全国でおすすめのネット予約できる自然食・薬膳

@k_eri63様、ご協力ありがとうございました😊

＠東京・表参道薬膳レストラン10ZEN青山店こちらは、表参道駅から徒歩約2分の場所にある『薬膳レストラン10ZEN青山店』です。店内は表参道の喧騒を忘れるような落ち着いた空間。空間からも心と身体を整えてくれそうな雰囲気が漂っています。お料理は、食材と和漢素材の力を融合させた薬膳鍋がイチオシ。薬膳・漢方では「全て不調の根源は冷え」ととらえ、体を温めることを基本としているのだとか。薬膳スープ鍋で気血水を巡らせ、元気に過ごせそうです。【訪れた場所の詳細】薬膳レストラン10ZEN青山店住所：https://tabelog.com/tokyo/https://tabelog.com/tokyo/C13103/rstLst/https://tabelog.com/tokyo/C13103/C36182/rstLst/5-10-19アクセス：表参道駅B1出口徒歩2分表参道駅から307m。表参道駅から307m営業時間：ランチ11:00～17:00ディナー17:00～22:00（LO21:00）定休日：なし

♡┈表参道薬膳鍋┈♡⁡⁡⁡表参道駅スグ骨董通りの交差点のビルの地下⁡⁡漢方を取り入れた、美味しくてヘルシーな⁡⁡⁡薬膳レストラン10zen青山店⁡面白いのはアンミカさんとの⁡⁡コラボのお茶をいただきながら⁡⁡まず、漢方体質チェックシートの⁡⁡質問にチェックをして、どのタイプか⁡⁡判断して、それにあった、漢方食材を⁡⁡摂るように心掛けて、、、下準備😋⁡▫温活鍋コース⁡💴4980円⁡🔴烏骨鶏⁡⁡赤辛スープ⁡⁡🟤烏骨鶏塩スープ⁡⁡⁡スープにはそれぞれの効能のある漢方の出汁⁡⁡具材は･･･⁡旬の野菜盛り⁡漢方和牛(14種類の和漢ハーブをブレンドした⁡⁡漢方を餌に与えられた特別な和牛)⁡⁡赤えび⁡ヨモギの団子⁡⁡⁡〆はゴボウを練りこんだ麺にしました。⁡サラダバー付きです。⁡⁡⁡サラダバーにはナッツなどもあり⁡沢山いただいても、罪悪感ない⁡⁡⁡身体に良さそうな食材ばかり‼️⁡⁡⁡野菜もりもりで、色鮮やか💕⁡漢方をしっかり、感じられるお出汁で⁡⁡食材を煮てﾊﾟｸ(*ﾟ～ﾟ*)ﾓｸﾞﾓｸﾞ⁡⁡うん😆❤️美味ぃ～外が寒くて冷えきった⁡⁡身体には漢方鍋、マジで沁みた🥺‼️⁡⁡お腹いっぱいに頂いたけど、⁡⁡全く罪悪感ないのも嬉しい♡⁡⁡身体がポカポカして、寒い帰路も⁡⁡問題なく、身体にバリアをまとったような⁡⁡感覚になれたよー✨ランチも薬膳カレー1000円ちょいから⁡魅力的なランチもありました🍽⁡⁡便利な場所だし、お店も綺麗だし、⁡⁡また、普通にランチに行ってみたいな😊⁡⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡⁡⁡⁡⁡薬膳レストラン10zen青山店⁡⁡⁡営業🈺⌚11:30～⁡20:00⁡⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡⁡⁡⁡

表参道シンシアガーデンカフェ表参道駅A3から徒歩5分。1階はオーガニックのコスメなど売られ、2階にカフェがある。オーガニック食材にこだわった料理が売り。インスタで一目惚れしたスイートポテトトースト（1200円）を注文。※ワンドリンク制＋400円でセットドリンク（カモミールティー、アッサムティー、五行茶）か単品スイートポテトトーストは本来3月末までだったが、あまりの人気で4月末まで延長とのこと。スイーツポテトトーストの注文は16:00〜トーストにスイートポテトが乗った状態で提供され、自分でバニラアイスとメープルシロップをかける！パンはトーストされてるのにふわふわ。スイートポテトはねっとりと甘く、口の中に入れるととろける！スイートポテトは温かく、冷たいバニラアイスのコラボは最強！カロリー爆弾だが、芋好きには堪らない！小さめの食パンだが、結構お腹に溜まる！濃厚で喉が渇くため、アッサムティーがさっぱりして口直しにちょうどよかった。カウンター4席、テーブル2席ほど。カウンターはアクリル板があるが、隣の人との距離近め。席数も少なく人気店のため事前予約がおすすめ！当日は入口に名前と連絡先を記入し、席が空いたら電話してくれるシステム。

元旦ビュッフェ✨2025.1.12025年元旦の朝飯は府中コンチネンタルホテルの東北牧場でビュッフェです〜♪実演調理コーナーで普段はオムレツやフレンチトーストなのですがお正月なのでお雑煮でした㊗️お雑煮も美味しかったのですがフレンチトーストが食べたかったなぁ〜😩東北牧場はお野菜がとても美味しいんですよ✨後卵が美味しいんです✨茶碗蒸し美味しかった〜👍朝食を済ませてお正月旅行に出発です😆

✨本日はご紹介するのは、こちら✨💁‍♀️💁‍♂️府中競馬で楽しんだ後は東北牧場から新鮮な食材が集まるレストランで食事を楽しもう🍽【府中編】🐮"レストラン東北牧場"🐮さん042-333-7115東京都府中市府中町１丁目５-１⏰7:00〜9:30、11:30〜14:30、17:00〜22:00⏰✨🚶‍♂️府中駅から徒歩２分🚶‍♂️✨走れ〜走れ〜マキバオ〜（コータロー）トンネル穴馬かき分けて〜🏇💨競馬好きはご存知かと思いますが府中競馬場の後は、駅前にあるホテルコンチネンタル府中でビッグな食事を楽しめるんです😋スタッフの質の高いおもてなし、店内広々、清潔感が行き届いた空間が貴方をお待ちしています。お客様は馬主❓の方なのか品の良い方々ばかりで、レストランのみ利用されていらっしゃる方も多かったです💡好きな物を好きな分だけ楽しめるブッフェがレストラン東北牧場さんで毎日楽しめます❗️熱々の料理もあり、調理にも手を抜かない、鮮度の良い厳選食材も東北牧場から直輸入されているこだわりあるレストランなんです‼️それでは、いただきます♪美味い🥰武豊騎手の鞭捌きくらい美味い🐴やっぱブッフェは色々味わえて楽しめるのが一番だよね🥇数々料理があった中で５つの美味しいをご紹介😆①できたて熱々❗️シェフが注文されてから調理する四川風麻婆豆腐🔥❤️‍🔥（７つのこだわり入り）②よだれ鷄🤤🐓③サーモンのトマトソース🐟🍅④ガパオライス🍚🇹🇭⑤東北牧場のプリン🍮✨小鉢や大皿を含めて、満腹で味わえない物もあり残念🥺また今度来よう🚶‍♂️💨【店舗情報】●東北牧場弁当1,000円（税込）自社農場『東北牧場』の新鮮勇気野菜と卵をふんだんに使ったこだわり弁当ご予約・お問合せ（TEL042-333-7115）■『東北牧場』から届く新鮮野菜、山菜、ハーブ、野草を使用した絶品創作料理と和洋中のメニューが心行くまでお召し上がりいただけます。■個室完備!!5名様～ご利用頂けます。ご友人、ご家族でのお食事の際はお気軽にお問い合わせください。HP:https://www.hotel-continental.co.jp/restaurant/restaurant_tohoku/

.『一六茶寮』阪神百貨店が4/6に全館openして初めて飲食店の方にお邪魔してきました！こちらのお店は9階にあります😊体に優しくて健康的なお料理が食べれる！そして美味しい✨✨見た目もお洒落🥰💕ゆっくりお友達とたくさんお話しして美味しくいただきました❤️インスタ:店名:一六茶寮場所:阪神百貨店9階

.【REISMSTAND】@reismstand＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊住所:東京都渋谷区鶯谷町6-6グリーンハイツ鶯谷2F最寄駅:渋谷営業時間:《平日.土.祝前日》11:00〜22:00《日.祝日》11:00〜17:00※月曜が祝日の場合も日曜は短縮の営業時間となります。※テイクアウトドリンク9:30〜※フードラストオーダー21:00※アルコール/ソフトドリンクラストオーダー21:30日曜営業定休日:不定休＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・大きなフレンチトースト(プレーン)¥880・ランチメニュー¥1000体に優しいランチ定食メニューはドリンク付いておかずついてコスパ良きフレンチトーストが絶品すぎる🤭美味しいの連呼でした！！ちがう味も食べてみたい🙋‍♀️シェアがおすすめ渋谷駅から少し歩くけどぜったい行くべき！！@min.min.gorumet様、ご協力いただきありがとうございました😊

【taachi】麻布十番にある沖縄料理屋さん。駅近のビルの上にあるこぢんまりとした素敵な雰囲気のお店です。この日は会食で利用しました。実はコロナ前に通ってたお店で、懐かしい気持ちになりました。少人数で美味しいお酒と料理をいただきたい、沖縄料理食べたい、という方におすすめです。

『taachi』さんに行ってきました🏝️本格的な沖縄料理を楽しめる居酒屋！ゴーヤチャンプルをはじめどの料理も美味しかった！素材も大きくて嬉しい！主に東京近辺にはなりますが、今後も日本各地グルメや観光地の投稿していきます！投稿しているグルメや観光地について、気になったらじゃんじゃんコメントしてくださ〜い！！

健康的なものを食べたいと思い、初漢方ご飯に挑戦しました。綺麗な内装で奥まで広くテーブル席も数席あり充実してました。グルテンフリーのシャンラーバンメンを食べました。メインに小鉢にきのこ、きくらげの煮物?やひじきの酢の物？、日本でいうきんぴらごぼう？のような3皿がついてきました。きのこの小鉢は美味しかったです。店員さんもお客さんもほぼみんな中国人で中国の方向けの味？なのでしょうか。タレは辛味がきいていてナッツもかかっていました。まずいと言うわけではないのですが、独特。これが漢方の味なのかな...。パクチーが苦手なので抜いて欲しいとお願いしたところ、大葉がついてきました。（これは嬉しい。）気になるメニューは多かったのですが、食べ慣れない味なだけに、再訪はかなり勇気がいりそうです。店員さんはサービスがよくテキパキ動いてくれて優しかったです。シャンラーバンメン¥1980

神楽坂の老舗和食の「おの寺」さん。仕事で忙殺され気味の師走のこの時期、どうしても和食が食べたくなってしまい初訪問してきました。店内はカウンター10席、掘りごたつ式の6名まで座れる個室が一部屋。こじんまりとしているが、何処か我が家で食事しているかの様な気取らず落ち着ける空間。やっぱり美味しい食事をするならカウンターがベスト！［本日のオーダー］※価格は全て税込表記季節を味わう【おまかせコース】¥12,000-▪️(先付け)仙台せり京春菊しらすのサラダ▪️(お造り)お造り盛り合わせ▷▷▷甘エビの粘りが濃いめの醤油と良くあいます。絶対的に日本酒が飲みたくなりますw▪️(お椀)蕪すり流し焼白子天然海老▷▷▷あーなんて優しいお味♪焼いた白子もぷりぷりで絶品のお椀。▪️(焼き物)さわらステーキ椎茸焼▷▷▷こちらもシンプルだけども、さわらのホクホクした柔らかさと肉厚椎茸の凝縮した味わいには癒されます。▪️(煮物)えび芋揚出し▷▷▷兎に角中がふわふわ！エビを程よくすり潰しその食感と香りをうまく残している。出汁の効いた濃厚な餡との相性もバッチリ⭐︎▪️(強肴)皮ハギ共和え▷▷▷カワハギは、生で美味しい魚ですよね〜。この歯ごたえが又良い！日本酒に、焼酎に・ビールに・・・とにかくお酒に良く合うアテでございました。▪️（茶碗蒸し）ちーずと生のりの茶碗蒸し▷▷▷これ今日1で好きだったかも！優しい味わいの茶碗蒸しの中には、カチョカバロのチーズをいれ、上に青々とした生のりを乗せた一品。チーズの弾力と甘み、そして生のりの香りが鼻を突き抜けます。▪️（炊き込みご飯）金華鯖の炊き込みご飯みそ汁▷▷▷〆の炊き込みご飯は大将が取り分けてくれます。やはり土鍋で炊いたご飯とお味噌汁ってホッとします。「おの寺」さんはおまかせコースのみとなりますが、どの料理も優しめの味付けで一品一品丁寧につくられてます。それに大将の気さくな人柄と楽しい会話は、一見さんでも常連さんでも変わらずその場を盛り上げてくれ、料理もお酒もついつい進んでしまいます。また、季節が変わる頃再訪させていただきます。

—-✄———-✄———-✄—-—-✄☺︎薬膳カフェZENさん✎岐阜県岐阜市茜部菱野２丁目２４−１☎︎058-278-2124定⃝休⃝日⃝日、月曜日休み営⃝業⃝時⃝間⃝𝘭𝘶𝘯𝘤𝘩11:00～15：00(LO14：00）予約11:0013:00予約以外は、順番に案内です。𝘋𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳18：00～22：00金土のみ（LO21：00）駐⃝車⃝場⃝駐車場𐊦𐊪𐊖𐊗𐊠𐋉𐊯𐊠𐊰@yakuzen.cafe.zen@takeout_zen（テイクアウト）—-✄———-✄———-✄—-—-✄☑プレミアムランチコース2200円野菜のマリネ薬膳タルタルポテトサラダさつまいもの胡麻のクリームチーズ✦メインプレートムネ肉のフリッター鮭の豆乳味噌スープ煮込みサツマイモのレモン煮ブロッコリーと蓮根のサラダザクロドレッシング大根といちじくの和え物十穀米✦自家製デザートピンクグレープのしゃりしゃりアイス豆乳ヨーグルト紅茶シフォン✦ドリンク黒豆❤︎食欲の秋🍂は、カロリー低めで美味しいものが食べたくなるよね❤️❤︎身体にいいもので、カロリー低めの薬膳カフェを発見💡❤︎13時に予約して行ったけど、大人気で満席💕❤︎プレミアムランチコースを頼んだよ。❤︎前菜から見た目も綺麗でテンションが上がる⤴️❤︎前菜をおかわりしたいくらいだったよ。前菜とサラダだけでも、身体が喜んで美肌になりそう❤️❤︎野菜マリネが美味しいくて、食感もよかったぁ💕❤︎メインプレートは、美肌と腸活で身体が綺麗になっちゃう食材ばかり❤️❤︎自家製デザート3種盛りと黒豆茶、アンチやむくみ予防してくれる💕❤︎全体的に優しい味で美味しいよ❤️また来たいと思いましたよ🙆‍♀️❤︎隣りでテイクアウトもしてて、カフェ丼をテイクアウトしちゃいました😊❤︎惣菜も販売して美味しいそうでしたよ。

豊受オーガニクスレストランにランチに行ってきました！環八沿いにあるオーガニックレストランで中は、ショップ的な場所もありオーガニック食材を購入できます。天井が高く気持ち良いランチができます！駅からは少し歩きますが、身体の健康には素晴らしいレストランです！

野菜たっぷり摂れて身体に優しいものが良いなと思った時はヴィーガンごはんを食べに行きます♪パプリカ食堂さんは野菜たっぷり食べれてボリューム満点💯チーズハンバーグ、バーガーの肉、チーズなども全て植物性で作られていてびっくり✨美味しかった😊

砂曼荼羅普通は残らないものですが、残ってます。

京都夜カフェ仕事中に無印良品のプリンの話になって、食べたくなったので、そのまま京都BALの『cafe&mealMUJI』さんへ。山科にしかカフェは無いと思っていたら、近場に在ったんですね…本和香糖の焼きプリンセット安定の美味しさのプリン🍮プリンとドリンクセットで600円というのも嬉しいですね。コーヒーのマグも大きいし。夜20時までのんびり過ごせるのも良い。京都BALの中って、丸善くらいしか利用した事無かったのですが、松本に住んでいた時に、よく通っていた雑貨屋さんが入っていたり、カフェも色々あったので、ちゃんと見てまわろうと反省…2022年3月4日撮影—-@ringohime18さんがご紹介いただきました。ありがとうございます！

♡----築地グルメFOODLAB築地@foodlab_tsukiji▫️月と太陽の薬膳鍋～ベーシックコース～💴7700円陰陽のうつろいを楽しむ和風の薬膳鍋コース(’-’*)♪あまりに美しくびっくりな薬剤師の先生、@ririko_yamaguchi先生♥️コースの説明や漢方、生薬の説明を一品ずつ丁寧に詳しく、そして、何より優しく教えてくれながら提供して下さいます🎵こちらで取り扱いする食材は無添加、無農薬に拘り抜いた、身体に良い食材ばかりをお料理に使用。何かね、漢方って、不味いとか、癖があるとかそーゆーイメージだったけど、こちらでいただいてからそれが覆されたよ‼️美味しくて、身体に最高に良いものが入ってくなんて、素晴らしい🎵リピートのお客様で満席🈵健康志向もあるのかもだけど、グルメでオシャレな方がいらっしゃる感じでした。そして、女子会はもちろん、デート💑にも、オススメ❗ちなみに鍋は一人鍋なので、コースも一人ずつ選べます✨ちなみにお店の一階は無農薬、無添加の食材を販売されているショップで興味津々❗入店と同時に気になった食パン🍞とバスチーをテイクアウトしちゃった🤣ランチも営業されてるみたいで漢方冷麺が気になったから、また行きます！楽しく、美味しく、身体に良く♥️嬉しいことだらけなお店でした。ちなみに薬膳鍋は完全予約制で、ランチからいただけます。FOODLAB築地⌚2階薬膳鍋レストラン平日・土12:00-22:00（L.O21:30）最終入店時間21:00日・祝12:00-21:00（L.O20:30）最終入店時間20:001階無添加食品セレクトショップ月〜土11:00-22:00日・祝11:00-21:00定休日不定休📍東京都中央区築地6-13-9石川ビル⁡✼•

ふらっと元町に。疲れ気味の時、栄養チャージしたい時は、ここのお粥が食べたくなります。ピータンのお粥、とろとろで美味しかったです。きのこと金針菜の中華マリネ。食後にカメゼリーのココナッツミルクをいただきました。薬膳料理の効能も魅力的😄ごちそうさまでした♪

ラボとマルシェを併設した体に優しく美味しい素材にこだわりぬいたお料理をいただける【焼肉&鍋GRILLPOTHOUSE】さんへ。宮城県の岡村牧場で試行錯誤して生み出した厳選漢方のオリジナル飼料を食べてストレスフリーな環境で育った漢方和牛や野田にある自社農園「クロスファーム」から毎週水曜に直送されるお野菜を使った料理が食べられる。店頭ではお野菜も格安で販売していたよ★提供されるお水も電解水素水。スターターの・かぼちゃのスープとことん甘くてびっくりするほど。和漢洋才ナムル盛りは・黄美人参の千切りカレー風味・そうめんかぼちゃの和風のジュレ・茄子のイタリアのラタトゥイユ風と、様々なお味でお野菜を楽しめる。・チーズたっぷりシーザーサラダ海苔の牛さんが野原で遊んでた♡・漢方和牛メンチカツ自家製ウスターソースは自社農園のトマト使用、ケイジャンスパイスでアクセントを。・土鍋ご飯仕上げはテーブルで！福島県南会津只見のコシヒカリ。山を超えたら魚沼。同じ水源で育ったお米は粒が大きくツヤッツヤ！炊きあげるのも電解水素水！普通の牛肉よりも融点の低い漢方和牛の焼肉はザブトンとランプ柔らかい赤身は口の中で溶けていく。焼肉のタレ・青ヶ島の塩でいただく。焼き野菜は西洋かぼちゃ、万願寺とうがらし、茄子、黄美人参。お野菜のお味をそのまま楽しめる。エシャロットと人参を発酵させたフレンチソースと相性がいい！・漢方和牛生もつ鍋スープは塩麹と味噌で味付け、もつはタイムで香り付け。旨辛な鍋は冷える晩にはぴったり！あと引く美味しさで綺麗に食べ尽くし♡デザートのジェラートも店内のイタリア製マシンで作りあげる本格派。レギュラーのテイストの他、シーズナルもあり、レギュラーはなんと店舗裏手のキッチンから通販もされているそう。私たちが選んだのはかぼちゃオレンジと芋けんぴ、こちらは店舗限定♡絶品なのでぜひお店で食べて！〆の漢方茶は素馨茶よもぎ、はとむぎ、生姜、くこ。体をととのえる一服。身体の細胞が元気になった感じ！ご馳走様でした。PS:車の人は東八沿いに駐車場入口ありました。

気になっていた、ケィットコメロにうかがいました。キッチュエビオセレクトの中にあって、サンドイッチとかのお店です。いろんな種類のサンドイッチがありました。購入したのは、さばサンド・サーモンと大葉、クリームチーズ乗る２点、合計７１０円。５００円以上の購入で飲み物がサービスになりました。そのまま、イートインスペースにていただきました。知っていると便利なお店ですね。

栄のブロッサのアーバンネット名古屋ネクスタビル地下１階に２０２２年６月にオープンしたサンドイッチのお店、週末の午後に利用してみました。店内には共用のイートインスペースもあり中で食べていくこともでき、ランチタイムだったのでスープやドリンクが付くセットにすることもできましたがこの日はテイクアウトでの利用、ショーケースに並ぶサンドイッチは１０種類ほど、どれもなかなか魅力的で迷いましたがその中から鴨とキャロットラペのサンドイッチを購入です。しんなりとした食感でしっかり味の馴染んだキャロットラペ、コレは好きですね。ふっくらしたパンにシャキッときたレタスにフレッシュなトマト、それにワタクシにとっては脇役の鴨肉もしっかりした存在感とともにジューシーな脂の旨みがしっかり、全体のバランスが取れた美味しいサンドイッチでした。