【2026最新】近畿のおすすめ人気自然食・薬膳

鳥取旅行からの帰り道、穴見海岸を後にし、ランチは兵庫県豊岡市にある「そば処桂.」さんへ。出石市といえば「皿そば」で有名ですが、私は初「皿そば」。一人前5皿がセットになっていて、「ねぎ」「わさび」「卵」「とろろ」がセットに付いてきます。追加も出来るようで旦那さんは2皿追加してました😆薬味で味変しながらいただく、出石そば。美味しかったです😋私も追加すれば良かったな😋次回はチャレンジしてみよう♪以上で、鳥取旅行の振り返り終了となります。お付き合いいただき、ありがとうございました。

雄琴駅から徒歩30分くらいの成安造形大学にあるカフェテリア結。リーズナブルでからだにやさしいお料理が楽しめます。平日は子連れのお客さんもたくさんいました。

サンライスキッチン丹波可愛過ぎるためランチと分けてpost💐華やかなバラのフラワーローケーキ🌹美しく美味しく身体にも優しいスイーツって最高過ぎる🥺色付けは天然の野菜や果物等から着色私が選んだのはデーツカシューナッツとカカオをベースにしてて口の中に入れた瞬間美味しい🥹程よい甘さと、カシューナッツの食感が最高ローケーキは違うお店からお取り寄せした事もあるんだけどlawとは生という意味で、非加熱のケーキなのです！乳製品等の動物性や小麦、白砂糖不使用ですランチもデザートも本当に美味しかった♡ロースイーツはお取り寄せ出来るみたいなのでまた購入しよっと🥰ご馳走様でした🙏11時〜16時定休日月曜、木曜、金曜予約可能駐車場有りキャッシュレス決済可能

古民家を改装したオシャレな和カフェ。有機野菜のランチプレートと、スイーツを頂きました。全てのメニューがヴィーガン対応(動物性不使用：肉・魚・乳製品・卵・はちみつなど）ですが、ボリュームもあって、美味しく頂けます。見るだけでテンションが上がるフラワーケーキも、優しい甘さでオススメです。

2ヶ月ぶりに再訪です！農家レストラン且緩々(しゃかんかん)姫路の夢前町にある廃校をリノベした農家レストラン。以前行った時は2月でサービスにボタン鍋が付いてましたが、4月の今は鮎の塩焼きがサービスで付いてきました☺️相変わらずヘルシーで体喜ぶお野菜料理がずらり！てかお味が最高すぎて野菜ってこんなうまいの？！と毎回びっくり笑ごはんものもお漬物も汁物も最高！料理自体は素朴なのに本当に味が良い！だからリピートするんだと思う🥰

🐻くまうまログ3.7🐻‍❄️昨日は朝から滋賀オフィスにいて、ランチは後輩のいずみんに誘ってもらって「オモヤキッチン」へ😊農家の昼ごはんとして、豚肉のさっぱり梅しょうが焼きを注文🙏自家製の野菜を使っているみたいで、サラダ中心に豚の生姜焼きもめっちゃくまうまーでした🥬何度かくまうま〜と言ってしまいました🐻秀吉家以外にも滋賀でくまうまーなランチを発見できました🙌〜

帰りはマキノのメタセコイヤ寄って、ランチに美味しい有名なハンバーグのお店！ふわふわで美味しかったぁーいい思い出^^

先日中学の時の友人と25年ぶりに会いランチ、そして今日は、その友人のおすすめばらんす食堂へ連れてきてもらいました。薬膳ランチをいただきましたが、本当に体に良さげです。そして何よりも雰囲気がとてもよくて落ち着いて会話が弾みました。また行きたいお店の一つです。

⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉-̗̀サメが泳ぐフードホール🦈̖́-‬⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆黒十𓊇♡兵庫♥三宮♡📋mypick・明太子と半熟たまご、オクラの自然薯とろろ丼定食♡TOOTHTOOTHがセレクションする食でつながる神戸最大級の次世代フードホール「TOOTHMART」に行ってきたよ૮.̫.ა♡ここは水族館「」が入っている「」の一階にあります(ఠ͜ఠ)♡店内はテラス席含め約400席の広々空間(՞˶･֊･˶՞)🤍フロア中心の天井にある幻想的な巨大水槽を眺めながらお酒やお食事を楽しめます(⸝⸝◜~◝⸝⸝)夜はライトアップした水槽と神戸の夜景でデートにもぴったりな雰囲気-̗̀♡̖́-♡お米が食べたい気分だった今回は黒十というお店へ(՞o̴̶̷̤̫o̴̶̷̤՞)あっさりメニューがお好みの方はもちろん今日は胃の調子が…なんて方にもおすすめ꒰ঌ(⃔*`꒳´*)⃕໒꒱↝これは反則技すぎるトッピング(◜ᴗ◝)まずネバとろオクラと明太子の辛味が絶妙〜(՞ܸ.‪ˬ.ܸ՞)”半熟たまごがからみあう(｡•̀ᴗ-)و̑̑✧自然薯とろろがこれがまたなめらかでスプーンの勢いが止まらない~(˘͈ᵕ˘͈)💛ほんのりごま油風味の煮物トッピングはレンコンがシャキシャキ(*'ᵕ')☆そして一押しポイントがとろろが別添えになってるとこ♡̖́-先にとろろがかかってないのでご飯が温かいまま食べられるの🌸◦°でも自分で好きなタイミングで好きな量をかけるのってこれがまた楽しい(˙꒳​˙ᐢ)ｳｨｯ味変として別添は大正解₍ᐢ‥ᐢ₎♡オクラととろろが合わさって夏バテの時にもモリモリ食べられちゃいます(ง•̀_•́)ง♡フードコートであっさりメニュー食べたいなら黒十はベストチョイス.ᐟ‪.ᐟ「とろろってどうなんかな？」って方こそ是非味わってほしいっ̫‹ᐝ

兵庫県篠山市へ♪夛左ヱ門（たざえもん）さん。お蕎麦をいただきました😊私はおろし蕎麦。結構大根が辛くてパンチがありました😆十割蕎麦、久しぶりに食べましたが、弾力があって食べ応えがありました。お店の中にはドラムセットやグランドピアノもありました。暖炉もあってオシャレなお店でした😊ご馳走さまでした。_gourmet

サトキッチンsatokitchen(LIFE夢のカタチより)野菜と農業に親しんでもらう企画白いトウモロコシ収穫体験に密着・参加者皆さんの笑顔が素敵でした。こんな体験してみたいですね❣️『果物みたい！』この笑顔😊食べてみたくなりますよね〜・外出計画無しなのでこんな楽しい番組は嬉しいですね😊・サトキッチン滋賀県高島市安曇川町中野

cotocotokitchenさんいちごパフェアイスから手作りされてるいちごがごろごろなパフェ🍓グラスの底までいちご堪能できました☺️

京都市内も紫陽花がチラホラ咲いています。

⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉-̗̀日本初！体にやさしいヴィーガンラーメン専門店🍜🍥̖́-‬⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆べじらーめんゆにわ𓊇♡大阪♥樟葉♡📋mypick・醤油ベジラーメン♡日本で初めてのヴィーガンラーメン専門店である「べじらーめんゆにわ」は化学調味料不使用・オーガニック食材をメインに使う体にやさしいラーメン店です^.ˬ.^2010年のオープン以来地域の方だけでなく噂を聞きつけたベジラーメンラバーが全国から訪れる名店♡꜀(^..^꜀)꜆੭10種類以上の野菜を使ったスープは絶品で食べた後も体の軽さがやみつきになる美味しさฅ^.ˬ.^ฅ♡人気ナンバー1の「醤油べじらーめん」をオーダー‪-̗̀ꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫̖́-‬杉樽で熟成させた醤油そのものの味をここまで引き出すことができるのは植物性の出汁だからこそではないでしょうか！一つ一つぷりぷりで旨味の強いしめじは長野から取り寄せたものദ്ദി˃ᵕ˂)醤油と砂糖で味付けしたシンプルな工程ですが口に運ぶのが嬉しいほど美味しい♡麺は全粒粉麺◥█̆̈◤࿉∥程よいかみごたえとモチっと感スープとよく絡みます(՞ᴗ̫ᴗ՞)一口サイズの昆布・肉厚のあげ・レタス・ベビーリーフという珍しい具の組み合わせ꣘꣘⑉ɞ̴̶̷·̮ɞ̴̶̷⑉麺を食べる合間にレタスのシャキシャキした歯ごたえがいいアクセントになります՞̥_̫_̥՞♡これこそザ・醤油ラーメンな濃口醤油味(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)野菜だけでは物足りないなんて思えないラーメン(σ･ᴗ･)σ♡20時までやっているので仕事終わりに来ても十分間に合います^_-☆体にやさしい一杯はクセになる美味しさでした(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”♡店名:べじらーめんゆにわ予約:アクセス:樟葉駅から844m営業時間:11:30～15:00、17:30～20:00(L.O.19:30)定休日:♡

ずーっと前から行ってみたかったお店へ💕やっと行く事が出来ました🥰予約制で時間制みたいですね😊お店の周りは山でとても静かでのどか😊ゆっくり食べながらお話して🥰満足❤️です✨✨✨お野菜が見た目彩り綺麗でたくさん食べる事ができて嬉しい💕ドレッシングがまた美味しくて❤️帰りに買って帰りました😊一つ一つのおかずの味もとても良かったです🥰おにぎりが可愛くて変わり種で2つ選ぶ事が出来ます😊また是非行きたいです✨✨✨

CafeTENTOさんにお邪魔しました。和泉市の古民家カフェで、お店の方が丁寧で優しく小さなお子様ようのおもちゃも用意されていてほっこりできます。地元の新鮮野菜を使用した薬膳プレートランチは予約した方がよいです。デザートもとても美味しく、コーヒーもとてもこだわりを感じます。

桜が散り出しそろそろ新緑の季節だ。

近鉄榛原駅前にある喫茶店、平日の午後に利用してみました。コチラのお店は喫茶店でもありますが、パンに自然食品、それにおみやげものなども売っていて、今回はカフェではなくテイクアウトが目的での利用です。人気ナンバーワンという天然酵母のパンや柿の葉寿司、宇陀川まんじゅうなど並んでいた中から購入したのは宇陀せんべい、宇陀せんべいは良い土と水に恵まれた宇陀の里の特産品を使って焼き上げたおせんべいということ、その中でも今回は野草入りのものをチョイスです。使われている野草は大和トウキ、どくだみ、よもぎの３種類、サクッと軽い食感と素朴な味わいが特徴的なおせんべいですね、野草は主張はそこまで強くしてこないですが入っているだけでカラダに優しい気がしますね、なかなか美味しかったです。