【2026最新】東京でひとりランチにおすすめの定食・食堂

ロンプラでおすすめのお店として紹介されている豚汁専門の人気店ですが、利用している人は代々木で働く人や近隣の人が多い印象です。女性に人気ですが、健康に気遣う若い男性も多い印象です。豚汁はお味噌が選べるので、自分の好みに合わせてカスタマイズできるのも人気の理由かもしれません。今回は野菜ゴロゴロの豚汁を注文しましたが、豚汁に煮込まずにそれぞれの素材を調理することで、風味や食感が煮崩れることなく食べられます。アジフライをセットにしましたが、サクサクのフライが定食に食感の変化を付けてくれて、美味しく頂けました。

〜寒い冬のお昼ご飯にピッタリ❣️深夜でなくランチに豚汁はいかが？？〜⁡⁡皆さん。こんにちは🌞ZMAです🙏。今日は一段と寒いですねぇ〜🥶🥶💦💦⁡⁡こんな日はあったかいものでも食べて身も心もホカホカに温まりましょう〜❗️渋谷にある「ごちとん代々木本店」さんにお邪魔します🖐🏼。⁡⁡いつも見かけることが多いんですが、なかなか入店することなくスルーしちゃうんですよね😅。今日はお腹も減ったことだし、入店しちゃいましょう〜❗️⁡★ごろごろ野菜のごちそう豚汁定食+アジフライセット¥1000頂きます🙏⁡豚汁にアジフライもついて¥1000とは安い‼️しかも味噌は麦味噌か米味噌を選べるシステム✨⁡お(*ﾟ∀ﾟ*)到着♪到着♪🌟🤩🌟豪華ですねぇ〜☆豚汁は蓮根、人参とごろっごろの野菜がたーーくさん入ってて美味しそう〜😋⁡⁡ではでは、ズズゥ〜〜〜。。。(´△｀)(´△｀)(´△｀)(´△｀)。。。。はぁ〜〜〜。。あたたまるぅ〜〜〜。。。野菜から出た出汁と優しい甘さの麦味噌がまた。豚肉も立派なタイプで具材の一つとして際立ってますね✨。⁡アジフライもご飯にも豚汁にもバッチリ❗️ご馳走さまでした🙏〜ZMAポイント〜・少食の方は豚汁単品で¥-200で食べられるのでお得❣️⁡・店舗は代々木が本店❗️他にも大手町、横浜にもあるみたいですよ☆〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜今週からうんと寒くなるらしいので皆さんもあったかい豚汁食べてホカホカになってくださいね❗️⁡さっ♪"深夜食堂"でも見よう〜。ほんじゃあ、まったねぇ〜👋👋⁡店舗基本情報⁡☎️お問い合わせ03-6427-6995⁡🚃交通手段ＪＲ山手線・埼京線【渋谷駅】新南口徒歩２分ＪＲ山手線・埼京線【渋谷駅】南口徒歩６分東京メトロ銀座線・副都心線、東急東横線【渋谷駅】徒歩７分

引っ越し前ラストの伊勢屋食堂。最後は金曜日恒例のマグロ刺身定食(1200円)を注文。この値段でこのクオリティのお刺身が食べられるのは本当にアドでしかないです。今日のお味噌汁はしじみ汁。お刺身とご飯によく合います。本当にお世話になりました。引っ越しても定期的に足を運びます！

今日は和食たべたいなーって事で寅福さんにやってきました！！ここはご飯が選べて今回は炊き込みご飯をチョイス！！鮭の炊き込みご飯でお代わり自由✨これで2000円しないのはコスパ最高ですね💯豚汁も美味しく、大満足な晩ごはんでした😚

和食が食べたい時にいつも立ち寄るお店定食のメインが２種選べるのも魅力今回は焼魚の赤魚とメンチカツにしました。他に副菜が付いてご飯も白米雑穀ご飯混ぜ込みご飯3種がおかわり自由なんです。必ずご飯2杯食べちゃう🍚かなりリピしてるお店です。

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.51💰1人5,000円くらい🚶‍♀️大崎駅から徒歩0分ほぼ駅に隣接している🐟いわし料理専門の🏮いやいや知らなかった😫勤務地の駅にこんな名店あるなんて💦めちゃくちゃ美味い❣️1枚目はイワシの中華風🇨🇳2枚目はしめ鯖🐟🍶´-お酒のツマミとして箸が止まらないよって🍶´-いわし、あじ、サバなど光物がオススメで刺身でもフライでも何でも美味いよっ😋またスグにリピるっ🔁そしてlunchもチャレンジするっ🍽あ〜なんか知らなかったの損した気分ね大崎界隈の無駄な居酒屋、lunch時間を返して頂きたい🤣

大崎駅東口の階段を降りた所にあります。いわし料理店。ランチはいわしフライ定食の他に6つの定食があります。躊躇せずに、いわしフライ定食を頼みました。いわしフライは、カットして食べやすくしてくれています。いわし特有の臭みは感じなかったです。そのため、青物が苦手な女性でも食べれると思います。サラダのほかに、いわしフライが載った皿にもキャベツ、トマト、ポテサラが載っています。冷奴がついているのも嬉しいですね。私が食べている途中で、いわしフライは売り切れになりました。いわしフライを食べる場合は、お昼の早めの時間がベストです。写真は、2回目に行った時の唐揚げ定食の写真です。唐揚げも良かったです、

牛タンとろろムギごはんセット、いやあ、美味かったです!柚子胡椒が最高でした！

スタンプカードを登録すると、セットドリンクサービスチケットがもらえたので、来店してみました！注文はQRコードを読み込んで、スマホから行います。便利でした！注文したのは、ハニーマスタードかかけられたチキン竜田で、程よいボリュームと程よい味付けで美味しかったです！ただ、ドリンクチケットをいつ使えばいいかわからず、使い損ねました笑また今度来店した時に使おうと思います！、

♥️カフェ巡り☕️✩池袋カフェ✨ヘルシーでバランスの取れたごはんが食べられるおしゃれな定食屋さん🙌🏻サラダ、小鉢、スープ、ご飯がついてるボリュームたっぷりな美味しいハンバーグだった😋✩トマトチーズハンバーグ定食￥1560(店舗情報)୨୧東京都豊島区西池袋1-11-1ルミネ8F୨୧池袋駅かれ徒歩1分୨୧11:00～22:00@pinkpinkpink0875様、ご協力ありがとうございました😊

平日昼間12時半ごろ訪問して3.4組ほど待ちました。サラリーマン、若い女性などで満席でした！私も一人で入り、大テーブルで相席でしたがパーテーションがあるのでさほど気になりませんでした。定食は10種類ほど。一番ヘルシーそうな肉メニューのつくねあんかけ定食1000円。恵比寿では安い方のお値段。5〜10分ほどで早かったです！白米がツヤッツヤで美しい。ぶたすきのようなおばんざいと春雨サラダ、味噌汁がついてきました。塩つくねは味そんなに濃くなかったので、少し物足りなさがありましたが全部美味しかったです。

恵比寿の定食屋さん！雰囲気が良くて、お料理も美味しい☺️！！私はカツ煮の定食を食べました〜っ。付け合わせも付いてボリューミー！お魚の定食も気になります…🤤

経堂「鉄板焼肉大当り」鉄板焼肉一人前(ランチサービスめし中盛無料、味噌汁付)880円。何度かTVでびっくり亭さんを観て気になっていた東京では珍しい博多名物の鉄板焼肉がいただけるこちらへ。ランチサービスは通常別料金のご飯と味噌汁がつくのでお得です。鉄板焼肉とは豚ハラミ肉と大量のキャベツがニンニクたっぷりの味付けで炒められて熱々の鉄板に出てきます。テーブルにある木の棒を鉄板の端に敷いて角度をつけ、肉汁と脂が溜まったところに特製の辛味噌を溶かし入れこれをつけていただくのが博多流。辛味噌をつけなくてもニンニクききまくりでご飯がめちゃくちゃ進みますが、辛味噌をつけるとやや大人なピリ辛になるのでもっと進みます。1.5盛と迷いましたが1人前でもかなりの量で中盛ご飯が足らなくなるくらいお肉もいっぱい入っています。

鉄板焼肉大当たり本店経堂から徒歩10分くらい。なんか、無性に米と合う肉を頬張りたい時ないっすか？ありますよね。そしてそのお店がご飯オカワリ自由だったらヤバくないすか？やばいっすよね。喫煙。ぜひ、焼肉大当たり本店へ

『なかよし渋谷ストリーム店』なかよしにある定食は大体1000円くらいまでのものが多いから。今日はお酒いらない。ご飯がっつり食べたいみたいな時行くべき！一人暮らしさんにもおすすめですね☺️

渋谷ストリームにある土鍋炊ごはんなかよしにランチでいってきました。1000円ほどで定食でご飯の大盛りも自由に出来ます。どこか懐かしさを感じるあじで、はまります。ごはんもホクホクでなんはいでも食べられます😊また行きます！

日曜日にランチで利用。客層は家族連れやカップルなど。席は相席で少し落ち着かなかったですがご飯は美味しかったです。焼き鮭とメンチカツの定食で、ご飯は季節の炊き込みご飯を選びました。釜戸で炊くご飯が特徴的なお店なだけあって、お米がとにかく美味しかったです。

『寅福青山本店』【基本情報】・東京都港区北青山3-12-9青山花茂ビルＢ１Ｆ・表参道駅B2番出口徒歩3分・営業時間月～日ランチ11:30～15:00（L.O.14:30、ドリンクL.O.14:30）月～日ディナー17:30～22:00（L.O.21:00）【感想】・全国に16店舗あるチェーン店・でも質が高い・大かまどで炊いたご飯を3種類の中から選べておかわり自由・ランチタイムは混み合うので注意

📍食堂かど。/三軒茶屋昼からサイコー！な和食居酒屋☀️🍺三軒茶屋で人気のマルコ系列の1つ。普段は和定食が人気で、たまたま来たら昼飲みの日！お酒が飲めない人でも利用可能です🤝イクラが豪快に乗ったおにぎりや鮭が別格😋「marcoffee」のコーヒーを使用したドリンクや、お茶割りアレンジドリンクも人気🥤可愛いグラスはアーティストの西久保さゆりさんのデザインです！-------------------------------------🏷️@syokudou.kado🚃三軒茶屋駅徒歩3分🕦11:30〜23:00💰¥3,000〜/1人📫東京都世田谷区太子堂4-26-4ヴィラ三軒茶屋1F📞050-5456-8724-------------------------------------東京を中心に『美味しい×オシャレ』なお店をご紹介🗼【コメント】【リアクション】が励みになりますˎˊ˗⚪️他の投稿はこちら☞@tabetaro_gurume⚪️ワインアカウント☞@tabetaro_vino🏷️.

三軒茶屋▷▷食堂かど。\\夜は居酒屋🍶昼は定食が大人気✨//~〜~〜~INFORMATION~〜~〜《食堂かど。》📍三軒茶屋駅徒歩2分🐓柚子塩唐揚げ💰¥1200~〜~〜~〜~〜~〜~〜~〜~〜~〜~〜~〜~〜~〜~〜~こんばんは‼️しょうぺそです😆今日は三軒茶屋駅からすぐの「食堂かど。」さんをご紹介✨夜は居酒屋🍶として人気のお店なんですが昼も超美味しそうな定食が食べられるんです‼️僕が頼んだのは『柚子塩唐揚げ』🐓🐓肉厚ジューシーでカリカリの唐揚げに柚子塩🧂がいいアクセント‼️ご飯🍚のおかわり無料なんですけどマジでご飯が進む進む💨💨周りの汁物や小鉢も全部ご飯が進む🤤お店自体は“おしゃれ居酒屋🏮”っていう雰囲気で女性の人も友達と来てたり1人でランチしに来てたりしました☝️でも定食は超、男が好きな感じ✨✨なんか横の人が頼んでたのが鮭の上に大根おろしとイクラが乗ってんの食べててめっちゃ美味しそうだった🤭店員さんがみんな男の人だったのですっごいおしゃれなお店なんだけど活気がある感じで新鮮でした✨いつも男の人で回しているのかな…？🤔最後まで読んでいただきありがとうございます😊関東を中心に映え情報を発信中📡月・水・金のpm9:00に投稿🆙で行ったよ報告待ってます♬ぜひフォローお願いします‼️YouTubeもやってます✨『しょうぺそグルメ』で検索🔍~〜~〜~〜~〜~〜~INFORMATION~〜~〜~〜~〜~〜~《食堂かど。》📍アクセス📍三軒茶屋駅徒歩2分東京都世田谷区太子堂4-26-4ヴィラ三軒茶屋1F📞電話番号📞tel:05054568724🕒営業時間🕒【月〜土曜】昼の部：12:00〜15:00(LO14:00)夜の部：18:00〜22:00(LO21:00)【日曜】12:00〜21:00(LO20:00)＊終日夜の部のメニューで営業【テイクアウト】火〜土曜11:30〜（なくなり次第終了）💤定休日💤不定休💰予算💰¥1,000〜¥2,000@sho_pesoさんからご紹介いただきました。ありがとうございます！

週末に武蔵小山でパスタランチしてきました！ここのパスタは本当に美味しい！今回は牡蠣ときのこのアラビアータをいただきました🦪ピリッと辛いトマトソースと牡蠣の相性は最高ですね〜！和風のアレンジパスタとかも含めて美味しそうなメニューがありすぎて選ぶのにたくさん時間がかかっちゃいました😂次回は和風カルボナーラを食べたい！！

☆★☆とすかーな武蔵小山総本店☆★☆武蔵小山では有名なパスタ屋さんなのですが、むさこ住民歴6年にして初めて行きました！自称〝日本一美味しいミートソース〟すごいぶち上げてきます。そしてそこまで言われてもなぜかナポリタンを頼む私。思い出のナポリタン1150円単にトマトソース系が食べたかっただけなのだけど、こってりっぽい見た目に反して、意外と優しい味！濃過ぎて途中で飽きちゃうナポリタンも多いんだけど、飽きずに食べられました！本番の味を追求したパスタというより、日本人向けを目指したパスタ屋さんという感じ！今度こそは日本一美味しいミートソースを！

🥩新宿西口「焼肉ライク」一人焼肉専門店です。自分だけのお肉を無心で自分で焼く。最高ですね〜〜「牛タン・カルビ・ハラミ」200g1,480円（税込）の豪華なセットを注文！セットにはご飯、スープ、キムチがついてきます。味も美味しく満足感のあるランチでした😊💯

人生2回目、焼肉ライク1800円のもりもりコース。ごはん、スープ、キムチがお代わりし放題ということで、大盛り、タレは味噌と淡麗醤油が美味しい。にんにくも勿論相性◎あとふりかけも甘みがあり、蜂蜜？が入ってるかのようなコク。美味しい。ごはんは🍚アキタコマチらしいです。カルビもホルモンもタンも新鮮な感じで美味しかった。ご馳走様でしたー

銀座の無印良品が食に特化したショップとしてリニューアル🎵レストランも新しくなったとのことで「MUJIDinner」でランチしてきました🍽️銀座店の地下1階が全てMUJIDinnerになっていて、かなり広々とした空間番号札を発行して順番に席に案内されます。おひとり様訪問だったのでカウンター席へメニューはQRコードから自分のスマホでオーダーするシステムランチメニューは2コースのみで安くて2200円、スープとサラダとパスタ他のMUJI食堂と比べるとお高い印象です新鮮なお野菜とミネストローネにパスタはどれもヘルシーで美味しかったですが、個人的には以前の定食メニューの方が美味しくリーズナブルで好きだったなーという感想でした🙏(あくまで個人の感想です)予約は夜のみできるようです。

MUJIDiner🍴銀座に行ってきたよー。『俺的、銀座の隠れ家』銀座に素敵なカフェがありました。ここは無印のカフェレストラン☕️🍰土日はどこも混んでて入れないよ〜って人必見👀B1Fにあるので、意外と知られてません！！☆ネットの評価☆・銀座無印のレストラン🍽・ベーカリーや、ブランドティーの量り売り、ホテルまである！・お一人様にもおすすめ！・落ち着いた店内で、健康的なランチもあり⭐️⭐️俺的評価⭐️______________________________________・意外と穴場！！！🤓・本で囲まれた店内はオシャレそのもの。・子供から大人まで楽しめる空間👶・チーズケーキはしっとり濃厚🧀重たくなくて食べやすい！！・ガトーショコラも甘すぎず、パクパク食べられます🍫__________________________________________________💪oretekimore💪長居はできない！笑回転率が高い！！1時間ほどで席を外さなければならないので、ゆっくりはできません！😅でも、一度は訪れてほしい！美味しいケーキだけでなく、健康的なご飯メニューも充実！！素敵な空間の中で食べてみては！？😝是非行ってみてね☕️

しずる。明治神宮前駅から徒歩5分くらいのところにある、ステーキ、肉料理系のランチが食べれるしずる。お肉のgで値段が変わる定食屋さんで、ごはんとキャベツは食べ放題。原宿に1000円以下で楽しめるコスパ良いランチ屋あったんだっておもってます。穴場だと思うのでおすすめ。

昼ご飯で久々に来てみた！いつもはハラミを頼むことが多いのだが、今回は牛タン定食にビール！途中で麦飯お代わりしてとろろ追加オーダー！ご馳走様でした♪

池袋東口の東武ホープセンターの地下にあるとんかつ屋でランチ。とんかつときゃべつとごはんとみそ汁というオーソドックスな定食ながら、味のクオリティはとても高いです。すりごまを混ぜたソースに付けて食べるのももちろんおすすめですが、私個人的にはわさびと一緒に食べるのが一番良いです。とんかつはソース無しでも食べられるくらい味がしっかりしているだけでなく、わさびがとにかくおいしい。わさびだけでも食べられるくらい辛味が少なく、香りがしっかりしています。きっと新鮮で良いわさびを擦っているのでしょう。最初は多いと思ったわさびを結局すべて食べてしまいました。一人でも気軽には入れるので、池袋でのランチにうってつけです。

「笑姜や」に行ってきました！江古田駅から徒歩5分ほどの場所にある定食屋さんです！イチオシメニュー店名から分かるように、生姜焼きです！僕はネギ塩味を注文しましたがら、その他にもいろいろなバリュエーションの味付けがありました！

 I渋谷2022年2月12日にオープンした渋谷マークシティで1番人気のひつまぶしが食べれる行列ができるお店🥹🩵マークシティーの4Fにあるよ〜っ時間帯によって人気店のため並ぶ可能性あり。ただ回転率は早いイメージ…実は2回目のリピート❕前回は和牛リブロースひつまぶし（2,200円）で今回は熟成ハラミ"柚子"ひつまぶし（1,760円）をいただきました…めちゃくちゃ美味しくてちょい高めの金額設定だけどまた食べたいと思ったお店！お客さんはカップルや女性2~3名でいるイメージ（混んでるお店ではあるので少人数の方が入りやすそう）お友達とお一人様でも是非行ってみてね🥺✊🩵--------------------------📍東京都渋谷区道玄坂1-12-1マークシティ4F🚉渋谷🚉🚶‍♂️渋谷駅から275m📞03-5422-3024（予約不可）⏰11:00～22:00🗓定休日：無休💳カード可/電子マネー可💺テーブル席のみ🌟食べログ3.47📱@shibuya_markcity_official--------------------------  

【和牛と米三芳亭】渋谷渋谷マークシティの4階にある和牛”一汁三菜“を楽しめるお店。日本が世界に誇る”和牛“の美味しさを伝えるべく良心的な値段設定で定食を提供しています。◆場所渋谷駅から徒歩2分。渋谷駅直通渋谷マークシティ内。◆営業時間11：00～23：00（L.O.22：30）日曜営業◆定休日無休◆混雑状況平日夜に足を運びました。平日でも大変混雑するため30分〜1時間の行列は覚悟した方が良いでしょう。◆おすすめは【熟成ハラミひつまぶし】(¥1500)。初めてこのお店に足を運ぶなら必見なのが熟成ハラミひつまぶし。まず、そのままご飯とお肉で。ローストビーフとは異なるレアな旨味を感じるハラミに外側はこんがりとしたロースト。ご飯との相性は言うまでもなく抜群！次に、取り皿に分けて温泉卵と一緒にTKG！温泉卵と和牛の組み合わせは珍しい。三芳亭オリジナルの食べ方です。最後に薬味と一緒にお茶漬けにして。良心的な値段設定でコスパが良く22時半までやっているのも魅力的。大変満足でした。@kosuke_gurume様、ご協力ありがとうございます😊

【東京都西麻布】西麻布で最強コスパランチをするならやっぱりココ『七番』。お昼休憩で12:30頃に同僚と来店しました！お店は満席で1人待ち！5分くらい待って入れました🙆‍♂️今回オーダーしたのは「チャーハン」600円(税込)！以前来店した際、売り切れだったので念願叶ってようやく注文できました！(この後すぐ売り切れになった)なんともボリューム満点のチャーハン！シンプルな味付けでどこか懐かしさを感じました！そしてゴロッと食べ応えのあるチャーシューがポイント！やっぱりチャーハンにチャーシュー入りは最高だぜ🤦‍♂️と思いながら完食しました！チャーハンと一緒にスープも付いてくるので、後味さっぱり口直しにもなります👍西麻布で平日ランチをするなら七番！マジでおすすめです🤦‍♂️(2023年11月中旬来店)

西麻布にあるコスパ抜群の定食屋。現金オンリーです。注文したのは生姜焼きでご飯大盛り700円。普通に美味しいのとこのご飯の量は嬉しいです。店内はカウンター席のみで1人で利用している人が多いです。一見入りづらい雰囲気ですがお店の人は優しくていい感じでした。

【うおきん豊洲ららぽーと】特選お寿司十二巻1500円コロナがまた流行ってるのでランチは1人。お味噌汁と茶碗蒸し付きです。ネタも新鮮だし、わさびも効いて美味しく頂きました。居酒屋さんのランチ、結構当たり多くて好き。休日は行列になるお店だそうですが、平日の早めでしたのですんなり入店出来ました。お手軽お寿司で程よいランチ。お隣さんのコロッケ？がとても美味しそうでした。夜飲みに来れるようになったら食べよ。

本日はららぽーと豊洲でランチでしたよ！「豊洲場外食堂魚金」さん！私は「鯛の昆布締め重」❗️ウチのは「鰹と鰤としらすの3色丼」❗️鯛の昆布締め・・絶品です😆3色丼はホタテのカニクリームコロッケも付いてなんか贅沢😆美味しく頂きました！ごちそうさま😋いつも並んでいますがそれ程並ばず入店！他のお店はそれ程でもありませんが・・ここは人気のあるお店ですね！