【2026最新】全国で穴場ランチにおすすめの自然食・薬膳TOP20

全国の穴場ランチにおすすめの人気な自然食・薬膳を楽しめるおすすめのグルメスポットをご紹介します。雰囲気、料理、サービスなど様々な観点から厳選した穴場ランチにぴったりのお店を見つけてください。

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自然食・薬膳

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更新日：2026年04月27日
1

御膳房 六本木店

東京都 / 六本木

御膳房 六本木店
ホットペッパーグルメ
御膳房 六本木店
一休.comレストラン
御膳房 六本木店
一休.comレストラン
御膳房 六本木店
一休.comレストラン
御膳房 六本木店
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御膳房 六本木店
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御膳房 六本木店
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御膳房 六本木店
一休.comレストラン
御膳房 六本木店
一休.comレストラン
御膳房 六本木店
一休.comレストラン
住所:東京都港区六本木6-8-15 第2五月ビル 1F
アクセス:東京メトロ日比谷線・都営地下鉄大江戸線 六本木駅 3番出口より徒歩3分
営業時間:【月～日】 昼 11:30 ～ 15:00(14:30) 夜 17:00 ～ 22:30(21:30)

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2

ラーメン札幌一粒庵（いちりゅうあん）

北海道 / 札幌駅周辺

ラーメン札幌一粒庵（いちりゅうあん）
ホットペッパーグルメ
ラーメン札幌一粒庵（いちりゅうあん）
住所:北海道札幌市中央区北四条西1-1 ホクレンビル B1F
アクセス:札幌市営地下鉄　東豊線さっぽろ駅の真上。出口番号23番。エレベータで地下1階降りて、バリアフリーで来店可能。
営業時間:月、水～日、祝日、祝前日: 11:00～15:0017:00～19:00火: 11:00～15:00

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3

魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）

東京都 / 自由が丘

魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
ホットペッパーグルメ
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
住所:東京都目黒区自由が丘1-3-15 BISビル 4F
アクセス:東急東横線/東急大井町線「自由が丘」駅から徒歩5分
営業時間:水～日: 11:30～18:00 （料理L.O. 17:30 ドリンクL.O. 17:30）

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4

アインソフ　ソア（AIN SOPH.soar）

東京都 / サンシャインシティ

アインソフ　ソア（AIN SOPH.soar）
ホットペッパーグルメ
アインソフ　ソア（AIN SOPH.soar）
住所:東京都豊島区東池袋3-5-7 ユニオンビルヂング １Ｆ
アクセス:池袋駅東口から徒歩7分
営業時間:月～日、祝日、祝前日: 11:30～16:00 （料理L.O. 15:00 ドリンクL.O. 15:00）18:00～21:00 （料理L.O. 20:00 ドリンクL.O. 20:00）

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5

南青山エッセンス

東京都 / 青山

南青山エッセンス
一休.comレストラン
南青山エッセンス
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南青山エッセンス
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南青山エッセンス
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南青山エッセンス
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南青山エッセンス
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南青山エッセンス
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南青山エッセンス
一休.comレストラン
南青山エッセンス
一休.comレストラン
南青山エッセンス
一休.comレストラン
住所:東京都港区南青山3-8-2 サンブリッジ青山　１Ｆ
アクセス:東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩5分 東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線 表参道駅 徒歩5分
営業時間:昼 11:30 ～ 15:00（L.O） ※ランチの電話予約は承っておりません。ご了承下さいませ。 夜 18:00 ～ 21:30（L.O）

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6

GREEN BROTHERS

東京都 / 恵比寿

GREEN BROTHERS
GREEN BROTHERS
GREEN BROTHERS
GREEN BROTHERS
住所:〒150-0021 渋谷区恵比寿西1-9-7 グランベル恵比寿WEST1階
アクセス:東京メトロ日比谷線 恵比寿駅から100m
JR山手線 恵比寿駅から178m
JR埼京線 恵比寿駅から178m
JR湘南新宿ライン 恵比寿駅から178m
営業時間:[月~日]11:00～22:00(L.O.21:30)日曜営業
公式サイト
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7

船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）

東京都 / 亀戸

船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
住所:東京都江東区亀戸3-2-14

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8

アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）

東京都 / 新宿三丁目

アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）
ホットペッパーグルメ
アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）
アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）
アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）
アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）
アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）
住所:東京都新宿区新宿3-8-9 新宿Qビル 1F
アクセス:新宿三丁目駅C5出口徒歩0分　新宿駅東口徒歩10分
営業時間:月～日、祝日、祝前日: 11:30～16:00 （料理L.O. 15:00 ドリンクL.O. 15:00）18:00～21:00 （料理L.O. 20:00 ドリンクL.O. 20:00）

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10

青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）

東京都 / 赤坂

青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
住所:東京都港区赤坂5-3-1 赤坂Bizタワー 1F

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11

BROWN RICE Tokyo Omotesando（ブラウンライス）

東京都 / 表参道

BROWN RICE Tokyo Omotesando（ブラウンライス）
住所:東京都渋谷区神宮前5-1-8 1F

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12

天香回味 玉川高島屋S・C店（テンシャンフェイウェイ）

東京都 / 二子玉川

天香回味 玉川高島屋S・C店（テンシャンフェイウェイ）
ホットペッパーグルメ
天香回味 玉川高島屋S・C店（テンシャンフェイウェイ）
住所:東京都世田谷区玉川3-17-1 玉川タカシマヤ 10F
アクセス:東急田園都市線二子玉川駅徒歩1分
営業時間:月～金、祝前日: 11:00～15:30 （料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00）17:30～22:00 （料理L.O. 20:30 ドリンクL.O. 21:15）土、日、祝日: 11:00～15:30 （料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00）17:00～22:00 （料理L.O. 20:30 ドリンクL.O. 21:15）

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13

カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）

東京都 / 新宿三丁目

カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）
カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）
カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）
カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）
カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）
カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）
住所:東京都新宿区新宿3-15-15 新宿ピカデリー B1

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14

麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）

東京都 / 麻布十番

麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
ホットペッパーグルメ
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
住所:東京都港区東麻布3-8-9 東麻布ビル B1F
アクセス:都営大江戸線　麻布十番駅6番出口より徒歩10秒/東京メトロ　麻布十番駅3番出口より徒歩1分
営業時間:火～木、日: 11:30～14:30 （料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00）17:00～翌2:00 （料理L.O. 翌1:00 ドリンクL.O. 翌1:00）金、土: 11:30～14:30 （料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00）17:00～翌4:00 （料理L.O. 翌3:00 ドリンクL.O. 翌3:00）

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15

岩魚の里 峡（いわなのさと はざま）

岐阜県 / 下呂

岩魚の里 峡（いわなのさと はざま）
岩魚の里 峡（いわなのさと はざま）
岩魚の里 峡（いわなのさと はざま）
岩魚の里 峡（いわなのさと はざま）
岩魚の里 峡（いわなのさと はざま）
岩魚の里 峡（いわなのさと はざま）
岩魚の里 峡（いわなのさと はざま）
岩魚の里 峡（いわなのさと はざま）
岩魚の里 峡（いわなのさと はざま）
岩魚の里 峡（いわなのさと はざま）
住所:岐阜県中津川市付知町258-15

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16

ササヤカフェ（SASAYA　CAFE）

東京都 / 東京スカイツリー

ササヤカフェ（SASAYA　CAFE）
ホットペッパーグルメ
ササヤカフェ（SASAYA　CAFE）
ササヤカフェ（SASAYA　CAFE）
ササヤカフェ（SASAYA　CAFE）
住所:東京都墨田区横川1-1-10
アクセス:都営浅草線本所吾妻橋駅Ａ２出口より徒歩約15分
営業時間:月～日、祝日、祝前日: 08:30～18:00 （料理L.O. 17:00 ドリンクL.O. 17:30）

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17

アーリオ・オーリオ（aglio olio）

大阪府 / なんば

アーリオ・オーリオ（aglio olio）
住所:大阪府大阪市中央区難波千日前7-4 スターハウスマンション 1F

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18

草思庵（ソウシアン）

東京都 / 西麻布

草思庵（ソウシアン）
ホットペッパーグルメ
草思庵（ソウシアン）
草思庵（ソウシアン）
草思庵（ソウシアン）
草思庵（ソウシアン）
草思庵（ソウシアン）
住所:東京都港区西麻布3-24-5
アクセス:地下鉄日比谷線・大江戸線 六本木駅 徒歩10分/広尾駅 徒歩12分/乃木坂駅 徒歩14分/表参道駅 徒歩18分
営業時間:月～金、祝前日: 11:30～14:00 （料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00）18:00～翌2:00 （料理L.O. 翌1:00 ドリンクL.O. 翌1:30）土: 18:00～翌2:00 （料理L.O. 翌1:00 ドリンクL.O. 翌1:30）日、祝日: 17:30～23:00 （料理L.O. 22:00 ドリンクL.O. 22:30）

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19

ニセコ高橋牧場レストラン PRATIVO（プラティーヴォ）

北海道 / ニセコ・ルスツ周辺

ニセコ高橋牧場レストラン PRATIVO（プラティーヴォ）
ニセコ高橋牧場レストラン PRATIVO（プラティーヴォ）
ニセコ高橋牧場レストラン PRATIVO（プラティーヴォ）
ニセコ高橋牧場レストラン PRATIVO（プラティーヴォ）
ニセコ高橋牧場レストラン PRATIVO（プラティーヴォ）
住所:北海道虻田郡ニセコ町曽我888-1
アクセス:JR函館本線 ニセコ駅 タクシーで約10分
営業時間:月・火・水・祝日・祝前日・祝後日 11:00 ～ 16:00（15:00） 木・金・土・日 昼 11:00 ～ 16:00（15:00） 夜 18:00 ～ 21:30（料理19:00） （ランチ）予約不可、ウィークインのみ （ディナー）完全予約制　木・金・土・日のみ

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更新日：2026年04月27日