【2026最新】関東でおしゃれなおすすめの自然食・薬膳TOP20

今日のランチは上司とゆっくり話をしたくて、近くてオシャレで落ち着いた雰囲気の中華料理屋、御膳房さんへ思ったより混んでいて驚いたけど、並ばずに入店できて着席モバイルオーダー制なのでQRコードを読み取り、悩んだ結果日替わりランチを注文豚肉と玉ねぎを炒めたメインにライス、スープ、サラダ、小鉢が付いて1200円おいしくいただきました！ごちそうさまです。※店内禁煙

今日は大好きな諸先輩方と六本木ランチを繰り広げてきました🍳御膳房六本木店は、雰囲気も大人の落ち着きのあるおしゃれな店内。そしてメニューはたくさん！入る前から高級店？と言った感じですが、ランチメニューもちゃんとあり、お昼なら1000円-1500円あればしっかり楽しめる！しかもご飯とおかわり無料。お米を二杯いただき満腹しました。つぎは角煮麻辣食べてみます！

渋谷のBiOcafeさんです。渋谷スペイン坂にあるカフェは2003年にオープンしています。日本初のオーガニックカフェレストランと謳っているだけあってこだわりがすごいんですよね。完全無農薬＆無化学肥料野菜を使用しているこだわりぶりなんです。ちょうどランチタイムに伺ったのでランチのお客さんで賑わっていましたよ。◆CAKESET¥1100ケーキはベイクド豆乳チーズケーキをセレクト。ドリンクはハーブティーでたしかカモミールローズティー。ベイクド豆乳チーズケーキはヴィーガンスイーツになっていますね。チーズの代わりに豆乳を使ったヘルシーなケーキです。チーズよりも淡白な風味に仕上がっているような気がします。さっぱりとした後味ですよ。

軽く食事をと入ったカフェが、百名店でした。でも、どの辺が百名店なのかは全くわからず、、、店内は確かに混雑気味。予約なしで本日は入ったが、5分程の待ちで入れました。入り口にはテイクアウトのパンやケーキのショーケース。でも、ほぼほぼ売り切れており寂しい感じ、、、本日は、「生春巻き」「カルボナーラ」「トリュフポテト」を注文。生春巻きは、見た目OK、味OK。ただ生春巻きの皮と皮がくっついてしまい、それを剥がすのに大苦労。トリュフポテトはハーブが強く、トリュフの風味は全く感じず。カルボナーラは好みがキッチリ分かれるかなと。ソースは豆乳、麺はオーガニック特有のモチモチ生麺。味が全体的に平たくて感動ポイントは見出せませんでした。。恐らくお店側も健康オーガニックが売りなので、多少の味付けの薄さなんかは、狙っている味なのかもしれません。キッチン1人、サービスもワンオペでかなり忙しそうで、、、オーダーもかなりの時間待ちました。オペレーション改善がされれば、もっと良いお店になるのになぁと思ってしまった今日この頃。ご馳走様でした！ぷはあ～。

ビルの4階、エレベーターのドアが開くと外の空気...あれ？と、中に進むと半分、屋外感のあるテント？の下の座席。周りにはおしゃれなグリーンが配置され、少しアウトドアな気分。ごまがたっぷり！な白いバンズのバーガーは優しいお味。かぶせのバンズにはケチャップが塗られている。¥300引きのジュニアサイズ？も出来るらしい。私たちはレギュラーサイズをチョイス。特にランチセット、は無いので平日でもドリンクも個別計算。美味しそうな「無茶々圓のみかんジュース」をチョイス。こういうお店では珍しい、氷なしのストレートで出てきた！！¥600だけどこれは嬉しい。他にも気になる「神コーラ」とかもありました。なんとなくお店の作り、や雰囲気からみかんジュースな気分に。付け合せにポテトがセットで出てきますが、このポテトが手割りポテトのような味わい！そしてケチャップも「有機とまとケチャップ」でめちゃくちゃとまと味が濃い！少しお高めだけど、美味しかった。ご馳走様でした。

名店2024に載るほど人気のお店🍔・ブルチハニー¥1,880・神コーラ¥680ハンバーガーは高さよりも横に大きい感じ！胡麻たっぷりのバンズもおいしい、大きい玉ねぎも最高でした😋✨ブルーチーズをしっかり感じる味でした。ハチミツは別添えで調整できます🍯独特な形の付け合わせのポテトは、ホクホクカリカリでめちゃおいしい🍟コーラもスパイスたっぷりで好みの味でした🥤

苺のパンケーキ2400円ヴィーガン&グルテンフリーずっと食べたかった天上のパンケーキが季節限定で苺にしてみました🍓表面はサクッと中はふわぁっとしてます🥞温かいパンケーキに冷たいアイスが染み込んで美味しいです！いちごコンポートは甘くてとろとろ！生のいちごも甘酸っぱくて、ホイップクリームが横に添えられています😋✨ペロリと完食しちゃいました🧡

✴︎ポコグルメ第157弾✴︎(2024年第20弾）2021百名店に選ばれてる青山の中華薬膳店に出没さ！【南青山エッセンス】@essence_minamiaoyama外苑前・表参道から5分のとこにあるのさ！コンセプトは「心と身体を癒す中国料理」🇨🇳その名の通りどの料理にも薬膳が効いてて、身体の中から癒されるような気がしたのと発汗作用もあって、スッキリした気持ちになったのさ！おかげでビールも進んじゃってあんまり意味ない感じがしたのさ🧸🍻この日はコースを選んだけど、かなりのコースの組み合わせがあるから好きなコースを選んでみると良いのさ！最近ご主人は薬膳系にハマっててこの店の他にも行ったりしてるのさ！今後紹介していくさー！営業時間月・火・水・木・金・土・日11:30-15:0018:00-23:00L.O.料理22:00ドリンク22:30■定休日不定休（年末年始休暇12/30〜1/2）次はどんな店に登場するかな、、、、お楽しみに！！

ベジタリアンの元カノ思い出した一杯

【veganrestaurantin新宿】お肉やお魚、たまごや牛乳といった動物性の食品を使用しない、ヴィーガン料理🍅新宿三丁目の駅近に位置するレストラン、“AINSOPHjourney（アインソフジャーニー）”は、そんなヴィーガン料理のレストラン🍽️見た目もカラフルでお洒落な身体に優しい料理を味わえました☆

食べるの大好き元栄養士が巡る日々のご飯記録グルテンフリーのビーガンのお店✨健康志向の方におすすめ！¥2,000〜新宿なので賑わっている！実際に行って良かったお店のみ紹介！良かったらフォローお願いします。

【シャングリラズシークレット】キノコと薬膳を徹底堪能。六本木駅からすぐ。シャングリラズシークレット。場所は松屋の上ですね。黒いスープはキノコのエキスをとことん出したもの。まじでうまい。で、様々な珍しいキノコをお鍋に3分。薬膳の効いたお醤油とゴマダレで食べる。ナニコレ、めちゃうまい。途中で、鳥のしゃぶしゃぶも出てくる。生でもいけそうな鳥。プリプリでうまい。最後はキノコ麺で締め。ラーメン屋よりうまい。なんか油みたいなのをかけるんですが、それがやばい。デザートはライチシャーベットと、エノキ茶でした。堪能。デトックス効果に期待ですねw

ɪɴғᴏʀᴍᴀᴛɪᴏɴ---------------------------結わえる本店@yuwaeru_honten大江戸線蔵前駅A7出口から徒歩3分浅草線蔵前駅A4出口から徒歩3分----------------------------------------ᴄᴏᴍᴍᴇɴᴛ-------------------------------最近トレンドの蔵前ランチ♪行列になってるお店が所々に😆今日は最近インスタで発見した結わえる本店さんへ訪問😋1時間くらい並んで店舗の中へ！優しい味でとても健康的♪食器が均一ではなく人によって異なるオシャレさ🍽健康的なランチにおすすめです😉----------------------------------------@yulog_gourmet.sweets様、ご協力ありがとうございます😊

初めましての訪問です。オープン１０分前に着くと、並んでるじゃないですか(笑)びっくり。人気店とは聞いていましたが、こんなに並んでるとは。でも店内が広そうなので、一巡目で入れる人数でした。まず通されて、荷物を置いてカウンター前に並びます。そこから注文です。箱膳定食１２００円、ハレ箱膳定食１５００円、結わえる御膳１７００円の中からまず選びます。私はハレ箱膳定食を注文。そこから主菜、汁物、寝かせ玄米を選びます。全て2種類から選びます。選べるのはすごくいいですね。しかも週替わりだったかな？メニューも変わるのは嬉しい。玄米ってパサパサしてるイメージでしたが、こんなにもっちりしていて食べやすいなんてびっくりです。美味しすぎて、買って帰りました(笑)主菜も汁物もみんなおいしかったです。これはリピートしたくなる。

雨の降りそうな午後、外から空席が見えたので、気になっていた【青山フラワーマーケットティーハウス】へ。「片付けますので並んでお待ちください」とお声掛け頂き、外に並ぶこと15分くらいしたら雨が降り始め...店内はどんどん空席ができているが、まだお声かけはなし。さらに待つこと15分、私たちの後ろにも3組。「お待たせしました！」のお声掛けで入店。並んでいる間にもうメニューは決めていたので、・ローズソーダ・ローズゼリー・ローズパフェをオーダー。パフェは友人の。お席には花が飾られ、今の季節はトルコキキョウ。オーダーしたお品とともに可愛いミニテーブルフラワーとしてセンニチコウが届けられた。(観賞用)さっぱりソーダに甘すぎないスイーツ。とにかく店内もスイーツもとにかく可愛い！女子力あがる気持ち(*´艸`)やっぱり並んでよかった♥隣に本家のフラワーマーケット(お花屋さん)併設のため、スタッフさんは兼任のようでお客さんが多くなるとカフェのスタッフさんが減り、待ち時間が出るように思う。時間がある方は是非！ご馳走様でした。

青山フラワーマーケットのティーハウス！ここは赤坂のお店です。メニューは時によって変動あるみたいで、季節の花々に囲まれてお茶できます！1人のお客さんもいて、入りやすいです。自分へのご褒美にも、友達とのお茶にもおすすめ！

【水刺齋】渋谷渋谷駅直結、渋谷ヒカリエ6Fにありますスランジェさんへ！▷▷order▷▷🔸サム(包む)して食べる石焼きビビンバ&ミニポッサムセット1520円※日替わりスープ・お惣菜(今回はきんぴらごぼう)付き🔹ポッサム茹でた豚肉とキムチと辛味噌を葉もの野菜で包んで食べます。薬膳スープでじっくり煮込んだ豚肉はコラーゲンたっっぷり。厚みがあるのに、箸で切れるほど柔らかくて、あっさり食べることができます。想像の数倍おいしかったです！！🔹石焼きビビンバたまらない香りとジュージュー音を立てて登場し食欲そそる。おいしいおいしい。おこげもおいしい。ずっとアツアツでした。こちらスランジェさんは、2021年に日本野菜ソムリエ協会の定める5つの基準をクリアした名店だけに与えられる称号を取得しています！！お野菜たっぷりの本格的アンチエイジング韓国料理ですが、日本人の国に合うように考えられているので、大人気なのが分かりますね☺️

渋谷ヒカリエで韓国料理🇰🇷渋谷はランチどころが多くて迷ってしまいますが、メイン料理とポッサムがいただける水刺齋はコスパもいいので、よくお伺いします❣️この日は石焼ビビンバのセットにしました🧶店内も綺麗で女性もひとりで利用しやすいお店です💫

☕️イリヤプラスカフェ@iriya_plus_cafe📍入谷💰¥1000〜／人☀️🌙平日...11:30〜18:00土日祝...11:00〜18:00🏠月曜定休日めにゅー▼•いちごのパンケーキ¥2000•モンブランパンケーキ¥1800〼予約可〼お会計現金のみ--------MEMO"φ(･ｪ･o)--------可愛い苺のパンケーキがあるのをインスタでみて行ってきたイリヤプラスカフェさん🥞店内おしゃれでかわいい🥰広々してるし居心地よかった☕️パンケーキは注文してから作るので時間がかかります⏰やってきたパンケーキはふわふわぷるるんでした🥞❣️ドリンクもセットでつけられる！@nice_meeeeat_you様、ご協力ありがとうございました😊

＿【iriyaplusCafe】入谷の落ち着いた所にある、イリヤプラスカフェ。.入谷駅から徒歩5分圏内で行けるオシャレなカフェ。.星野源さん主演「プラージュ訳ありばかりのシェアハウス」の撮影で使われたカフェ☕️ドラマ内では上がシェアハウスの設定で、上から住人が降りてきそうな雰囲気でした😌.いちばん初めて言った時はチョコバナナパンケーキ。2回目に行った時はベーコン・エッグ・オン・パンケーキ。.不意に足を運びたくなるようなお店です☕️.

【】【】🥢食べログ3.58💰1人7,000円くらい🚶‍♀️恵比寿駅から徒歩6分線路横の坂上にある隠れ家的なの名店✨👲まずオシャレ💃入口が分からない💦階段を登ってマンションの表札に店名記載😃オススメは汁なし火鍋🔥🍲なんだけど胃袋ポンコツなおじさん2人なのでアラカルトのみでその日はフィニッシュ(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)でもアラカルトも美味いよっ‼️まず餃子🥟パリパリでジューシー🐓ヨダレ鶏は程よい四川風味の辛さがクセに🌶🐷黒酢の酢豚は柔らかくほんのりな酸っぱさ✨️LASTは炒飯で〆次回は絶対に汁なし火鍋にするんだっ‼️あ、薬膳料理な感じなので香り系苦手ならちょっとメニューは考えた方がよいかもね〜

表参道におでかけ。1人ランチです。通りから少し入った所に入り口があります。入り口までの道もお洒落^_^一汁三菜のランチセット（ドリンクとデザート付）一汁三菜はメイン料理がその時々で違って、この日は厚揚げのステーキでした。全体的に自然な優しい味付け。厚揚げにかかっている味噌だれは少しニンニクが効いていて甘め。味噌汁には舞茸が入っていて、やはり優しい味付けで落ち着きます✨美味しい。玄米ご飯にかかってる胡麻塩が良かったと思います。ご飯の味も楽しめつつ食が進む。私が選んだ季節のデザートは木の実のタルトでした。こちらも自然な甘み。大好きなナッツがふんだんに使われていて大満足❤️セット価格で頂いてしまっていいのかな、と思うくらい。デーツが入ってるのかな？その甘みなのかな？お店の人に聞けば良かったタルトのクッキー生地部分にもナッツらしき粒が入っていてサクサク✨穀物のコーヒーも優しい。しっかり苦味もありました。ミルクの代わりに豆乳が付きます！おおお！食べるならセットがオススメです^_^今度はカレーを食べてみたいな！と思いました。

身体に良いのは間違いないし、温まったし、美味しかった☺️✨寒くなってきたので鍋ですね！！🍲

【東京都恵比寿】こちらは、JR山手線恵比寿駅東口より徒歩約5分のところにある『裏恵比寿自然生村』。自然薯のこだわりを感じる料理が人気のお店です。住所：東京都渋谷区恵比寿1-21-15いーすとEBISU1F

恵比寿で人気の定食ランチの思い出です！自然薯専門店という珍しい肩書き、店内にはとろろの効能やメリットがずらりと書かれています。この日は日替わりのサバの竜田揚げ定食を注文、もちろんとろろと麦飯がついてきます◎しっかりお代わりしましたし、お味噌汁も山椒？がきいていて合わせてお代わり！

こちらはおしゃれなカフェ、「カフェ&ミールムジ新宿」です。新宿駅から徒歩約5分のアクセスの良さも魅力。無印良品が提供するカフェだけあり、落ち着きのある気持ちの良いカフェ空間が演出されています。季節の食材をふんだんに使った料理が食べられるので新宿に行った際にはオススメです！

久しぶりに新宿三丁目でランチタイムを迎えてしまい、サクッと身体が喜ぶランチが食べたいなと思った時に目に止まったのが無印良のカフェです。昔からこの場所にありますが、ちょくちょくリノベーションをしているのか、若干レイアウトが変わったのかも？と感じました。最初にカウンターで注文をして、デリやデザートを注文してから、最後にレジで精算を行う仕組みです。ランチタイムは少しお得なメニューが固定の定食と、デリをお好みに組み合わせて注文できるメニューがあります。デリにはそれぞれの単価が書かれているので、組み合わせによって価格が変わります。ドリンクの有無もオプションで選べます。全体的に控えめな量感かなと思いましたが、食べ終わってみるとちょうど良いボリューム感でした。味付けも過度な調味料を使わずに、素材の風味を生かした優しい味付けでした。

新海でようやく薬膳カレー食べれました！会社の飲み会で行きまして、いろんな料理食べましたがどれも美味しかったです。店内はBARのような雰囲気になっていて、おしゃれでした。締めでカレーを食べましたがとても美味しかったです。

【麻布十番薬膳カレー新海本店】麻布十番にあるおしゃれなバー。地下に降りて扉をあけるとおしゃれな雰囲気。豊富なウイスキーのメニューと薬膳カレーがおすすめです。麻布十番駅から徒歩2分くらいのアクセスです。商店街と逆側になります。

二子玉川の玉川高島屋SCにあるジェラートピケカフェビオコンセプト。キッズメニューもあり、子連れにもおすすめなおしゃれカフェです。写真のそば粉のガレットは食べて欲しい一品。

玉川高島屋S.C南館B1にあるジェラートピケのカフェ♥️ジェラピケのカフェで高級エシレバターを贅沢に使用したクレープを食べてみたくて、先日訪問してきました🤎（エシレバターとはフランス中西部のエシレ村で作られている最高級の発酵バターで、香り高いのが特長だそうです。）シンプルな、バターとお砂糖のクレープがやみつきな美味しさでお勧めです♥️焼きたてにこだわっており作り置きは一切なくオーダーを受けてから、丁寧に焼いてくれます。焼きあがるまで、少し待ちましたが、パリッとしているのに中はモチモチ♥️エシレバターの塩気とお砂糖の甘みのバランスがバツグン🤎シンプルなのに生地が最後の最後まで美味しかったです。私は生クリームをトッピングしましたが、いらなかったかも^^;チョコバナナクレープも同様に美味しく生地からチョコで、中のチョコも甘すぎず絶品の美味しさでした♥️

恵比寿のオシャレでサラダや大豆の素材から作られた料理でほぼ埋め尽くされた店。脂っこくないのでスッキリ食べれました！大豆で出来た唐揚げ、チーズたっぷりのドリアなど、美味しい料理がたくさんありました。恵比寿駅から5分くらいで、歩いて気軽に行ける場所です。コースではなく席のみでしたが1人5000円いかないくらいでした！

🫘恵比寿「SUMI-BIO」大豆ミートや酵素玄米などを使ったヘルシーランチが食べられるレストラン。ランチで訪れました。大豆ミートの唐揚げセットを注文。唐揚げはしっとりとした食感。気になるお味はまるでお肉の唐揚げのよう...！美味しいです。酵素野菜を使ったドリンクも美味しそうだったので、次回飲んでみたいです☺️