【2026最新】東京でランチにおすすめの定食・食堂

高田馬場の天ぷら屋さん「天麩羅えびのや」。外国人の店員さんが多くて、カナダ帰りの私としては何だか安心しました😊

高田馬場で天ぷらランチ！頼んだのは海老2匹の味わい定食！連れ達は丼を頼んでおりました！目の前で揚げてくれ揚げたてを味わえますが作り方見てるとやはりかなりのシローと料理衣が厚いです！俺も丼にしておけば良かったと後悔丼だと衣厚くてもタレを染み込ませ食べられるが定食にしちゃうと天つゆはあっさり目なので衣がもっちりしてて素材の味の邪魔をしてしまい海老もイカも衣の味次回は無いかなって感じですね！わ

唐揚げ専門店にて人気の唐揚げプレートを定食としていただきました！出来立てアツアツの唐揚げはサクサクでジューシー。味はしょうゆを選びましたが、他にはしおや黒酢、ガーリック山椒にてりマヨと悩ましい味付けがさまざまで選び甲斐があります！定食には小皿でカレー味のミニ唐揚げもついてて美味しいし、キャベツも盛られていてヘルシーさもあります◎プレートだけにしてお酒を楽しむ方もいましたね〜恵比寿駅から5分程度で着くことができますよ！

📍食堂かど。/三軒茶屋昼からサイコー！な和食居酒屋☀️🍺三軒茶屋で人気のマルコ系列の1つ。普段は和定食が人気で、たまたま来たら昼飲みの日！お酒が飲めない人でも利用可能です🤝イクラが豪快に乗ったおにぎりや鮭が別格😋「marcoffee」のコーヒーを使用したドリンクや、お茶割りアレンジドリンクも人気🥤可愛いグラスはアーティストの西久保さゆりさんのデザインです！-------------------------------------🏷️@syokudou.kado🚃三軒茶屋駅徒歩3分🕦11:30〜23:00💰¥3,000〜/1人📫東京都世田谷区太子堂4-26-4ヴィラ三軒茶屋1F📞050-5456-8724-------------------------------------東京を中心に『美味しい×オシャレ』なお店をご紹介🗼【コメント】【リアクション】が励みになりますˎˊ˗⚪️他の投稿はこちら☞@tabetaro_gurume⚪️ワインアカウント☞@tabetaro_vino🏷️.

三軒茶屋駅から徒歩約3分歩いたところにある「食堂かど。」。ここはとっても人気でなかなか入れないのですが、この日はタイミングがよく、ランチを食べることができました。この日食べたのは銀鱈西京焼💵1,300円です。ドリンクがつけられるということで、ちびーる(ビール)をつけてみました。味噌の香ばしさと銀鱈のジューシーさがたまらなかったです✌︎ご飯おかわり無料なので、おかわりしちゃいましたよね...。定食といえば米！の私？ですが、食堂かど。で出るお米も粒がしっかりめで歯ごたえがあって美味しかったです！これはおかわりしたくなる☺️みなさんぜひ訪れて見て下さい！

渋谷駅から歩いて10分圏内、道玄坂上に見つかる看板が目印の牛カツ店にて、期間限定の鰻カツのお弁当をテイクアウトしてきました！フタを開けて見た目に興奮、いざ鰻カツを食べてみると柔らかくて美味しい〜！牛カツももちろん大満足でしたよ◎

品川駅構内ひおき。エキュートのホームページには、品川駅構内の居酒屋として２７年間親しまれてきた『薩摩屋敷』がリニューアル。朝・昼は定食を、夜はお酒とおつまみで和の新形態を提案します。と、出てるので過去、前に行った時は薩摩屋敷の時だったようです。居酒屋の雰囲気だけど夜でも定食とかもあって(ご飯おかわり自由)定食利用とかでも良さそうですね。ウーハイにお通し、マグロの中落ちからスタート。境港産豆アジ唐揚げには男梅サワーで合わせてみました。最後に肉屋の牛すじコロッケ。

【品川駅】品川ひおき朝定食?朝からマグロ切り落としどんぶり(大盛無料)670円を頂きました。味は、まぁここでこの価格ならこんなもんだよねって感じ。朝の乗り換えの際に、サクッと寄るには良いのではないかな?次は、違うの頼むと思うけど。次は、カレーかなー。

水道橋「さばめし鯖匠」さばめし(ご飯1杯おかわり無料、小鉢、お新香付)850円。水道橋駅近くにオープンしてから気になっていたこちらへ。ご飯メニューはさばめしの塩焼きとタレの2種類のみ。目の前の炭火で焼かれる鯖がもう美味しい。お膳には大きな焼き鯖が鎮座した丼の他色々な薬味に出汁が一緒に提供。鯖は丁寧に骨が取り除かれており、しゃもじでほぐしてご飯と混ぜ合わせます。そしてまずはそのままいただきます。鯖の脂がジューシーでめちゃくちゃ美味しい。次は薬味で胡麻や三つ葉などを散らして。少し大人な味に。最後は刻みわさびとお出汁をかけてお茶漬けに。出汁にしっかり旨みがあり美味しい。自分はお腹いっぱいになりましたが、たくさん食べる人はご飯のお代わりも1回無料なので追めしとしてお代わりし、鮮魚の胡麻和えをのせた茶漬けも出来ます。満足度の高いランチでした。

すっかり書き忘れていたこちら、【さばめしの鯖匠】さん。訪問は2023.3まで遡る:(;´꒳`;)まさに、文字通りで、トッピングなどのオプションこそあれど、「さばめし」に特化したお店で、オープンは2021年11月。ランチタイムもディナータイムもリーズナブルにさばめしが味わえるとあって、基本いつも並んでいる。外まで焼き魚の良い香りが飯テロしているから、匂いを辿れば場所はすぐ分かると思う★店内はテーブル席とカウンター席。まず、入口で食券を購入、カウンター席が多いしおひとり様も入りやすい。卓上に食べ方の説明書きもある。大きな丼の上に、どーんとのった大きなノルウェー産のとろ鯖。これだけを見ても圧巻だけれど、このさばめし、3度美味しい♡アレンジしながら食べられるほか、トッピングもあるし追い飯も可能だし...とにかく、しゃもじで崩してご飯に混ぜ混ぜ...もう、早く食べたくなるよね～それだけで食べてももちろん良いし、胡麻和えを乗せて食べたり、刻みわさびを乗せてお出汁をかけてお茶漬け風にして食べたり...鯖ってこんなに美味しかったんだね！！って、再認識できちゃう。家で焼くと脂もあるし大きめの鯖はなかなか後処理も匂いも大変な事態になるのだけど、お店だったら美味しく食べるだけ(*´艸`)だから最高！ご馳走様でした。

青とんがらしそばを食べました。めっちゃ辛いのかと思ったらそうでもない。青くもない。スープも薄めかな。

下北沢にある定食カフェ『黒川食堂』1Fにダイソーがある建物の2Fにある人気の食堂です。この日は唐揚げ定食を頼みました。ざくざく揚げたての唐揚げがおいしかったです！ごはんは白米、雑穀米、玄米から選択可。お漬物やお味噌汁は好きに食べられます。プラス料金で、サラダバーを付けることもできるので、野菜をたくさん摂りたい方にもおすすめです！アクセス▶︎下北沢駅から徒歩約3分営業時間▶︎11:00-22:30（LO.22:00）※2023年9月時点

下北沢南口方面を5分ほど進んだ、階段を上がったところにあります。静かな雰囲気の店内でゆっくり出来ます！サクサクの衣に甘辛ソースとタルタルが絶妙です。ご飯も選べてカロリーを感じさせません？（笑）サラダバーが付けられるのも嬉しいですね👏👏

週末に武蔵小山でパスタランチしてきました！ここのパスタは本当に美味しい！今回は牡蠣ときのこのアラビアータをいただきました🦪ピリッと辛いトマトソースと牡蠣の相性は最高ですね〜！和風のアレンジパスタとかも含めて美味しそうなメニューがありすぎて選ぶのにたくさん時間がかかっちゃいました😂次回は和風カルボナーラを食べたい！！

☆★☆とすかーな武蔵小山総本店☆★☆武蔵小山では有名なパスタ屋さんなのですが、むさこ住民歴6年にして初めて行きました！自称〝日本一美味しいミートソース〟すごいぶち上げてきます。そしてそこまで言われてもなぜかナポリタンを頼む私。思い出のナポリタン1150円単にトマトソース系が食べたかっただけなのだけど、こってりっぽい見た目に反して、意外と優しい味！濃過ぎて途中で飽きちゃうナポリタンも多いんだけど、飽きずに食べられました！本番の味を追求したパスタというより、日本人向けを目指したパスタ屋さんという感じ！今度こそは日本一美味しいミートソースを！

✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ実身美（さんみ）@sangmi.official・大手町駅C14出口直結｢三井住友銀行東館地下１階｣・HPhttps://sangmi.jp/shop/otemachi/お店の情報はHPなどで個人的に調べたものです最新情報は事前に確認をお願いしますm(__)m✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ✽.｡.:*・ﾟ個人的リピート率No.１の玄米カフェ実身美大手町駅直結でアクセス◎木の自然な雰囲気が好きお客さんはOLさんが多めでランチは結構混んでますその分、夜は空いてるイメージ健康ご飯は日替わりなのでメインも小鉢も汁物も毎回違うメニューが楽しめる🎶いつ行っても身体への優しさを感じる安定のお味家じゃ味わえない美味しさ…！友達にもおすすめしまくってます！ぜひ！(¯﹀¯)⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱⋰⋱ここまで読んでくださりありがとうございます🌿@healthy_goodcafeでは、身体に優しいご飯が食べられる都内のカフェを紹介中です！ぜひ他の投稿も見てみてください🐭@healthy_goodcafe様、ご協力ありがとうございました😊

⌂実身美（サンミ）⚑大手町（東京駅）❁本日の定食---------玄米、塩麹ドレッシングのサラダ、煮物、だしの効いた味噌汁、おかずが3品とバランスのとれたランチ◎これで￥1,100（税込）と大満足✨メインは石川県の郷土料理「治部煮」でした！お肉が柔らかくて美味しかった〜♪

前回のランチがおいしかったので、またなかよしかんに行ってきました。今回はみぞれ唐揚げ定食を頼みました！カリカリの唐揚げが大量にあって、めちゃくちゃボリューミーでした。味噌汁も朝味噌でとっても美味しかったです！

🥩新宿西口「焼肉ライク」一人焼肉専門店です。自分だけのお肉を無心で自分で焼く。最高ですね〜〜「牛タン・カルビ・ハラミ」200g1,480円（税込）の豪華なセットを注文！セットにはご飯、スープ、キムチがついてきます。味も美味しく満足感のあるランチでした😊💯

人生2回目、焼肉ライク1800円のもりもりコース。ごはん、スープ、キムチがお代わりし放題ということで、大盛り、タレは味噌と淡麗醤油が美味しい。にんにくも勿論相性◎あとふりかけも甘みがあり、蜂蜜？が入ってるかのようなコク。美味しい。ごはんは🍚アキタコマチらしいです。カルビもホルモンもタンも新鮮な感じで美味しかった。ご馳走様でしたー

Ochobohan新宿ルミネエスト店おちょぼはん新宿ルミネエスト8Fのお店。和カフェです。ソファ席と椅子席があるようで、入店時にどちらが良いかという確認してもらい店内へ。私は小鉢の中からいくつか自分の好きなものを選べるセット、ご飯とお味噌汁はお代わり自由とのこと。女子向けなのか、量はそんなに多くはないです。例えば、カップルで来た場合などは、このご飯とお味噌汁のおかわり無料で、量の少なさはカバーできると思います。上品でおしゃれな感じは好印象でした。味もヘルシーな感じで美味しかったです〜！そして、極めつけはこのかき氷！！800～1,000円位でお腹いっぱいです。夏を感じたい方にはおすすめです！

銀座の無印良品が食に特化したショップとしてリニューアル🎵レストランも新しくなったとのことで「MUJIDinner」でランチしてきました🍽️銀座店の地下1階が全てMUJIDinnerになっていて、かなり広々とした空間番号札を発行して順番に席に案内されます。おひとり様訪問だったのでカウンター席へメニューはQRコードから自分のスマホでオーダーするシステムランチメニューは2コースのみで安くて2200円、スープとサラダとパスタ他のMUJI食堂と比べるとお高い印象です新鮮なお野菜とミネストローネにパスタはどれもヘルシーで美味しかったですが、個人的には以前の定食メニューの方が美味しくリーズナブルで好きだったなーという感想でした🙏(あくまで個人の感想です)予約は夜のみできるようです。

MUJIDiner🍴銀座に行ってきたよー。『俺的、銀座の隠れ家』銀座に素敵なカフェがありました。ここは無印のカフェレストラン☕️🍰土日はどこも混んでて入れないよ〜って人必見👀B1Fにあるので、意外と知られてません！！☆ネットの評価☆・銀座無印のレストラン🍽・ベーカリーや、ブランドティーの量り売り、ホテルまである！・お一人様にもおすすめ！・落ち着いた店内で、健康的なランチもあり⭐️⭐️俺的評価⭐️______________________________________・意外と穴場！！！🤓・本で囲まれた店内はオシャレそのもの。・子供から大人まで楽しめる空間👶・チーズケーキはしっとり濃厚🧀重たくなくて食べやすい！！・ガトーショコラも甘すぎず、パクパク食べられます🍫__________________________________________________💪oretekimore💪長居はできない！笑回転率が高い！！1時間ほどで席を外さなければならないので、ゆっくりはできません！😅でも、一度は訪れてほしい！美味しいケーキだけでなく、健康的なご飯メニューも充実！！素敵な空間の中で食べてみては！？😝是非行ってみてね☕️

しずる。明治神宮前駅から徒歩5分くらいのところにある、ステーキ、肉料理系のランチが食べれるしずる。お肉のgで値段が変わる定食屋さんで、ごはんとキャベツは食べ放題。原宿に1000円以下で楽しめるコスパ良いランチ屋あったんだっておもってます。穴場だと思うのでおすすめ。

昼ご飯で久々に来てみた！いつもはハラミを頼むことが多いのだが、今回は牛タン定食にビール！途中で麦飯お代わりしてとろろ追加オーダー！ご馳走様でした♪

池袋東口の東武ホープセンターの地下にあるとんかつ屋でランチ。とんかつときゃべつとごはんとみそ汁というオーソドックスな定食ながら、味のクオリティはとても高いです。すりごまを混ぜたソースに付けて食べるのももちろんおすすめですが、私個人的にはわさびと一緒に食べるのが一番良いです。とんかつはソース無しでも食べられるくらい味がしっかりしているだけでなく、わさびがとにかくおいしい。わさびだけでも食べられるくらい辛味が少なく、香りがしっかりしています。きっと新鮮で良いわさびを擦っているのでしょう。最初は多いと思ったわさびを結局すべて食べてしまいました。一人でも気軽には入れるので、池袋でのランチにうってつけです。

駒沢通り沿いの曜日限定お惣菜ビュッフェ付きランチ🥢メインを決めたらお惣菜は食べ放題で野菜が沢山とれる！名物揚げたての天ぷらは食べすぎ注意笑他にもポテトグラタンや新鮮なお野菜のサラダ、お豆腐、お惣菜がたっくさん。なくなってしまっても待っていると出来立てが次々と☺️店内は狭いので待ちも覚悟しておいた方が、、今回頼んだメインはテンペ(大豆を発酵させたもの)の醤油炒めで味は納豆に近くてお腹に溜まるしヘルシー☺️常にお客さんでいっぱいでした。

中目黒の最高のサウナでしっかり整った後、健康意識が高まりすぎて駆け込んだこちら。実家感溢れるアットホームな空間と、丁寧な店員さんの接客に整った体は完全にお休みモードに。彩りどりの野菜と自然由来な料理達はまさに求めていた「自然の恵み」でした。サウナ後に是非。

大盛りの定食食べてきました！最近劇的にお腹が減ることが少なくなってきましたが、この日はお腹がぐーぐー鳴るぐらい劇ペコ状態だったから狙っていた量の多いお店に行ってきました。量・コスパともに最大級にすぐれています！品川界隈の定食屋ではとても有名で、最寄りは新馬場か北品川ですが品川からも歩ける距離です。チャーハンの大盛りや定食のライス大盛りはデカ盛りレベルに入ってくるので注文しま（するつもりもありま）せんでした。写真のライスで普通盛りです！定食のおかずって写真だとなかなか量の多さが伝えづらいですが、見ての通りあきらかに量がクレイジー！焼肉は甘辛い味付けでご飯が進みます。体中の全隙間が焼肉定食で埋まったところでなんとか完食しました。この量はわんぱくが過ぎるので、また劇ペコ状態になったら行きたい！量がすごくて苦しかったけど楽しい定食でした！インスタもよろしくお願いします！@40s_gourmet

登龍のエビチャーハン。個人的には普通のチャーハンにして焼豚の味を堪能してほしい。え？今日は朝から何も食べてない？そうか、大盛りにしてガッツリいきましょう（すごく多くて安い！