【2026最新】中国地方でひとりランチにおすすめのグルメ・レストラン

県民会館にあるパン屋さん。いつもいい香が漂ってます。スープランチも気軽でいいけどグラタンパスタもあつあつオススメ。1人でふらりとでもよし、誰かと一緒でもよし。明るい店内でパンの香に包まれながら寛げます。テイクアウトのみも可🍞

【広島カフェ】@mequru美味しいごはんとゆったりくつろげるカフェ。大好きな喫茶めくるさんに久しぶりに行けました♡ランチ11:00〜14:00めくるごはんセット@1180円選べる大きいおかず小さいおかず３つサラダスープごはん、またはパンごはんはおかわり無料季節のフルーツプリンのアラモード@1080円絵本あり子ども用食器あり子ども用の椅子ありお子様ランチなし@kozurespot様、ご協力頂きありがとうございました😊

倉橋町にあるお気に入りのお店、CafeSLOWさん。前回は人気のローストビーフ丼ランチでしたが、こちらも人気のランチ、イカサンドランチ！サンドを持ち上げると何と底にはフライドポテトがドッサリコン😲本日もお腹は満たされました😁ここのお店の前が桂浜ドック跡の海岸です！今日はツーリングの方々で賑わってました。ひとりカウンターで癒しのBGMでCafeを飲みながら過ごすのも良いかと😊お薦めのCafeです。

山口に、観光へ行ったときに下関名物の瓦そばを、求めて行ってきました！土曜日の昼時だったので、かなりの人で賑わっていましたが、本館以外にも隣接して店舗を構えているのでスタッフさんに尋ねたら空いている店舗を教えてくれました。店内は昔ながらの雰囲気で子連れでもゆっくり過ごせる心地よい空間でした。実際の瓦そばは見た目も綺麗でめんつゆとの相性がとてもよかったです！瓦に乗っているので麺がカリカリしている部分があり、そこも癖になる美味しさでした。サイドメニューでフグも堪能できるので下関に行った際は必ず立ち寄りたいお店です。

山口に行ったら是非食べてほしい，と言われていたのが瓦そば！私は旅番組が大好きなのですが、山口旅行の時は必ずと言っていいほど皆さん行っていますよね。テレビの前の私は思っていました。なんでわざわざ瓦で焼くんや．意味がわからんと。もし山口に行っても食べないぞと。しかし結果は食べました。その味の感想は思ったよりめちゃくちゃうめええええええ！！でした。一緒にひつまぶしも食べましたがこちらも美味しかったです。瓦そばたかせさんは大きな店舗で2合店3号店と、近くにギュッとあります。混雑していてても入れないことはないんではないかな❓↓瓦そばを食べている様子です。山口に行ったら是非瓦そばいかが【山口夫婦旅】！道の駅も寄ったよ！！【絶景山口】https://youtu.be/iy3Hm2Oq-BI瓦そば

松江駅前付近にあるワインバー。ワイン飲めなくても、ノンアルコールも美味しいのです😋お酒強くないけど、こちらのお店は一人でもふらりと入れるお店😊今は薬でアルコールが飲めないけど、ノンアルコールで紫蘇ジュース。食べ物もお任せで出していただきました😊この日は、松江最終日。色んなご縁を繋いでくれたこのお店で懐かしの顔ぶれと談笑。ありがとうございました😊

岡山県倉敷市真備町に讃岐うどんのお店♬讃岐うどんかわはらさん。うどん食べたいなぁっと思って探したお店です。時間は13時半ごろ、お客さんいっぱいの人気店でした。ギリギリ1人だったのでカウンター席へ。注文は悩んで小エビ天ぷらうどんを。カリッとあがった小エビ天が真ん中にどかんとのってます。うどんはもちっとした食感、汁はやさしい味で美味しい♬天ぷらが汁に浸されこれが絶妙に良いなんてことない感じだけど汁まで完食。またこっちの方に来たら来よっと✌

広島県広島市西区に仕事の途中ランチに立ち寄りました。レクト(ショッピングモール)にシーラスがあったので、1人で入ってみました。釜揚げと生しらすの丼にしました。大盛、普通、小盛とあり普通にしましたが、かなり多め女性なら小盛でも満足だと思います。生しらすにレモンを絞って醤油で食べました。コレはあっさり食べれましたが、生姜やわさびがあれば良いなと思いました。

本日のランチは瀬戸内海で漁れたて生しらすを食べさせてくれるお店で釜揚げしらす卵とじ丼をいただきました😋

移動途中で昼餉に伺ったのは茶屋町「お好み焼き樹」さん、一年程前にオープンされた新店さん、以前もお好み焼き屋さんがあった場所ですね❗❗綺麗な内観、掃除が行き届いていますね。鉄板もキラキラ、手入れが素晴らしいです。おひとり様なのでカウンター席端っこに着きます✨✨注文は肉玉そば、大将が丁寧に焼いてくださいます。メリケン輪っかは大きめ、キャベツはしっかり量があります。イカ焼き・おぼろ昆布・もやしが加えられます。そばは茹で仕様です👍✨🎵時間を掛けてじっくり焼かれますのでキャベツの甘味が出ていますね、全体ボリュームもしっかりで味のバランスも良好、本格派の広島焼きを堪能しました😊@insta_susumu様、ご協力ありがとうございました😊

.炭火イタリアンgrigio(山口).❁パスタセット.OPEN前から気になってたお店🍝✨️思ってたより小さいお店で平日だったから予約無しでいけたのかな？🤔💭1人でお店を回されてたからか料理が出てくるまでにちょっと時間かかってた😂全然時間に余裕があったからよかった😅✌️前菜から美味しい💗赤エビのトマトクリームパスタにしたら大きなエビが🦐😳‼️デザートも濃厚なガトーショコラ🍫追加で頼んだ4種のチーズピザ🧀のびのびのチーズとはちみつ最高🍯Dinnerも気になるな〜🌙🥂✨️.📍〒753-0056山口県山口市湯田温泉２丁目２−７.☎0839-76-4322.Lunch➤➤➤➤11:30～14:30Dinner➤➤➤➤17:30～0:00定休日：火曜日.🚗専用駐車場あり.🍝イートイン、テイクアウト可.

.BOSSTYCAFE×タニタカフェ(宇部).︎✿ハンバーグプレート.タニタカフェとコラボしたカフェ☕女子フットサルチームのミネルバ宇部が運営されてて選手達にも会えるカフェ⚽️静かな場所に合っておひとり様でもいける✌️てか、おひとり様のお客さんの方が多かった😊健康的なご飯でカロリーも低い👏そしてそして1日に必要な野菜の1/2が1食で取れるとか最高じゃない？🫶カフェの隣には子どもが遊べる場所もあるので子連れの方でもゆっくりランチタイム楽しめそう♪♪.📍〒755-0029山口県宇部市新天町２丁目３−３.☎️0836-35-7230.OPEN➤➤➤➤10:00～17:00定休日：BOSSTYBLD.がお休みの時.🚗専用駐車場あり.🍽イートイン、テイクアウト可.✖️タニタ

【めん呼白】半熟味玉醤油950円*広島ラーメン遠征！ずっと行ってみたかった呼白さんに…🥺11時10分到着で既に大行列!!!50分ほど待って入店。オシャレで綺麗な店内に所作の美しい店主さん😍程なくしてこれまた美しい1杯が着丼✨行列が納得な美味しさ❣️スープから麺からチャーシューにメンマまでもが美味しぃぃ😮‍💨念願の呼白さんのラーメン食べれて幸せが過ぎる🫶🏻**#🍜#맛있어요

昨日お世話になった麺や一純さんから広島市内で醤油ラーメンが一番だとお薦めされた呼白さん！一純さん曰く食べて驚いたと🙁これは行かないととFB仲間たちも結構しってるみたいで並ぶよぉ〜って一純さんも先日１時間以上待ったと聞いてたんで覚悟しながらナビで検索しながら行きましたがお店なかなか見つからなくてビルとビルとの間の細い路地はいるとやっと😆しかし店の前には誰一人待ってなくてお休みなのかと店の前にあるカレンダーは営業日！😳扉を開け中へ入るとカウンター席で８人座れる感じで券売機で食券を購入。まだ4人くらいしか座ってなくて直ぐに席に案内された！えッ！マジ？11時30分くらいかなお邪魔したのは、12時前くらいに2、3人入って来たくらいで昼過ぎてもそんなには来店は無かったかなぁ〜店を出る時には表に４人ほどお待ちになられてましたが直ぐに中へ入れたみたい😁特選醤油ラーメン1,150円を注文ししばし待ちました😊来ました来ました！見た目綺麗な透き通ったスープに低温調理したと思われる鶏肉と豚肉。麺はとぅるっとぅるしてあっさりスープ、醤油はあまり感じられなかったかな🙁出汁もあっさりスッキリ、醤油はやっぱ一純さんとこの醤油感が好きかなぁ〜お客さんは若い方が多くて隣の若い女性は特選醤油ラーメンに肉盛り丼を食べてましたね、店内は若いご主人と奥様かな？お二人で営んでおられました。

.nanocafe(岩国).❁⃘プレートランチ1,200円.1人ランチ行こって気分やったからずっと気になってたnanocafeさんへ🍽前の日にストーリー見たら予約しといた方がいいってなってたから急いでDMで予約させてもらった✋丁寧に対応してくださって行く前からワクワク🥰お店に行くと1人なのに有難いことにソファー席に案内して下さりゆっくり過ごせた☺️🙇‍♂️✨️うちにはちょうどいい量でした👏コーヒーも付いてこの値段☕️デザートも食べたかったけどそこまで胃袋は空いてなかった😭次はデザートも🍨💕.📍〒740-0015山口県岩国市川口町２丁目６−２８.☎080-9052-7000.OPEN➤➤➤➤9:00～18:00※土曜日、日曜日➤➤➤➤9:00～14:00定休日：月曜日.🚗専用駐車場あり.🍽イートイン、テイクアウト可.

本日は数年ぶりに集合したメンバーと、こちらでコースを注文。パスタは2種類選べます。先日からお得なティープランも始まったらしく、紅茶ソフトドリンク飲み放題がお得🉐お料理もパスタ2種は選べる感じで、3人で1人2000円計算。アルコールなしメンバーで、1人3000円以内で楽しめました😊

.スパイスと喫茶ムチトアメ(下関).❁バターチキンカレー980円✿ドリンクデザートセット.気になってたカレー食べれた🍛✨️キレイ😳✨️お肉もたくさん入ってるし野菜も盛り付けてあるから嬉しい🤩結構量は多めかな🤔デザートは1人では食べられへんかったから少しプリンをもらった🍮プリンは固め‼️ドリンクはそよ風ヨーグルトラッシー✌️山口ならでは🐮✨️スパイシーなもの食べたあとのラッシーはもう絶品💓うちらは開店時間の辺に行ったけど気がついたら満席になってました😊.📍〒750-0018山口県下関市豊前田町３丁目２−７.OPEN➤➤➤➤11:00～16:00※定休日はインスタをチェック✔.🚗専用駐車場なし🙅‍♀️.🍛イートインのみ.

𓂃𓈒𓏸スパイスと喫茶ムチトアメ𓂃𓈒𓏸気になって仕方なかった下関のお店✨🔖自家製プリン(＆濃厚バニラアイス)620円🔖クラフトコーラ500円🗒セットドリンクは100円off本当はカレーが食べてみたかったけど🍛今回はお腹と相談してプリンに🍮アイスのせのフォルムがやばくて✨そして濃厚でめちゃくちゃおいしかった✨スパイスも感じたくてクラフトコーラも🥂𓈒𓏸︎︎︎︎ピリ辛で好みの味すぎておかわりしたいくらい🤤店内はドライフラワーがたくさんで𑁍𓏸𓈒もうとにかく可愛すぎて「うわぁ✨」ってなる✨そしてスパイスの香りがして、食欲が湧くこと間違いなしの素敵なお店でした🤤OPENと同時に入ったけど、既に予約席が2席あって、カウンター席に✨入口すぐの可愛い席を狙う方は予約がいいかも💕次はえび海老ココナッツカレー食べる🥥ごちそうさまでした🙏

本日は友人たちと。人数多いので、予約しました。ランチ時間は店主お一人で回してらっしゃるようなので、こちらは予約してからいくのがおすすめ。この日も次々とお客さんが来てらっしゃいました。ハンバーグランチとパスタランチが選べます。🍖食べたいでハンバーグ😋ライスかパンも選べます。アフタードリンクを飲んでこれまたほっこりトークに花が咲きました🌸

.隙間珈琲(山陽小野田).❁葛餅✿アイスコーヒー.ずっとこの葛餅が気になってて行ってみたいな〜とは思ってたんやけど遠くて行けんかったのをやっと行けた〜🤩普通の家みたいな感じやからちょっと扉を開けるのに勇気がいった😂でも部屋に入るとお洒落な空間🥰✨️葛餅は注文してから作ってくださるから少し時間はかかるけどばり美味〜🤤💓結構なランチ食べて行ったのにすぐ無くなった😋‎🤍コーヒーにもこだわってはるからやっぱり美味しい☕️全然1人でも全然行けそうやしゆっくりティータイムを楽しめるお店🌟また葛餅食べたい〜😍.📍〒757-0004山口県山陽小野田市山川２３３.☎090-6839-1354.OPEN➤➤➤➤12:00～18:00※営業日はインスタでチェック✔.🚗専用駐車場ありGoogleで『隙間珈琲駐車場』で出てくる😳.☕️イートイン、テイクアウト可.

.岩せい(岩国).❁あかもくととろろのねぎそば.久々1人ランチだったから気になってたお店に🚗昼前に行ってもお店の前には列が😳後からきたおばちゃんも「ここは美味しいよ〜😋」って言うてた‼️お店の中も満席🈵頼むもんばり迷ったけど休日限定のあかもくととろろのねぎそばを注文🙋‍♀️注文してから料理が出てくるまでは少し時間はかかるけどどんなのが出てくるんやろ〜とワクワクしながら待ってた😍コシもすごくあって美味しい💞並ぶだけある🙆‍♀️他の蕎麦とか天ぷらとかも食べてみたい🤤絶対また行く‼️予約して行くとすんなり入れるかも♪♪.📍〒740-0018山口県岩国市麻里布町６丁目５−１３.☎0827-23-2100.火、木➤➤➤➤11:00～15:00水➤➤➤➤11:00～14:00土、日➤➤➤➤10:00～15:00定休日：月曜日、金曜日.🚗専用駐車場なし🙅‍♀️.🍽イートインのみ.

岡山北長瀬faimdeloupファンデル岡山ひとり旅記録①北長瀬駅から徒歩15分。お洒落な外観で入り口を入ると階段のみ存在し、登った先が店内。平日14時ごろ半分ほどの人女性同士多め席と席の間隔が広く、席数も多い。本日のキッシュ1380円ナスとミートボールのトマトソースキッシュ前菜2種、スープ、サラダ、パン、ドリンク付きキッシュが焼き上がるのに時間かかるかなと思ったら、5分くらいできた。季節のキッシュが売り切れていたため本日のキッシュ。ミートボルトはごろごろ入っており、ハーブのいい香り。キッシュはサクサク、ほろほろ。キッシュだけでもボリュームあったが、フランスパンはいらないかな。スープにも肉が小さいけど入っており、肉の存在感は大きかった。コンソメスープがちょうどいい塩加減。もう少しゆっくりしたかったが、次の予定が迫っていたので早々退店。

テクノアーク内にある飲食店。日替わり定食は650円とリーズナブル。松江市を一望できる高台にあるため、見晴らしよくご飯がいただけます。テーブル席のみですが、1人用テーブルも多数有り。なので、1人でゆったりと食べることもできます。

ランチに、と車を走らせたはずが途中の渋滞もあって間に合わず...もしダメだったら、のplanBへ。それはアイス&ジェラート屋さん訪問。手作りアイスクリームの【からさわ】さんへ。看板商品は・アイスモナカ¥180せっかくなので、訪問時はガラガラだったイートインスペースで食べていくことに。絵本に出てきそうな、優しい木のぬくもりを感じるテーブルセット。手作り感がただようゴミ箱とかも可愛い。明るい窓側にしたよ。「一人一品ご注文をお願いします」って貼り紙あったけれど、まさか¥180のアイスモナカをシェアする人たちがいるのかな(￣▽￣;)モナカなので、提供も早い！さくさくのモナカのかわに、ほんのりたまごの甘みがあるアイスクリーム。¥180、嬉しい、ちょっとした幸せ。もちろん、食べ歩きにもぴったりなサイズ。駐車場がお店から少し離れたところにあって、とめたものの¥1000以上の利用で駐車券サービス...全然、¥1000に届きません(笑)夏には混みそうだなぁ。ご馳走様でした。