【2026最新】九州・沖縄でひとりランチにおすすめの和食

長崎県の島原にある姫松屋さん。名物の具雑煮（ぐぞうに）を食べに参りました♪カツオ出汁に沢山の具材を入れ、その具から出る旨味で奥行きある汁が出来ています😋丸く薄めのお餅は汁を含んで柔らかく美味しいです👍島原の乱で天草四郎がふるまったお雑煮をイメージして作られたものらしいです。近くにフェリー乗り場がある為か一気に混みます。11時の開店に合わせて来て良かった🎶本店のすぐ前に島原城が有ります。天守閣外装改修工事が2023年2月28日(火)まで行われていますが、天守閣や敷地内櫓等は通常通り営業。館内見学や周辺散策は可能となっているそうです。2022.12.31.1

先日法事のためが先に行ってきました！その時に両親がどうしても食べさせたいものがある！ということで、姫松屋さんに連れて行ってもらいました！ランチの時間も外していたので、店内は空いていたのですが、席がたくさん✨本当に人気なお店なんだろうなというのが伝わります。具雑煮がこちらのメインメニュー。字のように簡単に言えば具材がたくさん入ったお雑煮なのですが、なんとも言えない😭何これ！本当に美味しい✨✨✨お出汁がすごく効いていて味もしっかりついていた、でもたくさんの具材は全く喧嘩もすることなく本当にハーモニーでした！姫松屋さんのお取り寄せとかも必死に探したのですが、残念ながらないようです、、、難しいのかな。またおそらく長崎に行くことはあると思うので、また行きたい、そんなお店でした。本当に本当に美味しかった❤️ご馳走さまでした！

＊明太丼：2,100円博多駅前KITTEのB1にあるはかた天乃！中洲にある日本料理店天乃(あまの)の系列店として2016年にオープン！朝昼は定食屋、夜は居酒屋として営業しており天乃のカジュアルラインとして人気のお店！今回は7:30-10:00の朝定食から福岡といったら明太子！ってことで話題の明太丼をチョイス！お店自家製の明太子は丸々としていて塩味と辛味は控えめ！漬け込んでいるタレは出汁の効いた優しいお味！明太子ならではのプチプチ感は健在だがもう少し何かアクセントがあってもいいかもしれない！ご飯の上にはたっぷりの錦糸卵！お情け程度の量ではなくたっぷり乗っているのが嬉しい！その上にはじゃこと韓国のり！色んな食感の違いが楽しめます！途中からお出汁をかけてお茶漬けに！このお出汁と明太子の相性が良し！普段お茶漬けってあんまりしないがこれはなかなか！そんなに飽きることなく完食しました！土日の朝でもそこまで混まないので博多付近宿泊の人にはオススメ！明太子以外にも海鮮丼や焼き魚定食など色々あるので気分に合わせて注文すると良いと思います！

思い出-明太子まつり1.はかた天乃映えてる味もまぁ美味しい！2.福太郎コスパ最強！美味しかった〜めんたい重が有名やから行ってみたいけど、高いよなあ

華味鳥中洲にて水炊きを堪能しました😊本社から社長と専務が参加下さりワイワイガヤガヤ楽しいひとときを過ごしました。しかし中洲って凄いですね〜屋台もあちこちにあって面白くって〜🎶コンビニ🏪前にも開店☆笑えました😅

福岡に来て美味しいもつ鍋を開拓しております😊✨先日、薬院にあるもつ鍋屋さんを発見！ランチで食事してきました✨もつ鍋は、「あっさり味orこってり味」を選択するようになっていたので、今回はこってりを！一人前1300円でした！「きんぎょ」さんのもつ鍋も最高！上のゴボウを揚げたのがまたアクセントで出汁も最高！！これはまたすぐ行っちゃう予感🤣✨

福岡に来たら、絶対食べたいモツ鍋！Instagramで見つけてずっと行きたかったモツ鍋屋さんに行ってきました🍲😋しめはチーズとパスタを入れて「もつボナーラ」にしました👏🏻めちゃくちゃ美味しいです！✨📍きんぎょ天神駅から徒歩15分🚶‍♀️薬院駅から徒歩3分🚶‍♀️

大好き民(´꒳`)ﾉ早食い帽子🥹焼いてくれますおひとり様15000円コースですとにかく美味しかったプリンも絶品！予約必須になりますコース10000~15000円ですお電話際に聞いてみてくださいね！☎お肉で心もお腹も満たされる焼肉のフルコース当店のウリは、なんといってものです。お客様の『美味しいを全種類食べたい』を叶えるため、厳選したお肉を最高の食べ方で少量ずつコース仕立てでお出ししております。ご自宅でもホットプレートさえご準備いただければ専門店のコースをすぐに再現いただけます。塩焼から始まり、大人気の。そして。最後には〆のご飯のセットまでお楽しみいただけます。〒810-0003福岡県福岡市中央区春吉3-11-19パノラマスクエア博多1F地図アプリで見るアクセス地下鉄七隈線（3号線）天神南駅徒歩4分西鉄天神大牟田線西鉄福岡（天神）駅徒歩6分駐車場無電話050-5487-0463営業時間月～日ディナー17:00～24:00（L.O.23:00）定休日無平均予算12,000円（通常平均）キャンセルについて直接お店にお問い合わせください。キャッシュレス決済クレジットjcb_logo禁煙・喫煙店舗へお問い合わせくださいお子様連れお子様連れOK

2021年7月訪問焼肉🥩【福岡県天神南焼肉すどう春吉】その①■お店の特徴など■福岡県福岡市の天神南にお店を構える焼肉屋「焼肉すどう春吉」さんに伺いました。投稿時点での食べログ評価は3.91、食べログ百名店、食べログBronzeを獲得されております。福岡県の食べログランキングでも上位で、以前から気になっていたところの訪問です。普段は寿司が多いので肉は久々の訪問です。お店の特徴としてはフルアテンド型の焼肉というのが特徴です。目の前に焼き鉢が置かれておりますが全てお店の人が焼いて下さるので目の前で焼かれている肉を見るだけで問題ありません。肉は九州の肉にこだわられており、色々な部位を楽しむことが出来ます。部位ごとに最適な焼き加減、食べ方で食べさせていただけるので絶品の肉を食べることが出来ます。自分で好きに焼く焼肉も良いと思いますが、たまにはアテンド型の焼肉も伺ってみてはいかがでしょうか。===================================■基本情報■□店名焼肉すどう春吉□住所福岡県福岡市中央区春吉3-11-191F□アクセス地下鉄七隈線「天神南駅」より徒歩約5分□営業時間12:00～24:00□定休日無休□予約方法3、4日前に電話にて□予約難易度易しめ□電話番号050-3137-1010□食べログ評価3.91□食べログ百名店□食べログBronze===================================■投稿写真■pic1🥩本日の肉pic2,3🥩タン元pic4🥩ランプ玉葱ペーストpic5🥩ハラミ大根pic6🥩ユッケ@izumocchi様、ご協力ありがとうございました😊

浜勝の卓袱（しっぽく）料理です。卓袱料理は、長崎の和食をベースにして、中華料理とオランダ料理がミックスした郷土料理。こちらは、普通は多人数で大皿で出されるコースを一人前ずつ注文できるコースがあります！ひとつひとつが和洋折衷で、楽しい盛り付けです。_テイクアウト

阿蘇に行っても、阿蘇でランチするのは並ぶのは当たり前で、姉が安くて美味しい鳥屋さんがある！！と言うので20年以上ぶりに行こうとなり、らくだ山へ行ってきました。駐車場は満車！！そして受付の機械はQRコードがついてて親切なかんじ^^皆さん車で待機してるのもわかりました^^１２時に受付して食卓に座れたのは14時でした^^２時間待ちです🤗🤗🤗炭火焼きで鶏肉は美味しい^^そして、薬味が別売りなんですよ。柚子胡椒がないと！！と追加、ついでにソーセージと追加姪っ子よ！！ターンとお食べ！！・沖縄の観光スポット

熊本県の阿蘇にある地鶏のお店へ行ってきました🐓天井の高い古民家風の広い店内で、各テーブル一つずつ炭の焼き台があります。なんと言っても定食一人前のボリュームがすごい！焼き鳥＆野菜に、ごはん、玉子、味噌汁、おしんことついて約2000円！！自分で焼くスタイルの焼き鳥は初めて〜多少煙が気になりますが楽しく美味しく焼けました。地鶏の歯応えも🙆‍♀️お昼時は並ぶそうなので多少時間をずらして行ったほうがいいかも。

【博多魚蔵】都ホテルの博多魚蔵(^^)値段はなかなかですが他の店にイカが無くても、ここにはありました(^^)@chio_mh様、ご協力ありがとうございました😊

身内でお祝いごとがある際に何度か利用させてもらっています。イカの姿造りやのどぐろが看板商品ですが他にも美味しいものがたくさんあり、大変満足できます。前回お伺いした際に通販を始められたとのご案内をいただきまして、イカの姿造りがご自宅で食べられるとのことでしたので、早速注文させていただきました。届くのが大変楽しみです。

もつ鍋人気店やま中さんのお取り寄せをいただきました。中にはスープともつ、あとは仕上げに入れるニンニクと唐辛子がセットで入っていました。そこにニラとキャベツ、豆腐とゴボウを入れるだけで完成。しょうゆ味のスープはとても美味しく最初はあえてニンニクなしでスープの味を堪能し途中からニンニクを加えて味変をさせて楽しみました。大満足です。次は味噌味を食べてみたいです。

鹿児島いえば…♪しろくま🐻‍❄️アイスよくコンビニやスーパーで好きで買ってたアイス🍨🧊鹿児島県のかき氷🍧がこれ普通に冬で寒かったですが、大好きなアイスなので注文🐷周りのお客さんも地元の人なのか、観光客なのか分からないですが、みんながシロクマアイスを食べてました🐻‍❄️あっさりぱくぱく食べてすぐにぺろりでした😲‼︎それよりこんなにも種類あることにびっくり‼︎

鹿児島市にある、白熊で有名なカフェ『むじゃき』今年、生誕７０周年の老舗カフェです。店内も昭和にタイムスリップしたようなノスタルジックな雰囲気で素敵白熊（かき氷）のお味は優しくて、食べ飽きない美味しさです。しかしながらビックリするくらい大きいので、1人では、とても食べきれない（笑）お友達とシェアして食べるのが楽しめると思います。カフェメニューの他にもハンバーグなどの軽食もありますので、鹿児島へお越しの際は是非行ってみて下さい。

*福岡1/6枚目【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.55💰1人1,500円くらい🚶‍♀️薬院大通り駅から徒歩3分新宿三丁目にあるうどん萬田次郎の本店◥█̆̈◤࿉∥萬田次郎が美味すぎて福岡の本店へ✈️麺が好みなのよ～柔らかくて程よい太さ✨️メニューも豊富でマジで悩みます🤔僕が頼んだのはスペシャルなやつ。ごぼ天、ネギ、温泉卵、とろろ、カツオ、ノリと不思議な組み合わせ！お出しがきいて美味しかった✨️でも純粋に麺が美味しいのでシンプルにがBESTかもそして一味や柚子胡椒などの調味料❣️最強に美味しいの✨️実は本店でしか販売しておらず、福岡行く際にはお土産としてオススメだよ～

ここは薬院にある豊前裏打会『萬田うどん』またまた行ってきました😆✨今回も季節限定メニュー⚫︎冷やし肉うどん780円これから熱くなる季節にもってこいのうどん😎半透明のモチモチ麺が涼しさを感じさせてくれる🥰冷たいスープがあっさりしていい‼︎ほんとここのうどんはウマイな〜😋季節限定があと3種類あるからまた食べに行こ〜✨ごちそうさまでした‼︎萬田うどん@mandaudon福岡市中央区薬院2-13-330927818041営業時間11:30～15:00(LO)17:30～21:00(LO)定休日火曜日第1.3水曜日

🧸くまうまログ3.7🧸奄美大島初日のランチは鶏飯専門店「ひさ倉」へ🐓鶏飯は奄美大島の郷土料理で鶏肉、錦糸玉子、しいたけ、パパイヤの漬物、タンカンの千皮などの具を熱いご飯の上にのせ、地鶏スープをたっぷりとかけていただきます🍚鶏飯一人前でお茶碗3杯分はありますが、ご飯と地鶏スープはおかわり自由です😂腹パンになりましたが、めっちゃくまうまー🐻奄美大島に来たら、必ず寄りたい店ですね🫡

🌸大晴海(福岡県福岡市中央区天神１-13-131階)★海鮮丼ランチ💰1200円✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿友達とランチに来店♡入ってすぐ、入り口には一人でも利用できるカウンター席が用意されてて、奥にはテーブル席もありました💮海鮮丼には、7種のお魚、ゴマダレ、味噌汁、温泉卵が添えられて最後はお茶漬けで食べました😋私はいつも九州しょうゆ1本で海鮮丼は食べるので、ゴマダレは新鮮でした。ご馳走様でしたΨ('ч'☆)@firstcocoa03様、ご協力ありがとうございました😊

昨日、天神大晴海さんにお邪魔しました！✨お魚が新鮮で美味しいと友人に誘われ行ってみました！店内も清潔感があり、スタッフさんも元気で楽しい時間を過ごせました！カウンターもあり夜に行きましたが、定食を食べられている方もいらっしゃったので、次は定食を食べに1人で来てみます🙇‍♀️やはり、お刺身は新鮮でプリップリでとても美味しかったです🥰他にもおでんや、串揚げも熱々でお酒も進みました！なんと！1杯目限定でメガハイボールも安く、他のお酒もリーズナブルで頂けました！！また利用したいです！👍ご馳走様でした🤤🤤

鹿児島中央「吾愛人」首折れサバ1080円、ながらめの刺身1000円、ながらめの踊り焼1000円。鹿児島中央駅東口近くの郷土料理がいただける居酒屋さん。入口に数多くの有名人が来店された事が書かれています。良くも悪くも長く続いているお店ならと期待出来ます。まずは絶品とかかれている首折れサバ。首折れサバとは、屋久島地方の漁師がゴマサバの首を折って、血抜きすることで鮮度を保つための処理方法「首折れ」からそう呼ばれています。都内でもサバはたまーに酢〆でない刺身がいただけますが九州はマサバでなくゴマサバで生が基本。ちょっと写真と違い過ぎてガッカリしましたが、食感がゴリっと硬くて味は美味しかったです。続いていただいたのはこちらも種子島の特産のながらめ。一般的にはトコブシで呼ばれていてアワビに近い貝です。こちらの刺身と踊り焼。どちらも芋焼酎にすごく合いました。

息子のお友達おすすめのお店で黒豚しゃぶしゃぶいただきました〜😋吾愛人と書いて「わかな」さん鹿児島に数店舗ある人気のお店だそうです😊しゃぶしゃぶはもちろん他の料理も美味しかった〜👍久しぶりにビールで乾杯🍻息子の奢りでご馳走様でした満足満足😋🍴🙏🏻

【めんたい料理博多椒房庵】📍福岡:博多駅ビル内💴予算:2000〜3000円（ランチ）明太子を使ったお料理のお店🍚博多めん鯛まぶしレモン、卵とろろ、出汁茶漬けの3つの食べ方ができます。どの食べ方も美味しかったです！

福岡天神にある「博多魚がし海の路」は旬の魚ともつ鍋をいただけるお店。ずっと食べてみたかったイカは新鮮すぎてレモンをかけたらイカが踊っていました！コリコリとした食感がたまらなかったです！福岡にいったらまた訪れたいお店です！

博多魚がし海の路〒810-0001福岡県福岡市中央区天神１丁目１２−３天神町木村家ビルB1天神駅近くにある大箱の居酒屋店。イカやその他の料理も非常に美味しく、出張客も多い印象。当然団体での飲み会にも最適な店舗。

博多水炊き濱田家屋スタッフの方がついてくれて、鍋奉行してくれます。しゃぶしゃぶを途中で食べるのが珍しい！

⋘北九州・小倉⋙✔︎厳選霜降り牛&黒豚食べ放題/しゃぶしゃぶ(¥5000)✔︎先付・お造り盛り合わせ(+¥1000)✔︎先付・天ぷら盛り合わせ(+¥1000).しゃぶ禅さんでお得な食べ放題キャンペーンがスタート🥳🎊11月迄の期間限定で【通常¥9000】の厳選霜降り牛&黒豚食べ放題コースがなんと44%OFFの【¥5000】で食べれちゃう🫣🉐❣️コース内容は厳選霜降り牛/黒豚/野菜盛/ざる豆腐/きしめんor信州そばととっても豪華🥺👏こちらの内容でも大満足ですが、小倉店限定でお得な追加メニューも🤫㊙️こちらは一人前から追加OKなので、今回はお造りと天ぷら両方をお願いしてシェアしました🙋‍♀️お肉はもちろん、お料理全てが美味しくて最高だった🤤💯また来月すき焼き食べに来よう🥩🥢ごちそうさまでした🥰💓食べ放題キャンペーン詳細✍️※しゃぶしゃぶorすき焼きを選択※制限時間120分※前日迄の要予約※ランチ・ディナーともに利用可※期間〜2022年11月15日(火)迄※大名、大丸店でも予約可能.【しゃぶ禅】📍北九州市小倉北区鍛冶町1-10-10大同生命ビル11F🕛11:30〜15:00,17:00〜23:00📞093-551-4646.

𖠚⡱✔︎国産豚しゃぶ(¥1400)✔︎輸入牛しゃぶ(¥1600)✔︎国産牛しゃぶ(¥2750)先付/お肉120g/野菜盛/きしめん/御飯/香の物/柚子シャーベット付.大名のしゃぶ禅さんでしゃぶしゃぶランチ😋個室も完備した高級感のある店内で¥1400〜しゃぶしゃぶがいただけます🍲🥩🥢.私は豚しゃぶをいただきましたが、綺麗なピンク色で柔らかく甘さもありとっても美味しい〜🤭✨野菜盛りは一人一皿でたっぷり😮🥗❣️.また豚しゃぶには手作りのゴマだれ、ポン酢とは別に和風だしも付いてくるのですがコレが最高に合う🤤💯ラー油や柚子胡椒、紅葉おろしなど薬味も充実しているので味変しながら楽しくあっという間に完食しちゃいました☺️🙏.身体もぽかぽかでお野菜もたくさん摂れて最高なランチだった〜🥰ごちそうさまでした😆🙏🌸.【しゃぶ禅福岡昭和通り大名店】📍福岡市中央区大名２丁目８−２２天神偕成ビルB1🕛11:30〜15:00,17:00〜22:00📞050-5484-7118.