【2026最新】東京でひとりで利用しやすいおすすめの定食・食堂

たくさんご飯と肉を食べました！時間帯によっては行列もできる人気の定食屋さんです。お腹空いてたのでダブル大盛りを注文してみました。以前洋庖丁で食べたカラシ焼きと構成が一緒で、洋庖丁の方が塩味がバッシバシ効いたタイプで、それに比べると旨味の調味料がしっかり感じるバランスタイプでした。日によって味変わるかもしれませんが。この味付けおいしくて好きです。カレー味のスパゲティもおいしいし、豚汁なのもうれしかった！とにかくご飯の量が多くて、バランス考えて食べたけど結局肉に対してご飯が大量に残ってしまいました。最後は貴重な肉をちびちび食べて、味が無くなるまでご飯を大量に詰め込んで食べ切りました。あんなに肉の濃い味付けをすべて無にする不要な魔法を覚えました。なぜか存在を忘れてしまい使いそびれてしまいましたが、テーブルにはごま塩が置いてあります。次回はおかずのみ大盛かな。ハンバーグも食べたい！インスタもよろしくお願いします！@40s_gourmet

📍ランチハウスミトヤ池袋予算:〜¥1,000池袋に用事があったので…カレーライスが食べたく、近くにあったミトヤでお昼ご飯！チキンカツカレー（¥830）を注文。「お母さんのカレーライス」が美味くないわけないんだよな。とても美味！ではないけど、懐かしい気持ちになれて、「そうそう、お母さんのカレーライスってこんな感じ😌」という気持ちだけ帰省したかのような味でした。チキンカツもサクサクで美味しかったです🍛ライスの量も選べるみたいでした！@rmmk__様、ご協力ありがとうございました😊

みんな大好き赤札屋さん。ここはご存知コスパ最強居酒屋チェーンで、店内はいつも満席。今回は普段頼まないシュウマイやら、にんにくの芽やら沢山頼んで、飲んでひとり3000円台。めちゃくちゃ助かってます。六本木といえは赤札屋

平日のランチで13時過ぎに利用。席は6割程度埋まっていました。今日はカツカレー(1000円)にトロロ(150円)をトッピング。生卵が無料なのでそれも注文。味噌汁やドリンクはセルフサービスです。味は割と美味しくて、量も多く値段も立地を考えると安いので個人的には結構気に入りました！

地下にある三軒茶屋駅の改札を出て左手の階段を登り、地上に出ると目の前にある日高屋。最近タッチパネルで注文するようになったので、おひとり様が増えた印象。今回は3点盛りとビールを注文。会社帰りにサッと一杯飲んで帰るのは気分転換になる。

閉店ギリギリに駆け込んだ大戸屋さん！！安定の美味しさ(^^)一人暮らしの時仕事で地方に行くと下手な飲食店よりも大戸屋さん入っての思い出しました✨大戸屋きたら基本的に魚しか食べません！笑安い、美味しい、早い！！

六本木の交差点近くに、大戸屋があるとは知りませんでした！困ったときに、バランスが良い食事ができて助かっています！ということで、大戸屋六本木店に訪れました注文したのは、季節限定メニューの鰹の梅はさみ揚げ（1,290円）鰹と梅の相性が抜群でした！

池袋東口の東武ホープセンターの地下にあるとんかつ屋でランチ。とんかつときゃべつとごはんとみそ汁というオーソドックスな定食ながら、味のクオリティはとても高いです。すりごまを混ぜたソースに付けて食べるのももちろんおすすめですが、私個人的にはわさびと一緒に食べるのが一番良いです。とんかつはソース無しでも食べられるくらい味がしっかりしているだけでなく、わさびがとにかくおいしい。わさびだけでも食べられるくらい辛味が少なく、香りがしっかりしています。きっと新鮮で良いわさびを擦っているのでしょう。最初は多いと思ったわさびを結局すべて食べてしまいました。一人でも気軽には入れるので、池袋でのランチにうってつけです。

【東京都港区栃の木】平日のランチで1人で利用しました。店内はレトロな喫茶店のような感じです。注文したのは和風ハンバーグ1000円。醤油をかけていただきます。ハンバーグ以外にも小鉢がたくさんあってどれもおいしかったです。

六本木駅近くでおいしいランチを食べるならここ『栃の木』。こちらは、東京メトロ六本木駅から徒歩約3分のところにあります。13時頃に訪れました。レトロな雰囲気な店内は、どこか懐かしさを感じさせます！今回オーダーしたのは「豚肉生姜焼き1000円(税込)」。煮物、小鉢、漬物、味噌汁、ご飯が付いたお得なランチメニューです！生姜焼きはもちろん、どの品もおいしい逸品でした！栃の木は、ご夫婦2人で店内を回してるみたいで、混み具合によって料理の提供が遅くなる場合があるそう。ランチタイムに来店するなら1人〜3人くらいがよさそうです🙆‍♂️ちなみに店内は愛煙家にはうれしい喫煙可能です🚬

牛タンとろろムギごはんセット、いやあ、美味かったです!柚子胡椒が最高でした！

定食百名店ですがお値段も味わいも理想的なお店でした向き合う形のカウンター席10席2名のテーブル席2席空いているカウンター席にどうぞという事でしたメニューは壁紙にかかっている黒板に定食それとは別にカウンターの衝立に刺身単品と定食があると書いてありました高級魚のきんき、のどぐろ¥1,700-を筆頭に¥1,100-〜¥1,300-の魚が合計13種どれも美味しそうで悩ましい限りでしたが生ホッケ煮付け¥1,200-に決めました秘伝のたれを使った煮付けが人気という事で粕漬けや塩焼きが好みだけどここは煮付けにお水とお茶はご自由にどうぞとありますがはじめの一杯は一人一人可愛いお茶碗で出してくださいますホッケは焼き魚でしか食べたことがなかったけど煮付けはなかったのでどんなものか楽しみでなりません10分くらいして注文の品が来ました大きなホッケ！しじみの味噌汁、山菜の煮物ご飯、漬物の5品とても立派なランチ定食ホッケはふわふわの良質な身身離れも良く極上の味わいたれもご飯にワンバンしていただきますが至福の味わいですさっぱり系の米が甘く煮た魚を引き立てていて絶妙なバランスも良きしじみの味噌汁も美味しい出汁から丁寧にとっているのがわかります漬物や煮物もいい箸休めになりました店員さんもとてもご親切でありがたかったです吉祥寺駅から5分程歩きます予備校の横を抜けた隣の建物マンションの中かな？と思ったら道沿いがエントランスで木のドアから入ります定食でメインがしっかりカツンと美味しいのに久しぶりに出会えてよかったです常連さんは定食にプラス刺身3種盛り合わせでした次は是非それにしてみたいと思います

昼時でしたが並ばず入ることができました。店員さんも親切で居心地が良かったです。一人用のカウンター席があり、一人でも行きやすかったです。支払いはセルフレジで簡単でした。

食べログ3.78ＴＯＰ5000一年？二年？やっと、やっと逢いに来ました。四ツ谷駅から交差点を渡り、しんみち通りにすぐ右手にお店はあります。開店前から行列になるそうで、すぐに分かると思います。入ってすぐに注文を取りに店員さんが来ました。事前にメニューを決めておいて良かった♪もちろんオーダーは↓＊カキバター焼き定食1550円税込＊トッピング牡蠣フライ2個440円税込牡蠣バター定食提供まで20〜25分念願の牡蠣バターです！見るからに牡蠣がプリップリの大粒です！3Lサイズはありそうです。牡蠣5個ベーコン1枚ポテトサラダレモンキャベツが1皿に入っています。別で白米とお味噌汁が付きます。卓上にはつぼ漬け、醤油、ソース、塩、和辛子、ドレッシングが設置。まずは牡蠣バターを一口！大きくて一口で口には入りません(嬉)小麦粉をつけて焼いてあり外はカリッと中はクリーミーでジューシー！牡蠣汁が溢れ出ます。バターの香りもたまらない…ソースは白ワインベースかな？自家製ソースで丁度良い塩梅でコクがあり美味しい。牡蠣バターのソースを含んだキャベツもまた美味しい♡牡蠣フライも大粒でサックサクの衣に中はシットリ柔らかい牡蠣が♡自家製タルタルソースはクセがなく酸味もマイルドで牡蠣フライが引き立ちます。10分で完食！お腹いっぱいです^_^タイミング良く10分で私は入れましたが基本1時間〜2時間は覚悟のこと。注文にもよりますがお客さん1人所要時間30〜40分かかると思います。平日の開店前が狙い目かと思いきや並ぶ列はそこまで変わらない様子です。土曜はかなり混むそうですよ！ご馳走さまでした！また伺います(^ω^)住所〒160-0004東京都新宿区四谷1-4-2峯村ビル1Fアクセス東京メトロ南北線四ツ谷駅2番口徒歩1分電話03-3357-6004営業時間月～金11:00～15:0017:00～21:00土11:00～15:00定休日日曜日、祝日席数13

♡----四谷グルメ----♡もはや、牡蠣バターって言ったら東京1なんじゃないかな🎵言わずと知れた、かつれつ四谷たけださん。▪️牡蠣バター焼き定食💴1550円▪️牡蠣フライ2こ追加💴440円牡蠣バター、4月末までと聞き、ソッコー行ってきた、、、🚃💨牡蠣の大きさが、半端ないから、プレートには4つ、、、いやぁ、牡蠣の立派なこと‼️箸で持ち上げるのも、かなり、重い🤣あぁもぅ我慢出来なぁ～いぱくっ(*゜Q゜*)はぁふぁ～っ⤴️た、た、たまらぁ～ん(*ﾟДﾟ)ぅまぁ❗牡蠣本来の塩味、磯の香りも残しつつ芳しいバター醤油風味のタレを、まとい口の中が旨味でいっぱいになる‼️うはぁ、、、もぅ、これこれ❤️最高～⤴️＼(~ロ＼)(／ロ~)／１人カウンターで悶えながら食べるおかしな人になってた🤣牡蠣フライは牡蠣バターの味変的存在。サクッと衣の中にはちょっぴり小振りな牡蠣ちゃんが、これまた、クリーミーさたっぷり❤️幸せ～💕ほんとに美味しぃ❗また、来期で牡蠣バターちゃん、会いましょう🎵他の洋食メニューも食べたいから、また、伺いまぁす❤️(隠れw撮りしてすみません😂)ごちそうさまでした🙏牡蠣バター、4月末まで、、、まだ、ギリギリ間に合う⁉️⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡⁡かつれつ四谷たけだ@yotsuya_takeda営業時間⌚【平日】11:00～15:00（L.O.）17:00～21:00（L.O.）【土】11:00～15:00（L.O.）🙅‍♀️日曜・祝日⏪️定休⁡✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼⁡⁡_food

十間橋にて:東京スカイツリーの水面反射/月齢10.75撮影者さん達は、河津桜がメインで、こちらはガラガラ空いてました。私一人で、広角レンズを駆使しながら、撮影中。本日は、天気が良く、暖かいので、移動がラクチンです。

荻窪「ライスハウス里」ねぎとろ丼定食(味噌汁付)900円。キャラの強いマスターと黙々と調理場で料理される奥さんの何を食べても美味しい町の定食屋。この日はねぎとろ丼定食、通称ヘルシーメニューを。ねぎとろにはもう味が付いていて、一口一口贅沢にまぐろを感じられる量。ねぎとろ丼だけでも十分一人前なのに他に、温生野菜14種のヘルシー野菜サラダに、さらに豆腐サラダがつくサラダフルコンボが付きます。野菜でお腹いっぱいになるなんてなかなかないですよね。不摂生のバランスをここで保ってますね。

荻窪「居酒屋あ麺んぼ」お刺身盛り合わせ(1人前)1100円、おたのしみ天ぷら盛り合わせ1100円、天然あじフライ890円、初夏の天然白エビ唐揚げ890円。北口の協会通りにあるお刺身が評判の居酒屋ですが、とにかくどれもボリュームがあって最高。刺身の盛り合わせは1人前からあるのですが、こちらは人数分いくとえらいことになります。1人前でも4切れずつ来るので十分なボリューム。天つゆで食べるサクサク天ぷらや、刺身、煮付け、焼き、フライ、天ぷらと調理法も豊富な日替わりの魚メニューがどれも魅力的。

森下の焼肉店で弁当をテイクアウト！肉をたくさん食べたかったので、贅沢に「W上カルビ弁当」￥1,500を注文しました。実物を見てびっくり。なんですかこの量は！てっきりカルビの量だけタブルになると思っていたのですが、ご飯も山盛り！カルビは上にのっているだけでなく、ご飯の間にも挟まっており、計12枚ほど入っています。カルビ白米カルビ白米言葉で表すとこんなかんじ（笑）肉が挟まっているので、下の方のご飯にも肉のタレが染み込んでいてとっても美味しい！恐ろしいことにわたしは、この量をひとりで食べてしまいました。。止まらなかったんです。。。

昔からよくきているここ！ソウル市場めちゃ美味しい！警察官の人とかおすもうさんもよくきてるwwwwお肉もスープも美味しくてお弁当でも持って帰れるけど食べれる時は店内で食べる♪今回ははらみ丼♪めちゃ美味しかった！

西新宿の釜田でランチをしました！結構混んでいましたが、1人だったのでカウンターですぐ座ることができました！しょうが焼き定食をオーダーしたのですが、お米もお味噌汁も、メインのお肉もとても美味しかったです！テーブルには小梅が付いていて、味変にも困らずよかったです！これが870円で食べれるなんて、コスパがとても良いです！店内は昔ながらの居酒屋というか、定食屋というかなんとも落ち着く雰囲気でした！とろろや納豆、卵なども追加でオーダーできるのでおすすめです！

西新宿エリアで、ランチタイムにお魚系を中心とした定食を提供している釜田へ行ってきました。この日は日替定食900円を注文、さわら西京焼と豚ごぼうしぐれのセット、頼んですぐに届きました。魚は焼いてあったものが冷めて届くので、そこが気になる方は注意かもしれませんね。もちろん味は美味しくて、しっかり完食しましたよ！店内はカウンターと、テーブルや座敷もあって席数多いのが特徴。団体でランチを楽しむ方もいました！

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.51💰1人5,000円くらい🚶‍♀️大崎駅から徒歩0分ほぼ駅に隣接している🐟いわし料理専門の🏮いやいや知らなかった😫勤務地の駅にこんな名店あるなんて💦めちゃくちゃ美味い❣️1枚目はイワシの中華風🇨🇳2枚目はしめ鯖🐟🍶´-お酒のツマミとして箸が止まらないよって🍶´-いわし、あじ、サバなど光物がオススメで刺身でもフライでも何でも美味いよっ😋またスグにリピるっ🔁そしてlunchもチャレンジするっ🍽あ〜なんか知らなかったの損した気分ね大崎界隈の無駄な居酒屋、lunch時間を返して頂きたい🤣

大崎駅東口の階段を降りた所にあります。いわし料理店。ランチはいわしフライ定食の他に6つの定食があります。躊躇せずに、いわしフライ定食を頼みました。いわしフライは、カットして食べやすくしてくれています。いわし特有の臭みは感じなかったです。そのため、青物が苦手な女性でも食べれると思います。サラダのほかに、いわしフライが載った皿にもキャベツ、トマト、ポテサラが載っています。冷奴がついているのも嬉しいですね。私が食べている途中で、いわしフライは売り切れになりました。いわしフライを食べる場合は、お昼の早めの時間がベストです。写真は、2回目に行った時の唐揚げ定食の写真です。唐揚げも良かったです、

何度か通りかかってた「焼肉ライク」今まで美味しそうだなとは思ってましたが、入ってはいなかったお店です。「焼肉ライフ」とも読めるし「焼肉ライワ」にも見える笑店内の席座ったらやっと読み方がハッキリ分かりましたwカルビ、タマネギ、ホルモンなどミックスの、ボリュームセットのような1200円くらいのセットにしました。ディナーでこの金額なので、まあまあというコスパ。思ったのは自分一人で目の前の網でゆっくり焼いていけること、ワカメスープとご飯も美味しいこと、ふりかけがポテチのしあわせバター味なこと17時までに来るとライスのおかわりが、無料とのことで、絶対ランチの方がお得なこと。次回はそっちでいきます！

時代は一人焼肉🐮❣️焼肉ライク🐮❣️テイスティ❣️クオリティ❣️バリュー❣️まるで牛丼屋の様な店内❣️【7枚目】1人ブースを確保しながら店内の空気を‼️たった2分半で全交換する時代に沿った安心出来る強力な空調設備❣️そして何より❣️なんと❣️【660円税込の焼肉カルビ定食🐮❣️】もちろん❣️【旨くてボリューミー😭】【1〜2枚目】キムチとわかめスープが付いて‼️ご飯大盛りも無料です😵✨時代は変わりました😭👍✨今までの焼肉のイメージを根底から覆す入店して食べ終わるまで〜１０分も可能です😅👍お持ち帰りの焼肉弁当🍱も各種あります🤗焼肉屋の革命児❣️〜と言っても過言ではないでしょう🤗なんせ四角いお盆がテーブルのくぼみにカシャってハマりますからね😅【5〜6枚目】計算され尽くされてます😵✨さあ❣️貴方も時代の波に乗りましょう😵👍住所＝東京都港区新橋2ー15ー8

「笑姜や」に行ってきました！江古田駅から徒歩5分ほどの場所にある定食屋さんです！イチオシメニュー店名から分かるように、生姜焼きです！僕はネギ塩味を注文しましたがら、その他にもいろいろなバリュエーションの味付けがありました！