【2026最新】東京のおすすめ人気定食・食堂

銀座にある無印良品の世界旗艦店の地下一階にある【MUJIDiner(ムジダイナー)】。ここで、期間限定で江崎グリコさんとのコラボメニューが実施されていて、早速行ってみました。最近注目されている「糖質」にフォーカスを当てて、管理栄養士さん監修の元にできたメニューが「焼き魚定食」適正糖質版。通常も「焼き魚定食」は提供されていて、今回のは数量限定で適正糖質になっている、というもの。せっかくなので、そのコラボメニューである適正糖質版を実食。脂ののった肉厚な鯖はタンパク質なので、糖質に関係なく遠慮なしに食べられる。ご飯は半量だが、シンプルな水菜のサラダやおから、ひじき(満足感upのための追加小鉢)などを色々つまみながら食べると食べ追える頃にはお腹いっぱい。サラダは通常版だとごまドレッシングなところをオリーブオイルと塩、といったシンプルなものになっており、家でも実践しやすいような提案がされていて、味的には素材の味強めで少し物足りない気がする...が！！頑張ったご褒美のように、SUNAOアイスが付いてくるのがこのコラボメニュー！ついウキウキしてしまった★こういう企画があると、こんな感じが適正糖質で健康食なんだな、を知るきっかけになった！ご馳走様でした。

銀座の無印良品が食に特化したショップとしてリニューアル🎵レストランも新しくなったとのことで「MUJIDinner」でランチしてきました🍽️銀座店の地下1階が全てMUJIDinnerになっていて、かなり広々とした空間番号札を発行して順番に席に案内されます。おひとり様訪問だったのでカウンター席へメニューはQRコードから自分のスマホでオーダーするシステムランチメニューは2コースのみで安くて2200円、スープとサラダとパスタ他のMUJI食堂と比べるとお高い印象です新鮮なお野菜とミネストローネにパスタはどれもヘルシーで美味しかったですが、個人的には以前の定食メニューの方が美味しくリーズナブルで好きだったなーという感想でした🙏(あくまで個人の感想です)予約は夜のみできるようです。

しずる。明治神宮前駅から徒歩5分くらいのところにある、ステーキ、肉料理系のランチが食べれるしずる。お肉のgで値段が変わる定食屋さんで、ごはんとキャベツは食べ放題。原宿に1000円以下で楽しめるコスパ良いランチ屋あったんだっておもってます。穴場だと思うのでおすすめ。

昼ご飯で久々に来てみた！いつもはハラミを頼むことが多いのだが、今回は牛タン定食にビール！途中で麦飯お代わりしてとろろ追加オーダー！ご馳走様でした♪

池袋東口の東武ホープセンターの地下にあるとんかつ屋でランチ。とんかつときゃべつとごはんとみそ汁というオーソドックスな定食ながら、味のクオリティはとても高いです。すりごまを混ぜたソースに付けて食べるのももちろんおすすめですが、私個人的にはわさびと一緒に食べるのが一番良いです。とんかつはソース無しでも食べられるくらい味がしっかりしているだけでなく、わさびがとにかくおいしい。わさびだけでも食べられるくらい辛味が少なく、香りがしっかりしています。きっと新鮮で良いわさびを擦っているのでしょう。最初は多いと思ったわさびを結局すべて食べてしまいました。一人でも気軽には入れるので、池袋でのランチにうってつけです。

駒沢通り沿いの曜日限定お惣菜ビュッフェ付きランチ🥢メインを決めたらお惣菜は食べ放題で野菜が沢山とれる！名物揚げたての天ぷらは食べすぎ注意笑他にもポテトグラタンや新鮮なお野菜のサラダ、お豆腐、お惣菜がたっくさん。なくなってしまっても待っていると出来立てが次々と☺️店内は狭いので待ちも覚悟しておいた方が、、今回頼んだメインはテンペ(大豆を発酵させたもの)の醤油炒めで味は納豆に近くてお腹に溜まるしヘルシー☺️常にお客さんでいっぱいでした。

中目黒の最高のサウナでしっかり整った後、健康意識が高まりすぎて駆け込んだこちら。実家感溢れるアットホームな空間と、丁寧な店員さんの接客に整った体は完全にお休みモードに。彩りどりの野菜と自然由来な料理達はまさに求めていた「自然の恵み」でした。サウナ後に是非。

大盛りの定食食べてきました！最近劇的にお腹が減ることが少なくなってきましたが、この日はお腹がぐーぐー鳴るぐらい劇ペコ状態だったから狙っていた量の多いお店に行ってきました。量・コスパともに最大級にすぐれています！品川界隈の定食屋ではとても有名で、最寄りは新馬場か北品川ですが品川からも歩ける距離です。チャーハンの大盛りや定食のライス大盛りはデカ盛りレベルに入ってくるので注文しま（するつもりもありま）せんでした。写真のライスで普通盛りです！定食のおかずって写真だとなかなか量の多さが伝えづらいですが、見ての通りあきらかに量がクレイジー！焼肉は甘辛い味付けでご飯が進みます。体中の全隙間が焼肉定食で埋まったところでなんとか完食しました。この量はわんぱくが過ぎるので、また劇ペコ状態になったら行きたい！量がすごくて苦しかったけど楽しい定食でした！インスタもよろしくお願いします！@40s_gourmet

登龍のエビチャーハン。個人的には普通のチャーハンにして焼豚の味を堪能してほしい。え？今日は朝から何も食べてない？そうか、大盛りにしてガッツリいきましょう（すごく多くて安い！

激辛好きなのですが、天下一品にここまで辛いラーメンがあるとは思いませんでした！ということで、上野で飲んだ帰りに天下一品へ！普段はコッテリラーメンでも頼むところですが、唐辛子のマークをみつけ、迷わずこちらを注文。チェーン店の辛さなど、と侮っていましたが、結構辛い！辛い！思いの外、辛かったです🔥

上野でも天下一品！🍜『天下一品上野アメ横店』さんに行ってきました〜祝日の19時頃4人で利用。2階席もあって広いです！飲屋街にある天下一品は締めに使えるので本当にありがたいですね！この日はディナーくらいの早めの時間帯でしたが、金土などは3時くらいまでやってるみたいです！

高円寺「ニューバーグ」サービスセット(日替り揚げ物、サラダ、味噌汁付)680円。高円寺の駅から3分ほどの王将の手前にあるこちら。ノルタルジーな雰囲気のあるカウンターのみのハンバーグ中心の洋食屋さん。スタンダードのシンプルハンバーグに100円プラスで日替りの揚げ物がつくお得なサービスセットを。肉肉しいとは真逆にいそうなスーパーのお弁当に入ってそうな一見チープなハンバーグこそここのハンバーグの魅力。一度焼かれており、オーダーが入ると温め直すように二度焼きされてケチャップを感じるデミソースがたっぷりかかる。デフォルトで半熟の目玉焼きがつくのもありがたい。この日の日替りの揚げものはちくわとイカフライ。もちろん揚げたてでサクサクです。それにサツマイモのフライと添え物のスパゲッティがたっぷりつくボリュームセット。この日も店内はいっぱいでこういった昔からのお店が人気なのも高円寺らしさを感じました。

前からやってみたかった築地で朝ごはん🍚築地魚河岸フードコート内にある小田保さんへ🙂もちろんここしかないでしょ。笑迷いに迷いましてチャーシューエッグ定食とまぐろぶつチャーシュー定食に絞り込みせっかく築地なのでお刺身も！ってことでまぐろぶつチャーシュー定食に😊色鮮やかでたっぷりのまぐろと見た目からして柔らかいのがわかるチャーシューが2枚ごはん、お味噌汁、漬物が付いてます🙂まずチャーシュー想像以上に柔らかい！余裕でお箸でほぐせる脂身若干多めではありますが全然くどくないし最高😍まぐろぶつももちろん柔らかくて脂のっていて美味しい😋こりゃ白飯が止まらん！次回はチャーシューエッグ定食だな🐖このチャーシューに目玉焼きとか絶対やばいっしょ😍さすがLチョイス✨美味しかったですごちそうさまでした🙏＠__t.h.9__様、ご協力いただきありがとうございました😌

大きな唐揚げで有名な串ェ門室町店でランチです。唐揚げは2枚から6枚まで同価格たいうことですが今回は4枚にしました。食べてみるとそんなに分厚いわけでもないので6枚でも十分いけました。店の中はかなり広く夜は一人でも居酒屋使いできそうです。

こちらは晩は焼鳥屋さんですが、ランチの唐揚げが有名です。唐揚げは2枚から6枚まで選べて同一価格ですが、唐揚げを枚数で数える時点でハイもう一個がデカいパターン確定。6枚はメニューの下に(苦笑い)って書いてあったので、ちょっとビビって下に(超多い)って書いてある5枚をチョイス。少し遅めのランチだったからかオーダーして4秒後には提供されてました。音速です。唐揚げは柔らかくて美味しかったんで楽勝かと思いましたが、意外にボリュームあってお腹パンパン。6枚だったら苦笑いしてましたね。

羽田空港にある飲食店「東京カルビ」です。第2ターミナル3階、飲食店が立ち並ぶエリアにあります。とても元気の良いスタッフが案内してくれます。混んでいましたが、さほど待たずに入れました。カルビや牛タン定食などがある中で、比較的リーズナブルな豚丼にしました。ハーフもあります。店内お肉の焼く音が聞こえます。しっかりした味付けでお肉も厚く食べ応えがあり美味しいです！丼にはすべてテールスープや漬物が付いてきます。朝7:00から営業していて、朝昼夜とがっつりお肉を食べたい人向けにお勧めします！

中野ブロードウェイにある和食ご飯や。静岡名物の自然薯を使った定食をいただくことができます。素朴ながらも素材の味を活かした美味しい定食でした。店内はこぢんまりしていて、雰囲気もあたたくて居心地がいいお店です。

以前から気になっていた御茶ノ水駅前の中華料理屋。平日のランチ時はサラリーマンで賑わっています。とにかくコスパが魅力で、私が注文したラーメンと半チャーハンのセットは680円という安さ。チャーハンは半チャーハンとはいえ、普通のチャーハンの量。普通盛りがどれだけのボリュームか気になります。入店して席に着く前にレジで注文して先払い。席について1分程度で料理が来ました。ラーメンはチャーシューが大きくて柔らかくて、そのクオリティに驚き。チャーハンも懐かしい味で落ち着きました。気軽にいける程よいお店でした。

新木場にある食堂みたいなお店！並んでいるおかずから好きなのを選びとっていくスタイルです。ついつい取りすぎちゃうのでご注意を！でも取りすぎても安いんだなーこれが。「焼餃子」￥100（税込）や「焼きさば」￥150（税込）とかですよ！驚き！通いたいな。

「笑姜や」に行ってきました！江古田駅から徒歩5分ほどの場所にある定食屋さんです！イチオシメニュー店名から分かるように、生姜焼きです！僕はネギ塩味を注文しましたがら、その他にもいろいろなバリュエーションの味付けがありました！

 I渋谷2022年2月12日にオープンした渋谷マークシティで1番人気のひつまぶしが食べれる行列ができるお店🥹🩵マークシティーの4Fにあるよ〜っ時間帯によって人気店のため並ぶ可能性あり。ただ回転率は早いイメージ…実は2回目のリピート❕前回は和牛リブロースひつまぶし（2,200円）で今回は熟成ハラミ"柚子"ひつまぶし（1,760円）をいただきました…めちゃくちゃ美味しくてちょい高めの金額設定だけどまた食べたいと思ったお店！お客さんはカップルや女性2~3名でいるイメージ（混んでるお店ではあるので少人数の方が入りやすそう）お友達とお一人様でも是非行ってみてね🥺✊🩵--------------------------📍東京都渋谷区道玄坂1-12-1マークシティ4F🚉渋谷🚉🚶‍♂️渋谷駅から275m📞03-5422-3024（予約不可）⏰11:00～22:00🗓定休日：無休💳カード可/電子マネー可💺テーブル席のみ🌟食べログ3.47📱@shibuya_markcity_official--------------------------  

【和牛と米三芳亭】渋谷渋谷マークシティの4階にある和牛”一汁三菜“を楽しめるお店。日本が世界に誇る”和牛“の美味しさを伝えるべく良心的な値段設定で定食を提供しています。◆場所渋谷駅から徒歩2分。渋谷駅直通渋谷マークシティ内。◆営業時間11：00～23：00（L.O.22：30）日曜営業◆定休日無休◆混雑状況平日夜に足を運びました。平日でも大変混雑するため30分〜1時間の行列は覚悟した方が良いでしょう。◆おすすめは【熟成ハラミひつまぶし】(¥1500)。初めてこのお店に足を運ぶなら必見なのが熟成ハラミひつまぶし。まず、そのままご飯とお肉で。ローストビーフとは異なるレアな旨味を感じるハラミに外側はこんがりとしたロースト。ご飯との相性は言うまでもなく抜群！次に、取り皿に分けて温泉卵と一緒にTKG！温泉卵と和牛の組み合わせは珍しい。三芳亭オリジナルの食べ方です。最後に薬味と一緒にお茶漬けにして。良心的な値段設定でコスパが良く22時半までやっているのも魅力的。大変満足でした。@kosuke_gurume様、ご協力ありがとうございます😊

築地場外市場地域では広い店内の『東都グリル』和・洋・中のバラエティにとんだメニューで市場で働く人や食品業界のお客さんに支持されているお店です。とにかくメニューが豊富でテーブルのメニュー以外に壁に貼られメニューをしっかり見てください😊お得なセットメニューやその日のおすすめ品など見逃さないように。人気メニューは週2回替る(水、土)ボリューム満点のA定食、B定食、季節のお刺身定食。この日のB定食は鶏の生姜焼き、鯵、イカ、牡蠣フライで950円。期間限定牡蠣フライも入ってこのお値段！！ふっくらジューシーの牡蠣フライには自家製タルタルソースをいっぱいつけて✨上鮪刺身、帆立フライは1850円。美味しい中トロ、赤身もですが、私の密かなおすすめは帆立フライ。肉厚の大きな帆立フライ甘味があって美味しいんです💖たまたま今回セットであったので迷わず選びました。ご飯はかなり大盛りなので、多いようでしたら、声をかければ減らしていただけます。また温かいお茶も声をかければいただけます。＊すぐそばの築地魚河岸店にも出店しています。中央区築地6-22-403-3542-2088月～金6:30～20:00土6:30～18:00日曜・祝祭日定休客席65席

新中野「尚ちゃんラーメン」チャーハン(スープ付)700円。啓ちゃん櫂ちゃんなどの修行元である新中野の元祖ボリューム中華。新中野と中野富士見町の間くらい。看板には「中華食堂尚ちゃん」「尚ちゃんラーメン」「尚チャンラーメン」「尚チャン」と平仮名とカタカナどちらが正式名称か謎です。半チャーハンや半ラーメンが半じゃないサイズだし、定食系はおかずもご飯も盛り盛りで、何を注文してもとにかく美味しくボリューム満点。尚ちゃんに来たのはかなり久しぶり。当時はとにかくお腹いっぱいになりたくて定食とミニラーメンのセットをよく食べていましたが、啓ちゃんのチャーハンが美味すぎる原点を確かめたくてチャーハンを注文。油の照りがいいですね。チャーハンはオイリーでないと美味しくないのは定説でしょう。シャキシャキのネギと刻みチャーシューの感じ、添えられた紅生姜とまさに啓ちゃんのチャーハン。お酒を飲む人にも合わせているのか味濃いめでめちゃくちゃ美味しい。大将の尚ちゃんもママさんもお元気そうでした。

【中野区_本町】尚チャンラーメンラーメン、半チャーハンセット800円ラーメンは、至って普通の醤油ラーメン。チャーハンは、濃いめの味付けでしっかり。相対的に、チャーハン+半ラーメン1000円?の方が割合は好みかも。昔ながらの中華屋さんって感じで、嫌いじゃない。もし次行ったら、定食ものも気になるなー。