【2026最新】関東でひとりで利用しやすいおすすめのパン

池袋サンシャインシティから東池袋駅直結…外に出て目の前の信号を渡るとすぐあるFABRICカフェ！モノトーンの色の組み合わせで夏は窓を全開に開放的に、冬は閉めてあったかいカフェの2段階を楽しめます！(今はコロナのため換気設備)1階はテーブル席で落ち着くことができ、2階はカウンターにあるような長い脚の椅子でまた違った雰囲気といろいろな種類の絨毯が飾ってあります！こちらのカフェの有名なドリンクは「ほうじ茶ラテ」なんですが、私はほうじ茶がどうしても飲めないため、よく「黒胡麻ラテ(写真3枚目)」や「抹茶ラテ」を飲むことが多いです！ホットのラテも可愛い模様であったかくて美味しいので冬にはぴったりなんですが、アイスのラテをおすすめしますね！クリームが好きな方はアイスを頼んでください！！下まで甘いクリームがあって、滑らかでストローで吸えないぐらいですが本当に美味しいです！1人でも行きやすく、本を読んだり、日記を書くにはちょうどよくとても過ごしやすいです！テイクアウトもできて、新メニュー更新のインスタのストーリーが行きたい欲を醸し出してくれるので、興味がある方はチェックしてみてください！！

今日は空いてたので入れました。・アップルパイとカフェラテをオーダー。アップルパイは温めてくれます。ざく切りの甘酸っぱいりんご🍎が入っていてパイもサクサクで美味しかった😋ラテもアートが可愛くてコーヒーの味もしっかり感じられ美味しかったです🧡

久しぶりにクリオロさんのチーズケーキめちゃくちゃ口当たり軽いんですよね口に入れた瞬間溶ける美味しくて一本丸々1人で食べれちゃうくらい低糖質スイーツや焼き菓子も沢山オンラインで購入も出来ますがやはりチーズケーキが1番美味しいご馳走様でした

手土産を買うついでに気になっていた焼き菓子を自分用にも購入。・アールグレイフィナンシェ一般的なものより、厚みがあってしっとり。めちゃくちゃ美味しい！紅茶の香りも強くて今まで食べたフィナンシェで1番美味しかった。・ヨーヨーマカロン（ガイア）バニラとキャラメルの味のようです。チョコのガナッシュがトロトロ。焼き菓子のレベルがとても高いと感じました！手土産持って行く際に、自信を持って渡せるくらい美味しいです(^^)生ケーキの方も今度購入してみようと思います。

東京銀座一丁目にある食パン専門店セントル・ザ・ベーカリーに行ってきました。いつも焼き上がるタイミングで行列ができています。一人3本まで購入可能となっています。今回は国産小麦の角食パンです。焼かずにそのまま食べるのがおすすめで、しっとりもっちりしていてとっても美味しいです。

CENTRETHEBAKERY銀座店2023.5.22🍞食パン食べ比べA.ジャムセット（私はコレ❗️）B.バターC.ジャム+バター😊そのまま食べても美味しいパンですよ🍞📍セントルザベーカリー銀座店住所東京都中央区銀座1丁目2-1東京高速道路紺屋ビル1F電話番号03-3562-1016営業時間10:00〜19:00定休日年末年始他Instagramで確認

連日の台場オープンベーカリーでのモーニング.ひとりでこんなに食ってません.奥さんと子どもの分.今日も僕はカニクリームコロッケパンにしました.秋の陽気でのここでのモーニングは、なかなか清々しくて良いです.

横浜・JR桜木町駅、人々が行き交う広場を見下ろすカフェ。駅に隣接するCIAL桜木町にある広島発のベーカリーアンデルセンには2階にカフェがあり、アンデルセンのパンを使ったサンドイッチやスイーツ、パスタやスープなどを楽しめます。曇り空の日にまったりとひとりランチしました。“おいしいりんごカレーセット“りんごと聞いて甘いのかと思いましたが、気になってオーダーしてみました。辛さはやはり控えめ。でも、辛いカレー好きの私がまた食べたいと思った辛くないカレーです。すごくコクがあって野菜やりんごの深い味わい、そして辛くはないけどちゃんとスパイスの香りがして、まさにパンに合う濃厚スープのようなカレーでした。アンデルセンのパンと一緒においしくいただきました。・カフェはベーカリーの中の階段を上った2階なので、ちょっと穴場。1階のパンのイートインカフェではなく、独立したカフェレストランになっています。お店はそれほど広くはありませんがほぼすべての席が窓際で開放感があります。インテリアもデンマークらしくてすてきです。4月22日に開業する横浜エアキャビン(ロープウェイ)の駅も目の前で、これからはロープウェイもちょこっと見えそうだなぁと思いながら外を眺めてゆっくりできました。

人間関係の外観です店内もなんだか昔の海外のバーという感じでおしゃれ客層はバラバラでした奥の席で勉強？ネタ作り？っぽいことをしている人もいればHUBにいそうな外国人さんもいればひとりで来ている人もいれば

♡----渋谷カフェ----♡インスタで見かけ、BMしていたお店。コスパ最強、スペイン坂の老舗カフェ☕ランチ(サンドイッチ)もスイーツもおすすめ❗️⚠️お支払いは現金のみ👛ここ休日ともなると大人気過ぎて行列になってる🤣それもそのはずお茶(300円～450円くらい)もデザート(500円しない)も、かなーり、お手頃価格😆❤️やすっ❗これなら、若い学生さんたちやデートでも全然いけちゃう値段❤️◆ランチ💴640円BLT&ジャーマンポテトサンドドリンク付き❤️◆苺味スコーン💴120円セットのドリンク(アイスチャイにした)と温められたスコーンと生クリームは先に提供。ランチの飲み物は結構な種類から選べるのも魅力的♪サンドイッチは後から座席に札を渡され、座席で待ち、持ってきてくれます。提供されたサンドイッチは薄いパンをトーストしたホットサンドで見た目もボリュームも素晴らしい✨そして味も大変良かったです。これは人気なのは仕方ないと思いました。下手なチェーン店のカフェより手作り感がありすごく良いです‼️スコーンが120円だよ❗今時。店内利用のみだけだけど温めもしてくれるし、しかも生クリームもつけてくれるとゆー素晴らしいサービスです(*’ω’ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ中にはチョコチップ。しっとり、ウマウマでした❗店内はかなり奥に広く、ちょっとびっくり一段上がる場所の道沿いの部屋の座席はかなり落ち着いてゆったり出来そうでした。お茶おやつでけでなく、ディナータイムももちろん、アルコールありで、夜利用もあり。1.日中.シーン別に渋谷でお安く、過ごせる年中無休のめっちゃ、おすすめの渋谷老舗カフェです❤️営業時間年中無休(🙅正月)⌚9:00～22:45(l.o)💴～2000円(も、しない(笑))⚠️支払い現金のみ📍東京都渋谷区宇田川町16-12⁡✼•

池袋タカセ/TAKASE気になってたタカセの「ハンブルクスパゲティ」ボリュームたっぷり！ハンバーグも2つついてきます🤤ナポリタンはともかくハンバーグも美味しすぎた、、、量がすごい多いけどとにかく幸せな気分になったお昼ご飯✨定期的に重いもの食べたくなるのわたしだけ？😂食べ物欲求すごいので、食べたくなったらひとりで行ってしまいます笑@_aki_jp様、ご協力ありがとうございました😊

タカセに行きました！ずっと行きたかった所で一階が洋菓子屋さんで、2.3.9階それぞれでご飯やカフェが食べられます。私が行ったのは3階のグリルタカセでデミグラスのオムライスを頼みました。お店の雰囲気がまずよくて、味ももちろんとっても美味しかったです。違う階では、昔ながらのパフェとかもメニューにあるらしいので今度はそっちも行きたいです！

丸の内のブリックスクエアの1階にある【ラブティックドゥジョエル・ロブション丸の内ブリックスクエア店】店内のイートインコーナー(レストラン)のほか、テラス席もあるオシャレなお店です。なにをとってみても素敵。小さめのパンもなかなかお値段が張る。この日はここではシーズナル商品の「鶏クリーム煮のフィユテ」¥420可愛いジャック・オ・ランタンのペーパースティックが刺さっていました♡東京駅に住んでいる人はほぼいないことでしょう。でも、東京駅付近のパン屋さんでパンを購入しても、何も言わずにサッとつぶれないようにケースに入れてお渡しくださるのはさすがジョエル・ロブション！！サックサクの甘みと塩気のバランスが最高なパイの中に、ぎゅぎゅっと玉ねぎとマッシュルームのソテーと共に鶏のクリーム煮がつまっていました。他にもマロンのアンパンなど、シーズン物もさりげなく色々置いてありましたよ。ご馳走様でした。

東京駅から徒歩10分ほどの所ににあるラブティック、ドゥジョエルロブションへ行ってきました。お店の中はランチなどなど楽しめるテーブル席とケーキや焼き菓子、パンなどを購入できるショップに分かれています。今回はパンを購入しました。人気No.2のカレーパン、季節のフルーツのダマンド、あとは人気No.1のクリームパンにしました。人気のパンはそれぞれとてもおいしかったです。！７月の口コミ投稿キャンペーン！

@eat_533．．．今日は月１回のお楽しみ～♪(◜ω◝و(و"senkiyaさんでni.bさんのハンバーガーの日でした🍔💕毎月毎月食べる度にやっぱり超美味しい🤤💕そう思うのです～‼️✨ちなみに写真は12月に食べたやつ😂毎月ひと月遅れで写真載せてます☝🏻🤣笑💕今日も早々に売切れてたよ🤭💦相変わらず人気だね‼️✨#🍔#😷#🚘今日はsenkiyaのオジサンが猫ちゃん🐈抱っこしててワタシも抱っこしたかったぜー🥺💕．．無断転載は許しません👹最近、無断転載ばかりされる😮‍💨．．

池袋東武2階に位置するお化粧売り場横のカフェに行ってきました！平日15:00頃に伺いましたが、予約席が多く窓側は空いていて一人で来ている方もちらほら、受験生と親子の姿もありました！15:30頃は予約席以外満席でオーダーストップの札を立てられたりと混雑していました！※心配なら予約していくことをおすすめします。Menu・シーズナルトライフル苺(珈琲/紅茶選択可能)・苺のショートケーキ(珈琲/紅茶選択可能)珈琲か紅茶のどちらか選択可能でホットかアイスも選べて写真ではなかなか伝わりにくいですが、HPのメニューで見るより実際に来たサイズ感が大きいです笑私は「苺のショートケーキ」を頂きました！みずみずしい苺とサイズの大きい苺で普段必要のないナイフを使って完食しましたが、苺は甘く、クリームは甘さ控えめでスポンジは軽く最後まで食べやすかったです！母親と一緒に伺ったので「シーズナルトライフル苺」の感想も聞いてみました↓苺がすごい甘くて、食べ応えたっぷりで、層になってる下のゼリーは爽やかで軽く、甘さ控えめで、大満足でした！※人によっては量が多く感じ取れるかもしれないです。笑店内は白を基調としていて店員さんも多く、お店入る前に店員さんの方からアレルギーはないか、あれば何のアレルギーなのか質問されて、注文後も確認を取ってくれるので安心できる印象です。窓も大きく開放感があるので、日中は明るく自然光を取り入れながら写真も撮れるので綺麗に撮れます!他にメロンパフェやこの時期はバレンタインデーもあるので色々な種類の苺パフェが楽しめるようです!池袋以外に新宿、横浜…など各地に店舗があるのでフルーツ美味しく食べたい方は立ち寄ってみてください！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー東京都豊島区西池袋1-1-25-JR池袋駅西口・東武百貨店池袋店本館2F1番地TEL:03-5992-1118〔席予約〕※平日限定〔予約時間〕AM11:00-PM1:00〔利用人数〕1日20名限定※席予約は2月末まで※詳細はHPで確認してください！

おっしゃれーなお店のすっごいずっしりしたフルーツタルト。美味しかったなぁ！今度はカヌレ食べたいなぁ。

ベーカリー&レストラン沢村新宿明るく洗練された店内ランチタイムにおじゃましましたランチタイムはなんと17時までというありがたいお店併設されている人気のベーカリーのパンもこちらでいただけるし大きな荷物を持っていると預かっていただけたりします私がオーダーしたのは鶏もも肉のローストココナッツカレーサラダ.パン付き¥1,738-焼き目が綺麗についた大ぶりな鶏ももがとってもボリュームがあり美味しいカレーでしたカレーと名づいてますが鶏もものお料理という感じお友達はせせらぎ豚ベステッキーノサラダ.パン付き¥1,958-ブルーチーズとヘーゼルナッツ豚ロースのイタリアンとんかつ赤城山の天然水で育てられた群馬県のブランド豚味見させてもらいましたが豚は抜群に美味しいですが、とんかつスイーツみたいな感じでかなりショッキングな味わいアメリカで食べた砂糖コーティングされたドーナツの倍くらい甘かったですはちみつとりんご酢味だそう添えられた青梗菜もその甘さでしたパンはバゲットと山型食パンとレーズンパンさすがパン百名店だけあって美味しいパン17時までランチをやっていてくれるお店はありがたいですね＋¥385-で沢村ブレンドお友達はアイスティー食べログ百名店です結構前に何回か来た事がありましたでも食べログ百名店前と比べて味がだいぶ変わったなと思いましたベーカリー&レストラン沢村新宿東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-55NEWoManSHINJUKU2F

☆☆軽井沢で人気の沢村のパンが食べ放題🍞ニース風サラダ1,595円ミネストローネ1,375円鳥もも肉のローストココナッツカレー1,738円新宿駅新南口直結しているNEWoMan新宿のエキソトフードホールにあるベーカリー&レストラン沢村新宿さんは軽井沢で人気のあるパン屋さん‼️‼️ランチタイムはパンが食べ放題が付いてるメニューがあり、めっちゃオススメ🤭鳥もも肉のロースト選んで、パンを食べ放題にしたけど、、、ここはサラダかスープにしてパンをたくさん食べるのがオススメ‼️‼️‼️特にミネストローネがすっっっごく美味しくて、今まで飲んだミネストローネの中でダントツで美味しい😍😍😍パンのおかわりも違う種類を用意してくれて、気に入ったパンがあればそれをおかわりももちろん出来るよー✨✨✨サラダ、スープもボリュームがあるから満足出来るし、ご飯系も美味しい◎◎鳥もも肉のローストとココナッツカレーは結構塩味が効いてるからもう少し塩味が弱くてもいいかなぁ〜🤣ランチタイムは混み合っているから早めに着いてランチするのが良いかも‼️‼️パンの販売も隣でやってるから気に入ったパンは購入も可能👍👍ごちそうさまでした🐻🐻🐻🚞新宿駅南口徒歩1分🪑50席🗺東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-55NEWoManSHINJUKU2F⌚️モーニング7:00〜10:00L.O.9:30ランチ11:00〜17:00ディナー17:00〜23:00L.O.21:00※コロナウイルスの影響で営業時間など変更の可能性あり。

代官山の蔦屋書店での〜んびり旅行計画🐈❤︎スペインの本がこんなに…！！一人で過ごすのも好きだけど、友達と旅の計画立てるのにも重宝するお気に入りスポット☕️

東京代官山『スターバックスコーヒー代官山蔦屋書店』日曜の朝活で蔦屋書店へ。最近本をお勧めしてもらって買ったのでそれも持ってゆったり読書しながらコーヒーいただきました☕️人はおおかったですが、席は所々空いていてゆったり過ごせました🍃

銀座にある【セントルザ・ベーカリー】さん。以前、銀座で並んで買っていたパン屋さんが表参道にもあるということで行ってみた！！銀座がいつも、はやくても15~30分待ちなので余裕をもって行ってみたんだけれど...あれ？先客1人？？？本当に！？ฅ(ºﾛºฅ)たまたま、行った時間が穴場タイムだったのかな！？平日の午後3時頃。すぐ買えるーヾ(o´∀｀o)ﾉということでラッキー！しかも、銀座は13時過ぎにはだいたい1種類の角食パンしかないことがほとんどなんだけれど、青山店にはその時間でも角食パン、ブルマン、イギリスパンが選べるじゃないかー♪もしかして、青山店は穴場なのだろうか！？青山店は銀座と違い、カフェの併設はなく、パンの販売店のみ。でも近くではセレブなマダム集団のかたがたも1人1つセントルザ・ベーカリーの紙袋を手に歩いてらっしゃった♡学生時代には「キャンバスバックにバゲットさしてオシャレな町を歩いてみたい」などと思ったものだが、やっぱり朝の食卓には食パンよね～とすっかり主婦&mamaになったのを感じつつイギリスパンを手に帰りました♪

2024.1.28こちらはまたまた大好きな食パン🍞のお店。有楽町は並びますが、こちらはすんなりと。角食は今まで食べた中で1番美味しいです！三種類ありますが、私はいつも角食、今は1000円に、だんだん値上がりして。でもこの美味しさならば！自分へのご褒美にも手軽に使ってます(笑)ブルマン、イギリス食パンは数も少ないですが、角食はいつもあります！

住宅街に佇む落ち着いたカフェ☕️💕で1人会議♫まわりはカリカリとシットリの生地のクレープをいただきました🍰選べるトッピングで私は、キャラメルに焼きバナナとアーモンドスライスをチョイス。とってもおいしいクレープでした🌟

表参道の人気カフェであるパンとエスプレッソとに久しぶりに行ってきました。いつも混んでいるから心配だったのですがテラス席が空いていてすぐに座ることができて良かったです。2/17から始まった期間限定のいちごのキャンドルケーキをいただきました。もうビジュアルが可愛すぎてメチャクチャ食べたいと思ってたのです。熊本産のいちごとのコラボメニューになっていましたね。炎のようにちょこんと乗った真っ赤ないちごが可愛いかったです。⁡人気のキューブ型食パンのムーがケーキになっています。そこにたっぷりクリームといちごソースもかけていただくのですが、クリームとソースがしっとり食パンに染みることによってさらに美味しくなりますね。

表参道▼カフェ▼パンとエスプレッソと（BREAD,ESPRESSO&)@店休日→不定休🥯🥪🥗ランチ🥪🥐☕️ずっと行きたかった「パンとエスプレッソと」に行ってきました！！！12時前には着いて20〜30分ほど待って店内へボリュームたっぷりのフレンチトーストのプレート、パニーニのプレーがありましたので注文😉本当に量が多くてとてもお腹いっぱいになりました！味もでも美味しかったです！！パンだけを買いに来てるお客さんもいて、次はパンのテイクアウトしてもいいかなと思いました！🥐

パーラー江古田に行きました！クロックムッシュを注文。クロックマダムもメニューにあって、どっちを注文したら🥺って思ってたんですが、店員さんが目玉焼きある方がムッシュで無い方がマダムだよーって教えてくれました！

江古田にあるおいしいパン屋さんのランチ🍞お店で売っているパンを使用した美味しい料理を楽しめます😌私はグリル野菜のサンドを注文！野菜がゴロゴロ入っていて、どれも素材の味が最大限引き出されていて、とっても美味しかったです！友達が食べていたクロックムッシュも美味しそうでした！

ついに池袋にも、おしゃれなコーヒーショップ•カフェができていて感激しました。池袋駅と南池袋公園の中間ほどにある、おしゃれなカフェCOFFEEVALLEYに訪れて、ラテを頂きました。チェーン店ではないおしゃれなカフェを探していたところ、こちらの店舗を発見。池袋にはなかなか珍しい、ということもあり、休日は開店早々に訪れないと基本、並ぶ必要があります。行列ができるというほどではありませんが、店外に2、3組ほどは常に並んでいる印象です。2階と3階にお席があり、2階のお席のほうが窓もありオススメなのですが、1人で来店すると空いてい時以外は3階に案内されることが多いため、空間も楽しみたい方は友人と訪れることをお勧めします※2人で訪れても3階に案内されることもあります。長く書いてしまいましたが、池袋でおしゃれなカフェといえばココといえるくるらいお店の雰囲気がよいです。

⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉-̗̀百名店で食べるかき氷🍧🙌🏻︎‪💕̖́-‬⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆COFFEEVALLEY𓊇♡東京♥池袋♡📋mypick・ずんだとトンカ豆のミルク、あんずのコンポート♡みいみちゃんと池袋開拓(*ᴗ͈ˬᴗ͈)ꕤ*.ﾟ食べログ百名店に選ばれたカフェに行ってきたよ(੭˙ᗜ˙)੭コーヒーが有名なお店𖤐̖́-‬店内はいい香りに包まれてたよ(˘͈ᵕ˘͈)💛♡でも、私のお目当てはかき氷ദി᷇ᵕ᷆)♡（時差投稿なので、お店行ったのは8月((><。))💦笑）この時期は「ずんだとトンカ豆のミルク、あんずのコンポート」が提供されてたよ-̗̀(˶'ᵕ'˶)̖́-ずんだLoveなので嬉しい(ᵒ̴̷͈ᗨᵒ̴̶̷͈)✨ずんだとミルクの優しい風味が最後まで飽きずにさっぱりと食べられましたΨ('ч'☆)甘酸っぱいあんずのコンポートはスプーン休めとしても味変としてもいい仕事果たしてた(ᐡ-·̫-ᐡ)♡暑いからってアイスコーヒー頼見たかったけどかき氷食べ進めるうちに冷えてきたからホットコーヒーがオススメ(˙︶˙)ゝ笑笑♡店名:COFFEEVALLEY予約:不可アクセス:池袋駅東口より徒歩4分池袋駅から311m営業時間:月・火・水・木・金08:00-20:00土・日・祝日09:00-20:00定休日:♡

東京神保町にある石窯で焼いたホットケーキが有名なお店石窯ベイクブレッド茶房タムタム平日12時ごろ訪問すると並びはしなかったが、8割ほどお客さんがいた。お一人様と2人同士半々、女性の方が多め、女8:男2。ホットケーキが看板メニューだけあり、大体の人がホットケーキを注文してました。ホットケーキ単品（803円）を注文。25分くらい焼くのにかかると言われ、本当に25分で出てきた。綺麗な焦げ目がつき、香ばしい香りが食欲が増してきた！外はサクサク、中はふわふわ！クリームは甘さ控えめで軽い感じ。そのまま、バター、メープル、クリームと色んな味を楽しめたのはいいが結構量も多く、終盤きつかった。コーヒーとセットにしとけばよかったかな住所東京都千代田区神田神保町1-91F営業時間［月～金］11:00〜20:30（L.O.20:00）［土・日・祝］12:00～20:30（L.O.20:00）定休日不定休アクセス東京メトロ半蔵門線／神保町駅(A7)徒歩1分（44m）東京メトロ東西線／竹橋駅(出入口1b)徒歩8分（580m）東京メトロ丸ノ内線／淡路町駅(B3b)徒歩9分（690m）カード、電子マネー不可駐車場なし

大学の時の友達と、3人でランチへ。1人遅刻して来たけど、久しぶりの再会で楽しいひと時でした😚お昼はカレーのお店へ行ってお腹いっぱいだったのに、久しぶりで謎の神保町集合だったから記念にってことで、友達1人が2軒目のお茶するお店を事前にリサーチしてくれてました笑遅刻した人を待ってる間に下見して、やっぱり美味しそうで❤️何やらホットケーキとフレンチトーストが有名らしくて。たしかにメンズで入るには勇気いるな〜って思うくらい女子率高めのお店でした。3人で、ホットケーキとフレンチトーストシェアして、ペロリと食べれちゃった😘ホットケーキは、あっという間にナイフ入ってて写真忘れちゃったけど、フレンチトーストは写真撮れた❗️シナモンきいてて、中はプリンみたいで美味しかった〜ホットケーキも、外はサクッと中はふわふわで美味しかった〜楽しくて美味しくて幸せなひと時でした！

『ユニバーサルベイクスアンドカフェ』下北沢駅から徒歩約15分ほどの場所にある。見た目もおしゃれなパンが陳列されていて、とてもワクワクしました！1人1品注文すれば店内で食べられるみたいなので、店内でゆっくり食べるもよし、近くの公園で食べるもよしだと思います！コーヒーのシュガーロール？美味しかったのでおすすめです！

世田谷代田にあるUniversalBakesandCafeでランチをしてきました。店内が満席だったのでテラス席で過ごしてきましたよ。ヴィーガンベーカリーになっていて全てのパンが動物性不使用になっています。ショーケースの中から選ぶのですがアボカドのクロックムッシュをセレクト。一緒に本日のスープをいただきました。アボカドのクロックムッシュはカリカリのトーストした食パンの上にアボカドが乗っかっています。アボカドのこってりとした風味が良いですね。ヴィーガンだからクリームは豆乳クリームかな。スープはたしかブロッコリーとカリフラワーのスープですね。さっぱりしたスープにオリーブオイルが垂らしてあって良いアクセントになっていますね。