【2026最新】関東でひとりランチにおすすめのグルメ・レストラン

1人飲み日本酒飲み比べ自粛中だけどこれくらい、心のゆとりないとね

中目黒にあるTHECITYBAKERYNAKAMEGUROさんに伺いました。ここ数年でザシティベーカリーの店舗が続々と増えていますよね。しかも駅に隣接して店舗展開しているのがすごいですよね。中目黒店もそうなのですが駅ビルに店舗があるのでアクセスが良くて利用しやすいですね。前後でいろいろ食べていたのでパンを食べるのはやめてドリンクのみのオーダーにしました。オーダーしたのはカフェラテです。キレイにハート型のラテアート描いてくれるの嬉しいですね。チェーン店では珍しいのではないでしょうか。きめ細かいフォームでクリーミーさとコーヒーの酸味が感じられるカフェラテでした。

中目黒駅中のパン屋さん。ニューヨーク発祥のこちらのお店、どのパンもとっても美味しいです！特に好きなのは「米粉とヨーグルトのマフィン」。もちもちで少し酸味があって美味しいです！あと胡桃の入ったブレッドも好きですー！ケーキなどの取り扱いもあります(^^)席数も割とあり、作業されてる方も多くいます。

上海湯包小館西銀座店にて一人ランチ！3つとも皮が破けることもなく無事スープも美味しくいただきました。#西銀座

星乃珈琲店でランチ☕️✨川崎街道沿いにある星乃珈琲店稲城店に行ってきました☕️実は星乃珈琲店に入るのは初めてなのです😆春のおすすめメニューのミニスフレドリアとパンケーキのセットを頼んでみましたよ✨ふわっとした泡のようなドリアは初めて食べる食感で美味しかったです👍パンケーキも美味しく頂きましたのですが、量が少なくて物足りなかったのでハムチーズトーストを追加しちゃいました😆星乃ブレンドのコーヒーはすっきりしていて飲みやすいコーヒーで美味しかったです☕️店内は綺麗で落ち着けて居心地は良かったです✨営業時間8:00〜23:00

星野珈琲稲城店。南武線の南多摩駅か稲城長沼駅から徒歩7分くらい。田舎で駐車場大きいので、車で行くことをオススメ。写真は鉄板のフレンチトースト。スフレに目が行きがちな星野珈琲だけど、このフレンチトーストも絶品、美味。1人で食べるには多いよと毎回思いつつ、ぺろっといってしまう。メイプルシロップはまもなくアラフォーのおじさんにはカロリー過多だけど、味を変えるにはもってこいなので最初はかけずに食べて、後から調整するのも乙。コーヒーとのタイミングの掛け合わせで何度も口をリセットしつつ、楽しみたい一品。？

今日のデザート❗️（ランチにもデザートが付いていたのでデザートは2つ目！）くず餅屋の「㈱山信食産」さんで、くず餅（1人分×２個）とクズクズシェイクです❗️（江戸川区東小松川です）クズクズシェイクは、細かくなったくず餅＋きな粉＋黒蜜＋シェイクです。シェイクにくず餅の全ての素材が詰まっているので、くず餅を飲んでいる様です。このシェイクは甘さも控えめでありですネ！◆◆◆店舗情報◆◆◆店名：㈱山信食産（東京江戸川区の製造元）住所：東京都江戸川区東小松川４丁目４－２０－１２営業時間：毎週火曜日12:00-17:30※毎金曜日に都営新宿線船堀駅で販売の情報有り※2021年10月2日（土）より日本橋高島屋SC新館１階で販売開始

東京スクエアガーデンでひとりのみバンザイヴィーノ中央通りと鍛冶橋通りに面した東京スクエアガーデン銀杏並木が綺麗もうすぐ紅葉するでしょうねテラス席があるから最高ですよおばんざいとスパークリングでほろ酔いお料理はものすごく美味しいから今度はランチやディナーなど本格的なお料理もたのしみたいとても良い時間を過ごせました東京都中央区京橋3-1-1東京スクエアガーデン@bannzaivino

銀座に予定があり京橋駅から1分のところにあるこちらのお店きました！普段あまりリゾットとか食べないのですが気になって注文しました！上にのっているのはチキンです！濃厚なクリームリゾットでお腹満たされました。他にもポークジンジャーとかあったのでまた機会があったら食べてみたいです！

【牛タンもサーロインもユッケもレバ刺しも✨トレンドを押さえたボリューム満点のコースが大満足すぎた✊🏻】⭐️絶対食べてほしい熟成タン塩タンラバーも歓喜！！タンの中でも希少な芯の部分を集めた最高峰弾力はもちろん、ちょっとコリっとした食感が斬新だた🥺素材のクオリティーだけじゃなく、噛むほどに溢れる塩ダレの味付けもたまらん…！ハイボールもビールもどんなお酒にもススムクンが登場⭐️プルコギサーロインは間違いない目の前でファイヤーしてる演出は、月1でみたくなる😆卵黄に付けるのは他のお店もやってるけど、エゴマの葉の醤油漬けとひと口サイズのご飯にくるんと巻いていただけるのは新しめ🆕というか、エゴマの葉のさっぱり感とナイスタッグすぎ！サーロインて脂みが強いけど、このコントラストは最高！⭐️王様の極上ユッケは名前負けしないKING級の美味しさまずﾋﾞｼﾞｭからすき。ユッケは韓国海苔に巻いていただく！韓国海苔たくさんあって、1人5巻きくらいできた笑新鮮だからこそできるこの逸品❤️⭐️レバ刺しはもはや焼かなくていい気がする()まあ焼くんだけどね。めちゃくちゃ濃厚で、どハマり必須でしたレバーって苦手な人多いよね癖があるから嫌いな人多いけど、私はこれ好き！⭐️すだち冷麺は史上最強の〆だった！めちゃくちゃにさっぱりしてらした！🍋ボリューム満点のコースの最後（デザートは別腹）だったけどペロリといけちゃった！単品でもランチでも食べたい😂⭐️大満足の飲み放題コースは¥7,000台から！飲み放題単品も激安なので、アラカルトで好きなの頼んでお酒をたらふく飲むっていう会もできる😌✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼╭━𓌉◯𓇋𝕆ℝ𝔻𝔼ℝ━━━━━━━━━━━━╮✔︎キムチ3種盛り合わせ✔︎パンチャンサラダ✔︎カンジャン海老✔︎王様の極上ユッケ⭐️✔︎極上焼きレバ刺し⭐️✔︎王様の極上赤身盛り合わせ└ウチモモ・とうがらし・ミスジ・ザブトン✔︎熟成タン塩⭐️✔︎キャビうにく寿司✔︎プルコギサーロイン⭐️✔︎熟成ミノ塩✔︎極上ハラミ塩✔︎すだち冷麺⭐️✔︎極上なめらかプリン・爽やか杏仁豆腐╰━━ｖ━━━━━━━━━

.「焼肉PANCHAN」JR田町駅西口より徒歩5分.A5ランクの国産和牛がコスパよくいただける田町の人気焼肉店にお伺いいたしました😊お洒落な一軒家レストランで、素敵な雰囲気のお店でした✨..🍴カンジャン海老🍴王様の極上ユッケ🍴極上焼きレバ刺し🍴熟成タン塩🍴熟成ハラミ🍴プルコギサーロイン🍴熟成ミノ🍴すだち冷麺..焼肉PANCHANに来たら必ず食べてほしいのが、人気NO.1の1.熟成タン塩ですね🥩タンの中でも僅かにしか取れない極上の芯の部分を、特製の熟成塩だれでもみこんだ一品です😆.とても柔らかいタンですが、厚みがあり歯ごたえもあって、噛めば噛むほどうまみがどんどん出てきます！レモンサワーとも抜群に合い、とても美味しかったです🍋..熟成タン塩に続き、名物の極上サーロインをいただきました！極上サーロイン、口の中でとろけるような感じで、とにかく絶品でした！さっと炙った極上サーロインをこれでもかというくらい卵に絡めて、エゴマの葉の醤油漬けと一口ごはんと一緒にいただくと、本当に美味しかったです☺️..PANCHAN名物含めて、どのお肉も上質で美味しかったです！焼肉だけでなく、王様の極上ユッケやすだち冷麺も個人的にぜひ注文してほしい料理です！コスパもめちゃくちゃ良くて、通いたいお店です！リピートします🏃‍♂️..

1人で飲みに行けるお店です。行くたびに豚キム頼みすぎてしまいにはウィンナーが付いてきました。角ハイボール120円、生ビール190円と破格なのでたくさん飲みたい方にはおすすめです。ここの豚キムが好きすぎてレシピを入手したのですが、再現できません🤷‍♀️もしかして嘘吹き込まれている…！？(冗談です笑)食べ飲み放題は元取れなそう…笑

江戸川ヌードル悪代官へ行ってきました。南小岩の方に二郎のインスパイア系ラーメンがあります。ラーメンの上に乗っているのは山賊揚げでタレはタルタルのようなマヨがかかっています。下には大量のもやしがあり、麺まで届くのに時間がかかりますが、満足度はあります。女性が食べる場合もやし少なめとかに調整するといいかもしれません👍私もギリギリ食べれないくらいだったので、隣にいた旦那にあげました。笑ヌードルらしい感じでこれまた美味しかったです！🅿️なし(近隣有料パーキングあり)

子供達が行きたいといいだし連れてきてもらいました‼️悪代官と言うラーメン店ラーメンの上にもやしと唐揚げがのっかっていてすごい^_^ボリュームでした💦950円のラーメン食べても食べても減らなくて、麺が太いので持ち上げるのが大変でした🤭笑大きなボールの中にどんぶりを入れて温めている間に唐揚げ揚げていました❗️1人で調理していましたが、とても効率が良いですね🙆ニンニクも🧄入れてもらい美味しかったです‼️きっと匂いがすごいと思いますが、明日の事は気にせず。。。スタッフのお兄さんがやさしかったです（╹◡╹）♡食べ終わったらカウンターへ戻して置いて自分で机を拭きます！

15年近く通っている中目黒の目黒川沿いにあるフランスから切り抜いたような雰囲気のフレンチカフェです。数年ぶりにお伺いしましたが、店内のインテリアの使い込んだような雰囲気はずっと変わらず、ちょっとした隙のある内装もフランスっぽい気分が味わえて好きなお店です。こちらのお店の一番お気に入りなところは、価格とボリュームのバランスが満足度高いところです。割とよくある価格設定なのですが、提供される料理のボリュームがしっかりしていて、それでいてどのお料理もとてもおいしいです。前菜の盛り合わせもサーモンが低温でスモークされていて香りが良く、白身魚のフライもカリッとサクッとしていて食感がよく、キャロットラペも柑橘の香りが爽やかな仕上がりでした。メインに頼んだ鶏胸肉はパサパサ感がなく、クリームソースが食べ応えを出してくれていました。

📍HUIT/中目黒【目黒川を眺めながら。デートに最適なカフェ☕️】🏷『保存』しておくと後で見返せます.------------------------------目黒川沿いに佇むブラッスリーカフェ。夜は落ち着いた店内が良い雰囲気を醸し出します🍷お昼からプリンが大人気で毎日完売🍮カフェ利用はもちろん、ワインやウイスキーも🥃2軒目ディナーで行きました。大好きな料理が多すぎてまた行きたくなりました🫠居心地が良すぎます。。🚃中目黒🍴生ハム,アヒージョ,キャロットラペ,レバーペースト💰2,000〜4,000円/1人🏷@huit_nakameguro東京都目黒区中目黒1-10-23リバーサイドテラス1F------------------------------【フォロー】【コメント】もお気軽に🙌他にも載せてます☞@tabetaro_gurumeワインアカウント☞@tabetaro_vino._中目黒

初めて訪れましたが、牛タン、トロロムギご飯のお店に来ました。肉一切れて茶碗一杯食べれそうな勢いでした。トロロも上手いし、シチューも最高でした。地元にはないんだよなあ。1人席もあるからまた食べたいと思います。

豊洲某所での仕事を終えて新富町駅で途中下車。本日の昼蕎麦を昭和10年創業の「銀座長寿庵＠中央区」さんで、元祖鴨せいろを手繰る（╹◡╹）ソバの若葉から抽出したルチンを打ち込んだ細打ち薄緑色の麺線、国産チェリバレー種の上質な合鴨肉の旨味と、きめの細かい鴨脂が甘辛の盛り汁を引立てる美味さ‼️

昨年、訪問してからいつか子供達にも食べさせてあげたいな、と思っていたお店。そこは新丸子にある【焼肉慶】さん。今回、限定営業ながら、【焼肉慶の弟(仮)】というリーズナブル展開の試みがあるとInstagramで知り、予約の上、訪問。この日は私も子供達も予定がバラバラ。現地集合にしたよ。入口近くの分かりやすいテーブル席をReservedにしていて下さったから、あとから来た次男が迷わず入れた★オーダーは、・上ハラミ×2・並ロース×2・タンカルビ×1・並カルビ×1・鶏セセリ×1・ライス×5←3人で行ってるのになんかおかしい(笑)+ドリンク。あえて、お値段は書きませんが、この日はお店を支えてきた地元の皆さんへの感謝祭的な...うおー、地元でも無いのにごめんなさぁぁぁいっ:(;´꒳`;)せめて、ドリンクはお店の利益に少しでも繋がるから、と「飲みなさいっ！！」とか言っていたけれど、白州のハイボールすら破格＿|￣|○il||liむしろお店の赤字に拍車かけてきたんじゃ！？な心配...後から来た次男にも、「好きなの頼みなさい」って言ってあげられるほどリーズナブルで、スタッフさんはみんな「このお肉にはこのタレがあいます」を都度言ってくれるから美味しいお肉を食べられる。そしてご飯が進みまくり、大ライスはもはや丼かな？なサイズなのに、なぜか5杯頼んでるじゃないか、我が家...(￣▽￣;)これを書いていたら、また食べたくなっちゃうわけだ(笑)おそるべし。お店の方は優しくて、汗だくで到着した私にササッと扇風機のスイッチを入れてくださったり、本当に細やかな気遣いが有り難すぎる。付近に19時以降めちゃ安い駐車場見つけちゃったから、今度フラッとひとりでも寄っちゃおうかな。ご馳走様でした！！

横浜デートにおすすめ♡お店が海に浮かんでいて、オーシャンビューが素晴らしかった👏テラス席もあったけど、寒いかなって思って室内にしました！室内でも景色よく見えるし、写真撮りに外に出れたので幸せでした😌私が頼んだのはスープカレー！野菜たっぷりで本当に美味しかった〜

横浜みなとみらいにある、ヘミングウェイ横浜お正月休みに食事をしたかったのですが、お休みのようで電話が繋がりませんでした。ヘミングウェイは好きな作家さんの一人で生き方自体に興味がありました。名前だけでなく、作品に出てきそうなボートハウスここでラムを飲みたかったので、また横浜には出没します🌴

♡┈┈銀座ランチ┈┈♡皆さんの大絶賛、羽衣@hagoromo_ginzaさんの冷やし中華、間に合ったε-(´∀｀;)ﾎｯ▫冷やし中華💴1100円麺と具が別々なスタイル。自分で盛り付け。お腹空いてて、早く食べたかったからちょっと雑な盛り付け、お許しあれ。麺つるんとして美しい❤😍タレは見た目クリーミーかと思いきや予想以上に酸味があり、キリッとしてる。具のチャーシューがさすが本格的。後半、ラー油の味変してみたかったがお姉さんいなくてwラー油下さいって、言えなかったのが残念～😭😭😭めちゃくちゃ、お上品でしたねー。。。(o^o^)oｳﾝｳﾝ♪美味しかったぁ～😁・・・強いていえば・・・まぁ、量が足りないってことかなw私からしたら前菜の域でした(すみません)ごちそうさまでした🙏✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼味の中華羽衣銀座本店@hagoromo_ginza時間月～土曜11:00～17:00(緊急事態宣言中)日曜定休📍東京都中央区銀座７丁目１２−１４大栄会館地下1階✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼使えるが街payではないw

娘の入籍祝いで銀座木村屋4階にあるアーブルヴィラージュさんに行ってきました。コロナ対策として1日2組の予約しかとらないそうです。この日は土曜日でしたが、私達家族4人で貸切状態でとてもリッチな気分で過ごすことができました。料理はこれだけの種類が出て、パンはこの写真以外も次から次へと食べ切れないほどでした。またドリンクも2杯付き、最後は珈琲もついて1人8000円です。シェフは伝説のマキシムドパリの方だそうです。どの料理も美味しいし、パンはこのビル内で焼いていて本当に老舗の美味しさでした。

新宿の玄菜本店さんでランチをいただいてきました。和食割烹のお店なので夜はちょっと敷居が高いですが、昼間は1000円前後でランチがいただけるので気軽に立ち寄ることができるのが良いですね。お客さんはたくさんいましたが待たずにすぐに入ることができました。1人なのでカウンター席を案内されましたよ。今回は海鮮丼にしてみました。丼には一緒に小鉢、お新香、サラダ、お椀が付いてきますよ。副菜がいろいろあるので御膳のようにお盆が華やかですね。海鮮丼はネタが沢山盛られていて食べ応えありますね。マグロ、ネギトロ、鯛、イカ、しらす、玉子が入っていました。いろんな海鮮ネタが楽しめて良いですね。

仕事仲間と打ち合わせして昼ご飯！新宿駅西口近く小滝橋通りからもすぐ飲み屋や食べ物屋の多い地区です！頼んだのは花籠御膳！4種のおかずに煮物のひじきと漬物サラダに味噌汁にご飯！おかずは海鮮ユッケに鳥の唐揚げもつ煮に鱈のフライおかずは一つずつは少ないですが色々食べられてとても良いのですが全部冷めてた盛りが小さいから冷めたのか冷めてる物を乗せただけなのかな？もつ煮もぬるいしなんだか少し残念でしたね！美味しく色々食べられるという事では良いんですけどね！ご馳走様でした！