【2026最新】東京で穴場ランチにおすすめの自然食・薬膳TOP20

東京の穴場ランチにおすすめの人気な自然食・薬膳を楽しめるおすすめのグルメスポットをご紹介します。雰囲気、料理、サービスなど様々な観点から厳選した穴場ランチにぴったりのお店を見つけてください。

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自然食・薬膳

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人気順おすすめ順
1 -20 ⁄ 21件表示
更新日：2026年04月29日
1

御膳房 六本木店

東京都 / 六本木

御膳房 六本木店
ホットペッパーグルメ
御膳房 六本木店
一休.comレストラン
御膳房 六本木店
一休.comレストラン
御膳房 六本木店
一休.comレストラン
御膳房 六本木店
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御膳房 六本木店
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御膳房 六本木店
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御膳房 六本木店
一休.comレストラン
御膳房 六本木店
一休.comレストラン
御膳房 六本木店
一休.comレストラン
住所:東京都港区六本木6-8-15 第2五月ビル 1F
アクセス:東京メトロ日比谷線・都営地下鉄大江戸線 六本木駅 3番出口より徒歩3分
営業時間:【月～日】 昼 11:30 ～ 15:00(14:30) 夜 17:00 ～ 22:30(21:30)

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2

魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）

東京都 / 自由が丘

魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
ホットペッパーグルメ
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
魔女のちいさな森のハンバーガー（【旧店名】自由が丘バーガー 本店）
住所:東京都目黒区自由が丘1-3-15 BISビル 4F
アクセス:東急東横線/東急大井町線「自由が丘」駅から徒歩5分
営業時間:水～日: 11:30～18:00 （料理L.O. 17:30 ドリンクL.O. 17:30）

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3

アインソフ　ソア（AIN SOPH.soar）

東京都 / サンシャインシティ

アインソフ　ソア（AIN SOPH.soar）
ホットペッパーグルメ
アインソフ　ソア（AIN SOPH.soar）
住所:東京都豊島区東池袋3-5-7 ユニオンビルヂング １Ｆ
アクセス:池袋駅東口から徒歩7分
営業時間:月～日、祝日、祝前日: 11:30～16:00 （料理L.O. 15:00 ドリンクL.O. 15:00）18:00～21:00 （料理L.O. 20:00 ドリンクL.O. 20:00）

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4

南青山エッセンス

東京都 / 青山

南青山エッセンス
一休.comレストラン
南青山エッセンス
一休.comレストラン
南青山エッセンス
一休.comレストラン
南青山エッセンス
一休.comレストラン
南青山エッセンス
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南青山エッセンス
一休.comレストラン
南青山エッセンス
一休.comレストラン
南青山エッセンス
一休.comレストラン
南青山エッセンス
一休.comレストラン
南青山エッセンス
一休.comレストラン
住所:東京都港区南青山3-8-2 サンブリッジ青山　１Ｆ
アクセス:東京メトロ銀座線 外苑前駅 徒歩5分 東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線 表参道駅 徒歩5分
営業時間:昼 11:30 ～ 15:00（L.O） ※ランチの電話予約は承っておりません。ご了承下さいませ。 夜 18:00 ～ 21:30（L.O）

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5

GREEN BROTHERS

東京都 / 恵比寿

GREEN BROTHERS
GREEN BROTHERS
GREEN BROTHERS
GREEN BROTHERS
住所:〒150-0021 渋谷区恵比寿西1-9-7 グランベル恵比寿WEST1階
アクセス:東京メトロ日比谷線 恵比寿駅から100m
JR山手線 恵比寿駅から178m
JR埼京線 恵比寿駅から178m
JR湘南新宿ライン 恵比寿駅から178m
営業時間:[月~日]11:00～22:00(L.O.21:30)日曜営業
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6

船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）

東京都 / 亀戸

船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
船橋屋 亀戸天神前本店（ふなばしや）
住所:東京都江東区亀戸3-2-14

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7

アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）

東京都 / 新宿三丁目

アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）
ホットペッパーグルメ
アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）
アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）
アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）
アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）
アインソフ　ジャーニー 新宿店（AINSOPH.JOURNEY）
住所:東京都新宿区新宿3-8-9 新宿Qビル 1F
アクセス:新宿三丁目駅C5出口徒歩0分　新宿駅東口徒歩10分
営業時間:月～日、祝日、祝前日: 11:30～16:00 （料理L.O. 15:00 ドリンクL.O. 15:00）18:00～21:00 （料理L.O. 20:00 ドリンクL.O. 20:00）

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9

青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）

東京都 / 赤坂

青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
青山フラワーマーケット ティーハウス 赤坂Bizタワー店（Aoyama Flower Market TEA HOUSE）
住所:東京都港区赤坂5-3-1 赤坂Bizタワー 1F

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10

BROWN RICE Tokyo Omotesando（ブラウンライス）

東京都 / 表参道

BROWN RICE Tokyo Omotesando（ブラウンライス）
住所:東京都渋谷区神宮前5-1-8 1F

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11

天香回味 玉川高島屋S・C店（テンシャンフェイウェイ）

東京都 / 二子玉川

天香回味 玉川高島屋S・C店（テンシャンフェイウェイ）
ホットペッパーグルメ
天香回味 玉川高島屋S・C店（テンシャンフェイウェイ）
住所:東京都世田谷区玉川3-17-1 玉川タカシマヤ 10F
アクセス:東急田園都市線二子玉川駅徒歩1分
営業時間:月～金、祝前日: 11:00～15:30 （料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00）17:30～22:00 （料理L.O. 20:30 ドリンクL.O. 21:15）土、日、祝日: 11:00～15:30 （料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00）17:00～22:00 （料理L.O. 20:30 ドリンクL.O. 21:15）

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12

カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）

東京都 / 新宿三丁目

カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）
カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）
カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）
カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）
カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）
カフェ&ミール ムジ 新宿（Cafe＆Meal MUJI）
住所:東京都新宿区新宿3-15-15 新宿ピカデリー B1

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13

麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）

東京都 / 麻布十番

麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
ホットペッパーグルメ
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
麻布十番 薬膳カレー 新海 本店（【旧店名】麻布十番 薬膳カレー）
住所:東京都港区東麻布3-8-9 東麻布ビル B1F
アクセス:都営大江戸線　麻布十番駅6番出口より徒歩10秒/東京メトロ　麻布十番駅3番出口より徒歩1分
営業時間:火～木、日: 11:30～14:30 （料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00）17:00～翌2:00 （料理L.O. 翌1:00 ドリンクL.O. 翌1:00）金、土: 11:30～14:30 （料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00）17:00～翌4:00 （料理L.O. 翌3:00 ドリンクL.O. 翌3:00）

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14

ササヤカフェ（SASAYA　CAFE）

東京都 / 東京スカイツリー

ササヤカフェ（SASAYA　CAFE）
ホットペッパーグルメ
ササヤカフェ（SASAYA　CAFE）
ササヤカフェ（SASAYA　CAFE）
ササヤカフェ（SASAYA　CAFE）
住所:東京都墨田区横川1-1-10
アクセス:都営浅草線本所吾妻橋駅Ａ２出口より徒歩約15分
営業時間:月～日、祝日、祝前日: 08:30～18:00 （料理L.O. 17:00 ドリンクL.O. 17:30）

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15

草思庵（ソウシアン）

東京都 / 西麻布

草思庵（ソウシアン）
ホットペッパーグルメ
草思庵（ソウシアン）
草思庵（ソウシアン）
草思庵（ソウシアン）
草思庵（ソウシアン）
草思庵（ソウシアン）
住所:東京都港区西麻布3-24-5
アクセス:地下鉄日比谷線・大江戸線 六本木駅 徒歩10分/広尾駅 徒歩12分/乃木坂駅 徒歩14分/表参道駅 徒歩18分
営業時間:月～金、祝前日: 11:30～14:00 （料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00）18:00～翌2:00 （料理L.O. 翌1:00 ドリンクL.O. 翌1:30）土: 18:00～翌2:00 （料理L.O. 翌1:00 ドリンクL.O. 翌1:30）日、祝日: 17:30～23:00 （料理L.O. 22:00 ドリンクL.O. 22:30）

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16

マクロビミール ひとこきゅう（【旧店名】マクロビカフェ ひとこきゅう）

東京都 / 三鷹

マクロビミール ひとこきゅう（【旧店名】マクロビカフェ ひとこきゅう）
住所:東京都武蔵野市西久保1-10-1

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17

薬膳食堂ちゃぶ膳 下北沢店（ヤクゼンショクドウチャブゼン）

東京都 / 下北沢

住所:東京都世田谷区代田6-16-20

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18

リニューアル タヒチアン ノニ カフェ

東京都 / 新宿駅

住所:東京都新宿区西新宿3-2-2 タヒチアンノニビルディング 1Ｆ

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19

香食楽（kakura カクラ）

東京都 / 中目黒

香食楽（kakura カクラ）
一休.comレストラン
香食楽（kakura カクラ）
一休.comレストラン
香食楽（kakura カクラ）
一休.comレストラン
香食楽（kakura カクラ）
一休.comレストラン
香食楽（kakura カクラ）
一休.comレストラン
香食楽（kakura カクラ）
一休.comレストラン
香食楽（kakura カクラ）
一休.comレストラン
香食楽（kakura カクラ）
一休.comレストラン
香食楽（kakura カクラ）
一休.comレストラン
香食楽（kakura カクラ）
一休.comレストラン
住所:東京都目黒区上目黒2-42-13
アクセス:東急東横線 中目黒駅 徒歩7分 東京メトロ日比谷線 中目黒駅 徒歩7分 東急東横線 祐天寺駅 東口徒歩8分
営業時間:【月】 12:00～17:00 【木・金】　 12:00～16:00 18:00～22:00 【土・日・祝日】 12:00～22:00

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20

チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店（CHAYA NATURAL & WILD TABLE）

東京都 / 日比谷

チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店（CHAYA NATURAL & WILD TABLE）
ホットペッパーグルメ
チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店（CHAYA NATURAL & WILD TABLE）
一休.comレストラン
チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店（CHAYA NATURAL & WILD TABLE）
一休.comレストラン
チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店（CHAYA NATURAL & WILD TABLE）
一休.comレストラン
チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店（CHAYA NATURAL & WILD TABLE）
一休.comレストラン
チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店（CHAYA NATURAL & WILD TABLE）
一休.comレストラン
チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店（CHAYA NATURAL & WILD TABLE）
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チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店（CHAYA NATURAL & WILD TABLE）
一休.comレストラン
チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店（CHAYA NATURAL & WILD TABLE）
一休.comレストラン
チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル 日比谷シャンテ店（CHAYA NATURAL & WILD TABLE）
一休.comレストラン
住所:東京都千代田区有楽町1-2-2 日比谷シャンテ B2F
アクセス:東京メトロ日比谷線 日比谷駅 駅直結「日比谷シャンテ」のB2階です。 JR山手線 有楽町駅 徒歩5分
営業時間:火～土曜日　11:00～22:00 (21:30 L.O) 日・月曜日　11:00～21:00 (20:30 L.O) ※2020年9月1日～

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