【2026最新】兵庫のおすすめ人気自然食・薬膳TOP20

〜兵庫旅行〜⭐️第1弾⭐️東京を深夜に出発し朝方兵庫に着きました！！初めての兵庫旅行🚗³₃お腹も空いていたので、朝営業しているところないかなと友人とレンタカーでブラブラしていました🚗³₃ところが近くで営業している所はあまり無く🥲︎せっかく兵庫旅行の一番最初のご飯🍚お洒落なものが食べたい‼️InstagramやGoogleを使い朝営業しているお店を探していたら『ノーシャン』を見つけました❣️お洒落だし、美味しそうだし、営業しているし、、💭何より海が見える所で朝ごはん🍚海無し県の私には贅沢すぎる💘友人とドライブがてら行きました🚗³₃ノーシャンには10時頃に着いたので、人も少なくテラス席に座ることが出来ました！店員さんは女性1名.男性1名だったのにも関わらず予約無しですぐに料理が運ばれてきて驚きました🫢最初は大食いの私には少し少ないかなと思いましたが、味がしっかりしていて噛みごたえもあるので最後の方ははおなかいっぱいでした😋甘いものと塩っけの物がバランスよく乗せられているため味に飽きがなく最後まで美味しく食べられる料理でした🍳特に生ハム(写真3枚目)が凄く美味しくて、パンにマーガリンと生ハムのせて食べたら塩味と甘みがちょうどよく感動しました😭✨また、季節で変わるヨーグルトソースは「キウイソース」でした🥝ヨーグルトが苦手な私でもキウイソースをかけて食べたら、ヨーグルト独特の酸味が消え完食することが出来ました👏何より美味しいご飯を食べながら、海･淡路島･明石海峡大橋を見て、波の音や潮の香りも楽しみながら優雅な朝を迎えることが出来ました🥰私は予約なしで行きましたが、出来れば予約していった方がテラス席に座れるのでいいと思います🍀*゜テラス席の方は紫外線対策しっかりした方がいいですꉂ🤭📍N'OCEAN〒655-0049兵庫県神戸市垂水区狩口台7-15-40📞078-747-0330🅿️駐車場あり⏰9時〜21時9時〜10時30分(L.O)モーニング11時〜14時30分(L.O)ランチ15時〜16時30分(L.O)カフェ17時〜20時(L.O)ディナー︎︎︎︎☑︎モーニングメニュー￥2,400

📍兵庫県の神戸市にある@nocean.kobeに🌊🏝✨海🏖と淡路島と明石海峡大橋🌉が目の前に広がる最高のシチュエーションのカフェ☕️潮風を感じながらクリームソーダや、パエリア🥘をいただきました😌💓綺麗な海を眺めながらだと、いつもよりおいしさ倍増😆私は奈良県民なので海が見えるだけでも気分が上がるんだけど思う存分海🏖を堪能できて、リゾート気分でもう本当幸せ☺️💓まだこの季節は暑くもなくてとっても気持ちよく過ごせました🌸🤍✨住所兵庫県神戸市垂水区狩口台7-15-40🕰営業時間9時〜15時／18時〜22時※土曜日、日曜日9時〜23時※火曜日9時〜15時📴定休日不定休

左京お久しぶりのこちらへ！！蟹食べたら出石で蕎麦でしょ！！平日の11:30という時間だから並んでない！ラッキー！！天井や壁には数を達成した人の名前が書かれた札が並んでいます。木造感がいい感じです。暖かいお茶は蕎麦茶ではなく煎茶です。とりあえず10皿。お出汁と薬味、卵、山芋が到着。別でお塩ももらい準備完了！さぁ食べるぞ！お皿にのった艶やかで水々しいお蕎麦が登場。福井県の契約農家が栽培したそば粉は職人によって手打ちされ伝統である石臼挽きの製法で店内で挽いた天然と無添加にこだわっているお蕎麦。まずはそのままで！！冷たいお蕎麦がつるっと喉を通ります。細めで程よいコシに甘みと蕎麦を感じる！お皿に入った量も適量で進んでしまいます。いっぱい初めから頼むとお蕎麦が乾燥するので要注意！塩を別で頼み、次は塩で。くぅ。甘みが増す！みずみずしいからこそお塩だけで楽しめる！噛めば噛むほどそばの風味がしっかり。10皿ほど頂くとわさび塩→麺つゆ→薬味で楽しみます。かつおの香りが豊な少し濃いめの麺つゆは干し椎茸の香りもふわっと。辛すぎずまろやか→王道ネギ・わさび→苦味と辛みを楽しめる大根おろし→粘り強い濃厚なとろろこの辺りからお腹が一気にはりますよ→そして生卵。こうなるとお腹いっぱい朝食べたなの。。苺食べ放題行ったのに。。20皿食べてしまった。まだ食べたいが5枚はちょい辛い。笑20枚食べたら通行手形がもらえて店内の木の札に名前を書いてもらえるんです！いつも探すけど見つけ出せたことはないな。笑この手形は5枚集めると一年食べ放題！！タイミング間違えると一年すぐたっちゃいそう！あぁお腹いっぱい！！ちなみに出石そばはもともと出石城を立てたお殿様が長野の人で長野から渡ってきた蕎麦らしいですよ。ご馳走様でした☆。

📍モダナークファームカフェ・体に優しいヴィーガンカフェへランチに...🌿私が頼んだ1,200yenはヴィーガンの方でも食べられるランチプレートで、内容としては・野菜のかき揚げ・なすびの味噌炒め・豆腐のサラダ自家製ごまドレッシング・本日のスープ・無農薬玄米ご飯でした🥗ˊ˗優しいお味ながらもしっかり食べ応えのあるランチでとても美味しかったです✨他にも季節の野菜カレーや、ブリトー、バーガーなどヴィーガンメニューが豊富でした🫶🏼・@156.3gram様、ごございました😊

kobeカフェめぐり♪本当はお目当てのカフェあって、そこ目指してんけど臨時休業…ううう😭なので、別の目の前のオシャレそーなとこ行ったら満席…。よし、Googleさんにお願い🥺近くのカフェ。はい、nijicafeさん。道路沿いの2階のお店。ナビって行ったら違う店…ん？間違えたー？って、よく見たらひょっこり看板♪入り口がビニールのシートで、は、入ってよいの？ってな感じ。中からひょっこりダンディーなおじさまが…窓側の席を案内された。窓には少し年季の入った布が…笑椅子はゆったり社長のような1人掛けソファのよーな座り心地の良い椅子が♪ケーキセット。オッサレー♪ここは90分までの滞在制限あり。なるほどー、店内は狭いけど、居心地のよい空間。ついつい話しこんぢゃうのよね。笑90分ゆわれてたけど、最初何時に入ったか覚えてへんしー笑久々の友達との話は盛り上がるよね。長いこと会ってなくても話は次から次へと〜笑スタバのメッセージカードもらったよ♪ドリンクチケット付き♪ありがとう😊

··nijicafeさんへ🎶·✤桜チーズケーキ✤杏チーズケーキ·約2ヶ月ぶりに過ごすカフェの時間。·今年は自粛で食べれない...そう思ってたら営業再開されたnijicafeさんにありました！·桜sweets🌸·うんうんこれこれ桜あんの甘味と塩気が堪んない🙌·遅咲きの桜に感謝感謝🤤·ごちそうさまでした🙏·#치즈케이크

窓からみえる田んぼの風景に癒されながら、美味しいランチを頂きました

lunch甲山近くのお店♪キッシュとサクレのlunch鹿肉のステーキラス1にありつけたカヌレ💕つ、ツイテルゥぅ〜😋美味しい水で作ったアイスコーヒーテラス席でのんびり空と雲見ながら…風が無くてちょっと暑かったけど…のんびりできる場所でした♪テラス周りにはパイプからお水が〜プシャプシャと〜お店の横にある大きな木がまたステキ💕木登りできそぉー♪よい休日なり…🌞🤣🤣

訳あって2週連続の丹波篠山。今回は、武家屋敷が多く残る通りに行ってみた。とても美味しい甘納豆で店名を知っていた小田垣商店さんで、ランチとデザートを頂いた。お天気にも恵まれ美味しい店も開拓して、満足な連続週末になった、

鳥取旅行からの帰り道、穴見海岸を後にし、ランチは兵庫県豊岡市にある「そば処桂.」さんへ。出石市といえば「皿そば」で有名ですが、私は初「皿そば」。一人前5皿がセットになっていて、「ねぎ」「わさび」「卵」「とろろ」がセットに付いてきます。追加も出来るようで旦那さんは2皿追加してました😆薬味で味変しながらいただく、出石そば。美味しかったです😋私も追加すれば良かったな😋次回はチャレンジしてみよう♪以上で、鳥取旅行の振り返り終了となります。お付き合いいただき、ありがとうございました。

RebirthVillage姫路第三弾の自然派パフェ自然派パフェ&苺とチョコのパフェをミックスドリンクは有機コーヒーをいただきました☕️9時〜16時(日祝は17時まで)不定休駐車場有り予約可キャッシュレス決済利用可@rebirthvillage様ご馳走様でした🙏

サンライスキッチン丹波可愛過ぎるためランチと分けてpost💐華やかなバラのフラワーローケーキ🌹美しく美味しく身体にも優しいスイーツって最高過ぎる🥺色付けは天然の野菜や果物等から着色私が選んだのはデーツカシューナッツとカカオをベースにしてて口の中に入れた瞬間美味しい🥹程よい甘さと、カシューナッツの食感が最高ローケーキは違うお店からお取り寄せした事もあるんだけどlawとは生という意味で、非加熱のケーキなのです！乳製品等の動物性や小麦、白砂糖不使用ですランチもデザートも本当に美味しかった♡ロースイーツはお取り寄せ出来るみたいなのでまた購入しよっと🥰ご馳走様でした🙏11時〜16時定休日月曜、木曜、金曜予約可能駐車場有りキャッシュレス決済可能

古民家を改装したオシャレな和カフェ。有機野菜のランチプレートと、スイーツを頂きました。全てのメニューがヴィーガン対応(動物性不使用：肉・魚・乳製品・卵・はちみつなど）ですが、ボリュームもあって、美味しく頂けます。見るだけでテンションが上がるフラワーケーキも、優しい甘さでオススメです。

2ヶ月ぶりに再訪です！農家レストラン且緩々(しゃかんかん)姫路の夢前町にある廃校をリノベした農家レストラン。以前行った時は2月でサービスにボタン鍋が付いてましたが、4月の今は鮎の塩焼きがサービスで付いてきました☺️相変わらずヘルシーで体喜ぶお野菜料理がずらり！てかお味が最高すぎて野菜ってこんなうまいの？！と毎回びっくり笑ごはんものもお漬物も汁物も最高！料理自体は素朴なのに本当に味が良い！だからリピートするんだと思う🥰

⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉-̗̀サメが泳ぐフードホール🦈̖́-‬⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆黒十𓊇♡兵庫♥三宮♡📋mypick・明太子と半熟たまご、オクラの自然薯とろろ丼定食♡TOOTHTOOTHがセレクションする食でつながる神戸最大級の次世代フードホール「TOOTHMART」に行ってきたよ૮.̫.ა♡ここは水族館「」が入っている「」の一階にあります(ఠ͜ఠ)♡店内はテラス席含め約400席の広々空間(՞˶･֊･˶՞)🤍フロア中心の天井にある幻想的な巨大水槽を眺めながらお酒やお食事を楽しめます(⸝⸝◜~◝⸝⸝)夜はライトアップした水槽と神戸の夜景でデートにもぴったりな雰囲気-̗̀♡̖́-♡お米が食べたい気分だった今回は黒十というお店へ(՞o̴̶̷̤̫o̴̶̷̤՞)あっさりメニューがお好みの方はもちろん今日は胃の調子が…なんて方にもおすすめ꒰ঌ(⃔*`꒳´*)⃕໒꒱↝これは反則技すぎるトッピング(◜ᴗ◝)まずネバとろオクラと明太子の辛味が絶妙〜(՞ܸ.‪ˬ.ܸ՞)”半熟たまごがからみあう(｡•̀ᴗ-)و̑̑✧自然薯とろろがこれがまたなめらかでスプーンの勢いが止まらない~(˘͈ᵕ˘͈)💛ほんのりごま油風味の煮物トッピングはレンコンがシャキシャキ(*'ᵕ')☆そして一押しポイントがとろろが別添えになってるとこ♡̖́-先にとろろがかかってないのでご飯が温かいまま食べられるの🌸◦°でも自分で好きなタイミングで好きな量をかけるのってこれがまた楽しい(˙꒳​˙ᐢ)ｳｨｯ味変として別添は大正解₍ᐢ‥ᐢ₎♡オクラととろろが合わさって夏バテの時にもモリモリ食べられちゃいます(ง•̀_•́)ง♡フードコートであっさりメニュー食べたいなら黒十はベストチョイス.ᐟ‪.ᐟ「とろろってどうなんかな？」って方こそ是非味わってほしいっ̫‹ᐝ

兵庫県篠山市へ♪夛左ヱ門（たざえもん）さん。お蕎麦をいただきました😊私はおろし蕎麦。結構大根が辛くてパンチがありました😆十割蕎麦、久しぶりに食べましたが、弾力があって食べ応えがありました。お店の中にはドラムセットやグランドピアノもありました。暖炉もあってオシャレなお店でした😊ご馳走さまでした。_gourmet

桜が散り出しそろそろ新緑の季節だ。

カルムさんと同じ空間で営業されています♪デリバリーサービスやテイクアウトも可能な、PFCバランス良いご飯がいただけるとのことですごく行ってみたかったお店です😍ランチの場合は入って左側に進むとパソコンから見るメニューと紙メニューで商品を決めます💻オススメを聞くと牛と鶏両方楽しめる欲張りプレートとの事でそちらを注文😋先に会計です😊お水はセルフサービスで嬉しいレモン水🍋欲張りプレートめちゃくちゃ高タンパクで低カロリーで感動‼️(メニューにカロリーとPFC記載)私宅トレしてるんですが、体重の約2倍は毎日タンパク質摂取するんですよ、なのにこのプレートだけで8割型完了✨ありがた〜い❣️それでいてこの欲張りプレート600kcalもいかないという優秀さ😳！最初に鶏ハムに付けるごまだれ、岩塩、ケイジャンスパイスが運ばれてきます☺️めっちゃしっとりな鶏ハムは鶏の旨味がぎゅっと詰まってて何も付けずそのままでも満足出来ます♪ご飯は大好きな雑穀米❤️柔らかめなのは消化良くするためかな？ローストビーフは自家製ソース付いてますが、下味がしっかりしているのでそのままで充分でした☺️サラダの特製ドレッシングも別添え嬉しい❗️かけ過ぎな所とか困るの(⌒-⌒;)爽やかなドレッシングでした♪こちらもほとんどドレッシングを付けずフライドオニオンやローストビーフとそのままでいただきました✨自分用にカスタム出来るサラダボウルや、常設メニューも気になるので近いうち再訪します(*´꒳`*)ご馳走様でした❤️