくさんありすぎるので…トップ10だけ記載しましたჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)‪♡♡大阪の串カツのルールは…もはや有名ですがソースは２度漬け禁止！♡カラッと揚がった串カツはアルミのプレートに乗せられてやってきます₍ꪔ̤̫₎どの串カツも結構大きい\(˙▿˙)/♡ソースは一度漬けなので最初にたっぷり漬けときましょうദ്ദി˃ᵕ˂)うずら卵の衣は極限まで薄くつけられていて美味しかった~(ɞ̴̶̷̫ʚ̴̶̷)もちろん他の串カツも美味しい！野菜系もなかなかのお味！変わり種では…モッツアレラチーズ(੭˙ᗜ˙)੭

パンケーキといえばココ、というイメージが強かったのですが、久しぶりに来てみるとパンケーキの他にまだまだ魅力的なメニューが増えていて驚きました。クリスマスシーズンだったのでクリスマスをイメージしたケーキや、いちごメインのスイーツが豊富でこの時期に訪れたのは大正解！悩んだ末に決めたいちごとピスタチオクリームのタルトは、いちごの酸味とピスタチオの優しい味わいが絶妙にマッチしていてとても美味しかったです。

「カフェ&ブックスビブリオテーク」さんの〝ベリーとクリームチーズのパンケーキ〟😋🥞💕⁡今月の期間限定、まるごと桃🍑パンケーキは@shin_pecotamaちゃんにお任せ出来たから😘ビブリオテークさんのベストセラー定番パンケーキを注文🤗🫐✨⁡一見、シンプルなパンケーキ🫢🥞とりあえず、添えられているフレッシュベリーで作られたベリーソースをタラ〜っと回しかけると、アイスクリームが紅色にお化粧されて可愛く😉💓⁡フレッシュベリー🫐やベリーソースのかかったアイスクリーム🍨にふわふわのクリームチーズをたっぷり絡めて頬張ると…❣️⁡新鮮なベリーが口の中で甘酸っぱくジュワッと弾けて、ひんやり甘いアイスクリームが口の中にとろ〜っん😍ふわっと軽いクリームチーズが口の中に滑らかに広がって、爽やかな美味しさ😆💕⁡何より、このパンケーキがもう、表面が揚げたみたいにカリッとしてて、中がふわっともっちもち〜っっ😍💖⁡頬張るごとにもっちりしたパンケーキのボリュームっっ🥞✨ほんま満足感ハンパ無い🤣👏⁡見た目はこんなお上品やのに、かなりずっしりとしたお腹にたまる系の大好きなタイプのパンケーキ😆🙌⁡食べてこそ判る、パンケーキ民の胃袋を掴むビブリさんの魅力を秘めたパンケーキ😍❤️‍🔥「私、食べたら凄いんです😉」と言っているかのよう🤣流石のあたしも2個喰いで腹パンに😂🥞⁡カフェ&ブックスビブリオテークさんは個性的な雑貨も売っていて、見てるだけで楽しくなる🤗👛⁡来月のアニバーサリーパンケーキはスイートポテトモンブラン🍠💕今から楽しみ〜😆💖èque

創業から60年以上、老舗の鍋料理店デートで行こうが、同僚とだろうが気兼ねなく「ひとり鍋」が楽しめる階段を上り発券機で食券を購入し店内へ店内は昭和レトロな大衆食堂的な雰囲気いつもは「水だき」やけど今回は「肉なべ」ものの数分でサーブお肉に、白菜や玉ねぎ、豆腐にうどんなど具沢山で食べ応えあり(*´༥`*)ﾓｸﾞﾓｸﾞ甘辛いスープが食をそそるお櫃で出されるご飯は食べ放題と太っ腹！これからの季節にピッタリの鍋料理…………………………………………………【店舗名】なべ料理よし富@nabeicoca【住所】大阪市中央区高麗橋2-4-21【電話】06-6231-4109【営業時間】・11:00〜14:00・17:30〜23:00【定休日】土日祝日…………………………………………………Instagram→@masayan.310_𝗆𝖺𝗌𝖺𝗒𝖺𝗇⬅️「鍋」まとめ😋#음식#맛집추천

大阪・北浜にあるひとり鍋専門店「よし富」に行ってきました。昭和36年に創業し、延べ300万人以上が味わった一人鍋の専門店。お昼ご飯をきちんと食べてほしいとのことで、おかずのように味わえる一人鍋を楽しめます。■一人鍋定食水だき（豚しゃぶ）1000円人気No.1とのこと。白菜など野菜がたっぷり入り、豚しゃぶとしてポン酢で味わえます。酸味がかなり少なく爽やかな柑橘系の風味があるポン酢は絶品！飲み干したくなる美味しさ。具材をポン酢にくぐらせて、バウンドさせた白ごはんも最高に美味しかったです。粒たちの良い白ごはんは、甘さもあります。お櫃で提供してくれるので、お代わり自由。水だきとポン酢があまりにも美味しく、お茶碗2杯も食べてしまいました。今回は一番人気でおすすめの水だきにしましたが、鳥すきやき鍋やキムチ鍋などもあるので違う味の鍋を楽しみに行きたいです。

📍豊祝@梅田/大阪一人ランチの店開拓中のとき行ったやつ🙆‍♀️海鮮丼すき🤤💙一人でぱぱっとやったから丼！次行く時は日本酒一択やな😏🍶昔の写真やから画質がぽんこつです🤨🤨🤨

鮨山桜🍣大学の頃から通ってる大好きなお鮨屋さん♡ここの白えびがほんっまに好き🤤雲丹もとろとろやしのどぐろもとろける💗今回の追加はスペシャル芽ネギじゃなくて玉にした🥚美味しかった♡

なんばウォークにある天亭さんでランチしてきました。平日、カウンターのみの天丼専門店ですのでサラリーマンばっかりかなって思っていましたが、女性1人も意外と多かったです。お写真は上天丼で、エビが3本も入って赤出汁もついて700円ってコスパ良すぎですね。

大阪旅行でパンケーキのはしごをしました😁✨あらかじめ下調べをした上で、短時間でパンケーキを3件も周りました😂最高な時間でした❕なんと言ってもグッドスプーンさんのチーズは最高😃フルーツも🍇🍓たくさん。クリームむたくさん。やはり、美味しいものははしごしてこそ幸せ🤩

安い・旨い・早いディープスポット

📍ホルモンマルフク@西成/大阪⁡人生初西成飲み！前の投稿といい人生初続き←昔に比べたら西成もだいぶ変わったんやろうけどいまだにびびってる大阪人なのでメンズと共に🤝⁡んで初の店は前から行きたかったマルフクさんへ🙆‍♀️ホルモンでっせ、昔ホルモン噛み切られへんから嫌いやったのになんかいつの間にか好きになってたな🤩⁡3連休の中日、夜の19時ごろに入店！ほぼ満員やったけどギリギリ入れた、ラッキー🫰とりあえず瓶ビールともちろんホルモンをチョイス😎⁡お皿はプラスチックに入ってでてきます😀140円やからそらそう←てか普通に量あるのに安すぎ笑頼み方分からず1皿だけ頼んだんやけど周り見てたらみんな1人一皿頼んでた！美味しかったしわたしらもそうすればよかったな、勉強なった🥺⁡あと頼んだのはコブクロに豚足煮込みに煮たまご🥚とあと写真見たらなんか頼んでるけど何か忘れた←どれも出てくんのめっちゃはやい🤣🤣🤣そしてちゃんと美味しい、そりゃ人気なわけやわ☺️⁡ホルモンはもちろん美味しかったけど個人的に豚足煮込みめっちゃ好みやったな🐷⁡西成行った時はまた寄りたいな〜😚人気やから入れるか分からんけど朝8時からやってるし今度は1人一皿ホルモン注文して常連ぶるぞ😏#すな⁡

📍魚屋ひでぞう立ち呑み店@なんば/大阪⁡行きたかったお店に〜！3軒目で行ってきた←オムライスからの焼鳥からのひでぞう。笑人気店やけど早めに行ったからスッと入れた！飲んでたらどんどん人入ってきて夕方ぐらいにはほぼ満席やったんちゃうかな🈵ちなみに祝日㊗️⁡てことで3軒目なので全然お腹空いてなくて頼んだのは確かお刺身となめろうと写真のだし巻きちゃんやったかな？他なんで撮ってないん。⁡だし巻き好きでたいがいあったら頼んでるねんけど最近だし巻き運いい😋#だし巻き運とは好みなだし巻きばっかり！分厚いふあふあのん多め🤭⁡目の前にビアボールのメニューが置いてあってビアボールとはなんぞやと思って頼んでみた🍺見た目可愛い🫰グラスもちゃんと専用のん🫗⁡だがしかし私は好みではありませんでした🙄なんやろう、不味くはないんやけどこれ飲むなら普通のビールの方が好きやなあと思った🍻多分甘いんよな🤔甘い飲み物は好きじゃないのである〜ビール苦手な人とかはビアボールスタートいいんかも💡濃さとかも調整できるしから楽しいやろし🙆‍♀️⁡お腹いっぱいで行ってしまって全然食べれんかったから今度は1軒目で行くぞー！おーっ✊！！⁡

今回ご紹介するのは裏なんばで立ち呑みといえば！！何回通っているか分からないほどリピート率高めのお店『魚屋ひでぞう立ち呑み店』⁡その他お店情報はこちらから😋🔻@kanawaku_fu_fu⁡素材が新鮮🐟でお造りから焼き物、煮もの、肴、そして締めのお寿司🍣までどれも絶品😋コスパも良く◎気軽に寄りやすいお店です✨⁡⁡⁡⁡＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊⁡わたしたちの紹介👫大阪在住会社員(28)🙋‍♂️看護師(28)🙋‍♀️平日も土日も飲み歩く飲んべえ夫婦大衆居酒屋大好き🍺お肉、お魚、肴も大好き😋コスパの良い気軽に行けるおススメ居酒屋から記念日に行きたい、両親と行きたいお店までご紹介✨✨大阪が多めです💡たまにランチやカフェ、関西以外のお店も🍴⁡🥂大衆居酒屋好きな人、お酒好きな人🥂カップルさん夫婦さん🥂関西在住の方、関西よく来る方フォローお願いします🥺🔻@kanawaku_fu_fuさんご協力ありがとうございます⭐️⁡⁡⁡

＜大阪・福島＞⁡🚩ILARBERTA⁡福島駅の信号渡ってすぐのところにあるイタリアンバル🍕⁡福島は魅力的なお店がたくさんあって、分かりやすすぎるとこにあるお店見落としがち説あると思います。※個人の感想⁡軽い一品、ピザ、パスタが充実していてサッと使いにもガッツリ食べたい時にももってこいなお店です🍷⁡●ピザ(オルトラーナ&シチリアーナ)●ピリ辛トマトソースペンネ●ライスコロッケ●ラザニア●ポテトサラダ●燻製たまご⁡こちらのお店のピザはでっかい石窯で焼き上げている本格派🔥しかもかなり大判サイズ↕️しかもしかも全メニューハーフ&ハーフできるから色々食べられて得した気分🍕⁡ペンネも超ボリューミー。辛すぎるのはちょっと苦手なのですがこちらのは絶妙な辛さでめっちゃ美味しくて止まらなかったです🥵⁡ファンタグレープみたいな赤ワインランブルスコもありますがこちらのは甘さ控えめな印象でした🍷缶で出てきた🥫⁡メニュー確認してて気付きましたが食べログに10%オフクーポンあった...🥶何度もノークーポンで行ってしまってた。次回以降絶対使います💸⁡🚶‍♂️:環状線福島駅からすぐ💰:1人¥4,000程定休日:無休営業時間:15:00-26:00@ymt_1325⁡様、ご協力ありがとうございました😊

^^ラーメンの後に同僚さんとお茶若い子ですから、イチゴ🍓とメロン🍈のスムージー、香りが凄い。^^オッチャンはコーシー(-.-;)y-~~~。キャキャと喜んで飲み干しました。御馳走様でした^^❤️イエイエ喜んでくだされば、その分お仕事がんばってやってくださいー嗚呼（´-`）.｡oO中間管理職は辛い

どうしてもお寿司が食べたかった(笑)お店で食べるか迷ったけど一人だしめっちゃ詰んだら目立つかなとか迷ったけど(笑)今回はテイクアウトにしました(*^^*)まさか一人で食べるとか店員さんも思わないはず💦シャリが少なめで凄く食べやすい大きさで美味しく頂きました(≧∀≦)ノお寿司最高だね🎵

心斎橋にある大阪焼肉まほろさんの心斎橋本店@yakiniku_mahoroリーズナブルに上質のお肉が食べられると言う事で行ってみましたよ〜メガハイボールをプハーして喉を潤したらまずは『ツラミユッケ』を卵黄を崩してしっかりと絡めてウマ〜‼️『タン3種食べ比べ』タン下、タン先、塩タン食べ比べ部位によって食感や味も違うんですよね〜『赤身食べ比べ』イチボとラムシンの食べ比べ程良く脂が乗っててめちゃウマ‼️ごはん貰ってオンザライス🍚タレが色々あるのでお肉ごとに選べるし有料の薬味がまた美味しい😋個人的オススメは『青とうがらしネギ』ピリッと刺激的でクセになる旨さしっかり飲んでしっかり食べてもお財布に優しいのは嬉しいね👛お一人様でもグループでも入りやすいから是非行ってみてね〜‼️暑い季節に負けないようにスタミナチャージしましょう‼️‼️とっても美味しかったですご馳走様でした。@k_kazukunフォローすると役立つグルメ情報を毎日チェック出来ますよ‼️参考になったら保存してくれると嬉しいです✨ーーーーーーーーーーーーーーーーーー大阪焼肉まほろ心斎橋本店📍大阪市中央区博労町4-7-7南船場チェルシービル1Fランチ(平日)11:30-14:00ディナー17:00～23:00(22:30L.o.)ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

地下鉄心斎橋駅より徒歩5分。一頭買いの鮮度抜群のブランド牛がリーズナブルに味わえる老舗焼肉店。北海道サロマ黒牛や宮崎和牛を主に、全国から厳選した和牛の本格焼肉が楽しめます。▼まほろの肉6種盛り1980円タン、ハラミ、カルビ、セセリ、ハツ、テッチャンの6種を、4種の自家製タレで。味わいの違いを楽しめます。▼特製牛タン5種盛り2480円塩タン、タン先、タン下、上塩タン、厚切りタンの5種。部位の違いを楽しみながら、牛タンを食べ尽くせます。▼ホルモン680円しっかりした脂で柔らかいマルチョウ。弾力があってジューシーな食感楽しめます。▼新鮮レバー980円サッと炙って味わう一皿。ごま油の風味が美味しさを引き立てます。クセがなく食べやすい。▼キムチ3種盛り合わせ680円白菜、大根、きゅうりの3種。自家製のキムチは、辛さは程よく漬かり具合も抜群。▼たまごスープ450円優しいたまごの口当たりのスープ。あっさりとした風味でコクがある味わいです。肉質の良い焼肉を楽しめると評判で、全体的に安定した美味しさがあるお店です。ビジネス街にあるのでお仕事帰りの利用が多い印象で、仲間でわいわい焼肉を楽しみたいときにおすすめです。

実は、友人が行きたかった【ビクトリー】訪問の後、私がランチはここに行きたい！と話していたのがこにら、【江戸堀木田】さん。ここ、食べログうどんWest百名店なだけでなく、うどん屋さんながらミシュラン獲得しているお店！！中に入ると、まだお席は空いていて座ってメニューを見る。直ぐに決めて店員さんにお声がけしたけれど、なんとひとりひとりに茹でていらっしゃるそうで、私達のおうどんが出てくるのは1時間くらいかかるとの事Σ(ﾟдﾟ；)友人も待ってくれました...ｺﾞﾒﾝﾖ(´；ω；｀)待っている間、「これどうぞ」と揚げうどんとお茶をお持ち下さいました。こういう気遣いって嬉しい！常連さんが多いようで、お店の方のお客さんの談笑でとても明るい雰囲気。まつこと、リアルに65分、おうどんが来たー！！私のオーダーは「おすすめ」マーク付きの『生じょうゆ』お友達のオーダーは「月見うどん」(温かいほう)店主さん自らが運んできて下さいました。「初めてですか？では、私やっていいですか？」と自ら「生じょうゆ」の美味しい食べ方に盛り付けて下さる。綺麗に盛られたおうどんに、大根おろしを店主さん自らの手で縦に並べる！そしておネギをぱらぱら～っとね！と言いながら散らし、すだちはぎゅぎゅぎゅっと絞り切り、最後は生じょうゆを2回半！といいながらかると「混ぜないで2本ずつ食べてね、美味しいから！！」と。おおおおお。いつもならまぜてしまうところ。おうどん、本当にめちゃくちゃ美味しかったです!!ちなみに、お時間ない方は「おでん定食(かやく御飯)」がありましたよ。ご馳走様でした！！

【一食45分待ち！こだわりの讃岐うどんのお店】⁡-江戸掘木田讃岐うどん（大阪・肥後橋）-⁡肥後橋駅から徒歩5分ほどの道を一本裏に入ったところにある江戸掘木田さん⁡お昼時はいつも満席！ですが、なんとうどん一組分に45分待ちです😳製麺から湯がくまでを注文を受けてからされるそう。⁡最初聞いた時はびっくりしましたが、オープンすぐに一番乗りで行っても、食べるまでには45分かかります🕐⁡うどん大好きな私には、ひたすら楽しみな時間でした、、💭途中であげうどんを出していただき、スナックのような食感で、これもとても好きな味でした✨⁡うどんが出てくると、目の前ですだちや醤油をかけてくださり、食べ方までにもこだわりがあるそうです😳⁡もちろん味はとても美味しくて、喉ごしの良い麺でした♪私はすごく好みのタイプの麺✨無くなっていくのが惜しかったです、、笑⁡並ぶとなかなか待ち時間がかかってしまうのでタイミングも必要ですが、また必ず行きたいお店です😊⁡------------------------------------------【江戸掘木田讃岐うどん】⁡🏠大阪府大阪市西区江戸掘1-23-31⁡🚃肥後橋駅から徒歩5分⁡🕐月〜金11:00〜16:30(LO16:30)土11:00〜14:30(LO14:30)⁡💰¥1,000〜/1人⁡------------------------------------------@miyu_moglog様、ご協力ありがとうございました😊

今日は、吉次さんで、牛タン生ハムサラダ、牛たん炭火焼、牛たんのたたき、たんさしを頂いた。生ビールと炭火焼の組み合わせは最高である。辛みと共に食べるとさらにビールが進みます。牛たんのたたきも柔らかくて美味い。たんさしも新鮮で酒飲みにはたまらんです。店内はやや狭めで1人から4人くらいまでで行くのがいいと思います。あとは、定員さんの愛想がイマイチなのでお店の居心地は良いとは言えないけれど、その点を改善されたら星５つ付けたいくらいです。また、行きます。

日曜日のランチに利用しました🥂✨窓側の席で、久しぶりに会う友達との会話も盛り上がりました。前菜盛り合わせ3種、本日のキッシュ、季節のフルーツとブラータチーズ全部めちゃくちゃ美味しいです。絶対また行きたい、、、！梅田ランチにおすすめです。次は夜行ってみたいです☺️  

心斎橋の駅からすぐ、2012年創業のハラール対応のパキスタン・アラブ料理レストラン【ALI'SKITCHEN】さんにランチ訪問。グルメビル？の地下にあり、店内に一歩入ると壁やテーブルなど、パキスタン感満載！Openと同時に入店、並びはなし、私の他にももう1人、同じタイミングで訪問。テーブル席が8セット、1人でも利用しやすい席も2つ。私はその奥の方に通されたよ。ランチメニューは10種。こちらのお店、クチコミを見ると辛いらしい。なのに激辛コンボたるものもあって、めちゃくちゃ気になったのだけれど、今日も色々食べ歩く予定のため、1番軽め？にみえるAセットのランチを。カレー1種、ナン、サラダのシンプルなセット。サラダはチョップドタイプのコールスロー。¥100でソフトドリンクを、¥200でタンドリーチキンをつけられるとのことで、マンゴーラッシーを追加。オーダーから11分、お料理が提供された。いきなりかなりスパイシーな香り。めっちゃめちゃ油ういてるΣ(˙꒳​˙)辛さ、聞かれなかったけどめちゃくちゃ青唐辛子ういてる(笑)ナンは薄焼き、4枚にカットされていて食べやすい。香りの割に、青唐辛子たっぷりな割にそんなに辛くない(※私、かなり激辛いける人なのであまり信用のない辛さに対する評価)。不思議とスープのようにするするいけちゃった。マンゴーラッシーつけて¥900。ミシュラン掲載歴もあり、ビバンダムくんも飾られている名店。ご馳走様でした。

日本では珍しい本格的なパキスタン料理が食べれるレストランです。お客様はハラルの方たちだけなのでまるで外国に来たかのような雰囲気でお食事が楽しめます。