【2026最新】東京で夏におすすめのスイーツ

🚩学芸大学AWORKS学芸大学駅東口から徒歩8分。倉庫を改装したような外観。2階にある。先に注文し、退店時に会計。インスタのストーリーで本日のメニューと告知されるのであらかじめ決めておいた方がスムーズ。店内はカウンター4席、出入り口近くに4人掛けテーブル1席、中央に10人掛けテーブル。コンクリートの壁で無機質だが天井にドライフラワー、テーブルに花が飾られ華やかに。窓の面積が多いため光が入り、明るい。しっかり席の間隔も開けられ、窓からとても風が通り、安心して入店できる。チーズ研究所のため店員さんはみんな白衣を着ている。オレオ（680円）しっかりめの食感チーズケーキ。上にのってるオレオはしっとりめ。オレオとクリームの甘さ、いちごの酸味が合わさり、絶妙なバランス。そこまでチーズの酸味がなく、食べやすかった。生地が分厚いため、最後の方は若干重ため。1人でケーキ食べるには2つまでがおすすめ。フロマジェリーストロベリー（680円）いちごがたっぷり入ったゼリー。上にはこってりめチーズクリーム。ゼリーがプルプル。いちごの甘酸っぱさ、ゼリーの程よい甘味。いちごがゴロゴロ入っていて食べ応えありゼリーというよりいちごを食べた気分。涼しげな見た目で初夏にピッタリ。ゼリーとチーズケーキだけでかなりお腹いっぱいに。土曜オープン1時間前先客4〜5組12時ごろには30〜40組12時40分ごろ15〜20組ぐらい若い女性同士がほとんど。おひとりは1割くらい。暗黙のルールなのか待ってる人がいるため食べ終わっても長居する人はおらず、食べたらすぐ出る。すぐに店員さんも片付け、提供までの時間も早く、回転率はそこまで悪くなさそう。📍住所：東京都目黒区中央町2-23-20☎️電話番号：03-6873-7390⏰営業時間：12:00〜18:00💤定休日；火～金曜🚃アクセス東急東横線学芸大学駅(東口)徒歩7分東急東横線祐天寺駅徒歩10分

AWORKS(学芸大学)・ピスタチオバスク・ロータス・アールグレイ何度目かのエーワークスさん！お店を知った時から気になっていたフロマジェリーの今年の販売が始まり開店1時間半後くらいに伺ったのですが売り切れちゃってました🥲並んでる人もおらず席も空いていてこんなこと初めてでびっくり！せっかくなのでチーズケーキをいただいてきました🧀実はロータスもずっと食べたいなと思っていたのですがなかなか巡り合えていなかったのでナイスタイミングでした！ピスタチオバスクはピスタチオが濃くて塩キャラメルクリームと食べるとこれまたおいしい！！ロータスは甘くないサワークリームのような生クリームとロータスのチーズケーキが半々になっていて食べやすかったです🙆🏻‍♀️余談ですがこうこさんに何回か来てくださってますよねと認知してもらっていてめちゃくちゃ嬉しかった、、、！！おじおじさんともお話しする機会があって今日行けて本当に良かったです🥺可愛い可愛いステッカーも新しいものをゲットし来週フロマジェリーリベンジに行きます🏃🏻‍♀️mgmg00__様、ご協力ありがとうございました😊

浅草寺に行くまでの仲見世の通りにある「浅草九重」ここは揚げ饅頭で有名とのことで、カラフルな色と味の種類が多いのが特徴です。今回はごま味と梅味を頼みました。中のあんことカリッとした皮がとにかく合うのと、梅味意外にもいけるんだなと思いました。

揚げまんじゅうも初めて食べたときは衝撃でした！たまーに無性に食べたくなるけど、さすがに1人で食べるのは勇気がいる😂

かわいいソフトクリーム♡後ろのソフトも食べたくなっちゃう！！

広尾商店街の奥の通りの映え店内のショップ♥オデザにぴったりサイズな可愛い、いちごミルクソフトクリーム✨天現寺あたりのランチ帰りに寄りました近くのアイスクリームにて検索こちらが出てきて伺いました。入り口が小さく、通りすぎそうになるも、可愛らしい看板やメニューに気付き、入店。当初はミルクのシンプルなソフトクリームにしようと目指してきたけど、店内に案内のあった◆いちごミルク630円(コーン)カップも選べる見た目も、可愛らしい♥色合いに可愛らしいサイズのミニソフトクリームのよう食後だったのでそんなにたくさんいらないwので、これで十分♪お店に入って左側はカウンター席、右側はテーブル席が2つあり電源もあったり小さなお子様が来ても楽しめるようにファンシーグッズがたくさん置いてある。奥にレジがあり横にあるショーケースの中には焼き菓子やケーキなどが。レジで注文をし、paypayで支払いすぐに手渡し。店内は空いていたのでゆったりテーブル席にていただく味は濃くないミルクさらっとしたミルクの味でそれ程甘くない、いい位そしてイチゴは、いちごの酸味が少しだけあり風味もよく、イチゴとミルクのコラボがかなりいい感じ♥酸味と甘み、ミルキーさ、甘さも合わさって、ちょうどよく大変美味しかったですそれぞれも味を楽しめ、一緒に食べても楽しめて、飽きなくいただけました。サラサラした感じで口どけのいいソフトクリームランチの後のお口直しにぴったりでした他のメニューも色々気になった。特に抹茶おいりとかwまた、来よう、、、ごちそうさまでした

パティスリーアノーさんでは、こちらもいただきました。黒いちじくのタルトとアノーでシューです。希少な黒いちじくはじめて口にしました！

福岡に本店のある人気の和菓子屋さんです。お店の前には行列ができています。一口サイズのもちもちのどら焼きや鈴の最中など見た目も可愛らしくもちろん味も言う事なし。あんみつには色とりどりのフルーツ、柔らかい白玉が入ってます。すべての餡は甘すぎず喉越しがよいのでぺろりと食べられてしまいます。

お土産買うのに自分用にも購入鈴乃最中、鈴乃◯餅、どら焼き、いちご大福、苺あんみつの5種をいただきましたどれもめっちゃ美味しい！そしてどら焼きがもっちりしててめっちゃ美味しい幸せ過ぎるあんみつもたっぷりで餡子美味し過ぎるまた東京行ったら絶対買おうご馳走様でした

下北沢サンデーブランチ下北沢駅から徒歩5分ほど。2階にある。この時期にしか食べられないひまわりチーズケーキ、アイスカフェオレドリンクセット（1320円）単品不可。8月末まで9月からは秋のひまわりになるみたい🌻店内にはショーケース前にたくさんのひまわり、各テーブルにひまわりが飾られ、早めの夏を感じられた！天井も高く、中央に大きなテーブル、周りをテーブル席で囲んだ広めの店内。混んでいなくても90分制。平日13時ごろ店内半分ほど人がおり、女性同士が多い！クリームでひまわりを表現したかわいいケーキ！下から順にタルト、チーズケーキ、マンゴームース。ココナッツが縁を彩る。かための濃厚なチーズケーキだが、マンゴームースと合わさり、さっぱりと食べられる！ひまわりクリームソーダと一緒に注文したかったが、クリームソーダが1杯1376円とケーキセットより高いからやめてしまった...

ずっと行ってみたかったフレンチトーストの有名なお店🍞ふんわりじゅんわーりと柔らかい☺️☺️美味しいシロップもじんわり染みていてなお一層美味しさを引き出します。他にはケーキもおしゃれで特にボタニカルなメニューがとても可愛くおしゃれです♡お店の中のインテリアもとても良く、日差しが程よく入り、カフェの中の観葉植物がとても可愛い🩷思わず長いしちゃいました！

新宿にあるSALONBAKE&TEAさんに行ってきました。。6/30から登場した季節のパフェは夏にピッタリの2種類のパフェになります。桃づくしパフェは華やかなピンク色ですね。パフェの構成は桃ソルベ、ソース、コンポートなどが入っています。貴婦人の帽子を意味する伝統菓子のシャルロットボワールをイメージして作られてるみたいですよ。マンゴーの麦わら帽子パフェはたっぷりマンゴーと紅茶のジュレ、クリーム、サブレが入っています。さらにチョコレートで作られた可愛い麦わら帽子が乗っているのが可愛いですよね。どちらも夏らしく爽やかな風味で最後まで美味しくいただくことができます。ちなみに今回の夏パフェは帽子がテーマみたいですよ。

-【マンゴーの麦わら帽子パフェ】¥2,500旬のマンゴーをごろごろっと使用し、チョコ細工で麦わら帽子を表現しています👒米粉の紅茶サブレや、全粒粉のクランブル、マンゴーにアールグレイやシナモン、バナナを合わせている、エキゾチックなパフェです🥭【桃づくしパフェ】¥2,500(7月で販売終了してます)「貴場人の帽子」を意味するフランスの伝統菓子である「シャルロットポワール」をイメージしたパフェです🍑旬の桃をアイスやソース、コンポートなど随所に使用している贅沢なパフェです！どちらも見た目が凄く可愛く、ここでしか食べることができないパフェです！投稿が遅くなってしまい、桃パフェは終了してますが、マンゴーの麦わら帽子パフェはまだ販売してますので、是非食べてみて下さい👒休日は整理券を配ってるみたいなので、オープンと同時に行くのがオススメです！*************************************************SALONBAKE&TEA東京都新宿区新宿四丁目1番6号NEWoMan3F【平日・土曜】11:00-20:30(L.Oフード19:00ドリンク19:30)
【日・祝】11:00-20:00(L.Oフード19:00ドリンク19:30)*************************************************

🧡🧡🫖昨年初訪問してすっかりお気に入りになり即次の予約をしてしまった会員制リゾートホテル🏨東京ベイコート倶楽部にあるイタリアンレストラン🍽️RISTORANTEOZIOさんに再訪問ミシュラン3つ星レストランでパティスリー部門の総括責任者であったシェフパティシエによる珠玉のスイーツとリストランテOZIOならではの素材を生かした充実のセイボリーどれも本当に美しく、繊細な美味さに前回同様感動でした👏👏また食器はエルメスのものが使われていて、とにかく優雅✨(春夏シーズンになると、ティファニーの食器に変わるようです)円柱のボックスのようなスイーツは実はチョコレート🍫中には焼き菓子もたっぷり🎵(9枚目pic)このチョコレートボックスはお土産に持ち帰ることができるので、帰ってからのお楽しみがあるのも嬉しいですね☺️(チョコが壊れやすいので、それ用に紙袋🛍️持参しておくことをオススメします)今回も素晴らしいおもてなしに大満足の時間を過ごすことができました☺️予約困難なアフタヌーンティーなのでお店のHPで予約開始日をチェックしておくのがベストです🙌また電話で確認すればキャンセル状況でOKになることも🎵

パフェやケーキなどの和洋の抹茶スイーツが楽しめるお店です😊セットで注文すると、お茶もしくは、お抹茶が選べるのですが、お茶は、本当に種類が豊富です😄私が、今回注文した、抹茶のモンブランは、抹茶が濃厚で、中に入っている生地がサクサクで、美味しかったです😋15時ぐらいに伺ったのですが、15分ほど待ちで、お店に案内していただきました！店内は、落ち着いたおしゃれな雰囲気です☺️カウンター席では、店員さんが抹茶モンブランを作るところを見れます✨抹茶好きには、必見なお店です！デートや、ランチ、お茶にぴったりなお店です😉

試合終わったら行きたかった神楽坂茶寮お茶尽くしの生搾りモンブランに抹茶づくしのパフェ。お茶割り好きだけど、知覧茶割りなんてはじめて飲んだ。全部美味しかった🤤@emi_fujino様、ご協力ありがとうございます😊

🇯🇵🍰『銀座千疋屋』築地店📍東京都中央区築地3-7-2築地スカイビル1F銀座千疋屋の築地店で購入小さい店舗ですが常にお客さんが入ってます。今の時期、かき氷は早い時間に無くなってしまい、中々食べられず…家族へのお土産にケーキとフルーツサンドを季節限定の夏と秋の食材の2つを家族からの感想…桃はとてもあまく、スポンジはふんわり柔らかく美味しかったそうです千疋屋さんには3つの企業があります・1834年創業の【千疋屋総本店】・1881年にのれん分けされた【京橋千疋屋】・1894年にのれん分けされた【銀座千疋屋】それぞれ商品もちがいます銀座千疋屋さんこちらのレトロな箱に入ったフルーツサンドが有名ですよね千疋屋総本店さんもフルーツサンドとフルーツ杏仁豆腐も有名です京橋千疋屋さんは『梅干ふくふく』が人気ですどちらもそれぞれの良さがありますねご馳走様でした😊

東京メトロ日比谷線築地駅から徒歩2,3分の店舗です。生フルーツジュースやケーキからギフト詰め合わせまで商品の品揃えが豊富です。購入したフルーツゼリーは、数種類のフレーバーが楽しめて見た目もジュエルのようで映えます！

表参道にあるカフェ、クリスクロスに行ってきました😋朝、早い時間に出かけたので2組ぐらいしかいなくてあとから混んできました。空高く緑溢れる開放的なテラスで過ごすことができるカフェです。クスノキを中心としたテラスでパンを買ってコーヒーをオーダーしてゆっくり朝の時間を楽しめるのも良いですが、夏場は暑いので朝の早い涼しい時間がいいと思います。注文したのが、バターミルクパンケーキソーセージフライドエッグとアイスティーです🤗プレーンで、フワッとした食感、ボリューム満点、塩気のあるバターで大満足でした😇やはり、朝早く出かけるのがいちばんですね😉

/南青山の絶大な人気を誇るカフェ☕️パンケーキ🥞美味しい！ご飯も美味しい！店員さんも優しい！...🐤大好き❤♡-----♡------♡-----♡-----♡-----♡-----♡-----♡期間限定〜8/19🥞🍈フレッシュメロンパンケーキホイップクリーム、バニラアイスクリームクインシーメロン🍈アンデスメロン🍈両方味わえる欲張りプレート🥞ぴょ、メロンは青肉派なのですが、この赤肉メロン美味しい🐤！何故だ...クリスクロスマジック！？そして添えられたバニラアイス🍨クランブル、生クリームも合わせると美味しくって🐤❤️お外は台風雨ザーザー☔️でも、このパンケーキのおかげで気分トロピカルの夏🌴クリスクロスぴょ、ありがとうございますっ❤️♡-----♡------♡-----♡-----♡-----♡-----♡-----♡🥞

昭和記念公園へ行くときに必ず立ち寄る「甘味ゆい」さん。矢川駅より10分ちょっとの住宅街にあるこじんまりした甘味やさん。整理券を配ることもあるそうだけど、いつもオープンと同時にいくので待つことはなし。店内はカウンター6席と2人掛けのテーブル席2セットのみ。カカオと甘夏抹茶好きミルクいただきました。チョコではなくカカオ！上には甘夏ピール。中にも甘夏のシロップたっぷりです。抹茶は良い抹茶をたてるところたらつくるそう。全て手作りシロップで氷はふわふわ🍧暖かいお茶もいただけます。結構待つ事もあるそうなのでオープンと同時に行くのがおすすめ。甘味ゆいopen11:00～17:30定休日[月曜・火曜]〒186-0005東京都国立市西2-19-12tel.042-505-6210

京都風情たっぷり感じる和カフェin渋谷【百名店】［最寄駅］JR渋谷駅→徒歩5分程度※渋谷ヒカリエShinQs5Fまずは、この難しい店名から読み解きましょう！w茶庭然花抄院(読み:さていぜんかしょういん)ShinQsと言えばオシャレアパレルブランドが入居するビル。そこに突如として現れる和テイストのカフェを発見し、引き寄せられる様に入ってしまった。休日夜19:00頃の訪問で、ある程度は店内埋まって賑わっていたが待つ事なく入れました。聞けばランチタイムはウェイティングができる程だとか、、、夜がもしかしたら穴場な時間なのかも知れませんね。客層は圧倒的に若い女性客だらけで、人気の程が伺えます。［本日のオーダー］◆水車厘(みずゼリー)セット※季節限定※¥1,320-(税込)水車厘＋竹炭焙煎コーヒー◆「然」アイスセット¥1,265-(税込)ほうじ茶と抹茶アイス＋竹炭焙煎コーヒー本日は折角なので「季節限定」のワードに惹かれて水ゼリーをチョイス。天然水を使って、ほんのわずかな甘さをつけた非常に透明感あるゼリー。まるで氷のようです。2種のソースから選べます。「黒糖orすだち」正に京都を感じさせる様なプレゼンテーションも食欲をそそります☆この夏にピッタリのあっさりテイスト、そのまま食べても充分美味いが黒糖ソースをかければ更にコクが増してGood！共に頼んだ竹炭焙煎コーヒーも深い味わいでGood！竹炭コーヒーはその沸き立つ香りに炭焼の芳ばしさを持ち、口にふくむと、非常に柔らかく上品な味わいが楽しめデザートにも素晴らしく合う！連れの頼んだ2種のアイスはボリュームもたっぷり、京都と言えばお茶も有名なだけあってこれまた美味し☆こちらのカフェは季節毎に様々なスイーツを用意しているとの事なので、来店したならば限定スイーツは外せない。次のスイーツが楽しみです♪おひとり様でも利用しやすいカウンター席もあるので、気軽に入れそう。オススメです！ご馳走様でした！ぷはぁ〜。

なんで投稿したことないんだろう？毎年かき氷を食べに何度も来ているヒカリエの中にある【茶庭然花抄院渋谷ヒカリエShinQs店】さん。テーブル席の他、窓側にはカウンター席もあるのでおひとり様でも入りやすいカフェ。やっぱり楽しみなのは季節限定のかき氷！今年は「そびえたつ富士山をイメージした氷菓」だそうで、上には冠雪のようなふんわりクリーム、ソーダ味のシロップにぱちぱちキャンディ。味変にレモンがついている。ドリンク付きで¥1760。ドリンク自体が¥880~なので、密かにお得なかき氷♡しかも、人気の室町ソーダ(¥1210)とかも+¥330で選べたりするから素敵！室町ソーダに惹かれたけれど、室町ソーダはぜひ友人とふたつ並べたい...ということで今日は我慢。ごくごく普通なアイスカフェオレにしたよ。見た目にもブルーで涼やかな『然ノ氷ソーダMt.フジ』はソーダシロップは甘めだが、食べた時のぱちぱちキャンディで清涼感もあり、可愛い星型ゼリーや求肥、ラムネもあったり、食感も楽しい。今年は何杯かき氷食べられるかな？ご馳走様でした。

氷屋ぴぃすさんのかき氷はどれも可愛くていいなぁ。

全国のゴーラーファンを魅了する吉祥寺にある「氷屋ぴぃす」さん🍧季節の旬なフルーツを使ったカキ氷たちは、美味しい！映える！そしてスタッフの方々の温かいおもてなし❣️・真夏は勿論、オールシーズン通いたくなるお店です。・この日頼んだのは、「peach&プラムchan」「いちご杏仁」・ふわふわの冷たい氷の中にもフルーツたっぷりで、あっという間にペロリ完食😋・店内はカウンター席のみ。人気店なので予約台帳に記載必須です♪土日は午前すぐに、その日の予約分が埋まってしまうので早めに行くことをおすすめします❣️・予約台帳がいっぱいでもテイクアウトはできるので、時間に余裕がない方はそちらもおすすめです😉・また全国のカキ氷屋さんとコラボイベントで地方にも行かれることがあるので、遠方の方も、もしかしたらお近くで食べられるチャンスもあるかも⁈気になる方は、ぴぃすさんのインスタやTwitterをフォローしておくと良いかもですねー🤗

可愛いのにボリュームたっぷり。おやつプレート。

新宿の片隅にある小さくて可愛いカフェ☕️・3種のよくばりプレートを注文！桃とパッションフルーツのチーズタルト、桃と烏龍茶とヨーグルトのパフェ、紅茶と桃のショートケーキと桃づくしのワンプレート🍑🍑季節によってプレート内容が変わるみたいです☺️1人では多いので、友人と一緒に☺️3種類も楽しめて満足のデザート🍰でした！

◻︎おすすめポイント・隠れ家的なカフェ。おしゃれで落ち着いた雰囲気。・アイスコーヒーが美味しかった。コーヒーの知識がないのに何かが違った。・カウンター席もあり、一人でも入りやすい。◻︎住所東京都町田市原町田4-4-15◻︎公式HPhttps://www.44apartment.com

𑁍.44𝘈𝘗𝘈𝘙𝘛𝘔𝘌𝘕𝘛@町田店☕︎❤︎⁡「44アパートメント」はニューヨークスタイルのソーシャルアパートメントをモデルにしたスタイリッシュカフェ☕️💞⁡町田店はテラス席もあるので温かい日や天気の良い日はおすすめ🌞！⁡15:00〜17:30まではケーキセットの提供あり🍰なのでちょっとしたスイーツを楽しみたい方はこの時間帯に☺️👌⁡夜はコース料理などもあるので雰囲気も良く味も美味しいここでの女子会は最高だと思う🌸⁡⁡写真は【44バーガー🍔】ビーフ100％のパテと厚切りベーコンにチーズと目玉焼きも乗ってボリューミーのハンバーガー✨⁡ボリューム満点だけどお腹空いてたのでぺろりと食べられちゃった😋🧡⁡店員さんの対応や気遣いはとても素敵なのでゆっくりと心地良く過ごせる場所🙌⁡⁡✼••┈┈┈┈••✼♡✼••┈┈┈┈••✼⁡🍟44𝘈𝘗𝘈𝘙𝘛𝘔𝘌𝘕𝘛📍東京都町田市原町田4-4-15小田急小田原線町田駅南口徒歩2分ＪＲ横浜線町田駅北口徒歩2分⏰11:00～22:30《L.o:Food21:30/Drink22:00》📞tel:0428518369⁡✼••┈┈┈┈••✼♡✼••┈┈┈┈••✼@moechonmanさんからご紹介いただきました。ありがとうございます！

落ち着いた雰囲気のおしゃれなお店です。人気のお店で、並ぶこともあるので時間帯にもよりますが、予約すると安心です。人気No.1のシグニチャーコースプランにしました。ハーフサイズのエッグベネディクトとフレンチかトーストオシャレで可愛い😍そして美味しい❤Sarabeth's品川店

こちらは先日行ってきたサラベス品川店のエッグベネディクトです！サラベスは旅行前に東京店も行ったことがあるのですが、品川店もめちゃめちゃお洒落でした…！ふわとろ食感が楽しめるエッグベネディクトはサラベスに行ったら必食です…！

夏休みを使って子供と東京観光へ。最終日はお台場のHilton東京でスイーツビュッフェに行きました。シースケープダイニングというところで、テラス席もあり、窓からはレインボーブリッジが見渡せる眺めのいいところでした！子供たちはオシャレなスイーツ達を目の前にとっーーーっても大興奮！！食べ放題、の言葉に朝ごはんは時間をずらして遅めにとって、尚且つ控えめに‥笑お昼は抜いて行って大正解！食べきれないほど沢山あって、嬉しいことに、サンドイッチやカレー、ナン、ピラフ、スープまでもあって、甘いものの間に食べるなどして、とっても満足でした！うちの三女（2歳）はアレルギー持ちで、アレルギーの人はお伝えくださいとあったので、当日カウンターで伝えると、ご丁寧に食べられる物を一つ一つ教えてくださいました！！ドリンクも飲み放題が付いていて、私は最初の一杯は、フリーのシャンパンが付いていたのでそれをいただきました。ランチバイキングや、夜のディナーもあるようなので、また機会があったら家族で是非いきたくなるところでした。

ニューヨークで世界のセレブや地元ニューヨーカー🗽に愛されるカフェ&レストラン❤️【Bubby's】二子玉川《行ってみてネ❤️‍🔥point》◉本場ニューヨークの味を堪能したい方🗽◉ボリューム満点のハンバーガーがすきな方🍔◉友人/カップル/家族👨‍👩‍👧‍👦▷▷order▷▷🔸ベーコンチーズバーガー：2,000円🔸樽詰めスパークリングワイン：580円🔹ベーコンチーズバーガーボリュームたっぷりのビーフパテは、牛肉100％🐮手作りのバンズもふわふわで、トマトやオニオンとの相性も抜群🍅🧅 付け合わせは、フレンチフライ・グリーンサラダ・コールスローの3種類から選べる☝️フレンチフライをチョイス🍟よききつね色に揚げられていて、カリっともちっとしてておいしい🤤 そしてこだわりのアート空間🫧店内を飾る絵画は、訪れる人が心からくつろげることを願って、オーナーさん自らが描いたり、海外のギャラリーからセレクトして日本へと運んできます🎨クスっと笑顔になれるような絵画をたのしみながらお食事できます😚 70席ほどある店内は、ウッド調に統一されていて、ガラス張りで広々としています🫧 

バビーズ二子玉川ハンバーガーのボリュームとポテトのホカホカがたまらないおハンバーガーは口に治まらないので、僕は途中からパンとハンバーグを交互に食べていました