【2026最新】東海のおすすめ人気自然食・薬膳TOP20

静岡県、伊東市。うずわ定食いただきました。あまり東京、埼玉エリアで食べる機会がないグルメ。カツオ？を砕いた身をごはんに乗せて醤油つけて食べるイメージです。味噌やネギの調味料も貰います。そして最後は出汁をかけて食べます。☺️海の幸を食べて幸せになれますよ🐟あと、この辺は海に面してるので、風が冷たくて気温が低いです❄️海沿いには銅像があります。男と女の。

名古屋市名駅の高島屋にある、モクモクファームのビュッフェレストランです予約ができるので、前日までに確認しましょう。お店が混んでいる場合は整理券を発券して待つことになりますが、土日でも30分も待ったことがないので、当日に思い立って行ってもよさそうです。待ち時間に他のレストランを見てうろうろするのも楽しいです。ランチは2000円ほどディナーは2700円ほど時間制限は90分ですメニューはウェブやお店の前に置かれています。お肉、お野菜、ご飯もの、めんもの、カレー、パン、果物、デザートなどがあります。種類豊富で、とくにサラダは充実しています。お魚だけがないかな？すべてのお料理がおいしくて、いつも食べ過ぎてしまうんですが、モクモクのお料理は体に優しく作られているのでしんどくなりません。どの種類も少しずつとって、お気に入りを見つけてくださいね！ちなみにわたしのお勧めは、モクモクといえば、ソーセージ、煮物全般、ミルクのジェラートです。

ずっと行きたかったところへやっと行けました！下呂温泉へ向かうまでの道中で岩魚の里峡へランチへ。タイミングよく並んでいなくてラッキーでした！行くまでの吊り橋も最高！食事が終わった後は川で少し遊びました！

2023.08.01今年の家族旅行は岐阜県‼️偶然、仕事が休みだった長女を誘ってまずは名古屋まで娘を迎えに行って一緒に行きました〜岩魚の里は娘が数年前から行きたかった場所だったみたいで念願の叶って良かった〜❣️ロケーション最高😀料理もインスタ映えバッチリ👌龍神の滝に着くなり集中豪雨☔️雨女の私はこのタイミングでって😰傘☂️をさして土砂降りの中を歩いて滝を見に行きました〜‼️流石に誰も居ない🙌貸切状態でした❣️絶景でした〜

グルテンフリーのカフェコルポに行きました。こちらは、ケーキのフィレンツェのグループのようです。スィーツの気分だったのですが、ランチタイムの為、オーダーは、愛とんローストポークのマスタードソース添え1500円スモークサーモンのエッグベネディクト1500円それぞれ100円プラスでフリードリンクにしました。うーん、どちらも悪くありませんが、コスパはイマイチかなぁ。やっぱり、スィーツ的なものをいただくべきでした。

あおなみ線荒子駅の近くにある、やさしいスイーツのお店カフェコルポでランチ☀️グルテンフリーのスイーツがたくさん売っていてその中でも私が好きなのが、米粉100%で作られた米粉パン🌾🍞ランチの愛とんローストポークのワンプレートにもついてきてモッチモチフワッフワでパンなのか？と思うほど❣️野菜もたくさんあって、キッシュ風オムレツもおいしい💛メインの愛とんローストポークももちもちで柔らかくて最高🌟テラス席はわんこOKです❗️人気のお店なので予約して行くのをおすすめします◎

三重県桑名市に外国にでもいるかと錯覚してしまうカフェに行ってきました💕食事もオーガニックでヘルシー✨店内も外もどこもフォトジェニックで女子がキュンキュンしちゃうはず💕テラス席はペット同伴オッケーですよ！

ご飯の上に乗ってるのはアスパラにお肉を巻いて揚げてあるやつなんだけど、このお肉が大豆肉？っていうなんかよく分かんないお肉なんだけどめちゃくちゃ美味しかった😳CafeFlowerはめちゃくちゃよく行きます～～お店もカワイイ😍💐💓

大好き💕「大人のお子様プレート」量的にもちょうど良いのだ😃

名古屋愛知、岐阜で食、カフェに困ったら→@nagoya_shoku_gramをフォローください今池駅徒歩圏すし旬今池@susishunへだいぶ前に行ってきました。ざ居酒屋！雰囲気が室外内たまらん、寿司居酒屋だけにおつまみメニューも多く次回は普通に飲みにいきたい🍺平日ど真ん中20時ぐらいでしたが、ギリギリ入店できた感じでした。ネタも大きめで、生シラスが旨かった🤤ご馳走様でした。@nagoya_shoku_gram様、ご協力ありがとうございました😊

—-✄———-✄———-✄—-—-✄☺︎薬膳カフェZENさん✎岐阜県岐阜市茜部菱野２丁目２４−１☎︎058-278-2124定⃝休⃝日⃝日、月曜日休み営⃝業⃝時⃝間⃝𝘭𝘶𝘯𝘤𝘩11:00～15：00(LO14：00）予約11:0013:00予約以外は、順番に案内です。𝘋𝘪𝘯𝘯𝘦𝘳18：00～22：00金土のみ（LO21：00）駐⃝車⃝場⃝駐車場𐊦𐊪𐊖𐊗𐊠𐋉𐊯𐊠𐊰@yakuzen.cafe.zen@takeout_zen（テイクアウト）—-✄———-✄———-✄—-—-✄☑プレミアムランチコース2200円野菜のマリネ薬膳タルタルポテトサラダさつまいもの胡麻のクリームチーズ✦メインプレートムネ肉のフリッター鮭の豆乳味噌スープ煮込みサツマイモのレモン煮ブロッコリーと蓮根のサラダザクロドレッシング大根といちじくの和え物十穀米✦自家製デザートピンクグレープのしゃりしゃりアイス豆乳ヨーグルト紅茶シフォン✦ドリンク黒豆❤︎食欲の秋🍂は、カロリー低めで美味しいものが食べたくなるよね❤️❤︎身体にいいもので、カロリー低めの薬膳カフェを発見💡❤︎13時に予約して行ったけど、大人気で満席💕❤︎プレミアムランチコースを頼んだよ。❤︎前菜から見た目も綺麗でテンションが上がる⤴️❤︎前菜をおかわりしたいくらいだったよ。前菜とサラダだけでも、身体が喜んで美肌になりそう❤️❤︎野菜マリネが美味しいくて、食感もよかったぁ💕❤︎メインプレートは、美肌と腸活で身体が綺麗になっちゃう食材ばかり❤️❤︎自家製デザート3種盛りと黒豆茶、アンチやむくみ予防してくれる💕❤︎全体的に優しい味で美味しいよ❤️また来たいと思いましたよ🙆‍♀️❤︎隣りでテイクアウトもしてて、カフェ丼をテイクアウトしちゃいました😊❤︎惣菜も販売して美味しいそうでしたよ。

18:30ごろに伊勢神宮外宮参道をさまよい空いていたお店スチームキッチンハナカゴメ伊勢店店内もオシャレで席にもゆとりがあるので過ごしやすいお店です。メインのお料理はスチームキッチンなので、むし料理です。お家で蒸篭を使っているので組み合わせなど参考になりました。鶏もも肉と香草野菜は、野菜も美味しいですが、ポン酢と自家製ネギソースが付いて、ネギソースがとても美味しい😋またアボカドの洋風蒸しも美味しかったです。居酒屋さんもありますが、夕食を食べるお店に困った時は、オススメです。選べるミニせいろ付き御膳です。（8種類）⚫︎鶏もも肉と香草野菜¥1.628⚫︎豚肩ローストーチ味噌¥1.628⚫︎アボカドの洋風蒸し¥385⚫︎八兵衛（三重:日本酒）¥770少し辛めの日本酒らしい😋📍SteamKitchenhanakago’me（スチームキッチンハナカゴメ伊勢店）住所三重県伊勢市本町６−４シャレオサエキ2F電話0596-63-7180営業時間11:00〜22:00定休日木曜日🚃伊勢市駅から徒歩4分ほど

玉子メインのメニュー🍀ご飯ものはランチのみなので早めに来店しないと…‼️席は前日ならば予約も可能😃当日は整理券で案内があります❤️整理券にQRコード付いてるから呼ばれるまで離れても大丈夫☺️

静岡県にて伊豆村の駅村の駅の中にある食堂で注文。厚焼き卵の下にうなぎがあるよ。伊豆の特産品がたくさん売ってます。魚介に野菜にお茶に果物に…駐車場も広く、たまに休日にはイベントをやっていてよく賑わっています

今日は蒲郡に一泊ホテルに行く前に一息さかえやさんでマンゴーカキ氷❣️今年初カキ氷食べました^_^

気になっていた、ケィットコメロにうかがいました。キッチュエビオセレクトの中にあって、サンドイッチとかのお店です。いろんな種類のサンドイッチがありました。購入したのは、さばサンド・サーモンと大葉、クリームチーズ乗る２点、合計７１０円。５００円以上の購入で飲み物がサービスになりました。そのまま、イートインスペースにていただきました。知っていると便利なお店ですね。

栄のブロッサのアーバンネット名古屋ネクスタビル地下１階に２０２２年６月にオープンしたサンドイッチのお店、週末の午後に利用してみました。店内には共用のイートインスペースもあり中で食べていくこともでき、ランチタイムだったのでスープやドリンクが付くセットにすることもできましたがこの日はテイクアウトでの利用、ショーケースに並ぶサンドイッチは１０種類ほど、どれもなかなか魅力的で迷いましたがその中から鴨とキャロットラペのサンドイッチを購入です。しんなりとした食感でしっかり味の馴染んだキャロットラペ、コレは好きですね。ふっくらしたパンにシャキッときたレタスにフレッシュなトマト、それにワタクシにとっては脇役の鴨肉もしっかりした存在感とともにジューシーな脂の旨みがしっかり、全体のバランスが取れた美味しいサンドイッチでした。

今はリハビリ兼ねてなので営業不定期です。久々のマリマイさんはタコライスなど。お惣菜も身体に良さそうなのが高いけど行きたくなるポイント。またゆっくり営業されてほしいなと思ってます。子連れでも行きやすいです。ただ駐車場限られるのでご注意を。

西尾まで来たので、かき氷のはしごしたくなり、お店を探して見つけたかき氷屋さん。一色産いちごミルクとかぼちゃミルクを頼んでいただきました。たっぷりかかったエスプーマに満足。お土産にきなこクッキーを買って帰りました。

笑点でよく話されいる木久蔵ラーメン🍜まぁまぁの味でした❣️昔懐かしい東京しょうゆ味だと思われます(^^)特設会場にて

✨名物屋✨愛知県蒲郡市にある、名物屋さん❣️この、べっこう姿焼き（海鮮珍味）が、雑誌で、紹介されていてとても美味しそうなので、行ってきました🚘創業明治31年お土産にこだわり、こだわり続けて蒲郡ＮＯ1の店だ、そうです❗️店内には、沢山の、トロフィー🏆や、サイン色紙などもあり、かなり有名❓なのでしょうか！ベテランの、なんでも知っていそうな、お母さんの様なスタッフさんが、試食を、させてくれて、ん、、、😃美味しい😳商品に自信ありの、お味です、素材がそのまま生かされていて👍お母さんの、説明通り良いお品でした❣️気に入ってしまったので、お値段は、まぁまぁしますが、この味なら、納得です😂お買い上げ〜💰お母さんが、家は干物も、やっているといわれたので、干物も、お買い上げ✨😃焼いて食べたが😳😳😳😳😳すご〜く美味しい、太刀魚の、干物、もう、他所の買う気がなくなりました（笑笑）愛知県蒲郡市形原町下川原2-12形原駅「出口から、徒歩7分無料駐車場あり8:00~18:30火曜休み0533ー57ー2045

東山公園駅から徒歩約3分にある、旬菜カフェおてあてへ。オシャレな内装と、落ち着いた雰囲気。ベジタリアンカレーを注文。おばんざいやドリンクもついてくる、プレートランチ。身体に優しいお料理が食べられるので、健康志向の方には良いお店です。自身的にはややボリュームが少なく感じたので、次回はご飯大盛りにしようかな。

大曽根駅から歩いて５分ほどの場所にあるお店、休日の午後に利用してみました。コチラではパンをはじめ、野菜や冷凍のお肉やお魚などの食料品が売っていて、併設しているレストランではランチなどをいただくこともできます。今回のワタクシはパンがお目当て、いろんなパンが並んでいた中からじゃがベーと動物パンの２点を購入、じゃがベーは茹でたじゃがいもとベーコンにマヨネーズとチーズを乗せて焼き上げたというパンでパン自体は結構しっかりした食感ですがほっこりしたお芋はイイですね、ただマヨネーズとチーズは弱くてあまり存在感はなくチョット残念な感じでした。一方の動物パン、いろんな動物がいましたがその中から大好きなウシさんをチョイス、メロンパンのようなクッキー生地とかいろいろ使ってウシさんを表現しています。中にはクリームが入っていていろんな味が楽しめて悪くなかったです。

沼津市大諏訪にある隠れ家的なカフェ「green」さんのランチ❣️スライドしてご覧ください。えび🦞トマト🍅のクリームパスタ🍝のランチセットと、サラダ丼のランチセット(ランチセットは、ドリンク☕️スイーツ🧁付き)を注文しました。健康を意識して考えられてたメニューは、低カロリーですごくヘルシーなのが嬉しいですよね❣️ついつい食べ過ぎてしまいそうです❗️どちらも美味しくいただきました❣️

大仁瑞泉郷のともえ桜🌸今が満開でした👍