【2026最新】九州・沖縄でひとりランチにおすすめのグルメ・レストラン

2ヶ月振りに美容院で髪を染め（白髪💦）帰りに唯一ひとりで入れる｢ゆとりの空間｣へ3ヶ月ぶりに行ってきましたLunch🍴定期的にランチメニューが変わり3種類の中から🐟アジとホタテのフライ〜大葉タルタルソース〜ご褒美デザート付き🍰を頂きました（๑^ڡ^๑）ドリンクも付いてます☕選べるランチ1,815円（税込）デザートなしで1,430円（税込）です^^*

今日のランチは鶴屋百貨店の中にある栗原はるみさんプロデュースのレストラン【ゆとりの空間】へ。2ヶ月毎にメニューが変わります。今回は3種類のメイン料理の中から【チキンのデミグラスソース】をセレクト🍀お肉がとても柔らかく、デミグラスソースを絡めながら添えられたマッシュポテトと共に頂くとふんわりクリーミーな味わい💕お味噌汁やインゲンとちくわの和え物等は安定の美味しさだったけど、サラダがマッシュポテトの、辛子明太ソース掛けだったのは、メインのマッシュと同じ食材でちょっとガッカリ💦やはりそれぞれのお皿の食材は違ったほうがより楽しめるなぁ💖と言うことで、また、次に期待しましょう。

＊タリル珈琲＊朝倉カフェといえばmii‼️といっても過言ではないくらいに浸透していたmiiさんの店舗を引き継がれたお店「タリル珈琲」さん☕𓈒𓏸︎︎︎︎2回ほど行こうとしたら日曜で定休日でなかなか都合が合わずにいたけどようやく行けた💕お昼ご飯はまだだったし、ちょうどお昼どき🍴初めはケーキにしようと思ってたけど…他の方が頼んでたメニューの香りがたまらなくて…︎︎︎︎☑︎ホットドッグプレート1,000円︎︎︎︎☑︎セットドリンク400円ホットドッグにしてみた～🌭ソーセージがとにかくプリップリ‼️シンプルな具材なのにとってもおいしかった☺️パンもハード系ではなく、でもソフトすぎず🤔とにかくおいしいホットドッグでした🍴そして付け合せのピクルスがおいしすぎて衝撃‼️奥様が浸けてらっしゃるそうで喜ばれてた💕そして店名にもなってるコーヒーは3種類から。浅煎り、中煎り、深煎りとあって…中煎りのグアテマラに✨私グアテマラ好きなんだよな～🤔少し酸味があったけど、ダークチェリーみたいな感じ？とってもおいしかった✨ご夫婦でされてて、とってもアットホーム✨一人の時はいつもカウンターに座って、作業してるのを見たりするのが好きだから、カウンターに座ってあれやこれやとお話をさせてもらって楽しかったな✨次は定番のプリンや、今回はご縁のなかったジンジャーケーキも食べてみたい♡ごちそうさまでした😋

外から見ると一瞬の中にカフェがあるのか！！？となる見た目でしたが、実際小さな扉を開けて入ると2階から別世界みたいでとても雰囲気がよかったです◎店内は落ち着いた雰囲気でとても居心地が良かった。コーヒーゼリーとパンナコッタを注文しました。雰囲気が良い店は割と多いが、ここのお店は雰囲気プラス材料にもかなりこだわっているらしく、味も最高だった。久しぶりに食べて自然と笑顔になれるカフェに出会えて本当によかったです。次はプリンが食べたい🍮

🍣野菜巻き串と餃子まきんしゃい🍣息子の就職祝いで来て以来半年ぶりのまきんしゃいさんに友達とランチ✨🔖肉手毬寿司8貫1480円🔖巻き串🔖アボカドサラダ🔖焼き餃子🔖ネギ餃子🔖烏龍茶この肉手毬寿司が食べてみたくて✨8貫盛りだから友達とシェアして🙏目の前でバーナーで炙ってもらえる🔥上にはウニ、イクラ、ネギなどなど🍣お肉がとても柔らかくてうまー🦄✨何個でも食べれそう✨他に気になってた餃子やネギ餃子、アボカドがゴロゴロの野菜サラダと巻き串のエビ、トマト、紫蘇の3種類を☺️土日祝のみ11時からオープンとのことで今回はランチ利用だったけど、平日は夜の営業なので要注意です⚠️餃子も羽根がパリパリで最高🥟サラダも野菜たっぷりで罪悪感少なめの美味しいランチタイムでした～✨今日も色々おしゃべり💕何時間あっても時間が足りない…😂かなりあってるはずなのに笑楽しい時間をありがとう✨ごちそうさまでした💕

野菜巻きのお店ですが、餃子もオススメの一品です。3種類あり、3個から注文出来るのも嬉しいところです。お通しはキャベツで食べ放題タイプでしたが、意外に誰が美味しく、お代わりしてしまいました。シメに注文したごまサバ茶漬けは、スッキリとした中に風味があり、シメに最高でした。営業は、12時からで飲み放題もある、昼呑みにも最適なお店です。

石垣島旅行の際に訪問しました。お目当てのお店がやっておらず、とりあえず見つけたお店に入りました。お昼時でしたが、お店はとても空いていました。私は近海特上丼1280円を注文しました。食べたことのないようなお魚ばかりでしたが、説明が何もないのでなにを食べてるかわからず。

SUP頑張った後の夕飯🌟1人で入れる店みっけ🙆‍♀️海鮮丼とグルクンかミーバイの揚げ物をオーダー😎やっぱ海鮮が美味しい‼️

昨年末に購入した大戸屋の福袋🍀お米や調味料と共に入っていたのが6,000円分のクーポン券で300円割引券20枚。1,000円以上で使えます。期限は7/31..で、まだ15枚も残ってる💦と言う訳でやって来ました。頼んだのは丁度1,000円の【スケソウダラと野菜の黒酢餡掛け定食】クーポンを使って支払い額の実費は、700円です😉【大戸屋ごはん処】の定食はパランス良い組み合わせで美味しいしメニューも色々あるけれど、7月一杯は1,000円以上を選ばないと😛🤣😛

県内唯一の1店舗大戸屋へ1人夕ご飯✨🍽🍴☆大戸屋風チキン南蛮定食🍨食後のデザートに☆大戸屋ティラミス黒蜜きなこ満腹ψ(๑'ڡ'๑)ψティラミス美味しかった〜黒蜜ときなこがd('∀'*)もちろんチキン南蛮も大好きな味でした^^*

元同僚と3人で小さな定食屋さんへすべて手作り(との噂💦)何を食べても美味しい😋ボリューム、コスパ満点😉👍✨今日はBランチ850円いただきました〜白身魚のフライ、海老フライ、ハンバーグ、サラダにお味噌汁海老フライはプリプリで魚のフライはホクホク最高、ハンバーグもふっくらジューシーめっちゃ美味しかった👍ひとりでも行きたいお腹いっぱい美味しくいただきました🍚🍴⑅*॰ॱご馳走様でした😋🍴🙏🏻

かなり待ちましたが待った甲斐があったなと思ったお店です！もつ鍋はもちろん、一品料理もどれも美味しかったです。特にゴマさばは福岡で絶対に食べたいと思っていたのですが、プリプリで絶品でした🐟ひとりもつ鍋も注文可能らしく、お一人様にもおすすめできるお店です！

本場のもつ鍋ということで福岡は博多に数店舗あるもつ鍋屋さんの前田屋に行ってきました！汁は味噌か醤油の2択でしたが、まずは醤油がオーソドックスとのことでそちらを注文しました。スープは絶品で、もつはとろけるくらい柔らかくまろやかでキャベツやニラとの相性は抜群でした！

一人前の麺の量が多いです😃食べ放題の惣菜は魅力的ですネ美味しかったです^_^

【お酒必須の大人🍣】呑めない日に行ってしまったことを激しく後悔したお店🍶いでの上料理店お昼に伺いましたがお昼も夜も同じコース（¥11000）1つのみ！こういう大人な雰囲気のお店が大好きです🍶お寿司の前にお料理が数品どれもお酒に合う少し強めの味付けですがめちゃくちゃ美味しい✨飲めたら幸せだっただろうなぁ🥺1品1品目の前で丁寧に作って盛って出していただけるので見ているだけでとても楽しくゆっくりお食事を楽しめます✨いでの上料理店といえば！の車海老の尻尾垂らしも見れて満足✨味ももちろん最高✨次回は呑める時に🍶✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼いでの上料理店中央区赤坂1-2-6営業時間12:30〜20:00定休日不定休1人あたり¥10000〜¥14999食べログ3.51お酒必須⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎雰囲気で酔える⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎味付けしっかり⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼@fukuoka_gurumerepo様、ご協力ありがとうございました😊

「君たちはどう生きるのか」みてきました😊そのあと一人暮らしの息子の仕送り用に無印のレトルト食品購入あとは肉類買って、下味つけて冷凍して送ります😁

今日は佐賀でおこなわれるバルーンフェスタの練習してるとこを見に行こうとたくらんでいたら、朝からどんより雲無観客で駐車場もないし既に飛び立っているだろうと断念しょうがないので、天海祐希さんの『老後の資金がありません！』を観てきました。独り身の私の老後！？考えただけで恐ろしい(*≧∀≦*)いくら甥っ子姪っ子に無償の愛を捧げても無駄！！貯金しなさい！！と毎度言われいる私です。笑笑映画は老後4000万もかかるんだなぁと思いながらクスクスと笑えて、嫁姑の心温まるものでした。シェアハウス。。。私は無理だなぁ。

博多鉄なべ無限餃子～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*無限餃子こだわりの鉄鍋餃子【1人前】¥550(税込)※写真は3人前～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*博多駅内、JR博多シティアミュプラザ博多くうてんF10にあるお店で、もちろん駅からのアクセスは文句なし❕博多名物の鉄鍋餃子が食べれちゃう🥟✨️厚めの皮で手包みされた餃子は、外はカリッカリで、中は熱々ジューシー🎶一口サイズだから食べる手がほんとうに止まらない❕次から次へとペロリ😋💗

Instagramで見かけて、あまりの綺麗な盛りつけに気になった中華料理店【凛丹toiet】さん。凛丹さんは福岡に展開する中華料理店のようで、おしゃれなお店は平日のランチタイムも予約無しでは入れないほどの大人気！訪問後、1人だったのもあり、13:30過ぎなら入れるかも、と仰ってくださり、当日その場予約をして90分時間を潰してから再度、訪問。ほかのランチも驚くべきボリュームと美しい盛りつけで中華料理の枠をはるかに超えてくる内容。迷いながらもやはり、初診貫徹！お目当ての『週替わり冷麺』¥1350。私の食べたこちらは大名店(toiet店)ランチタイム限定販売の週替わり冷麺。・揚げネギ醬油和え麺・蒸し鶏とオクラ&ナッツの胡麻ソースがけ・カツオと板春雨の芥子醬油かけサラダで、1枚の大皿にスパイスカレーかのような見た目の盛り付け。食べると辛味もあり、味付けは中華。ボリュームもお味も最高でした！遠征の価値あり、都内にあったら通うと思う。ご馳走様でした。

ここは中央区大名にある『凛丹トワエ』中華が食べたくなったので行ってきたよ😆注文したのは⚫︎四川麻婆豆腐1250円⚫︎豚肩ロースの黒酢スブタ1250円まず嬉しいのが安いのにこのボリューム😍メインの料理も多いが小鉢もボリューム満点💯自分は麻婆豆腐を食べたけど辛さもいい感じでご飯がススム😋予約必須な事も分かる美味しさ✨さすがに唐辛子食べたら辛かったけど笑🌶️🌶️🌶️酢豚も美味しそうだったけど黒酢が苦手だっんで食べれなかった😭今度は土鍋系を注文しよ〜🥰ごちそうさまでした🙏凛丹トワエ@rintanjp福岡市中央区大名1-6-130927260611営業時間ランチ11:30〜14:00ディナー18:00〜21:00定休日火曜日

姉の旦那さん→義兄がドイツへと旅立ちました！！海外には何度か仕事で行ってますが、一人だけでドイツまで行くというのはたぶん初めてだと思います。航空券の高さにビックリ！！なんせ姉から言わせると、長男坊ごとく3歳児の子供❗️平和ボケしてるので二人して防犯には気をつけないだの、外国でのSIMを入れ替えてのiPhone使い方など。タバコもいい加減やめなさいだの。子供のように注意事項言ってましたが、どーせ聞いていませんね。旅の身支度も姉が全部してて４８歳にもなってとなりますよね^^とりあえずの帰国は1/2姉の誕生日^^おいおいお正月の料理の仕込みの時いないやんかーい！！なりました😂二人の甥っ子と姉に展望台から手振るの？と聞いたら、もーいいご飯何食べよ？！とあっさり！！なぬ！？と思いながら帰りましたが、急遽バイト休んでまでお見送りに来たのにアッサリしてました😂そりぁ、前日の家族の外食をドタキャンされたらね😂まぁ、無事に到着することだけを祈ります。笑

11/16一番機で関西へ1.2.3.4.5.6.7.8.9枚目機内から見えた景色10枚目かわいいマーク発見❣️

トラックターミナル食堂！桜島！は無理だから、普通のちゃんぽん☺️だがしかし、これも多いな。「お腹いっぱいで無理💨」のギリ前で完食！(意味わからん😂)隣に座ってた女性の方が桜島頼んでて、それがテーブルに届いたら引いてたよ💦もう一人のお友達「頑張るが！」って、取皿取りに行ってた🤣完食出来たかなぁー？しかし食堂で「頑張るが！」って、そんな言葉が出てくるなんてねぇ〜🤣良いもの見せてもらいました😆

６日は1番上の姉上様のお誕生日だったので、お祝いしました。嫌がらせのように５１歳と買いてもらいましたが、叶恭子なみの超マイペース姉上様が、写真で振り返ると、何歳のケーキなのかわからんやん！！ということで年齢を入れる羽目になっております。ろうそくで数字使っていたんですけど😜朝7:00出発ひ一人で大分、熊本をドライブしていたので、ケーキを買う時間がなくて東区にあるシェフジモトさんへ駆け込みました。ほぼ夕方で売り切れ！！これはやばいぞと思ったけど、ホールケーキ1つありました。危ない危ない！！「毎日美味しいケーキをお届けしたい！」と想いをこめてケーキを作っているそうで、甘い香りに包まれた店内には、季節のスイーツや鮮度を大事にしたこだわりの新鮮なスイーツ、旬の果物を使った新作ケーキに、香ばしさが広がる焼き菓子や半生菓子もご用意しています。彩り風味豊かなスイーツで沢山のみなさまが笑顔になるよう、ずっと愛されるケーキ作りをされています。ここはお値段がお安いのに美味しいねと教えてもらいましたが、材料費の高騰もありやっぱりそこそかの値段になってきましたがら地元に愛されるケーキ屋さんです。・沖縄スイーツ

今日は、エステからまつパの美容Dayでした💕.feelでツヤツヤ・ピカピカに💎✨Anthosでクリンクリンにᴗᴗ͈いつもいつも、感謝です😊.まつパの投稿は、また後ほど👋アイリストの美魔女M子さんにお願いしてます😅(人任せ.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪)今日は、ブラウンロッドだそうですよ😉..エステからまつパまで、時間があったので…勇気を出して、おひとり様ランチへᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣feelさんから、まぁーすぐ進んだところにある『お食事処由布』さんへ。由布焼きを食べましたぁ😋臼杵の由布には、飲みに行った事あるんだけどね🤣由布焼きは、実は初めて。骨付きのお肉が好きなわたしは、もちろん骨がついた方の地鶏を🐔🦴美味しかったぁ🤤.エステがちょうど、開店直後の時間に終わったから、すんなり入れたけど…駐車場は、ほぼ満車🈵食べ始めた頃には、どんどんお客さんが.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪回転率もいいんだけど、若者から家族連れと繁盛してました。テイクアウトの方もいらっしゃいましたね🥡.お店を出る頃には、1組お待ちになっていて、第2駐車場も満車になり始め😳.ごちそうさまでした😁_de_Antos

うめパンの横にあるリブコーヒー！ここに来ると必ずアジフライサンドを注文。友達は茄子とチーズ！めちゃくちゃ美味しいです。カフェラテもいい感じ。伊万里に来ると必ず立ち寄るお店です。その後地元に帰り、天皇陛下をお迎えとお見送りしました。☺️

3ヶ月ぶりの整体！伊万里まで山越えルートで、1人カラオケドライブを楽しみ(笑コーヒー飲みたいと思って検索したLIBcoffeeIMARIの営業時間にギリギリ間に合い、本日のコーヒーをテイクアウト☺️可愛いカップのイラストにちょっとほっこりしつつ。今度はゆっくり過ごしてみたいお店だった！さ！これから整体行って、スッキリしてこよう😆✨

⋘福岡・唐人町⋙✔︎お刺身盛り合わせ(1人前¥1600〜)✔︎ごまさば(小¥1200)✔︎海鮮蒸しシュウマイ(6個入¥528)✔︎だし巻き玉子(¥462)全国食べ歩いているグルメな方に福岡で海鮮食べるならここ！と連れて来ていただいたのがこちら"海鮮食堂い志い"玄海灘の地魚を中心とした海鮮料理のお店です🐟🥢まずは刺し盛りをオーダー🗣仕入れにより内容は変わりますが、この日はヒラメ/寒ブリ/本まぐろ/真アジ/トロいわし/真ダコ/アワビ/甲いか/太刀魚/甘鯛の計10種ととっても豪華😳❣️天然物の旬魚で彩られるお造りはどれも厚切りで食べ応え抜群💯中でも石川直送のトロいわしは脂がのってて最高に美味しかった〜🤤薬味もお塩やポン酢、醤油などがあり、それぞれに合ったおすすめの食べ方を教えて下さいます💁🏻‍♀️ごまさばも今まで見たことない程に肉厚で力強い旨味と鯖本来の歯ごたえを楽しめます🫶自家製ごま醤油との相性も◎他にも魚介出汁を使用したふわふわトロトロのだし巻き玉子や魚のすり身をベースにした海鮮焼売など、美味しい海鮮料理の数々に終始感動しっぱなしでした😭🐟✨美味しかった〜🥹ごちそうさまでした🥰【海鮮食堂い志い】📍福岡市中央区唐人町3-5-2🕛17:30〜21:00最終入店(現在ランチは休業)🗓不定休📞092-732-5758※照葉(福岡市東区)に姉妹店あり

ここは福岡県うきは市にある『ネコノテシャ』念願のかき氷が始まったから初日から行ってきた😍🍧今回注文した味は⚫︎ピンクグレープフルーツリンゴとぶどう✖︎マンゴーと黄桃とオレンジMサイズ1400円⚫︎キウイと青りんごとマスカット✖︎いちごとキンカンMサイズ1400円ホントここのかき氷が一番好き😋せっかく予約して行ったから正直2個食べたくなる😂笑夏になると予約も取りにくくなるから頑張って予約とらないと😆次はどんな味が追加されるか楽しみ✨ごちそうさまでした🍧ネコノテシャ@nekonote48福岡県うきは市浮羽町西隅上5-2コーポ平川1号09023952225営業時間12:00〜17:00定休日火曜日、水曜日、木曜日、金曜日

・うきは市にある【jamとcaféネコノテシャ】・フルーツジャムを豊富に取り揃えたカフェ「ネコノテシャ」うきは駅前のすぐ近く、浮羽郵便局裏の路地沿いにあり、レトロな外観が印象的です。冬はランチとカフェメニュー。夏季には浮羽の旬な果物で作ったフルーツジャムのソース(2種類)が選べるかき氷が食べられます。この日食べたのはあまおうのソースと梨とマスカットとヘベスのソース。＊駐車場１台分のみ歩いて数分の所に市営🅿あり不定休(Instagramで営業日をお知らせ)＊

揚げたてのサクサクとんかつがとても美味しいです。お肉もジューシー！ご飯とお味噌汁と漬物はおかわり自由なのでお腹いっぱいになります。ご飯とお味噌汁も種類があり好きな方を選べます。個室風に仕切りがしてあるので家族でも一人でもゆっくり落ち着いて食べられるのもいいですね！