【2026最新】関東でひとりで利用しやすいおすすめの自然食・薬膳

♡----築地グルメFOODLAB築地@foodlab_tsukiji▫️月と太陽の薬膳鍋～ベーシックコース～💴7700円陰陽のうつろいを楽しむ和風の薬膳鍋コース(’-’*)♪あまりに美しくびっくりな薬剤師の先生、@ririko_yamaguchi先生♥️コースの説明や漢方、生薬の説明を一品ずつ丁寧に詳しく、そして、何より優しく教えてくれながら提供して下さいます🎵こちらで取り扱いする食材は無添加、無農薬に拘り抜いた、身体に良い食材ばかりをお料理に使用。何かね、漢方って、不味いとか、癖があるとかそーゆーイメージだったけど、こちらでいただいてからそれが覆されたよ‼️美味しくて、身体に最高に良いものが入ってくなんて、素晴らしい🎵リピートのお客様で満席🈵健康志向もあるのかもだけど、グルメでオシャレな方がいらっしゃる感じでした。そして、女子会はもちろん、デート💑にも、オススメ❗ちなみに鍋は一人鍋なので、コースも一人ずつ選べます✨ちなみにお店の一階は無農薬、無添加の食材を販売されているショップで興味津々❗入店と同時に気になった食パン🍞とバスチーをテイクアウトしちゃった🤣ランチも営業されてるみたいで漢方冷麺が気になったから、また行きます！楽しく、美味しく、身体に良く♥️嬉しいことだらけなお店でした。ちなみに薬膳鍋は完全予約制で、ランチからいただけます。FOODLAB築地⌚2階薬膳鍋レストラン平日・土12:00-22:00（L.O21:30）最終入店時間21:00日・祝12:00-21:00（L.O20:30）最終入店時間20:001階無添加食品セレクトショップ月〜土11:00-22:00日・祝11:00-21:00定休日不定休📍東京都中央区築地6-13-9石川ビル⁡✼•

1人ランチサラダブッフェ秋刀魚とフェンネルのトマトソースバイカラーティー緑茶&ラベンダーオーガニックのサラダブッフェが、セットの注文で680円？！それに驚きと喜び笑あまり見かけない野菜と色のサラダ。これだけで既に満足✨しかもスープも付いている！デトックスティーもあるけど、お冷のグラスが空いたら飲めるという仕組み。水飲みきれなかったから今度チャレンジ笑ドレッシング数種類とスーパーフード、オリーブオイル、バルサミコ酢などもあり、贅沢過ぎです♡スーパーフードは食感が楽しめるものもあり、お試しで全種類掛けたらどれがどんな味か分からなくなるという…秋刀魚とフェンネルのトマトソースは、サンマの香りが豊かで薄味。オリーブオイルが効いてます。今月のご馳走パスタなので気になる方は今月中に◎バイカラーティーはラベンダーの香りが最高♡ハーブやアロマが好きな人にはとてもオススメしたい。

埼玉県さいたま市のJR大宮駅西口のシナグロオーガニックサラダ＆カフェそごう大宮店を訪れました😊そごう大宮店の3階にあります。季節野菜のハーブチキンカレーを食しました。チキンの他にインゲン、トマト、サツマイモ、ブロッコリー、カボチャ、ニンジンなど野菜が具沢山です。ライスは玄米でカレーはスパイシーでした。美味しかったです😋Instagramのサブアカウントのtakafumiaoki002にも投稿しました。

〜ヴィーガン料理で1年のしめくくり〜inヴィーガン創作家庭料理KLASINA@下北沢年明け前のこと。みんなでヴィーガンのフルコースをいただきました。たまたま見つけたこちらのお店。女性の方がお一人でやっていて、完全予約制。そして、なんと貸切♡熊本県産の無農薬野菜を使った、安全で健康な食事。おいしいのはもちろん見た目も美しい〜(*^^*)お肉もお魚も乳製品も一切ないのにこの満足感！昔ほど量を食べられなくなったこともあるけど、質(栄養)ってやっぱ大事だなぁ〜。味付けや調理法もシンプルで、素材そのものの味を感じられるのが良い(^^)何より、チェーン店のオペレーションや大きなレストランでは味わえない、心がこもった丁寧な食事。人の手で作られた料理のあたたかみが感じられた。翌朝も身体が軽くて、お腹もスッキリ。生き返った気分！今度はランチの時間に伺うぞ〜♪

表参道におでかけ。1人ランチです。通りから少し入った所に入り口があります。入り口までの道もお洒落^_^一汁三菜のランチセット（ドリンクとデザート付）一汁三菜はメイン料理がその時々で違って、この日は厚揚げのステーキでした。全体的に自然な優しい味付け。厚揚げにかかっている味噌だれは少しニンニクが効いていて甘め。味噌汁には舞茸が入っていて、やはり優しい味付けで落ち着きます✨美味しい。玄米ご飯にかかってる胡麻塩が良かったと思います。ご飯の味も楽しめつつ食が進む。私が選んだ季節のデザートは木の実のタルトでした。こちらも自然な甘み。大好きなナッツがふんだんに使われていて大満足❤️セット価格で頂いてしまっていいのかな、と思うくらい。デーツが入ってるのかな？その甘みなのかな？お店の人に聞けば良かったタルトのクッキー生地部分にもナッツらしき粒が入っていてサクサク✨穀物のコーヒーも優しい。しっかり苦味もありました。ミルクの代わりに豆乳が付きます！おおお！食べるならセットがオススメです^_^今度はカレーを食べてみたいな！と思いました。

【】【】🥢食べログ3.58💰1人7,000円くらい🚶‍♀️恵比寿駅から徒歩6分線路横の坂上にある隠れ家的なの名店✨👲まずオシャレ💃入口が分からない💦階段を登ってマンションの表札に店名記載😃オススメは汁なし火鍋🔥🍲なんだけど胃袋ポンコツなおじさん2人なのでアラカルトのみでその日はフィニッシュ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)でもアラカルトも美味いよっ‼️まず餃子🥟パリパリでジューシー🐓ヨダレ鶏は程よい四川風味の辛さがクセに🌶🐷黒酢の酢豚は柔らかくほんのりな酸っぱさ✨️LASTは炒飯で〆次回は絶対に汁なし火鍋にするんだっ‼️あ、薬膳料理な感じなので香り系苦手ならちょっとメニューは考えた方がよいかもね〜

青山フラワーマーケットのティーハウス！ここは赤坂のお店です。メニューは時によって変動あるみたいで、季節の花々に囲まれてお茶できます！1人のお客さんもいて、入りやすいです。自分へのご褒美にも、友達とのお茶にもおすすめ！

雨の降りそうな午後、外から空席が見えたので、気になっていた【青山フラワーマーケットティーハウス】へ。「片付けますので並んでお待ちください」とお声掛け頂き、外に並ぶこと15分くらいしたら雨が降り始め...店内はどんどん空席ができているが、まだお声かけはなし。さらに待つこと15分、私たちの後ろにも3組。「お待たせしました！」のお声掛けで入店。並んでいる間にもうメニューは決めていたので、・ローズソーダ・ローズゼリー・ローズパフェをオーダー。パフェは友人の。お席には花が飾られ、今の季節はトルコキキョウ。オーダーしたお品とともに可愛いミニテーブルフラワーとしてセンニチコウが届けられた。(観賞用)さっぱりソーダに甘すぎないスイーツ。とにかく店内もスイーツもとにかく可愛い！女子力あがる気持ち(*´艸`)やっぱり並んでよかった♥隣に本家のフラワーマーケット(お花屋さん)併設のため、スタッフさんは兼任のようでお客さんが多くなるとカフェのスタッフさんが減り、待ち時間が出るように思う。時間がある方は是非！ご馳走様でした。