【2026最新】中野・吉祥寺・三鷹のおすすめ人気グルメ・レストラン

中野「チーズ&パスタパステル」パスタチーズグラタン1539円、はちみつレモネード549円→インスタフォロー0円。LINE登録5%オフ→合計1386円。南口の丸井の5階にあるイタリアン。フードコートも隣接されていて、そこでも食べられるし中でも食べられる。お目当てだったパスタチーズグラタンを。グラタンの中にスパゲッティが入ってるやつ。熱々のトマトベースのミートソースがからんだパスタを、グラタン皿に入れてたっぷりチーズとベシャメルソースでオーブンされています。とにかく熱々なのでやけど注意ですが、笹塚ロビン同様、これ系にハズレなし。フレッシュチーズがおすすめとのことで、チーズ好きな人にはワインでも飲みながら是非食べてみてください。インスタフォローやLINE登録でお得になるのでやった方がいい。

南阿佐ヶ谷「東奔西走」定番天ぷらうどん(冷、大盛無料)1100円。東奔西走(トーホーセーソー)という名前のうどん屋さん。メニューには東奔西走うどんという看板名のつけうどんや日替わりうどんなど変わったものが並んでいます。今回は定番の天ぷらうどん。食券を渡すと同じ値段でうどんの量は大・中・小から選べます。腹ペコだったので大盛にしました。キレイにならんだうどんが美しい。大きな天ぷらがたっぷり。かしわ天×2、半熟卵天、舞茸天×2、土ごぼう天。サクサクの天ぷらをおかずにずるずる。大盛の450gもあっという間に完食。

・SpicesCurrySynergy中野店大阪の人気スパイスカレー店であり『ミシュランガイド2021』からビブグルマンとして3年連続で登場している実力派名店「SpicesCurrySynergy（スパイスカレーシナジー）」が2023年8月18日に中野ブロードウェイにオープン。入口で会計を済ませカウンター席へ。店内は明るく清潔感がありホワイト&ウッディーでナチュラルな感じ。女性一人でも入りやすいお店です。BGMもゆったりしています。この日お願いしたのは合掛けですが日替わりカレーもありましたよ。合掛けカレー¥1200チキンとポークジンジャー両方の美味しさを楽しめる骨付きチキンは手羽元を使用しており特製スパイスで煮込んであるのでホロホロ。スプーンでも簡単に身がほぐれました。ポークジンジャーは豚ひき肉と隠し味に和のスパイスを使用しており、たっぷりの生姜とスパイスで食べているそばから汗が出てきました。スパイス卵¥200半熟卵にスパイスを効かせたフライドオニオンがトッピング。八角の甘みがあり割ると黄身が垂れない程度のちょうど良い固さ。ジョロアキーマ¥200ハバネロ4倍の辛さのジョロキアを使った鯖のキーマ。辛いですがカレーと混ぜて食べると味に深みが出ます。ひじき、ズッキーニ、ミニトマト、人参とアーリーレッドの酢漬け、キャベツの和物、貝割れが添えられていて可愛く色鮮やかです。ご飯の量は上品な量なので腹八分目が好みでない方は大盛り+100円がオススメ。ドリンクがウーロン茶、コーラ、アイスコーヒーの三種。テーブルにはセルフウォーターがあります。店員さんは女性お二人で切り盛りされていて明るく親切でした。オーナーシェフは漢方コーディネイター兼薬膳調整師ということもあり、「医食同源」「グルテンフリー」にこだわりをおき10種のスパイスを駆使した薬膳カレーは、優しいのにしっかりとしたスパイスの風味がたまらないカレーでした。体重制限や健康管理されている方におすすめのお店ですよ。個人的には内観、価格、量、料理と味やメニュー内容を総合して再訪はないかなという感じですが、母が小麦粉断ちをしているので、母がカレーを食べたい時はまた再訪しようと思います。ご馳走さまでした！※ブロードウェイのコージーコーナー二階

【かもん&あっこ】※中野・チーズもち天1,050円・肉焼きそば950円・コーラ350円⁡とある日に中野でお仕事があって先輩とそのまま中野ランチ☺️💕⁡まさか食べて帰るとは思ってなくてリサーチ不足で歩いて探しました👀結局匂いにつられて粉もん🏮🏮🏮⁡瓶のコーラひっさしぶり❗️テンション上がって頼んじゃった🫶🏻⁡お好み焼きってあんまり自分でもしないし食べるチャンスがない食べ物じゃないですか？私は広島行ったからそれぶりだった😽💗⁡中野は飲み屋がいっっっぱいあって絶対飲みに行きたいと思いました🥹🥹🥹🍻⁡@yumepi_no_lunch様、ご協力ありがとうございます😊

ディープな大衆居酒屋を発見したのでお邪魔してきました！年季の入った店構えに、THE大衆居酒屋な店内が最高。割もの系のお酒はガツンと濃いめで、飲みごたえバッチリでした。2軒目に伺ったためそれほど食事は頼まなかったのですが、おつまみの“レバ刻みネギ塩”は人気メニューというだけあり箸が止まらなくなる美味しさ。臭みのないレバーにごま油とネギ塩ダレのかかったこれまたガツンと味の一皿で、濃いめのお茶割りとの相性が最高でした。

「ピッツァフォルノカフェビーンズ阿佐ヶ谷」に行ってきました！デザートセットを頼みました！デザートセットは680円でドリンク付きです！デザートはティラミスとニューヨークチーズケーキを食べました！ひまわり柄になっているティラミスでとても可愛かったです！

阿佐ヶ谷「中華料理一番」1ラーメンとチャーハンセット1000円。阿佐ヶ谷駅からは北に少し離れますが早稲田通り沿いのこちらは若い店主の人気町中華です。セットメニューや定食メニューも多いので悩みます。こちらでは絶対にお得なセットを。今回はラーメンとチャーハンの1番を。ラーメンは鶏ガラベースの醤油で、町中華の代表的なラーメンです。安心できる落ち着く優しいスープと、細めの麺。塩味のあるチャーシューとメンマがいいアクセント。チャーハンはラードでコーティングされた王道中華チャーハン。刻みチャーシューとネギのバランスもよく美味しかった。セットというとどちらかハーフサイズになりがちですが、こちらはそれぞれ1人前なのでかなりお腹いっぱいになります。

「焼酎が飲みたいね」ということで吉祥寺は濱家さんへ。北は日本酒、南は焼酎、といった感じの分布で日本各地のお酒を提供しています。わたしはずーっと気になっていた栗焼酎「ダバダ火振」をソーダ割りで注文。（邪道って言わないで）すっきりとした麦、シャープさのある米、とにかくクセ強の芋、のどれとも違うまさに栗のフォルムのような、まあるい味わいでした。また新しい酒の味を知ってしまったなあ……。2軒目のお店だったのでフードはおつまみ程度にしか頼まなかったのですが、「やみつきセロリ漬け」と「牛すじ煮込み」がとんでもない美味しさで衝撃！やみつきセロリ漬けに関しては正直、バケツいっぱい食べたいくらいに好きな味でした。曰く「マル秘の出汁で漬け込んで」いるとのこと。さっぱりかつ出汁の味わいが深く、焼酎との相性もバッチリでした👍◼︎濱家吉祥寺駅北口徒歩約4分営業時間ディナー17:00～翌25：00（L.O24：00）日により早く閉店する場合もあります。日曜営業定休日無休

荻窪「串焼処鳥の介」もも正肉1本242円、レバー1本220円、さえずり1本242円、ネック1本220円、ふりそで1本242円、しいたけ1本242円、特製煮込み鶏もつピリ辛仕立て418円、鳥わさ605円、ポテトサラダ495円、など。美味しい焼鳥屋さんとしておすすめされたこちらは荻窪駅南口からすぐのドトールの2階。入ると円卓カウンターの中が焼き場となっていて、奥のテーブル席に案内されました。本格的な焼き鳥屋さんといったイメージで好みを適当にオーダー。塩タレは特に指定しなければおすすめで出るよう。焼き具合が最高で旨味の強い塩もも肉から、トロンとしたタレレバーなど、チェーン店の焼き鳥とは一味違う美味しさ。おまかせコースもあるのでカウンターでしっぽりやるのもいいかなと。

阿佐ヶ谷「開々亭」肉なすピーマンみそ炒めと鶏のから揚げ定食(ザーサイ、スープ付)830円。駅から南のパール商店街入ってすぐのローソン左折3分弱のところにあるこちらも昔ながらの町中華。日替わりのおかずが2品付くセットや、麺類と丼のセットなどが680円とめちゃくちゃ安い。この日はなす味噌炒めとからあげのセットを。なすとピーマンがたっぷりで、甘辛みその味付けも美味しい。ここのから揚げも好きなのですが、おかずが2品でこの価格はありがたいですね。

中野富士見町「ホルモン焼道場蔵」特上牛タン塩厚切り1980円、牛厚切ハラミ1320円、豚塩サガリ605円、しいたけホイル638円、など。中野富士見町駅からすぐの朝まで開いてる焼肉屋さん。夜中24時過ぎた時間でしたがすごく賑わっていました。お通しのキャベツ千切りはおかわり無料。厚切りのタンはレモンを絞ってジューシーな肉汁もさっぱり。焼肉屋さんには珍しい豚サガリなんかもリーズナブルです。高級部位から庶民的な部位まで幅広く、使い勝手が良さそう。

荻窪の少し外れにある立ち飲み居酒屋。土曜日の午後16時にはすでにOpenしていました。個人的には昼呑みあまりしないタイプなので、早い時間から飲むのは新鮮。店内は結構狭いですが、お姉さんに聞いたら立ちのみで最大20人はいったことがあるそうで、、人間ってすごいですね。笑肝心のおつまみは、自家製チャーシューがめちゃ美味しかったです！！あとなめたけ。梅とカツオ節となめ茸で、いくらでもお酒がのめる最強のつまみでした。店内の雰囲気もちょうど良い感じで、居心地良く2時間あっという間に飲ませていただきました。またきます！

南阿佐ヶ谷「吉野家」牛すき鍋膳787円。吉野家の牛すき鍋膳を初体験。何年か前から存在は知っていたし、10周年というのに驚きました。定食のお値段としても手頃ですね。着火剤でグツグツ煮込まれた鉄鍋に大盛のご飯に生卵とお漬物。鍋の中は牛肉と玉ねぎと人参と白菜と長ネギと豆腐とうどん。具も味付けもほぼ牛丼の具なのですが、溶き卵をくぐらせると贅沢な感じになりますね。昔は牛丼を盛り付けるだけで、アルバイトも簡単だったのに今の方は色々なメニューあって大変だなぁって思ったりも。

【YAKINIKUKAN】焼肉&牛タンランチ¥1,100（税込）友達に誘われて焼肉ランチ🥩大通りを1本入ると、一軒家のようなおしゃれな外観のお店が😳焼肉屋さんとは思えない見た目です！なんでもこちら、深谷牛がいただけるお店なんだとか。ランチでももちろんいただけますよ🐮焼肉も牛たんも美味しかったけど、牛たんの分厚さにびっくり😳仙台市民も納得の味でした🥰笑柚子胡椒×塩の組み合わせが美味しかった！新発見！スープ、サラダ、キムチ、ドリンクもついてこのお値段はお得！！また来ます！

西荻窪「ピッツェリアダマルコ」グリーチャ(ランチはサラダ、ドリンク付)1705円。西荻窪駅から少し北西、キャロットの手前にあります。前から気になってましたが、思い切って入ると店内近所の奥様方でいっぱい。ランチは日替わりのパスタかピザから選びます。そのままの価格でサラダとドリンクが付きます。サラダをいただいてるとピザが登場。1人で食べるには大きすぎるタイプのやつです。なんて贅沢な。ナンのようにふわふわにふくらんだ耳まわりの生地と、たっぷりな具とチーズ。具ののった辺りは薄いので案外ペロリといけました。具を食べるアメリカンピザも好きですが、生地を食べるイタリアンピザも美味しいですね。

中華料理三番新中野駅杉山公園口を出て中野通りを中野方面に歩くと右手に町中華「三番」が見えてきます。1976年創業の老舗です。町中華で明るく清潔な店内のお店は女将さんが忙しなくパタパタと働いている方が多い気がするのは私だけでしょうか。🧐注文したのはラーメン&半チャーハンセット¥800間もなく半チャーハンが提供。シットリしていてハラハラとしている米と、しっかりめの味付けが美味しく半チャーハンにしたことを直ぐに後悔する。続いて餃子。野菜たっぷりの餡でニラ、ニンニクが多めのパワフル系餃子。チャーハンと合わせて食べると最高でした。そしてラーメンが着丼。ザ・昭和な和風醤油ラーメンで、縮れた中細麺がまた美味しい。ナルト、焼豚、メンマ、葱そして三角海苔。たまらなく愛しく思える町中華ビジュアルに醍醐味を感じる。ここに瓶ビールがあれば更に幸せだろう(T.T)ちなみに店名の由来は読売ジャイアンツ終身名誉監督長嶋茂雄氏の背番号３に起因するものだそう。ご馳走さまでした。オムライスと肉炒めが気になるのでまた近々伺いたいと思います。中華料理三番住所東京都中野区中央4-6-9電話03-3382-8630#🍥#🍜#🥟

阿佐ヶ谷「アカマル屋」牛レバ刺し748円、厚切り牛タン炙り焼き748円、ハタハタ一夜干し(炙り、唐揚げ)それぞれ3尾198円、黒もつ煮込み418円、半生あじフライ528円、麻辣肉味噌キャベツ418円、にら玉418円、豚ハラミ1本154円、豚つくね1本176円、葱レバ1本165円、わさびのポテトサラダ418円、たこぶつ418円、など。以前王将があった所に最近オープンした大衆居酒屋。店舗の中央に厨房があるので、入口が２つあります。トイレは片方にしかないので近い人はご注意。お店も新しくお客さんもそこそこ入っていました。メニューを見る限り、名物的なものは特に目立っていなくて、一般的な大衆居酒屋にあるメニューにしたら、串が充実していたり、中華系メニューがあったり。とにかく初めてなので気になるメニューをあれこれ注文。その結果のおすすめは、牛レバ刺し。低温調理ですがパテみたいになってるやつとは違うので美味しい。黒もつ煮込みは黒胡椒がスパイシー。この日はハタハタが安かったがいつもあるわけでは無さそう。豚串もジューシーで美味しい。葱レバは鷄レバだったので豚なら良かったな。麻辣肉味噌は思ったより辛いので、苦手な人は注意だがおつまみには良い。ボトルは2本目から安くなるルール。店員さんもテキパキ良かった。

アカマルで？タカマルタカマル⤴️お仕事終わりに先輩と一緒に『アカマル屋阿佐ヶ谷店』に行きました。JR阿佐ヶ谷駅から徒歩約3分のところにあります。こちらのお店は「黒もつ煮」！黒胡椒で味付けされたもつ煮込みは初体験だったので、新鮮でビビビッときました！ほかにも、泡盛の特製ドリンクや日本酒を楽しめたのでよかったです！

阿佐ヶ谷「13SPICECURRY」チキンダールカレー&キーマカレーの2種類あいがけ(コーヒーゼリー付)950円。お友達におすすめしていただき阿佐ヶ谷駅と鷺ノ宮駅の中間くらい、早稲田通り沿いのこちら。夜はバーで昼はあいがけカレー1品のみ。造りがバーなので4席しかありません。出てきたカレーがオシャレ。一見吉田カレーさんのような盛り付けですが、こちらはキーマの上の卵黄のところにゆで卵。チキンダールは口当たり優しく後からスパイスが来ます。辛いのが好きな人には辛味スパイスもあります。キーマも野菜の甘みが強くてチキンダールと混ぜてもまた美味しい。並盛ご飯が足らなくなるくらいのルーが多くて、でもお腹いっぱいになります。野菜の付け合わせも彩りよくてキレイでコーヒーゼリーまで付いてこれは安いです。お弁当のテイクアウトも出来るみたいです。