【2026最新】関東でひとりで利用しやすいおすすめの定食・食堂

与野本町駅周辺は、芸術劇場や区役所、図書館が徒歩圏内にあって、公共施設を使いやすい街です。一人暮らしよりも、どちらかというとファミリー世帯に向いています。基本的には落ち着いた住宅街ですが、駅の東側にある「彩の国さいたま芸術劇場」が街づくりの中心になっていて、ところどころにアートな雰囲気があります。たとえば、駅周辺や公園のなかに大きなバラの花壇があって、毎年5月には「バラ祭り」が開催されます。

★しんぱち食堂大門店…体調不良でダウンして以降、久方振りにジムに行った日の晩ごはんとして、良質なタンパク質を求めチョイスしました！ひとり暮らしでは流石に焼き魚を家で拵えるのは躊躇われるので、ありがたい存在です😊注文したのはサバ文化干し定食に小鉢で冷奴、納豆、生卵、ねぎとろです。ヘルシーながら大満足な晩餐でした💪

今日のランチは1人だったので、ググリました。Googleで「八丁堀ランチ」検索で１件目に表示された「八丁堀食堂」です。お店には12時過ぎに到着で4人待ちでした。店内はちょっとハワイ風で綺麗な感じのお店です。メニューは、からあげ定食・しょうが焼き定食・ニンニク焼き定食・デミカツ定食の4種類です。（多分4種類ですが、間違っていたらすみませーん！）からあげ定食を注文し、ソースが2種類選択が出来るので、タルタルとサンショをお願いしました。ソースは全7種類です。（ノーマル・タルタル・あまから・コショー・サンショ・マヨネーズ・レモン）ご飯は大盛りも無料ですが、これが超超大盛りなので、普通盛りでお願いしました。（普通盛りでもかなりの量です）あっーー！唐揚げがデカイー＆沢山あるー❗️（唐揚げが６個もあります）先ずは見た目でビックリです！味は……美味しい‼️唐揚げはジューシーで柔らかく、すっごく美味しいのですが、凄いカロリーでしょうね❗️完食しましたが、お腹がはち切れそうです！◆◆◆店舗情報◆◆◆店舗名：八丁堀食堂住所：東京都中央区八丁堀３丁目２２－１３営業日：火曜日・木曜日・金曜日の11:00-14:00

フレッシュな生姜がビシッと効いたおいしいしょうが焼きをたくさん食べました！
八丁堀で行列もできる量が多くておいしい人気の定食屋さんです。
まずは奥のカウンターに行って注文してその場で支払うスタイルです。
からあげを注文すると味を選ぶように言われます。
席で待ってると呼ばれるので取りに行き、そこでご飯の量を聞かれるので申告します。
少な目、普通、多め、大盛りなど、いろいろ対応してくれるようです。
ちなみに写真は普通です。
しょうがやきは甘さ控えでしょうゆの塩味とフレッシュな生姜の味と香りがビシビシくるストロングスタイルでおいしい！
大きめの肉がたしか8枚ほど入っています。やわかいですが、量と大きさがあるので結構な顎案件です。
肉の下にはマカロニも控えています。
からあげは1つでしたが、小さかったので2個入れてくれたぽいです。
他の方が食べてたからあげ定食を見たら、かなり大きいからあげが6個も入っていました。
肉はかなりやわらかくて油ジュワ系です。
最近食べたからあげの中で一番からあげ感のある食感と味わいでした。
選んだタルタルソースは酸味強めのストロングスタイルでおいしい！
量が多いのと顎が疲れてしまい、最後の方は苦しかったです。
おいしかったので他のメニューも食べたい！ 価格はどのメニューも一律で店内は900円、テイクアウトは800円。
今回の注文はしょうがやき（900円）+単品からあげ1個（100円）
営業日は火・木・金の11～14時。インスタもよろしくお願いします！@40s_gourmet


【大戸屋田町店】いつぞやの大戸屋。よく1人で夕食となるといくお店。あっさりした和食を1人で食べたい時に、これほどニーズを満たしてくれるお店あるだろうか、、、名物の黒酢あんかけ定食は鉄板の美味しさです。田町駅三田駅から徒歩1分のアクセスです。

WING京急の3階にある店舗。朝７時からの営業なので、朝ごはんにも良いお店です。【注文したメニュー】●選べる和膳おかわり自由なコシヒカリのご飯（硬さもベスト）とお味噌汁におかずは３種類選べます。意外と一品のボリュームもあり、お腹いっぱいです。【雰囲気】かなり広いスペースがあり、４人、２人テーブル、カウンターなど席数も多いです。男性ひとりでも入りやすいです。【接客】とても丁寧で好感を持てます。【総評】メニューはかなり豊富で、組み合わせたセットの定食なども揃っているので、ヘルシーなメニューを希望な女性の方やお腹いっぱい食べたい男性にも良いメニューが揃っています。

『なかよし渋谷ストリーム店』なかよしにある定食は大体1000円くらいまでのものが多いから。今日はお酒いらない。ご飯がっつり食べたいみたいな時行くべき！一人暮らしさんにもおすすめですね☺️

渋谷ストリームにある土鍋炊ごはんなかよしにランチでいってきました。1000円ほどで定食でご飯の大盛りも自由に出来ます。どこか懐かしさを感じるあじで、はまります。ごはんもホクホクでなんはいでも食べられます😊また行きます！

ハンバーグ定食でランチ食べたよ！お店は男性が多いので女性ひとりだと入りにくいかも。でもおいしいし安いから来てる人もいるけどね。ボリューム満点でコスパ最強のお店です♡駐車場がないのが残念。

【炭火焼専門食処白銀屋】この日は1人ランチで、和食が食べたくなったのでこちらへ。店内の炭で焼いたお魚がいただけます。この日はサバと鰻のコンボ定食。メニューも豊富なので毎回迷ってしまいます。西新宿駅から徒歩3分くらいのアクセスです。

会社のランチで「炭火焼専門食処白銀屋」に行ってきました。定食屋でここが1番好きかもしれない、ってくらいめちゃ美味しかったです。ただランチの時間帯はすごく混んでいて、予約もできないのでオープンと同時に行くか、余裕のある時間に行くことをおすすめします。

阿佐ヶ谷「福しん」味噌野菜タンメン680円、100円餃子100円。阿佐ヶ谷の商店街の福しん。少し先に松のやがオープンセールをしてたので、空いてると思ったらこちらも餃子100円セール日で混んでました。野菜たっぷりの味噌タンメンをすすりつつ、なぞの青い福しんサワーとセール餃子をいただきサクっと帰りました。レジ近くにいたので他の人の会計が聞こえてきたのですが、テイクアウトのお客さんで餃子1人前だけの人が多くて店員さん地獄だなと思いました。店内利用定食注文者のみにしてもいいんじゃないかな。

日曜日にランチで利用。客層は家族連れやカップルなど。席は相席で少し落ち着かなかったですがご飯は美味しかったです。焼き鮭とメンチカツの定食で、ご飯は季節の炊き込みご飯を選びました。釜戸で炊くご飯が特徴的なお店なだけあって、お米がとにかく美味しかったです。

『寅福青山本店』【基本情報】・東京都港区北青山3-12-9青山花茂ビルＢ１Ｆ・表参道駅B2番出口徒歩3分・営業時間月～日ランチ11:30～15:00（L.O.14:30、ドリンクL.O.14:30）月～日ディナー17:30～22:00（L.O.21:00）【感想】・全国に16店舗あるチェーン店・でも質が高い・大かまどで炊いたご飯を3種類の中から選べておかわり自由・ランチタイムは混み合うので注意

たくさんご飯と肉を食べました！時間帯によっては行列もできる人気の定食屋さんです。お腹空いてたのでダブル大盛りを注文してみました。以前洋庖丁で食べたカラシ焼きと構成が一緒で、洋庖丁の方が塩味がバッシバシ効いたタイプで、それに比べると旨味の調味料がしっかり感じるバランスタイプでした。日によって味変わるかもしれませんが。この味付けおいしくて好きです。カレー味のスパゲティもおいしいし、豚汁なのもうれしかった！とにかくご飯の量が多くて、バランス考えて食べたけど結局肉に対してご飯が大量に残ってしまいました。最後は貴重な肉をちびちび食べて、味が無くなるまでご飯を大量に詰め込んで食べ切りました。あんなに肉の濃い味付けをすべて無にする不要な魔法を覚えました。なぜか存在を忘れてしまい使いそびれてしまいましたが、テーブルにはごま塩が置いてあります。次回はおかずのみ大盛かな。ハンバーグも食べたい！インスタもよろしくお願いします！@40s_gourmet

📍ランチハウスミトヤ池袋予算:〜¥1,000池袋に用事があったので…カレーライスが食べたく、近くにあったミトヤでお昼ご飯！チキンカツカレー（¥830）を注文。「お母さんのカレーライス」が美味くないわけないんだよな。とても美味！ではないけど、懐かしい気持ちになれて、「そうそう、お母さんのカレーライスってこんな感じ😌」という気持ちだけ帰省したかのような味でした。チキンカツもサクサクで美味しかったです🍛ライスの量も選べるみたいでした！@rmmk__様、ご協力ありがとうございました😊

みんな大好き赤札屋さん。ここはご存知コスパ最強居酒屋チェーンで、店内はいつも満席。今回は普段頼まないシュウマイやら、にんにくの芽やら沢山頼んで、飲んでひとり3000円台。めちゃくちゃ助かってます。六本木といえは赤札屋

平日のランチで13時過ぎに利用。席は6割程度埋まっていました。今日はカツカレー(1000円)にトロロ(150円)をトッピング。生卵が無料なのでそれも注文。味噌汁やドリンクはセルフサービスです。味は割と美味しくて、量も多く値段も立地を考えると安いので個人的には結構気に入りました！

地下にある三軒茶屋駅の改札を出て左手の階段を登り、地上に出ると目の前にある日高屋。最近タッチパネルで注文するようになったので、おひとり様が増えた印象。今回は3点盛りとビールを注文。会社帰りにサッと一杯飲んで帰るのは気分転換になる。

(^^)/立川のノスタルジックな中華。The町中華、昭和を感じる町中華で創業40年以上で小皿料理もあってひとりごはんでもいろいろ食べれるし、昼からちょい飲みも近所にあったら嬉しいお店。📜Menuレバーニンニクギョーザ【SNSまとめ】https://lit.link/Kazushige📍

日高屋に超絶久々にいっめきました。肉そば餃子6個セットに面大盛り、単品ライスをつけて1200円ほどでした。あっさりとした味で肉の出汁も効いてて美味しかった〜1人でラーメン食べたい時ランチ、夜ご飯を手軽に食べたい時おすすめです。

JR秋葉原駅から徒歩数分高架下方向中央通り沿いにある焼肉ライク1階にはないので入り口で少し見逃してしまいがちになりますが大きな看板を目印に行けばだいじょぶそうです。焼肉セットで580円からメニューが揃っているので、気軽に1人で焼肉を楽しみたいと言うときにはいつも利用しています。店内も回転率が良くすぐに食べれるので待ち時間もなく焼肉が楽しめます。時々どうしても焼肉を食べたくなる瞬間があるのですが、仕切りされたカウンターテーブルで安心して1人焼肉を食べることができます。テーブル席などもあるので、友達と一緒に食べることもできますので、そこは安心焼肉のファーストフード的な存在としてこれからも頑張ってほしいです。

🥩新宿西口「焼肉ライク」一人焼肉専門店です。自分だけのお肉を無心で自分で焼く。最高ですね〜〜「牛タン・カルビ・ハラミ」200g1,480円（税込）の豪華なセットを注文！セットにはご飯、スープ、キムチがついてきます。味も美味しく満足感のあるランチでした😊💯

焼肉ライクの新宿西口店行ってきました！一人焼き肉に特化した話題の焼肉屋さんです！新宿西口店は新宿駅から徒歩3分くらいなのでアクセスは抜群です！夜の時間でやや混んでましたが、すぐに着席できました！頼んだのはミスジとハラミの定食で1500円ほど！安い！コスパ良いですね！更に追加でお肉をオーダーしてしまいました！赤身肉は脂肪が少ないのでヘルシーで、高タンパク！ダイエットや筋トレをしている人にもおすすめです！完全に仕事帰りやさっとご飯が食べたい人用のお店ですが、女性一人も結構いらっしゃいました！無性にお肉が食べたいなーというニーズにピッタリのお店です！

荻窪「ライスハウス里」ねぎとろ丼定食(味噌汁付)900円。キャラの強いマスターと黙々と調理場で料理される奥さんの何を食べても美味しい町の定食屋。この日はねぎとろ丼定食、通称ヘルシーメニューを。ねぎとろにはもう味が付いていて、一口一口贅沢にまぐろを感じられる量。ねぎとろ丼だけでも十分一人前なのに他に、温生野菜14種のヘルシー野菜サラダに、さらに豆腐サラダがつくサラダフルコンボが付きます。野菜でお腹いっぱいになるなんてなかなかないですよね。不摂生のバランスをここで保ってますね。