【2026最新】中野・吉祥寺・三鷹でリーズナブルに楽しめる定食・食堂

荻窪「ニホンの食卓TSUKUMI」二つのおかず御膳(白飯、五穀ひじきご飯、味噌汁おかわり無料、おかず2品、小鉢、漬物付)1680円。ルミネの5階レストラン街にある和食定食屋さん。メニューが多くて悩みましたが、肉メニューと魚メニューの両方とも食べられる月替わりの二つのおかず御膳を。今は鶏の唐揚げ梅おろしあんと、鯖の香味だれ。これにブロッコリーの胡麻和えとキンピラとお漬物。ご飯は味のついた五穀ひじきの混ぜご飯。おかずもそれぞれ美味しくて、ひじきご飯もおかわりしてたっぷり食べて幸せでした。

食べるの大好き元栄養士が巡る日々のご飯記録牛タンと言ったらねぎし！チェーン展開をされているので日本全国に店舗があります！定食はやっぱりいいなと思う今日この頃！¥1,500〜で食べられるのでお手頃！色んな店舗があるのでぜひ！実際に行って良かったお店のみ紹介！良かったらフォローお願いします。

すた丼で夜ご飯を食べました。これは900円くらいのおそらく定番メニュー。塩気のあるお肉とたくさんのご飯、おいしいお味噌汁でお腹いっぱいになれました。とてもよかったです。ほかにも卵乗せやチーズのせなどもあったため次は食べてみようと思います。

🏡＿YOSHIDAGOHAN（ヨシダゴハン）📞＿050-1122-8666📮＿東京都武蔵野市吉祥寺本町2-34-15日加ビル1F吉祥寺にある人気の洋食屋さん【ヨシダゴハン】さん👨🏼‍🍳lunchで頂いた｢デミグラスハンバーグ｣はお肉の旨味を存分に感じられる逸品🐄⸒⸒デミグラスソースも濃厚で食べ応えあり◎付け合せのサラダとスープもおいしかったです♡♡

中野の町中華！中野らしくガッツリ系！頼んだのは肉かけ飯とラーメン餃子セット！細切り豚肉のあんかけが乗ったご飯青椒肉絲にも近い感じラーメンはシンプルな醤油ラーメン餃子も2個付いてるコスパの良さ！これで800円！やはり町中華は裏切らないよね！

日高屋吉祥寺南口店にて:井の頭自然文化園と水生物園(分園)を歩き過ぎて、空腹状態に！自宅まで、持たず、唐揚げ定食+3個餃子をLINEクーポンで、30円引き。このクーポンは、初めてのメニュー。PayPay払い。

上京してからたまに行ってる吉祥寺の「日高屋」。東京の至るところにありますよね。通ってる理由は、大盛り無料券を配ってくれるから。

高円寺「伝説のすた丼屋」すたみな豚揚げ定食(豚揚げ5枚)880円。久しぶりに入りましたが、すた丼の新しいメニューの豚揚げが気になって。大判の豚ロース肉はニンニク醤油ダレに漬け込んでいて、揚げてますがサクサクというよりケンタッキーのようなしっとり衣。甘辛いニンニクダレとわさびタルタルでいただきます。ザ・すた丼ぽくご飯に合う味付けです。個人的にはもう少しザクザクに硬いくらいの衣の方が美味しいんじゃないかなと感じました。

荻窪「居酒屋あ麺んぼ」お刺身盛り合わせ(1人前)1100円、おたのしみ天ぷら盛り合わせ1100円、天然あじフライ890円、初夏の天然白エビ唐揚げ890円。北口の協会通りにあるお刺身が評判の居酒屋ですが、とにかくどれもボリュームがあって最高。刺身の盛り合わせは1人前からあるのですが、こちらは人数分いくとえらいことになります。1人前でも4切れずつ来るので十分なボリューム。天つゆで食べるサクサク天ぷらや、刺身、煮付け、焼き、フライ、天ぷらと調理法も豊富な日替わりの魚メニューがどれも魅力的。

絵夢4回目のリピート。ブロードウェイ2階にある老舗喫茶店「絵夢」。店内に入ると年季の入ったメニューが壁にずらりと貼ってあり、コの字にテーブルと座布団、椅子が並びます。ブロードウェイ内では残り少なくなった喫煙可能店。紙タバコ、電子タバコOKです。テレビも付いて、まるで自宅のように過ごせるのが老若男女に人気の秘訣。この日は昼食後に母と伺ったので、注文したのは・ホットケーキ650円(コーヒー、紅茶付き)・アイスカフェオレ450円パンケーキではなく昔ながらの温かな「ホットケーキ」食べられます。愛煙家の母も、居心地の良いこちらのお店を気にいってましたよ^_^(私は非喫煙者ですw)ご馳走さまでした、また伺います！住所東京都中野区中野5-52-15中野ブロードウェイ2F問い合わせ03-3388-3421営業時間11:30〜19:00定休日金曜日カード、電子マネー不可

平日の午後に訪問しました。中野ブロードウェイ2階にあります。外観も店内も昭和レトロな喫茶店です。コンパクトな店内は4人掛けのテーブル席と2人掛けのテーブル席がありました。こちらの喫茶店はタバコが吸えます。ご高齢のご夫婦で切り盛りしてます。⚀クリームソーダ480円とても美味しかったです。店内はカップルやおひとり様食事をしたり、読書をしたりゆったりと時間を過ごしてる方が多かったです。お食事メニューも豊富です。……………📍東京都中野区中野５丁目５２−１５2F☏0333883421営業時間11時〜21時

伝説のすた丼屋吉祥寺店とろすた丼肉増し味噌汁＋生卵付

【日高屋石神井公園店】日高屋って駅チカにあって、しかも提供がすごく早くて、値段がすごい安いから最高ですよね！サクッと済ませたい時に愛用したり、地味にやる日高屋飲みもロープライスでおすすめ！今回は寒かったのでピリ辛ネギ豚骨ラーメンをすすった！

日高屋のとんこつラーメンとチャーハンセットです。とんこつラーメンは安いのにしっかりした味！濃厚で美味しいです。チャーハンもいつ食べてもパラパラで美味しい！

井荻「そば処寿々木屋」天ぷらそば970円。井荻駅近くの環八沿いのお蕎麦屋さん。ご夫婦で営んでおられます。ランチタイムにいくと満席で相席で座れました。今回は温かい天ぷらそばを。エビ天、ナス、ピーマン、さつまいも。特にエビ天が大きくて立派。そんな天ぷらがのったお蕎麦は、東京の色の濃いスタンダードなお出汁ですごく温まりました。天ぷらそばって揚げたての天ぷらが汁に浸って衣もぶよぶよになるものですが、やっぱり天ぷらはサクサクの方がいいですね。

仕事終わりに利用しました。中野新橋駅の目の前にある松屋さんです。20:00ごろに利用しましたがほぼ満席でかなり混み合っていました。店内はカウンター席のみとなっていて、ややこぢんまりとした空間です。出入口付近に食券機があるのでそちらでキムカル丼(大盛り)と生野菜を注文。待つこと5分程で提供されました。店内飲食の場合、味噌汁がサービスで提供されるのがありがたくて牛丼チェーン点の中では比較的高い頻度で利用していますが、今回注文したキムカル丼が大好きなので、それもあってよく利用している自分。ピリ辛キムチとほんのり甘みがあるタレで味付けされたカルビは米が進み、大盛りでしたがあっという間に食べ終わってしまいました。生野菜は思っていたより多く、たまに注文しまたが『こんなに多かったっけ？』という印象を受けました。ささっと美味しい丼物をコスパ良く楽しめるので今後もちょこちょこ利用させていただきます。ご馳走様でした。

荻窪「庖丁処藤」あじフライ定食(小鉢2つ、味噌汁付)900円。荻窪駅から少し離れますが夜は小料理屋さんのこちらはカウンターのみのお店。ランチの定食は900円均一。この手のお店ならあるかなと思って入ったらありました。あじフライ。冷凍ものじゃないあじフライって食べれる場所探すの難しいですよね。少し待つと大きなあじフライに白菜漬けとほうれん草のおひたしなど小鉢も豊富なザ定食。サクッとした衣にフワッとした半生の身が求めていたあじフライ。ソースと醤油で味変して美味しくいただきました。メニュー数も豊富なのでまた来たいです。

下井草「そば処大村庵」カツ丼990円。下井草と井荻の中間ほどに位置するザ・そば屋といった佇まいの大村庵さんは蕎麦やうどんはもちろん、定食類も充実している。貼紙で知りましたが店主さんが入院中との事。それに伴ってお蕎麦や一部メニューが提供出来ないとの事。店主さんの早い復帰を心待ちにしております。なので、この日はカツ丼。厚切りカツ丼とか後のせカツ丼とか色々ある中、ここのカツ丼は昔ながらのカツ丼。縦にもカットされていて食べやすい。ご馳走様でした。

阿佐ヶ谷「めしや一膳」カキフライ定食(漬物、冷奴付)1100円。以前阿佐ヶ谷地域センターがあった方に進むとあるこちら。日替りでおかずが3品つくお得な一膳定食が人気ですが今回はカキフライ定食を。こちらのカツはサクっと本当に美味しい。大ぶりのカキフライが4つ。とんかつソースとタルタルをからめていただきました。

13時過ぎの遅めのランチ。注文は【香味唐揚げ定食】の大盛り。ボリューム満点で大満足のランチタイムでした。◾️住所東京都武蔵野市吉祥寺本町1-4-1ホワイトハウス2Ｆ◾️電話番号0422-21-0018◾️営業時間11:00～23:00(LO22:30)◾️定休日無休