【2026最新】関東でひとりランチにおすすめのアジア・エスニック

『新潟発祥なおじ西新宿店』さんでひとりランチ。平日13時頃に訪れましたが、店内は混みすぎておらず快適でした。注文したのは「背脂中華チャーシュー」1140円。背脂とチャーシューのインパクトが強烈。西新宿駅から徒歩3分程度の場所にあるので、気軽に訪れやすいのが魅力です！

「新潟発祥なおじ西新宿店」に行ってきました！東京都新宿区西新宿5-24-16にあります！西新宿五丁目駅からすぐのラーメン屋さんです！なお二郎らーめんを食べました！背脂ラーメンがメインメニューだと舐めていたらしっかり濃厚で旨みのあるスープで美味しかったです！

温かい食べ物が恋しくなってくる季節にぴったり！純豆腐(スンドゥブ)のパイオニア「東京純豆腐」さんへとにかくスンドゥブの種類の多さにびっくり‼️お肉、魚介、野菜のスンドゥブの他に季節限定やオリジナルスンドゥブなど、どれにしようか迷ってしまうほど🙌メニューを決めたらお好みのスープを選び、辛さの段階を選びます。プラス料金でお好みのトッピングも追加できるのでアレンジは無限大なのも楽しい😆ご飯🍚の量も、少なめ、普通、大盛りから選べ、大盛りでも追加料金なしというのももりもり食べたい人には嬉しいポイントです♪新宿3丁目駅C4出口からすぐの新宿店は白を基調とした内装も清潔感がありおしゃれな雰囲気でした！座席数は20席くらいなので時間によっては並ぶの覚悟です。

東京純豆腐(トウキョウスンドゥブ)でランチをしました！牛カルビと水菜のスンドゥブセット1630円(税込)は、お肉も野菜もたくさん入った満足感のあるメニュー。えのきもトッピングで追加して、さらにパワーアップさせました！

【】【】行ってきた(∵ゞ🥢食べログ3.38💰2人で6,000円くらい🚶‍♀️新大久保駅から徒歩7分がオススメのさん🇰🇷もちろんイキナリ定食でも良いのだけど韓国焼酎飲みながら🐷ホクホクの茹で豚を白菜やキムチと味噌付けて一緒に食べれば☺️🥃〆は豆もやしクッパにライスをぶち込んで、目玉焼き🍳と一緒に頂くStyle。全体的に味薄めで店内明るく、終日定食やっているので、カウンターにはお1人様の女性客が多いのも特徴かも👩もう何度もリピってるけど、本当に美味しいと思うお店の1つです✨ꉂ🤣𐤔

新大久保グルメ✨😊.📍ともこ豆もやしクッパ専門店！.日本でここまで専門的な所はないかも。。味も美味しいです。まず、豆もやしと卵フライを先に食べます。韓国のジョンジュ式豆もやしクッパ‼️..@jh_f_style様、ご協力ありがとうございました😊

12時過ぎにうかがうと長蛇の列。。。名前を書いて並びます。一時間半くらい並びましたかね。中に入って、注文。サムギョプサルとダッカルビ、キンパとビビン冷麺を選択。頼むとまず、大量の野菜が運ばれてきます。これはすごい。食べられるのか心配でした。そのあとお肉やらキンパやら届き、お肉は店員さんが焼いてくれます。野菜にそちらを巻いて食べますが、どう考えても足りない。そして、いろんな野菜があるので、どうしても苦手な味の子もいました(笑)とても美味しかったですが、野菜がかなり余りました。余ったものはスムージーにして出してくださるので嬉しい。頑張って食べなくても良かった気がします(笑)

こんばんは✨・今日は私のネイリスト💅時代のお師匠と新大久保で韓国ランチ女子会🇰🇷🥗でした〜😋・・お店は、大好きな『くるむ』✨・・名前の通り、お肉🥓を野菜でくるんで食べます🥗✨・すごく人気で、絶対に並ぶからなかなか人を誘いにくくて１年半くらい行ってなかったかも😂・お師匠は韓国料理🇰🇷好きなので、今回快く一緒に行ってくれました〜🥹💖らぶ💓・・1回目は1時間半、2回目は2時間も並んだので、今回は開店1時間前に名簿に記名しに朝から出発🚃💨✨・無事に開店時間に入れたのだ❣️1時間は時間潰したけど☕️😆笑・・席に座ってランチコースを注文すると、巨大なお野菜🥗がどーーーんと出てくる✨pic①・もうこれは芸術🥹👏・お肉🥓はサムギョプサルと、コチュジャンサムギョプサルに✨（好きなの選べるよ😋）・しかもここは全部店員さんが焼いてくれるの😍・焼き上がったお肉🥓やキムチやネギを野菜🥗にくるんでパクッと🤤✨pic⑥はぁぁぁぁぁぁ。もう思い出しただけで幸せ❤️笑・お肉🥓ボリュームがあって食べ応えバッチリ👍✨・あと、セットで頼んだカンジャンセウ🦐pic⑦・私これ初めて食べたんだけど、めっちゃ美味しかった😋ぷりぷりの海老🦐と韓国海苔、合わないわけがないよね🥹👍・・そして私の大好物❤️海鮮ちゃんぽん🐙✨pic⑧私これが大好きすぎて、これを食べに行ってると言っても過言ではない🤤笑・本当美味しいんだよ🥹✨魚介がたっぷり入ってて、程よい辛さですごく濃厚❤️・はぁ。既にまた食べたいわ🤤笑・・ボリューム満点だから後半はもう苦しくて苦しくて🥹ビール🍺も飲んでるし笑・・お野菜🥗、さすがに大量に余るんだけど…ここはなんと最後に余ったお野菜🥗をスムージーにしてくれるの❤️😍✨・これがまた美味しくて🥹👍💓・・大量のお野菜を残さず全部完食出来るし、身体にも良いし✨おまけにこのボリュームなのにリーズナブル✨😋・・だから並んででも行きたくなる💖・・今回も最高でした😍🥗🥓🍺@oshino555様、ご協力いただきありがとうございました😊

いろいろと韓国料理がありますが韓国料理とえば、サムギョプサル🐖を頼んじゃいますね〜・サムギョプサル・チヂミを注文！サムギョプサルは定員さんが一枚一枚丁寧に焼いてくれます🐖チヂミはカリッカリを想像してましたが、ここのお店のは分厚めです！モフモフも美味しかったです！

新大久保でサムギョプサルランチ✨セットで海鮮チヂミとチゲがついてきてお腹いっぱい🥰おかずやサラダもついてるから野菜もたっぷり取れる！焼きキムチの美味しさに気づいてしまいました☺️💕@bost_ok様、ご協力ありがとうございました😊

SNSで話題のタイ料理屋さん！店内は思っていたより広くて内装がキュート♡お料理は種類が豊富！美味しくてお値段もお手頃！揚げ春巻きは生春巻きを揚げてあるので皮がプルップル！パクチーを全て抜いてくださいとお願いしましたが、OKと言われたのですが入っていてアレ？あまり上手く伝わっていなかった？(-｡-;ジンジャーエールは鼻がツーンっとする辛さのタイプのジンジャーでした。甘味もありますが鼻もツーンとします（笑）マンゴージュースは美味しかった！店員さんは外国人で適当な感じで良い意味でも悪い意味でも本場感があります（笑）店内は冷房の効き悪めですのでお安くバンコクを感じに行く店では良いと思います(^^)

原宿・明治神宮前エリアでタイ料理🍜このエリアでタイ料理が食べたくなったらチャオバンブー一択というくらい好きなお店で、少し前にリニューアルをしました✨タイ料理がメインですが、様々な料理があり居酒屋のようなアジアの居酒屋のような雰囲気もあります🇹🇭

車で千葉に行った日のこと。地元の友人に教えてもらった焼肉屋さんへ。電話をしてから訪問、ちょっと分かりづらかった駐車場などもちゃんと丁寧に教えてくださり、とても感じが良かった！店内にはいると遅めの時間なのに満席。訪問時、ちょうど私たちの前のお客様のテーブルを片付けてくださっているところだった。オーダーしたのは、上ミノ刺¥1210ツラミ¥1001フワは残念ながら売り切れ(´；ω；｀)なので、ギャラ¥946車なのでドリンクは黒烏龍茶¥407×2そう、ここ、ホルモンがかなり充実！そして分かりやすくホルモンの部位や場所、お味などの特徴を簡潔に書いてあって、凄くいい！フワが品切れだったので、ギャラとヤンと迷ったけれどギャラで。ツラミはタレ、ギャラは辛味噌にしたよ。上ミノ刺しは韓国風サラダ仕立て。メニューにはほぼ写真がなくてイメージわかなかったのだけれど、これはお酒に合うお味なのです...ツラミの量はビックリ。これは良い意味でバグ！店内はアントラーズのプレーヤーやK1選手、相撲力士のサインも沢山掲示されていて、スポーツ選手達にも人気なお店なのがわかる。全くの余談なのだが、外観の、「衝突注意」のライト入り看板、注目。確かに勢いよく階段から降りてきたら危険かもしれない...現場が気になった人は行ってみて☆ご馳走様でした。

2023.8.1312日の千葉での夜息子と妻と娘の家族4人で会食しました前回はホテル泊で車運転のためアルコール飲めなかったのですが、今回は息子の家に泊まれるので飲めました。息子のアパートの焼肉屋でちょっと高級めな焼肉でしたタンの食べ比べ3種盛りは舌がとろける美味しさで、牛肉やホルモンの盛り合わせなどそれぞれ美味しくいただきました。4人掛けテーブルが6セットと奥の座敷に2セットの席は満員で準備待ちができるくらい繁盛してました。最後は娘と息子が仲良く歩いてかえるところです。兄妹仲良くしてくれこういうシーンを見ると嬉しいものですね😁

東京駅八重洲地下街に本店がある、今トレンドの南インド系スパイスカレーをはやらせた走りのお店が、渋谷い出した支店です。渋谷駅と原宿駅の間にあり、ギリギリ渋谷エリアの山手通りに面した飲食ビルに入っています。カウンター席とテーブル席があるので、お一人様からグループまで、ランチからディナーまで使えるお店です。2022年秋現在では、ディナーは完全予約制で、前日までの予約が必須だそうですので、注意が必要です。こちらのランチは南インドのミールスと言う、1つのプレートにカレーを数種類とご飯をのせて、いろいろなカレーを混ぜて味変させて食べるスタイルの定食が定番です。カレーは1種、2種、3種、4種、と言うように自分で好きな種類のカレーを選ぶことができます豆のカレーや野菜のカレーのように、ベジカレーもあれば、ラムやチキンなど、ムスリム向けのカレーもあります特にチキンカレーがこちらのオススメですが、私は日替わりやダルカレー、インドでポピュラーなラムカレー、最近流行りのポークビンダルーなどをいただきました。それぞれに辛味と酸味、塩味、甘みなどが複雑に絡み合っていて、さらに素材の風味も加わることで、混ぜることに奥行きのある味に変わっていきます。個人的には、ダルカレーをベースにして、肉や魚のカレーを混ぜるのが好きです。ダルカレーはややとろみがあり、そのねっとりした食感で、他のカレーをよく絡ませてくれる効果があります。ミールスを頼むときには、ダルカレーは絶対入れるとお勧めです！

/渋谷ランチプレート食べた…！カレーは自分で3種類選べるシステム🍛はちみつバターチキンカレー美味しかった…ライスはおかわり自由みたい…噂でカウンター席とテーブル席メニュー違うみたいなので次はカウンター席に行かなきゃ…！--------------------------📍東京都渋谷区神宮前6-19-17GEMS神宮前5F🚉渋谷/原宿🚶‍♂️渋谷駅より徒歩8分
原宿駅より徒歩11分💳カード可/電子マネー可⏰11:30〜15:00(L.O14:30)💺テーブル/カウンター☎️予約はランチタイムできないです🙅‍♀️📱@ericksouth_masaladiner--------------------------

【東京都新宿】歌舞伎町でフリータイムダーツを楽しむならここ『ダーツ＆スポーツバーエレファントラウンジ』。こちらはJR新宿駅から徒歩約7分、『パセラ』の8Fにあります。週末の飲み会で終電が終わってからの始発待ちで来店しました！アウトドアチックなテーブルと椅子があり、最新のダーツ台が揃ってます。ビールはもちろん、テキーラチンチロもあります！パリピにはもってこいのメニューですね😎喫煙所もあったので愛煙家にうれしい環境！注文した大盛りポテトとお酒にダーツを始発まで堪能できました。

渋谷📍話題沸騰中🔥流れるチーズとスパイス香るミートソースがたまらない❤️【GOODLUCKCURRY】渋谷《行ってみてネ❤️‍🔥point》◉絶品新メニューが気になる方🙋‍♂️◉本格的なカレーがすきな方🍛◉お友達/おひとり様🙆‍♀️▷▷order▷▷🔸渋谷店限定メニュー〝スパイス釜焼パスタ〜ボルケーノ〜〟Sサイズ：1,380円🔸トリプルカレーＸ：1,870円🔸トッピングたまご：110円🔸オレンジワイン：800円🔸クラフトビール(ルバーブクランブルサワー)：950円🔸プリン：550円🔹スパイス釜焼パスタ〜ボルケーノ〜流行ってるからって映えだけじゃない！！！お鍋丸ごと釜焼きした直後…チーズの雪崩が😍パスタに絡むチーズがみょ〜んと伸びた姿が圧巻すぎる😚まさに『volcano』火山のごとく！！！もちろんお味も！！！💯もちもちの極太パスタにスパイス香るミートソースが絡み合う🤤お店独自の調合したスパイスが絶妙でおいしすぎる。🔹トリプルカレーＸ今日の３種のあいがけは⚫︎バターチキンカレー⚫︎ポークマサラ⚫︎〆鯖ヴィンダルーもちろんカレーは超絶絶品❤️数十種類のスパイスを使った自慢のカレーは一口いただくと虜になりますよ😍🔹プリンデザートにはプリンも食べてほしい🥳濃ゆいカラメルにむちっとプリンにバニラアイスがおいしさを加速させるよ🧡

《GOODLUCKCURRY渋谷店》@渋谷★☆☆予約不可、テーブル席とカウンター席、各種決済可、禁煙（施設内喫煙所有）トリプルカレーX1,700円たまごトッピング100円ランチセットビールR700円体調：へとへと、腹ぺこ渋谷PARCOの地下にあるスパイスカレー屋さんです。有名店ですが、この日は行きたかったお店に3店ほど振られ、ランチタイムを過ぎていたせいか、空いていました。カレーはこの頃は3種類でしたが、今は４種類になっているみたい。シングルからトリプルまで選べます。トッピングも様々あるので、組み合わせはかなりあります。とっても美味しかったです！スパイスカレーの味を紐解ける程繊細な舌を持ち合わせていないし、スパイスカレー経験値高くも無いですが、美味しかったです。単純に、「うまっ！」てなるかで判断してます。なりました。卵トッピングは良い味変になって良かったです。一緒に行った子が頼んでた厚切りベーコンも、とっても美味しかったそうです。チーズトッピングも良さそう。でも、トッピング何も無しでも充分楽しめると思います。夜はおつまみのメニューも出現します。季節によって変わるでしょうが、ヤムウンセンやとうもろこしのカラマリフリット等、美味しそうでした。飲み物も自然派ワインがあったり、ビールも種類があったり、居酒屋利用も楽しそうでした。

一番好きな香港麺のお店です。久しぶりに担々麺を注文しましたが、やはりこちらの香港麺は汁なしタイプでいただく方が好みだなと思いました。子供は素ラーメンの日本麺を注文しました。あっという間に1人前を食べてしまい、食後にとってもおいしかった！と大満足していたようです。週末は子連れで利用している人もちらほら見かけるので、ファミリーでも使いやすいところも気にいっています。

【】【(肉＆麺)】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.48💰1人1,500円くらい🚶‍♀️新大久保駅から徒歩8分新大久保で食べるならココか「珍食堂」がオススメ🍜今回は最近追加された？青唐辛子🫑❣️ジャジャン麺のソースを炒めた感じで僕はカンチャジャンの方が好き❤️青唐辛子あると最高だよ✨めちゃくちゃ辛いけどね🤣麺とソースが別々に出てくるので2枚目、ドカッとかけて、お箸で混ぜ混ぜ🥢またしばらくは肉＆麺に通いそうです(๑•̀ㅁ•́ฅ✨新大久保に来た時は是非、トライして👏

【肉&麺】新大久保駅から徒歩8分くらい金曜の夜20時頃に行きました。大体待ちいるけど割といつもすんなり入れます。この日も5分くらい待ったら入れました！・Bセット(チャンポン＋スユクミニ)1800円ジャージャー麺も美味しいけどこのチャンポンも本当に美味しい！海鮮のお出汁が最高なスープが最高です。スユクもサックサク。定期で食べたいメニューです🤤🍜

ランチタイム、友人が「近くに好きそうな店あるよ」と連れてきてくれました。が。辛いものが苦手な友人はそこでお別れ、1人で2階にあるお店へ...神田にあったアーンドラ・ダバさんに似ている感じ。店内はランチのサラリーマンさん達でいっぱい！本日のカレーは辛・マトンと茄子中辛・チキントマト甘・豆お得なAランチは選べるカレー2種と、バスマティライス、サラダがついて、チャパティかナンを選ぶことが出来る。チキントマトと豆をチョイス。オーダーの際はチキンと野菜、というのが正解らしい。提供まで5分くらい。これはサラリーマンの限られたランチタイムにはめっちゃ有難いに違いない！おひとり様もちらほら。チャパティ、でかっ(笑)カレーはサラサラ。チキンカレーは器と同じくらいのサイズのチキンがゴロリ！！バスマティライスもついているので、かなりおなかいっぱい！！これで¥890、銀座ではかなりお値打ち！ご馳走様でした。

平日のオープン時間に行くと並ばずにすぐに座ることができました。12時過ぎにはかなり混み合っていましたね。Kランチ・セットは1150円で日替わりカリー2種類、チーズクルチャ、バスマティライス、サラダが付いてきます。ランチセットがお手頃な価格でいただけるのが嬉しいですね。カレーはチキンカリーと野菜カリーをセレクトしました。ほど良い辛味があるチキンカリーもマイルドでやさしい味わいの野菜カリーもどちらも美味しいですね。ナンにチーズを包んだチーズクルチャがまた美味しいのです。濃い目の味付けなのでカリーを付けずそのまま食べることもできてしまいますよ。

・コギちゃん新大久保店娘達がお気に入りの新大久保の韓国料理店「コギちゃん」食べ放題＋1品選べて、1人1380円。ソフトドリンク飲み放題580円を付けても1人2000円ほどで韓国料理が楽しめます♪住所東京都新宿区大久保1-13-6[ランチ]11:00～15:00(L.O.)[ディナー]15:00～23:00(L.O.22:00)日曜営業

サムギョプサルと韓国料理の食べ放題のお店🇰🇷2000円台で韓国料理が食べ放題なのは嬉しい！！平日だけかなと思ったが、土日もやっています。(土日は予約した方がいいかなぁ)サムギョプサル🐖は普通に美味しかった！サンチュ🥬に巻いて、キムチやコチュジャンを乗せて😋いろいろ食べて満足！お腹いっぱいです！

ずっと行きたかった「東京純豆腐（スンドゥブ）」！スンドゥブ専門店で、スープの味や辛さなど色々とカスタマイズできたので辛いのが苦手な人でも全然いけるみたいです。私は辛さ1で。運ばれた時にぐつぐつしててアツアツなので水は必須でした笑私は「5種野菜のスンドゥブ」を頼んで￥1,430（税込）でした！スンドゥブ自体がそこまでハイカロリーではなく、野菜も摂取できたのでヘルシーなお食事でした☆卵のまろやかさが引き立つ塩スープがたまらん美味しくてご飯が進みました。ご飯はおかわり無料ですってよ、、、まあおかわりしますよね。辛くなくてもアツアツなので、汗もだらだら…寒い冬にはぴったりですね◎あと1人用のカウンター席があったので、女性1人でも入りやすかったです！

食後に行きたい喫茶店☕️絶品プリンをいただいてきた❤️伝統のドライカレー【カフェ・ハイチセンタービル店】新宿《行ってみてネpoint》◆食後にコーヒーとデザートを探している方🍮◆伝統のドライカレーを食べてみたい方🙋‍♀️←だるまも！◆おひとり様/お友達🙆▷▷order▷▷🔸カスタードプリン：275円🔸ベイクドチーズケーキ：385円🔸コーヒーフロート：715円🔹このプリン275円のクオリティじゃないよ！！ほろ苦いカラメルに、どちらかと言えばやわめのプリン🥹おいしい❤️🔹コーヒーがおいしいからか雰囲気からかバニラアイスが超絶おいしかったです🤤

📍タイ料理研究所下北沢に買い物にいった際に、ランチでタイ料理研究所に行ってきました😋ガパオライスを注文。セットで生春巻きとスープが付いてきます！辛さを調整できるので、辛いものが苦手な人も気軽にタイ料理を味わえます🙆‍♂️😊店内は、ポップな印象でした🌈カウンター席もあるので、お一人様も多く、友達やカップルで来ている方もいました！

タイ料理好きにおすすめしたいお店🍽渋谷と下北沢に店舗があります！注文したのは・カオマンガイ・カオソイ(カレーラーメン)・タイの卵焼き・ソルトシェルクラブのニンニク炒めちなみに私はここのカオマンガイが大好物です(笑)予約できるので、土日でも安心💭店員さんも明るい方ばかりで、卵焼きは顔にしてくれました😂(写真3枚目)ランチでもディナーでも楽しめるから本当におすすめ♪駅チカだから行きやすくて便利です🙆🏻‍♀️🫧

𓌉◯𓇋コサム冷麺専門店/新大久保𓌉◯𓇋こだわりの自家製麺とスープが楽しめる本場韓国の味コサム🇰🇷冷麺なので今までランチにしか来たことなくてしかも毎回ビビン冷麺食べちゃってたけど冷麺も食べたい！お酒も飲みたい！って気分で初めての夜来店⭐️うん！夜は夜とてちゃんと楽しめた♪┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈𓌉◯𓇋注文したもの𓌉◯𓇋ビビン冷麺炭火焼肉付きトッポギじゃがいもチヂミ生マッコリ（たくさん）┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈やっぱり新大久保界隈では個人的にナンバーワンのビビン冷麺はコサムとにかくモチモチとコシのある麺最高！冷麺専門店とはなっていますがチゲ、ビビンバ、チヂミ、餃子、サムギョプサルなど一品料理も充実しているのが良い👍なので全然、夜に飲みに立ち寄るのありです🍺そのほかにバンチャンが3品つきます♪そして私がコサムが好きな理由は他のお店と違って1人で来店しやすい雰囲気なの😊この日も1人でご飯楽しんでいる方結構いたしランチだけど私は何度も1人飯してるよ✨┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈𓌉◯𓇋お店の場所𓌉◯𓇋東京都新宿区百人町1-1-26第三サタケビル1Fイケメン通りから西大久保公園を横断するとすぐみつかる｡｡｡はず☺︎┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#신오쿠보#먹스타그램#맛스타그램#푸드스타그램#맛집추천#맛집탐방#핵맛

【コサム冷麺専門店】JR新大久保駅から徒歩約5分、西武新宿線西新宿駅から徒歩約5分のところにある冷麺専門店。自家製のスープと麺が自慢のお店です。・ビビン冷麺（自家製つくば美豚炭火焼き肉付き）1,180円・単品水冷麺880円炭火で焼かれたお肉で麺を包んで食べるとめちゃ美味しいです😋これからの暑い時期にぴったり！

新大久保deサムギョプサル「あじちゃん」と読むのかと思いきや「まっちゃん」サムギョプサルの他にチャプチェやチヂミ、サラダが含まれるランチコースは、「鉄板キムチチャーハン」にも変更可能なライスとスープ付き。こちらはサンチュの他にエゴマもあって、おかわりできます♥️飲み放題も付けられて、リーズナブルに美味しく頂きました🎵それにしても、街を行き交う人の多さにはビックリ😳