【2026最新】九州・沖縄でひとりランチにおすすめのグルメ・レストラン

福岡遠征シリーズ4軒目は福岡市博多区にある［びっくり亭本家本店］さん@bikkuritei_honke創業昭和38年で60年も続く"焼肉の殿堂"間違い無く福岡のソウルフードですこちらも今回の旅でめっちゃ来たかったお店11:15〜23:30まで通し営業なのが嬉しい✨16:30頃に店着すると空いていてスムーズに入店カウンター席に着席してメニューを見ますまだ連食の予定があるのに、ついついテンションが上がって注文したのはこちら💁‍♂️🔶『焼肉』1人半前1250円『ご飯』中200そして外せない『ハイボール』400円キンキンに冷えたハイボールをプハーして喉を潤したら、厨房でお肉を炒めた良い香りが漂って来ます熱々の鉄板の上でジュージューと音を立てながら焼肉の到着‼️てんこ盛りのキャベツにたっぷりお肉とボリュームが凄い😳下駄(木の棒)を受け皿の片側の下に敷いて鉄板を斜めに向け、卓上にある辛味噌を鉄板の低い方に載せたら早速いただきま〜す‼️強火でザッと炒められたキャベツはシャキシャキ✨お肉はプリップリでニンニク🧄の風味がバチコンと効いてめちゃ旨いがな😍そして落ちて来た油に辛味噌を溶かして絡めて食べるとピリ辛でコク旨でごはん🍚がめちゃくちゃススム君ハイボール→焼肉→ごはん→ハイボール→焼肉→ごはんとエンドレス✨✨✨マジで美味すぎる〜😋夢中で食べてあっという間にフィニッシュお腹も気持ちも大満足🥰とっても美味しかったですご馳走様でした。他の投稿はこちら→@k_kazukun大阪をメインにオススメのグルメ情報を投稿してますお店が気になったら保存しておくと後から見直せて便利✌️投稿を見逃さない為にもフォローしてくれると嬉しいです🥰ーーーーーーーーーーーーーーーーーーびっくり亭本家本店📍福岡県福岡市博多区寿町2-8-12【営業時間】11:15〜23:30第3木曜定休ーーーーーーーーーーーーーーーーーー

博多赤坂「びっくり亭本家」焼肉一枚900円、ご飯中(味噌汁付)200円。博多の食べたいもの食べ尽くしツアー。類似店が多いですが博多鉄板焼肉の元祖がこちら。メニューは焼肉のみで、店内は美味しそうなニンニクの匂いが充満しています。豚肉とキャベツを炒めたものが鉄板にのっており、片側の下に木の棒を入れると肉汁油が片方にたまるので辛味噌をその油と溶か混ぜて肉を付けていただく。ご飯にめちゃくちゃ合う香ばしい味付けで、周りをみると2人前サイズなどの大盛を食べる人も。すごく美味しかったです。

平日の夜に訪問。前に7〜8組ほど待っていて、50分ほど待ちました。店内は広くいくつか席は空いてたのですが人手不足のようです（汗）ちなみにお店の中は撮影禁止！有名人のサインなどが並べられていて昭和の雰囲気が漂う感じ。特別感あって待った甲斐あった☺️✨注文は、はじめの1度まで。餃子綺麗すぎる(^^)！何個も行けるタイプの餃子！百名店ということもあり絶品！にんにく感はそんなに強くないのでするする口に入ります(^^)めっちゃ美味し！おでんや山芋は箸休めにいい感じでした！お水はセルフサービスでした(^^)「ここでしか味わえない」が楽しめ良い思い出になりました〜！🧾¥2000〜/名┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈Instagramでは東京都内のオシャレなビストロ、ホテル、旅行、美容情報などを紹介しています♡たまに旅行先も♡↪︎@mogomogotaberu┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

福岡県の祇園駅から徒歩5分以内にある『鉄なべ』に行きました。福岡では鉄なべ餃子が有名とのことで調べたところ、芸能人もよく訪れる有名店ということでちらのお店に行きました。予約は4名以上からのため予約ができず、開店時間の10分ほど前にお店に行きました。1組並んでいるだけでしたが、開店時間には10組ほどに増えていて人気ぶりに驚きました。椅子に座ったらまず餃子何人前か聞かれます。追加注文はできないとのことで2人前を頼みました。お酒やおつまみを追加注文しながら2人で16個の餃子をぺろりと食べました。小ぶりでパリパリの餃子でいくつでも食べられそうでした！サクッと飲んでお店を出たら、すでに長蛇の列ができていたので開店前を狙って行くのがおすすめです。

創業1681（天和元）年のしっとり、まろやかなカステラの松翁軒さん✨明治時代に誕生した「チョコラーテ」は、当時は珍しかったチョコレートを使ったカステラで、まろやかで香り高く、濃厚な味わいで最高に美味しかったです👌かわいいカステラ（カステラ・チョコラーテ0.3号・2本入）1458円♦︎カステラ元祖松翁軒本店♦︎長崎県長崎市魚の町3-19

宮崎県日南市港の駅めいつ漁港にある道の駅のような施設で、休日ランチ時は混雑必死の人気のお店です。定番のカツオなど、新鮮な海産物を頂くことができます。こちらはカツオ飯定食(1100円)になります。カツオをそのままのせて薬味に合わせて食べるもよし、出汁がつきますので、出汁茶漬け風にするもよし、とても美味しいですよ♪コロナもあって、お客は通常に比べかなり減っておりました。お一人様なのでカウンターで余裕で食べれました。待ち時間は隣のお土産や新鮮な海産物を売られてますので、そちらで時間潰しもできますよ♪駐車場は施設横の漁港に止めることになります。10時半開店なので、早めに訪れることをオススメします

📍福岡白金マヌコーヒーくじら店薬院駅の近くにあるカフェです。1人でも来やすいのでのんびり過ごせます🧸いつもオシャレなマグカップで提供してくれるのですが、コロナの影響か今日は紙コップでした。紙コップにもmanucoffeeのマークがあっておしゃれ🐈ここのココアが一番好き☕️なぜここがクジラ店っていうのかよくわかってない🐳

福岡カフェ巡り☕️マヌコーヒーカフェ巡りしまくりました！笑続いてこちらはマヌコーヒー😊カラフルで可愛いし、ドリンクメニューが豊富！店員さんがすごく丁寧に豆の説明してくれました😆が、こちらでは人気だというチャイを頼んでみた!!めっちゃ美味しい(ºωº)💕1階に席がいくつかあって、2階席もありますが、この日2階は使えなくなってました(ºωº)他にも気になる飲み物色々あるー💕福岡

*福岡3/6枚目【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.64💰1人3,000円くらい🚶‍♀️波多江駅から徒歩8分🚗³₃糸島に行く途中にある屋さん🐟🦐ヒラメのお造りとエンガワSTART❗️プリップリよ‼️海が近いの羨まし🌊2枚目のアラ煮はBIGサイズ♥️豪快でめっちゃリーズナブル飲みながら海鮮丼で〆て最高👍糸島良いね🙆‍♀️ちなみにこの付近は海鮮丼の有名店が多いのだけど並ぶ💦こちらの玄海さんは予約出来るので並ぶ元気なければlunch予約オススメ

お寿司を食べるときは、必ず大好きないくらを食べちゃいます！キラキラのいくら美味しかったなぁ。

クライアント先で福岡で何食べたらいいかと聞いたら教えてもらいました！並んでたけど意外とすぐ入れた一人だとカウンター座れるんで一人が良いかな昼のコスパは結構良い気がする

『Creativo』
宗像市田熊1-2-7
予約はInstagramのDMから
ランチ11時～15時（LO14時）
2部制（1部11時〜2部13時～）
ディナー18時～22時（LO21時）宗像に新しくOPENしたイタリアン🇮🇹🔖パスタランチセット1500円パン・サラダと前菜・スーププラス100円でドリンク付きプラス300円でドルチェ付き有名店の料理長をされてた方の新しい店舗がオープンしたとフォロワーさんにお聞きしてお邪魔してきました✨パスタはレギュラーメニューが3種類と本日のパスタの4種類から選べて種類によっては＋200～300円くらいする場合も☺️娘は鶏モモのクリームパスタ私はアマトリチャーナをチョイス✨まずスープとフォカッチャから🍞フォカッチャはカット前のものを見せてもらったんだけど、それだけでヨダレ🤤食べてみるとふかふかでおいしいっ💕スープはこの日はコーンの冷製スープ🌽そして前菜とサラダのプレート🥗レバーのパテはもちろん、鶏ハムもうまっ✨サラダは日向夏がたっぶりで爽やか🍊パスタはクリームパスタを一口もらったけどサラサラしてなくて濃厚なクリームパスタ✨めーっちゃおいしくて感動🍽アマトリチャーナは言わずもがな、最高💕なんでこんなにおいしいんだろ✨ドルチェはチーズケーキ🧀味変に使える塩も添えてあった🧂私は予約してて、1番におじゃましたけどどんどんお客さんが来てた🫣オーナーさんおひとりでされてるのでゆっくり余裕をもって行くのをオススメします☺️すごくいいお店見つけた✨また行かなくては🩷ごちそうさまでした🙏

⋘福岡・筑紫野⋙▷アールグレイバスク¥700▷ほうじ茶ラテ¥700朝倉街道駅前にある自家焙煎珈琲店🐘☕️🌿アールグレイのバスクとほうじ茶ラテをいただきました🕊️どちらも甘さ控えめでとっても美味しかった〜🤍また筑紫野方面行ったら立ち寄りたい🐈ごちそうさまでした！【elephantcoffee】▶︎福岡県筑紫野市針摺西１丁目４−２▶︎10:00〜18:00

筑紫野市にあるカフェ『エレファントコーヒー』店内はシンプルかつシックここのお店のチーズケーキを求めて行ってきました🤩⚫︎抹茶バスクチーズケーキ400円抹茶の濃厚な感じがたまらない🤤美味し〜い✨そして1人1人キャンドルまでのせてくれてお洒落すぎ😍コーヒーの種類も多かったんでコーヒー好きにはいいです☕️ごちそうさまでした🧀エレファントコーヒー@elephantcoffee.co福岡県筑紫野市針摺西1-4-207019414146営業時間10:00〜19:00定休日水曜日

【福岡・天神】揚げたての熱々&サクサク天ぷらが食べられる「天麩羅処ひらお」に行ってきました！🍤博多ではお馴染みのご当地チェーンだそうで、福岡空港や天神に店舗を構える大人気の行列店です。先に券売機で食券を買ってから席が空くのを待ちます。平日のお昼時に伺いましたが、40-50分は待ちました！😳お腹がペコペコになりながら注文したのは、えび定食990円。揚げたての天ぷらを1つずつサーブしてくれるので、いつでも熱々が味わえるのが最高でした🥰［定食内容］・えび天4匹・野菜天ぷら3品・イカの塩辛・ごはん・味噌汁このボリュームで1,000円以内は本当にお得です！イカの塩辛も柚子の風味が効いた絶妙な味付けで、ご飯によく合います🦑カウンター席オンリーなので、1人ランチの方もたくさんいました！気になる方はぜひ☺️

福岡で天ぷら食べるならひらお。泊まったホテルから1番近かったのがアクロス店だったので、行ってきました。とり天定食と単品でえびとホタテを注文。揚げたてを一つ一つ置いてくれる形式。塩辛も無料でもらえますが、正直他の居酒屋で食べた塩辛の何倍も臭みがなく美味しかった。コスパ良い！次はビールいれます。

病院での用事が早く終わったので11時半頃お店に着きました。お店の前には車が何台も停まっていて、中に入ると既にほぼ満席🈵💦無理かと思ったら1人だったのでカウンター席につけました。やったー😆次から次へとお客さま予約無しでは数十分待ちかなりの人気店ですねぇ何を食べようか迷う迷うどれもこれも美味しそう💕ネットにチキン南蛮が人気とあったので頼んでみました😊チキン南蛮900円＋お刺身付き300円でお刺身も付けてもらいました。でもまさかあんなにチキン南蛮多いとは思わなかった🤣食べれるか心配したけど見事完食‼️カウンター5人中3人あら炊き定食美味しそうだったなぁよし次はあら炊き定食に決定😊@fumiko2381様、ご協力ありがとうございました😊

⋘北九州・小倉⋙▷焼鳥¥160〜▷出し巻き玉子¥620▷特製焼きおにぎり¥480▷和牛肉寿司1貫¥230▷モモの炭火焼き¥1,050▷地鶏のタタキ¥1,150etc...小倉・田町にある本格派居酒屋"焼き屋いで。(いでまる)"こちらでは串をはじめ旬の食材をふんだんに使用した本格料理が堪能できます。串焼きは全20種以上、国産銘柄にこだわり、備長炭で絶妙に火入れされた焼鳥はもう絶品！一品も色々といただきましたが、地鶏タタキといくらが乗った贅沢な出し巻き玉子はすごく好みでした。新メニューのぷりっぷりの海老入シュウマイもビッグサイズで食べ応え抜群！リーズナブルにこれだけの本格的なお料理がいただけるのは嬉しい。大満足。店内は半個室のテーブル席に、おひとり様でも利用しやすいカウンター席、お子様連れやのんびり食事したい方におすすめの中庭の見えるお座敷個室完備で様々なシーンでの利用が可能◎今回は夜の訪問でしたがランチ営業、お弁当のテイクアウト販売もされています。コースも¥2,500〜あり会社の飲み会などにもおすすめです！【焼き屋いで。】▶︎福岡県北九州市小倉北区田町15-23▶︎11:30~14:3017:00~22:00▶︎093-581-0016▶︎定休日月曜日。

slamdunk行きました😄また、行きたい😁これが感想です。博多駅はめちゃめ賑わってます、クリスマスマーケットも凄い人集りです、福岡はオミクロン警報が出てますが、皆んなちゃんとマスクして、楽しんでます😊

お昼は久しぶりにKITTEの9Fで。ショーウィンドウに並ぶ「おぼん」が楽しいです。注文したのはお昼の定食。アジの竜田揚げ＋湯葉野菜あん＋五穀ひじきごはんです。お一人様でも大丈夫です。ごちそうさまでした。

茶屋の原２丁目の、お好み焼きここ・笑でランチ。最初、イタリアンが食べたいと、アトリエパズルへ向かうも駐車場が１番停めにくいとこしか空いておらず断念。どうしようと困っていたら、見付けたお店。女性の方、おひとりでされてあるようだが、家庭的な店内はとてもキレイだった😁元気焼を注文したが、にんにくが効いてて、とても良かった。困っていたので助かりました。ご馳走様でした😊＠gourmet_trip_31様、ご協力いただきありがとうございました😌

毎回ごぼう天うどん中めんとかしわごはん✨一人じゃ食べきれない！