松屋 代々木上原店

こんばんワルダナプラコッテ。 ジム前です。トレーニングの前に米をたくさん食べるのがぼくの大事にしていることです。 米をたくさん食べて筋トレをすると、パンプアップの仕方が変わるらしいです。もうパンパンになるみたい。 回鍋肉定食、おいしかったです。ご飯は特盛OK！

こんばんワルダナプラコッテ。 パーソナルトレーニングの前にエネルギー補給です。 駅から徒歩約2分の松屋に来ました。 松屋の定食は種類が多くていいですよね。 最近は、高タンパク低脂質の食事を心がけているので、焼魚定食にしました。 昨日のお昼も焼鮭定食だったけど、栄養バランス的にはこれがいいのだ。 食べる前に写真を撮るのを忘れました。ついでに、海苔を使うのも忘れました。大根おろしを海苔で巻いて食べるのがおいしいんだこりゃ。おすすめです。