【2026最新】近畿でランチにおすすめの自然食

自然食が食べたくて久しぶりにGRANへ(^^)昼のバランスプレート頼んでこの日は蒸し鶏のなめこあんかけだった。1200円ほどで、こんな種類のバランスが取れたご飯が食べれて幸せ🐷ご飯は、玄米と十穀米が選べて大盛りにも無料でしてくれます👌美味しかった🤙

『八百屋とごはん』梅田から歩いて行ける福島店にお邪魔しました😊お店の詳細は1番下をチェック！体に優しい定食が食べれます✨注文したメニュー◯元気定食¥1300(税込)▶︎主菜大山鶏のむね唐揚げ香味ソース▶︎副菜手作りお惣菜3種類しらすと4種類の野菜サラダお漬物茜たまご▶︎主食胚芽米180g▶︎汁物季節の味噌汁お肉が食べたくて元気定食に！優しい味付けでどれも美味しい🥰お惣菜が3つつくのも嬉しい✨きんぴらとかも美味しくてご飯が次々進みます！笑平日のランチでお邪魔して健康的なご飯をいただけてとても満足でした〜💕＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊●店名●八百屋とごはんうらや福島店●場所●大阪府大阪市北区大淀南2-1-1●予算:参考程度●昼1000-1999円夜1000-1999円＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

初訪問の《八百屋とごはんうらや》さん👌人気店で長蛇の列でしたけど…予約してもらってたので即入店できました✌️メニューは定食が6つありその日の体調に合わせて選べるからお勧め☝️リーズナブル、ボリューム満点、美味しい◎初訪問ランチは▷元気定食￥1.200-ムネ唐揚げ香味ソース、手作り惣菜3種、お漬物、茜たまご←とろろに変更、胚芽米（小）←変更、具沢山味噌汁、プラス南高梅（＋150）大満足です😋予約必須です☝️（福島店は予約可能です）

窓からみえる田んぼの風景に癒されながら、美味しいランチを頂きました

今日のランチ🍽&カフェ☕️どっちもすご〜く美味しかったしお店の雰囲気も良かったです👏

母の病院帰り、妹と３人でランチ。いつもなら人気店でなかなか予約取れないのに…お客さんは私たちのみ。いつものお得なバイキングはもちろん中止。新鮮なこだわりお野菜とお豆腐の体に優しいランチ。母も大喜びのおいしいランチでした😊併設されているお店で、お野菜や露色な食品をお買い物もできます😄

なんばの有機茶寮でランチとても寒かったので、ホワイトグラタンにしました★豆乳豚汁とサラダ、紅茶もついて1160円‼︎

野菜たっぷり摂れて身体に優しいものが良いなと思った時はヴィーガンごはんを食べに行きます♪パプリカ食堂さんは野菜たっぷり食べれてボリューム満点💯チーズハンバーグ、バーガーの肉、チーズなども全て植物性で作られていてびっくり✨美味しかった😊

📍奈良県の安堵町にあるarakipanさんに🍞仕事の空き時間に前から気になっていたパン屋さんに🥐🥨ケーキセットをいただきました☕️まるでジブリの世界に来たような緑に囲まれたカフェで、ゆったりとした時間が流れるすっごく落ち着いたお店☕️そんな中での手作りのケーキプレートは絶品😳☕️💕今度はランチで行きたいな😍

飛行機を見に行った帰りに寄ったカフェです。ヘルシーメニューで罪悪感なしのスイーツでした。今度はランチも行ってみたいです。

.大阪豊中《ひふみキッチン》さん@hifumi_kitchen.お久しぶりのひふみキッチンさんで11月7日から始まった🍁秋のRAWParty🍰.✳︎モンブラン✳︎ベリーのケーキ✳︎かぼちゃのタルト✳︎レアチーズフルーツパフェ✳︎オレンジホワイトチョコケーキ✳︎ほうじ茶クッキーバニラアイスサンド.卵、乳製品、小麦粉、砂糖を使用していない低糖質(raw)スイーツとは思えないほどいつも安定の美味しさ🤤.砂糖不使用と言ってもちゃんと自然な甘さでどれも美味しくてほんと大好き✨.一緒に頼んだほうじ茶ラテもほうじ茶のいい香りが飲んだ瞬間から口の中に広がってほんと美味しかった☺️.今回も美味しくいただきました♪.ごちそーさまでした♡...—-@mitchi1218さんからご紹介いただきました。ありがとうございます！

【鶴橋】カフェクリックアンドクラック⁡📍鶴橋駅より徒歩5分@clickclack.osaka⁡⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⁡→Myorder⁡・白身魚とお豆腐のみぞれ煮950円＋お味噌汁20円⁡木の温もりを感じるまったりカフェ[カフェクリックアンドクラック]さんへ📍⁡平日の14時ごろにランチで訪問🦔🐾小さな子連れのママさんやおひとり様ランチを楽しむ方で賑わっていました◎⁡ランチプレートのご飯は玄米。オプションで味噌汁を20円でつけることができます🤭！お得メインのみぞれ煮はあっさりお出汁で美味しかったです！⁡デザートのシフォンケーキもめっちゃ迷ったけど、ランチプレートがボリューム◎で次回に持ち越し決定！🍓⁡⁡⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⌒¨⁡【カフェクリックアンドクラック】場所📍大阪府大阪市天王寺区下味原町3-10休日🌷日曜日時間⏰11:00〜20:00◎詳しくは公式HPなどご覧下さい♪@clickclack.osaka⁡___________________________@kimico.os様からご紹介いただきました！ありがとうございます😊

鶴橋駅近くにある「クリックアンドクラック」近鉄線、JR線、地下鉄が交差する鶴橋駅にオシャレやカフェを発見✨ランチで「根菜入りメンチカツ(税込1080円)」をいただきました！メンチカツは驚くほど柔らかくふわふわ。ふわふわの中に根菜の食感が楽しめて、とても美味しかったです(^^)おかず3品は野菜やきのこをメインとした健康的なもの。どれも優しいお味で美味しかったです。玄米ご飯とサラダ付きというヘルシーなランチプレートで、大満足なランチでした！！セットでブレンドコーヒー(150円)もいただきましたが、程よい苦味とコクで美味でした^o^鶴橋といえば焼肉や韓国料理のイメージがありますが、こんなオシャレなカフェがあるなんて驚きでした✨またぜひ立ち寄りたいお店。駅近で便利な場所にあるのでぜひ行ってみてください。

⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉˗ˏˋ健康ランチ🍽ˎˊ˗ ⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆musi-vege+cafeディアモール大阪梅田店𓊇♡大阪❤︎‬梅田♡📋mypick!・豆腐ハンバーグ♡先日musi-vege+cafe⁣ディアモール大阪梅田店⁣でランチしました⸜(*˙꒳˙*)⸝豆腐ハンバーグは大根おろしでさっぱりヘルシー(¯ᵕ¯)♡
季節の野菜せいろにあったか豆乳スープもついてお野菜たっぷり”きちんと”ご飯.ᐟ‪.ᐟ⁣⁣⁣♡女性のお客様が多い印象なので⁣女性が喜びそうなメニュー展開⁣だからかもしれません♡̖́-⁣また近いうちに⁣行ってしまいそうな⁣予感がします(⸝⸝⸝̫⸝⸝⸝)◦♡︎♡店名:musi-vege+cafeディアモール大阪梅田店予約:不可アクセス:ディアモールの「ファッショナブルストリート」「バラエティーストリート」の交じった角
（大阪駅前第4ビルの近く）

・阪神電鉄本線大阪梅田駅（百貨店口）徒歩3分220m
・大阪メトロ御堂筋線梅田駅(南改札)徒歩5分400m
・大阪メトロ谷町線東梅田駅(北西・北東改札)徒歩3分200m
・大阪メトロ四ツ橋線西梅田駅(南改札)徒歩5分400m
・JR各線大阪駅（南改札）徒歩4分300m
・JR東西線北新地駅（西改札）徒歩4分250m
・阪急電鉄各線大阪梅田駅（2F中央改札）徒歩12分900m西梅田駅から168m◷:10:00～22:00（L.O.21:00）
㊡:不定休♡-vege+cafe

Django日替わりランチお野菜たっぷり

R2.10.3奈良東大寺幡INOUEにてランチ🍽お店の窓からは鹿🦌も歩く姿が眺めれます（笑）地場野菜料理🥬を使ったヘルシー食です👍（笑）

訳あって2週連続の丹波篠山。今回は、武家屋敷が多く残る通りに行ってみた。とても美味しい甘納豆で店名を知っていた小田垣商店さんで、ランチとデザートを頂いた。お天気にも恵まれ美味しい店も開拓して、満足な連続週末になった、

ランチを食べて来ました。煮込みハンバーグのプレートと白菜ロールのプレートです。柚子胡椒風味のポテサラともう一品は・・・デザートは、シフォンケーキとバニラアイスのクッキー添えでした👍

𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸"身体が喜ぶごはん"をコンセプトに地元野菜を使った数量限定のマレットごはんが人気のカフェ。@magic_mallet𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸約1年ぶりにリピート😌月替わりのA、Bセットが数量限定ということもあり確実に食べたかったので予約してから行きました🚗³₃今回食べたのはAセット♡食前に飲んだ梅干し番茶は免疫力を高めたり腸内環境を整えて冷えを改善する力があるそう😳✓サワラと冬野菜の柚子塩麹あんかけ✓和風逆さ焼売✓蒸しキャベツと菜の花のサラダ✓ほうれん草のおひたし辛子おろしマヨ✓4種のイモの和え物✓ごはんのおとも(ほうれん草のごま和え)✓オリジナル16穀米(奈良県産ひのひかり使用)✓本日のスープ玉ねぎ、竹の子、ごぼう、油揚げなど具だくさんなスープで美味しかった🤤食後に、有機穀物コーヒー☕️ノンカフェインで負担がなく、植物性だからストレートで頂きました。苦みより香ばしさがある、やさしい味わいでした😌彩り綺麗なお野菜たっぷりの身体にやさしいごはんをお腹いっぱい食べられて幸せ💕1つ1つのメニューに使われている食材の効能(例：ほうれん草→便秘解消など)が書かれていてなるほど🤔...と勉強にもなりました✨野菜不足を感じたとき、身体にやさしいごはんが食べたくなったらまた行きたいと思います🍀—-@xylophone10peace7さんからご紹介いただきました。ありがとうございます！

薔薇園🌹の帰りにカフェ巡りめぐってきたわ。大津館まで弾丸ツアー❣️バラ🌹満開中！帰り道に出町柳駅周辺散策路。新しくできたカフェプラネット☕️さんへ！ビーガンカフェ‼️ビーガン親子には素晴らしくマッチング！たんぽぽラテにパウンドケーキ！私の顔🥸買いてもらって、ご機嫌！カフェプラネット☕️🍰ビーガンカフェ出町柳駅周辺075-5854868

❤︎︎⸝‍ヴィーガンカフェ𖠚ᐝ店内広くて過ごしやすい◎白くて韓国カフェって感じだったあと、犬が可愛すぎた🥺💓パウンドケーキは無花果とかナッツ系が入っててちょっと特徴的な味、風味？がしたから好き嫌い分かれると思う🤨チョコのテリーヌはヴィーガン感なくておいしいチョコのテリーヌだった！・◎パウンドケーキ(プレーン)◎スパイスレッドフルーツハーブティー・・・@_planet.kyoto—-@____.se7さんからご紹介いただきました。ありがとうございます！