【2026最新】西新宿でひとりで利用しやすいおすすめのグルメ・レストラン

ばんぱいやって定番料理ばかりかと思いきや、旬な料理もおおくて、冬は白子のシーズン！そしてレバカツって初めてたべたけど、めちゃくちゃ美味しくてこれはリピ確実！ふらっと1人でも寄れるのは嬉しいポイントです👼🏻

JR東中野駅の目の前！晩杯屋東中野店にいきました😌お刺身から揚げ物、ちょこちょこつまめるのが嬉しい☺️✄------------------------------------✄店名：立呑み晩杯屋東中野店住所：東京都中野区東中野4-4-5東中野アパートメント106✄------------------------------------✄

今日のランチは1人でサクッとミスドで飲茶ランチ😋香る海老ぷりワンタン麺桜もちっとドーナツあずきアイスカフェオレたっぷりボリュームで700円でした🤗ワンタン麺はごま油の香りが食欲心を鷲掴み~~~(♡▽♡).:*♡あっさりしててスープ飲み干しちゃいました😂ドーナツは桜餅風味のもちもち生地に粒あんが挟まってて、ホワイトチョコがコーティングしてありました!!甘すぎるかなぁ？とも思ったけど、ペロッと完食でした😂ごちそうさまでした🙏🏻

ポン・デ・ダブル宇治抹茶！https://www.misterdonut.jp/m_menu/new/220325_tsujiri/images/lead_main.png新作のポンデリング抹茶です！3時のおやつで購入！美味し！

緑の看板が印象的なカフェ＆バーチェーン『プロント（PRONT）』で平日ランチ！「とろ〜りモッツァレラのトマトソース（生パスタ）」を注文しました。麺はもちもちしていて生パスタ感たっぷり！酸味のあるトマトソースは夏にも食が進む味わいです。味付けもちょうどよくしっかりしていておいしい。店内のレジ横にはタバスコや粉チーズが用意されていたので、セルフで席へ持ってきて味変も楽しめます。プロントはカジュアルに利用できて1人でも友人とでも入りやすいところがいいですね。

🍝都庁前駅「プロント（PRONTO）」ランチで訪れました！2023年夏期間限定の「赤海老と夏野菜の大葉ソース」968円（税込）と、カフェラテを注文。大ぶりの赤エビと大葉の爽やかなジェノベーゼソースの相性がばっちりで美味しかったです〜期間限定と聞くとついつい食べたくなっちゃいますね🌻

お通しが5種類から選べる！温泉たまご・キムチやきんぴらごぼうなど、ハンディの裏にマスキングテープで書かれてて、選べるシステムはうれしい！しかも1人一品制じゃないので、サクッと飲みたい時に重宝するおみせです！

JR東中野駅からすぐ！満天酒場さんへいきました♩ごはんのラインナップが多く、店内にメニューが張り出されていて懐かしさを感じます😌東中野はなかなか遅くまで営業しているお店は少ないので、遅くまで飲みたい方にはぜひおすすめです😌✄------------------------------------✄店名：満天酒場東中野店住所：東京都中野区東中野4-4-5東中野アパートメンツ101✄------------------------------------✄

投稿が気になったら保存といいね！「」で検索🔍タンドリー窯×ネパール人シェフ＝神料理🍛🔥今回ご紹介するのはこちら💁‍♀️💁‍♂️町居酒屋に本格タンドリー窯？！タンドリー鍋を使用して作る絶品スパイス料理の全てに貴方は魅力されます🫚💫🐓立呑稼鶏酒場🐓（たちのみかとりさかば）※お通しなし！椅子ご利用の方のみ1人当たり会計楽700円以下の場合300円のチャージ有。明瞭会計🧾📞03-5937-0026📞⏰【月～金】16:30〜23:00ラストオーダー22:30【土・日・祝】16:00〜23:00ラストオーダー22:30⏰😴11/6(月)、11/13(月)、11/20(月)、11/27(月)😴🏠東京都中野区東中野1-57-6福山ビル1F🏠🚶‍♂️JR東中野駅から徒歩1分🚶お店は東中野駅から目と鼻の先！外観は紅く燃え上がる様な赤を貴重としたコントラストのお店。提灯が優しく光る、気軽に一人でも入れる雰囲気のお店だ。そして流行りの立ち飲みスタイル！元サムラートがあった場所を現オーナーの石井さんが買い取ったのがこの酒場を始めたきっかけだそうです。店名の稼鶏（かとり）はサムラートを譲ってくれた方のお名前がカトリさんだったので意思を受け継いで店名に残されたそうだ。身長が高く大柄なオーナーの石井さんホールの切り盛りをテキパキとされています。キッチンではネパール人のスタッフさんが調理されています。オーナー自らオーダーから配膳までされています。よく気がついてくれるので最初から最後まで楽しく飲めましたね🍺店内にはお一人様や何組かグループのお客様がおり、お店の料理や味の話しで盛り上がっていました。常連さん達なのかなぁ〜♪さて、会社帰りで暑い日でしたので、チョイ呑みセットがあると聞きすぐに注文。【チョイ呑みセット】¥1000（平日限定OPEN〜18:30）メニュー表内から2杯＋（A）〜（F）のおつまみ1品を選ぶ。◉【1杯目は大好きなホワイトホーーース！！】🐎さっぱり飲みやすいお酒。暑い日の夕方だったのでこれはイイ❗️身体に染み入ります。料理が来る前に飲み終わってしまう〜美味い🫠◉【2杯目は生ビール（小）！！！】🍺😄やっぱり宴には欠かせない良き相棒。

いつもお世話になっているランチスポット。平日13時ごろは比較的空いているのでおすすめです。店内はカウンターとテーブルと両方あって1人でも利用しやすいと思いますが、複数人で利用する会社員の人が多かったです。料理は本当に美味しくておすすめは唐揚げです。

西新宿駅から近い居酒屋さん。ランチでも利用できるため、ランチに訪れました。3つのメニューから選択でき、唐揚げを注文しました。サクサクの衣の唐揚げでジューシーでした。とても美味しく、また訪れたいと思ってます！

美味しいサーモンハラスをアンドシーさんでいただきました！ランチは割と混んでいましたが、一人ではすんなり入れました！サラダとドリンクもついて1000円切るので最高ですね！定食を食べたいなーという気分のときはおすすめです！

【西新宿〜都庁前】サクッとランチで中華料理が食べたいときにおすすめの『鶏贅沢青蓮新宿オークタワー店』。※2022年12月来店時の写真です。1,000円（税込）以下の定食メニューが豊富で、ライスとサラダ、スープがついてコスパもばっちり。この日は「よだれ鶏」を注文しました！コクのあるピリ辛のタレが絶妙で、ごはんがススム味わい。やわらかい鶏肉に、もやしの食感も楽しく最後まで飽きずに食べられました。グループでも1人ランチでも利用しやすいお店です。

JR東中野駅東口からすぐ！前は立ち食いそば屋さんだったきがする🤔伊勢路さんへいきました！東中野の伊勢路ははじめて😌1階席はカウンターと2人掛けのテーブルがちらほら。2階席は4人掛けの席が4つほどでした。1人1品制でトマト🍅と最近すきなシュウマイを注文しました♩駅の真隣にあってサク飲みにおすすめです☺️✄------------------------------------✄店名：伊勢路東中野店住所：東京都中野区東中野4-4-7✄------------------------------------✄

オフィスビルの一回にあるカフェです。メニューはパスタとかドリアがあって、行ったときは売り切れでしたがサンドイッチもあるようです。天井が高くて開放感あり、外に面した1人席もたくさんあるので、ゆっくりできます。オフィスビルの一階なので打ち合わせにも使っている人もいるみたいです。和風パスタ美味しかったです！

奥さんと2人で久々に焼肉が食べたいーって事で中野坂上に最近できた焼肉屋さんに行ってきました🥩食べるのに夢中で色々と写真撮り忘れたけどここは一人前の量が多くてとても嬉しいお店✨締めのビビンバまで一気に食べてしまいました😚焼肉は人を元気にする力がありますね💪

中野坂上での用事を済ませて近くにあったこちらの韓国料理屋さんにお邪魔しました。中野坂上駅からは歩いて2〜3分ほどのところにあります。まだ新めのお店のようで店内はとても綺麗でした。ややこぢんまりとした店内にはテーブル席があり、少人数でも大人数でも使いやすそうなレイアウトです。とりあえず着席して生ビールで乾杯。生ビールはアサヒスーパードライ。提供が速く、ジョッキはキンキン。泡の量もちょうど良く、喉から全身にビールが沁み渡っていきます。今回いただいた料理はチョレギサラダ、特上盛り、円満カルビ、鶏モモ、野菜チヂミ、ホルモンチゲスープ。チョレギサラダはドレッシングが独特で醤油ベースっぽいですが、酸味と甘みがあって美味しいです。野菜はシャキシャキで、みずみずしく、食事始めにピッタリだと思います。特上盛りは3種のお肉が3枚ずつ盛られており、それなりの値段はしますが、どれも肉質が良くて脂の旨味や肉肉しさがたまらないです。円満カルビは一切れ一切れがやや厚めにカットされていてカルビ特有の脂っぽさもありながら肉肉しさもあり、食べ応えがあります。鶏モモは可もなく不可もなしといった感じなので割愛。野菜チヂミは中はふんわり、外はカリッとした生地で、野菜がたっぷりなチヂミです。つけだれとの相性も良くて箸が止まりませんでした。〆にホルモンチゲスープもいただきましたが、プリプリのホルモンと野菜がたっぷり入っていて、牛ベースの深みのあるスープでした。ジワジワと辛さが広がっていくので辛いものが苦手な方には厳しいかもしれないです。店員さんの接客も良く、居心地も良く、料理の味も良かったので、また機会があれば利用したいと思えるお店でした。ご馳走様でした。