【2026最新】東京でひとりランチにおすすめの焼肉・ホルモン

1975年、御徒町にて創業のメディアにも取り上げられる人気店【焼肉もとやま】の新宿店に行ってきた★ここが凄いのは三大和牛のひとつである神戸牛を高級店の6割くらいのコスパでいただけるという！！オーダーしたメニューは、・和牛炙りユッケ¥1408うん、肉肉しさが楽しめる！！・上レバー¥1408これは普通かな？もとやま名物・肉煉瓦¥3278各面20秒ずつ丁寧に焼き上げたら店員さんへ！スライスされたタタキのように綺麗なお肉を見たら、・ライス¥308と・たまご¥110を追加！！オリジナル肉煉瓦丼の完成♪もとやま看板メニュー「赤みの極み」・至極の厳選三点盛～各2枚set¥2838(ちなみに各3枚セット¥4268)とうがらし、さんかく、みすじはレアレアでも食べられる鮮度！！わさび醤油でサラッといただいたよ。・上タン塩¥2035厚切りが品切れで残念(´；ω；｀)でもこちら、ついてくるネギだれが美味しすぎてびっくり！！タンも柔らかで美味しかったな。ラストにやっぱり、・厚切りハラミ¥1408タレ、塩、わさび、おろしポン酢、なしから選べるのだけど、タレに。気付けばお腹いっぱい、お会計見たらひとり¥7500くらいฅ(ºﾛºฅ)やっす！！このクオリティにしてこのお値段は嬉しすぎる♡表通りから入ったところにあるのに人気で満席、海外からのお客様も多い。予約がおすすめ！ご馳走様でした。

古い歴史に裏打ちされた上質焼肉in新宿！！［最寄駅］JR新宿駅西口→徒歩6分程度✂︎︎︎︎……………………………………………………………〈焼肉もとやまHistory〉神戸牛を中心に、A5ランクの厳選された銘柄黒毛和牛が、高級店の6割ほどで味わえます。1975年に東京・御徒町で創業して以来、先代の頃から和牛一筋に上質な焼肉を提供してきたTV・雑誌でも話題の人気店「焼肉もとやま」。(※HPより抜粋)✂︎︎︎︎……………………………………………………………歴史の古い「焼肉もとやま」さん。ここ新宿店はその姉妹店にあたります。その他の姉妹店には恵比寿店もあって、どこも主要な街にお店を構えている人気店。店内は古き良きと言った感じの落ち着きある空間。決してオシャレでは無いのだけれども、気取らず食べるには持ってこいのお店！面白いのが、それぞれのお店での看板メニューやオススメが違っていてコンセプトも若干変わっている。しかもそのお店でしか食べれない、限定メニュー等も用意されているので、全店巡りしてみるのも良いかも！新宿店での看板メニューは「肉煉瓦(にくれんが)」。そして、新宿店限定メニューは「神戸牛三点盛」。本日は、その両方のメニューが組み込まれた、「極みコース」を堪能する事に！［本日のオーダー］※価格は全て税込表記極みコース¥8,580-◉キムチ2種、ナムル盛り合わせ◉もとやまサラダ◉大判サーロイン握り◉厳選三点盛（特選みすじ/特選さんかく/特選とうがらし）▶︎▶︎▶︎豪華お肉達の饗宴！！どれも、かる〜く火を通す位が丁度よし。悩ましいけど、群を抜く柔らかさで「みすじ」の優勝です！◉上タン塩◉三元豚カルビ◉三元豚トントロ◉ザブトン◉厚切りハラミ◉肉煉瓦〜にくれんが〜▶︎▶︎▶︎待ってましたの名物「肉煉瓦」！！まるで煉瓦の様な塊肉は、全面約20秒ずつ焼きあげたら、スタッフさんを呼びましょう。薄く切り分けて出してくれます。中は結構レア気味でも充分美味しく食べれます。おろしポン酢をかけて、タタキみたいにサッパリと楽しめます♪

韓国料理チョンギワ本館食べログ3.68知り合いにビビン麺の美味しいお店を聞いたらこちらのお店を教えてもらい行ってきました(^^)ランチタイム・ビビン麺1000円税込サラダ小鉢3品ビビン麺のセットです。ビビン麺は提供に少し時間がかかるようで10分程待ちました。提供されると真っ赤！！これは辛そうです。麺を切る為のハサミ✂️も付いてきます。思っていたより麺が多くて驚きました😳「手打ヒビン冷麺」極細麺はコシ、喉越し◎です。聞いたら蕎麦粉とさつま芋粉と2:8だそうです。麺はハサミでカット。ちょっと楽しいw食べるとコチュジャンと、砂糖の甘みと胡麻油の香りを感じます。お肉、胡瓜と茹で卵が辛さを和らげ良いアクセントになります。個人的にはもう少し具材が欲しかったかな。付いてきた酢を入れると辛みが和らぎ旨味を感じます。もう一つは和がらし。これはビビン麺に必要なのでしょうかwかけると案の定辛かったですwご馳走さまでした😊住所東京都港区赤坂３‐１５‐２Ｐａｒａｄｉｓｅビル１Ｆアクセス地下鉄赤坂見附駅徒歩3分／地下鉄千代田線赤坂駅徒歩2分電話番号03-3587-1089営業時間月～金、祝前日:11:30～翌3:00（料理L.O.翌2:30ドリンクL.O.翌2:30）土、日、祝日:12:00～翌0:00（料理L.O.23:00ドリンクL.O.23:00）祝前日の営業時間は曜日に準ずる。定休日無休

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.50💰2人で7,000円くらい🚶‍♀️赤坂見附から徒歩5分🇰🇷さん日曜日のランチタイムに行ったら週末はランチ無いらしく夜メニュー💦はスープが上品な味付けでホルモンはすくい上げたら里芋かと思うくらい立派🤣オススメのは麺が細くサッパリな味付け✨️ただ全体的にコスパ悪い(⃔꒪꒳꒪̟)⃕↝韓国焼酎が1,500円とかやり過ぎ…一昔前なら赤坂韓国料理のブランドでやっていけたと思うけど、今の新大久保はレベル上がって半額で同じクオリティの物は食べれると思うよ|⌓･̥᷅)…ということで平日ランチ以外はオススメしないかな💦

仕事終わりの飲み会で利用しました。新大久保のコリアンタウン内にあるお店で、ビルの構造上、入り口は少々わかりにくいです。店内はテーブル席もあり、座敷席もあります。流行のK-POPが流れており、『これぞ韓国料理屋！』という雰囲気です。今回は予約をして得得ディナーコースを利用。生ビール付き飲み放題と3つのメインから選べる全5品のコースで3850円/人。とりあえず生ビールで乾杯。生ビールはサッポロ黒ラベルでした。ジョッキはキンキンに冷えていて、泡の量も完璧。きめ細かい泡がたまらないです。選べるサラダはサンチュサラダにしてみました。ピリ辛ドレッシングがかけられていて、みずみずしいサンチュと胡麻の香ばしさが特徴的なサラダでした。メインはサムギョプサルを選択。店員さんがせっせとサムギョプサルを焼いてくれます。厚切りのサムギョプサルはとてもジューシーで、そのまま食べても美味しいですし、タレをつけて食べても美味しいですし、もちろんサンチュやキムチと一緒にいただいても美味しい！間違いないサムギョプサルでした。選べる逸品料理は鉄板プルコギでオーダー。ほんのり甘みがあるやや濃いめの味付けはお酒と合わないはずがない！お酒がガンガン進む逸品です。なんとチヂミも選ぶことができ、キムチチヂミかじゃがいもチヂミかチーズチヂミで迷いましたが、今回はチーズチヂミを注文。外の生地はカリッとしていて、中はチーズがたっぷり！かなり熱いので火傷に注意！おやつ感覚で食べれる美味しいチヂミでした。〆の鉄板炒飯も店員さんが目の前で作ってくれます。なかなかに辛味が強く、ボリュームもあります。全5品ということで、利用する前は『足りるかなぁ？』という心配がありましたが、そんな心配は一切必要なかったです。笑かなり満腹になれる内容でした。生ビール付きの飲み放題と美味しい料理が楽しめて1人あたり3850円はかなりお得かと思います！ご馳走様でした！

久しぶりの新大久保〜！韓国料理屋さんと、コスメのお店に、食べ歩きのおやつ系のお店が沢山あってワクワクしますね！今回はサムギョプサルが食べたかったので、こちらのお店に立ち寄りました〜！新大久保駅から徒歩3分程の好立地！店内はお座敷もあって、くつろげる空間でした。注文したのは特特ディナーセットです。メイン→サムギョプサルチヂミ→チーズチヂミ逸品→プルコギサラダ→チョレギサラダ〆→キムチチャーハンドリンクの飲み放題はチャミスルやフルーツマッコリも複数ありました！！もちろんビールもOK！どんどん出てくる料理。プルコギは味しっかり濃いめで美味い。チーズチヂミはチーズたっぷりでチーズ好きにはたまらないやつです。メインのサムギョプサルは店員さんが焼いてくれるのですが、分厚い豚肉がカリカリに焼けてて美味しい。キムチは辛すぎないので、いっぱい包んで豚肉と一緒に食べると最高すぎました。。。鉄板が熱々なので最後まで温かい状態で食べれます◎〆のキムチチャーハンも店員さんが目の前で作ってくれます。こちらも絶品。ちょいと辛めですが、この辛さが癖になる美味さ。やっぱサムギョプサル最強ですね(^ω^)

場所:東京新宿疲れた時は美味しいものを食べた写真をみて幸せに浸りがちです😌ここはちょっと前に行ったお店です😆❣️焼いたタンは食べたことあっても茹でたタンはこのお店で初めて食べました！ほんっっとうに柔らかくてタンなのにタンじゃないみたいでした。（語彙力....）笑落ち着いたらまた行きたい❣️

たん焼忍では、ゆでタン、焼きタンの他にも、タンシチューが食べられます！ビーフシチュー×ゆでタンは、試してみる価値あり！ゆでタン元祖のこちらのお店おすすめですよ〜

＊👉インスタグラム@shoku_to_design【食と空間デザインの発信マガジン】ご覧いただきありがとうございます！今まで食べたモノや行った場所などをこちらでは発信していきます！美味しいモノを食べるのが好き、そして店内の雰囲気だったり...そんな食×空間デザインを発信📌この店舗が気に入ったら、写真右下にある【保存ボタン】をタップ！📌参考になったら【フォロー】のタップをお願いします！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊《店舗情報》🏠CafeSoulTree@cafesoultree🗺住所東京都世田谷区鎌田3-2-15⏰営業時間🌅〈モーニング〉7:30-10:30🏞️〈ランチ・カフェ〉11:00-18:00🌃〈ディナー・バー〉18:00-24:00🚃アクセス東急田園都市線「二子玉川駅」より徒歩15分。小田急線「成城学園前駅」よりバス（二子玉川駅行き）に乗車し「吉沢橋」で下車、徒歩１分。🛌定休日水曜日💁🏻‍♀️店内雰囲気外観は一見錆びれた鉄工所にしか見えませんが...扉には〈Push〉の文字があります。中に入ると外観からは想像できないほど明るく、広々とした空間が広がっています！カフェ利用以外にもランチ、ディナー、バーなど様々な用途で使用できる為、男性・女性共にオススメの場所となっています！是非、錆びれた扉の向こうにある〈2層の炙るチーズケーキ〉をお試しあれ！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊📍その他のマガジンは⇨インスタグラム@shoku_to_design＊

吉祥寺で焼肉ランチ！駅から徒歩3分くらいの好立地地下にあるので階段を降りてお店にイン！テーブル席とカウンターがある店内、今回はカウンターで☝️目の前にお肉の塊が並んでて壮観👀焼肉ランチセットを注文柔らかいのに脂っこくなく、とっても美味しいお肉でした！ライス、キムチ盛りやお豆腐などもついてしかもアルコールは200円でつけられます！お得！！お腹いっぱいいただきました！ごちそうさまでした😋※店内禁煙（喫煙室あり）

【焼肉問屋じゅう兵衛本店】生たんがうまみの詰まった出汁に浸かってる?!新しいタン塩のスタイルが味わえる。■五反田駅西口から徒歩2分■生タンの出汁タン塩が名物！■コースは税込4400円（14品）からとコスパ最強！今回は、歓迎会で行ったお店をご紹介。五反田で降りることは少ないけど、早く着いたのでふらふらと周辺を見て回りましたが個人経営の居酒屋さんが多そうで一人でも飲みに来れそうです！オフィスも多い地域なので、平日へスーツを着た方で改札がいっぱいです。お店は駅近で汗をかく必要も、寒さに凍える心配もなさそうです👌18時に行ったのでそこまで混んでなかったですが19時になると店内ガヤガヤと混んできます。半個室もあるみたいなので予約して行った方が確実です。この日は、歓迎会で利用。人数は4名と少人数だったため、単品で注文することに。まずはビールで乾杯🍺体内を駆け巡ります！焼肉屋へ行くと必ず頼むのは、センマイ刺し。じゅう兵衛さんは、白センマイ刺しがあったのでそちらをいただきます。刺し系のメニューが豊富で、和牛ハツ刺しと生タン刺しも注文！これだけで幸せ。私は瓶ビール派なので刺しをつまみながらちびちびと飲むのが好きです。刺しメニューだけで結構なボリュームですがこの日は4人もいるので大丈夫！お目当ての出汁タンが届き、焼き上手な上司に焼いてもらいます。タンは出汁に浸るようにか、薄めに切ってありますが口に入れるとそこまで薄いとは思いませんでした！出汁が染み込んでいて味がしっかりしています。1枚目はそのまま食べて、そのあとはレモンを絞って2枚目に。美味しすぎて話が盛り上がります。その後生レバー焼き、厚切り上タン塩など肉好き上司に注文を任せ食べ切れないほどのお肉が机に並びましたが、みんなで綺麗に食べました🥩お酒とビールで胃もたれしそうですが、全然脂っこくなかったのでそのあと行きつけの渋谷のバーに寄って帰りました！コースも美味しそうですが、個人的にはお酒を飲みながらなので刺し系と出汁タンで十分満足できそうだなと思いました😉土日限定でランチ営業もしているみたいです。焼肉ランチしてそのまま五反田で飲み歩きが勝ち筋な気がしてます！@osakenomitai_88様、ご協力ありがとうございました😊

和牛一頭流の総本山・創業の地である【じゅう兵衛本店】さんへ。本店名物の出汁タン塩やじゅう兵衛オリジナル牛の舟盛り堪能コースを食べてきたよー♡じゅう兵衛さんは和牛一頭買いのパイオニアであり、自社ブランドの「うる虎ビーフ」をもつお店。階段を上がって二階にあるお店は親しみやすい横長テーブルメインの大衆焼肉っぽい感じ。・前菜盛り合わせ・タン刺し・和牛炙り握り寿司・キャベツ天国サラダ・名物!!出汁タン塩・厚切りサガリ・うる虎ビーフ赤身2種・うる虎ビーフ霜降り2種・ホルモン2種・信濃屋とのコラボ！〆のなごみスープ・本日のデザートお肉が舟盛りでとにかく映える♡女子会にはぴったりな感じ！キャベツ天国サラダは笑っちゃうほど大きなボウルできた！！出汁タン塩がうまうま♡この日の赤身はらんぷとかめのこ。霜降りが三角とザブトン。ホルモンはシマチョウとマルチョウ。うん、好きな部位ばっかりで大当たりだな(*´艸`)好きだったのはかめのこと三角！映えるし楽しいし話しながら食べていると時間が足りない(￣▽￣;)お席が予約いっぱいで2h制だから急かされる感じになってしまうのが仕方ないけれど難点。ご馳走様でした。

自粛とかで全然焼肉食えなかったので久々焼肉食ってきた！🥩久しぶりに近所の焼肉フジさんにお邪魔しました😆こちらのお店は問屋さんから厳選されたお肉を卸してるお店😊俺のようなソロ活メインの人間でも入りやすく美味しいお肉を食べれます😆良いお肉だからかモミダレにがっつり漬けられてる感じではなくつけダレもあっさりした感じなので肉そのものの味をしっかりガッツリ味わえるお店ですな😁ビールもハイボールもたくさん飲んじゃった😭名物の厚切り肉盛りはソロ活だと残してしまいそうだから次回にします😭ご馳走様でした🥋

新宿駅徒歩7分『韓感（カンカン）』焼肉と韓国料理🍴===================【住所】東京都新宿区西新宿7-19-6東洋ビル１Ｆ===================【営業時間】【ランチ】月～金11:30～14:30(L.O)【ディナー】月～日・祝日1700～23:00(L.O)【定休日】なし===================【価格帯】◆ランチ～￥999◆ディナー￥4,000～￥4,999==================新宿西口の人気の韓国料理ランチはいつも外に人が並んでていつも満席👀『スンドゥブチゲ』豆腐とニラの美しいフォルムグツグツと煮立ったスンドゥブ通常は辛さはマイルド、お好みで辛さも選べます✨野菜もたっぷりでご飯ともしっかり合います♪卵を入れてさらに旨味がup💕『石焼ビビンパ（スープ付き）』自家製ナムルやにんじん、大根、シイタケ等具沢山のビビンパ熱々のうちにまぜまぜコチュジャンをお好みで♪熱々でのうちに石焼に張り付けておこげを作るのも忘れずに♪そして嬉しい全品ライスとおかず３品付き＆お代わり自由😆✨今回はランチだけど夜の焼肉も人気のお店💕友達と楽しく韓国料理を♪美味しゅうございました✨

【韓感】久々に韓感へ行きました。平日の夜でしたがだいぶ混み合ってました。ここは美味しい焼肉がリーズナブルに食べられる名店です。食べて飲んで1人4000-5000円くらい。安い！混み合うので予約して来店してください！西新宿駅から徒歩5分くらいのアクセスです。

豊洲で韓国料理といえば、「チャン」！大衆系韓国料理店です。サムギョプサルもプデチゲも、それぞれ1人前1200〜1300円ほどで食べられます！(注文は2人前から)席数はそう多くなく、ディナータイムは混むので予約がおすすめ。

渋谷は神泉駅方面「韓国亭豚や本店」安いし多いし美味しいでとってもよかったです。サムギョプサルやらなんやら韓国料理食べるならおすすめです〜

渋谷の韓国亭豚や本店のサムギョプサルです！ここはリーズナブルにいただくことができ、韓国料理屋さんの特徴なのか、全て整えてくれるホスピタリティも素晴らしいです！食べ方は豚肉とお米を辛味噌をつけてサンチュで巻いたら最高なんですよね！サムギョプサルは味を濃い目につけて、ビールといただくのが僕は基本スタンスとしておりますので、良い夕食になりました！最近は混んでいて事前に予約されることをおすすめします！

池袋駅東口から少し歩いたところにある安安さんです。土曜日の20時ごろに行きましたが、店内はかなり混み合っており、排煙が追いついておらず店内は煙だらけ。店内は海外から来たと思われるお客さんがメインで入店早々色々と驚きました。食べ飲み放題コースで利用しましたが提供は速かったです。網が焦げやすく、網交換は別料金がかかるとのこと。料理自体は悪くはないですが、食べ放題となるといまいちかもと思えるクオリティ。国内のお客さんが少なく、海外からのお客さんが多い理由がわかった気がします。

期間限定なのか、激辛メニューが一部復活していて嬉しかったです！サクッと焼肉食べるなら安安！ということで、安安池袋東口店に訪れました！昔はレギュラーメニューとしてあった、激辛せせりやとりもも、などが復活していて辛いもの好きとしては嬉しい限りです！ずっとメニューにならんでいてほしい気持ちです！

＠恵比寿ご褒美の肉、ニクアザブ。店員さんが目の前で焼いてくれるスタイル、、タレがめちゃくちゃいろいろ合って美味しかった！店員さんカウンターにいるんだけどみなさんフレンドリーですごく話しやすくて、、また行きます😊

以前同じ会社だった同僚たちと行ってきました！同僚が予約してくれたので初めての訪問でしたが、肉がめちゃくちゃ美味しかったです❣️特に肉寿司は豪華で柔らかくとても美味しいでした☺️他のテーブルで肉のケーキみたいな感じも^_^てきたのですが、今度食べてみたいくらい可愛かったです♪肉を焼く鉄板は小さめです。

経堂「鉄板焼肉大当り」鉄板焼肉一人前(ランチサービスめし中盛無料、味噌汁付)880円。何度かTVでびっくり亭さんを観て気になっていた東京では珍しい博多名物の鉄板焼肉がいただけるこちらへ。ランチサービスは通常別料金のご飯と味噌汁がつくのでお得です。鉄板焼肉とは豚ハラミ肉と大量のキャベツがニンニクたっぷりの味付けで炒められて熱々の鉄板に出てきます。テーブルにある木の棒を鉄板の端に敷いて角度をつけ、肉汁と脂が溜まったところに特製の辛味噌を溶かし入れこれをつけていただくのが博多流。辛味噌をつけなくてもニンニクききまくりでご飯がめちゃくちゃ進みますが、辛味噌をつけるとやや大人なピリ辛になるのでもっと進みます。1.5盛と迷いましたが1人前でもかなりの量で中盛ご飯が足らなくなるくらいお肉もいっぱい入っています。

鉄板焼肉大当たり本店経堂から徒歩10分くらい。なんか、無性に米と合う肉を頬張りたい時ないっすか？ありますよね。そしてそのお店がご飯オカワリ自由だったらヤバくないすか？やばいっすよね。喫煙。ぜひ、焼肉大当たり本店へ