【2026最新】新潟でおすすめの自然食・薬膳TOP20

南北に長く日本海に面した新潟県は自然環境を活かした絶景スポットが豊富。幻想的なビュースポットとして人気高い『枝折峠』や階段状に広がる美景『星峠の棚田』はその代表的なスポットです。また自然を体感できるアクティビティも多く、熱気球の試乗体験ができる『おじや風船一揆』や自分がアートの一部になれる『清津狭渓谷トンネル』など非日常体験が楽しめます。また海鮮やお米はもちろん、ラーメンや地酒など多彩なご当地グルメを堪能できるのも忘れてはいけない魅力の1つです。

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自然食・薬膳

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人気順おすすめ順
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更新日：2026年04月30日
2

農村レストラン すがばたけ

新潟県 / 見附市

農村レストラン すがばたけ
住所:新潟県長岡市大川戸字上ノ原1481-2

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4

越後まつだい里山食堂

新潟県 / 十日町

住所:新潟県十日町市松代3743-1 まつだい農舞台　２Ｆ

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5

土の香工房コトコト（土の香工房cotocoto）

新潟県 / 上越

住所:新潟県上越市丸山新田183-1

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7

豆量り売り和ダイニング MAMESANO（マメサノ）

新潟県 / 新潟駅周辺

住所:新潟県新潟市東区石山5-1-28 2F

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8

つぶつぶハウス（つぶつぶHouse）

新潟県 / 西区（新潟市）

住所:新潟県新潟市南区鷲ノ木新田6782-2

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9

健幸めっけ（ケンコウメッケ）

新潟県 / 見附市

住所:新潟県見附市今町1-3358 道の駅パティオにいがた

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12

はにゅうの宿（はにゅうのやど）

新潟県 / 燕市

住所:新潟県西蒲原郡弥彦村弥彦2668-5 はにゅうの宿

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13

ナチュラル カフェ ヒ・ミ・ツ基地（NATURAL CAFE）

新潟県 / 新潟駅周辺

住所:新潟県新潟市中央区水島町11-11

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17

スズデリ（SUZUDELI）

新潟県 / 長岡

スズデリ（SUZUDELI）
ホットペッパーグルメ
住所:新潟県長岡市千秋2-278 リバーサイド千秋 1F
アクセス:大手大橋を川西方面に向かい、大手大橋西詰交差点を右折。オートバックス長岡店の向かい、リバーサイド千秋内1F。
営業時間:月～日、祝日、祝前日: 11:00～22:00 （料理L.O. 21:00 ドリンクL.O. 21:00）

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19

里山カフェ アイムホーム（里山cafe I'm Home）

新潟県 / 柏崎

住所:新潟県柏崎市大字軽井川4544-1

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20

農家レストラン ひかり食堂

新潟県 / 胎内

農家レストラン ひかり食堂
ホットペッパーグルメ
住所:新潟県胎内市城塚326
アクセス:日本海東北自動車道の中条ICより約1km
営業時間:月、土、日: 11:00～15:00 （料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:30）

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