千束（ちづか）
赤坂・薬院・平尾周辺/割烹・小料理、精進料理、定食・食堂
ここは高砂にある『ぬか床千束』さん🥰たまには健康的な食事を😆お昼の定食はぬかみそ煮定食の魚か肉があって今回は⚫︎ぬかみそ煮定食魚1200円を🐟サバ味噌に味噌汁、ぬか漬け、おひたしなどなど😍サバ味噌もしっかりとした味でウマイ👍久しぶりに食べるけどぬか漬けとご飯とかうますぎるでしょ✨おばあちゃんの家に帰ってきた気分☺️店内に売ってる柚子みそと特性ふりかけが少し付いててこれがまたご飯をおかわりさせちゃう🍚😂美味しかったんで帰りに買ってしまった😆⚫︎柚子みそ1620円⚫︎特製ふりかけ324円ごちそうさまでした🐟🍚ぬか床千束福岡市中央区高砂2-9-50925226565営業時間11:30〜14:00限定30食売り切れまで定休日土、日、祝日
豊前小倉の初代小笠原藩主，小笠原忠真公はぬか漬けを好み，小倉城入封の際は前々任地の信州松本からぬか床を持参されたと伝えられています。その小笠原家で継承されたぬか床を現代に伝えるお店が千束さんです。ここでは気品のあるぬか漬け料理が堪能できます。またお店ではぬか床の診断をしてくれます。書籍も販売されていますので，いま流行りの腸活の参考にされてみてはどうでしょうか。
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ヨナーズ（YONAR'S）
豊見城/沖縄料理、定食・食堂、カフェ
11:30-オープン！それまで、隣の売店を見たり、蛇口から出るシークワーサー飲んで待ってたりして過ごした。原液100%のまま飲んでもいいし、水で薄めてもいい、店員オススメのハチミツを入れても！３種類の飲み方をしたけど、ハチミツが１番美味しかった料理は、沖縄そば、カレーライス、石垣牛丼。２人でシェアしながら食べたけど、どれも美味しかった！
水道の蛇口から出てくるのは…なんと！シークヮーサージュース(｡>∀<｡)飲み放題ですよ。爽やかで体に染み渡るぅ～。カップが小さいので（おちょこ並み(笑)）グビグビ飲みまくってしまう勢いですo(>∀<o))ここヨナーズは沖縄県南部、豊見城市にあるショップでレストランとお土産を販売しています。すぐ近くには美らさんビーチやイーアス沖縄（ショッピングモール）、道の駅豊崎、アウトレットモールあしびなー…見所満載のスポットだらけ。一日では足りません♡〒901-0225沖縄県豊見城市字豊崎3番84098-850-8953 11時～19時（ラストオーダーは18時30分）（休みなし）駐車場あり那覇空港から車で約12分
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オレンジスパイス（ORANGE SPICE）
諫早市/定食・食堂、カフェ
高校の友達とお出かけ🚗💨初めてのオレンジスパイス🍊残念ながら、ランチの時間は過ぎてたからランチメニュー食べられなかったけど…ベリーとバナナソースのフレンチトースト美味しかった😍💕それに置いてある雑貨も可愛いものがたくさん✨その後は、アミュへlet'sgo(*^o^*)９❗️お買い物して、晩ご飯は駅前の「焼き鳥鳥政」串にサラダに天ぷらに〜〆のお茶漬けも美味しかった😊アミュのイルミネーションも見たし、諫早のスタバにも寄れたし、久しぶりに友達ともご飯食べたり喋ったり楽しい休日やった🥳✨
十六穀米を中心に家庭的なメニューのですが大根おろしとポン酢で食べたりと揚げ物なのにあっさりと食べれるので何時も完食できます(^^)家でも真似できそうですがそれぞれが個性的なのにとても美味しいです。
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