【2024最新】全国で野菜料理にこだわるおすすめのグルメ・レストラン

《南国酒家原宿本店》@明治神宮前★★☆予約可、カード可、電子マネー可、個室有、喫煙所有五目具だくさんあんかけやきそばセット税込2,035円体調：へとへと、腹ぺこ1961年からある中華料理店で、名前だけでわかる人も多いお店ですね。けっこう店舗あるみたいですが、本店はこの原宿店みたいです。この日は元アイドルがお友達とランチしてるのを見かけました。夜はなかなかの高級店で、ランチも素敵なコースメニューが並びます。入店してからの流れも、フカフカのソファでメニューを眺めてから席に通されます。そんな南国酒家でお勧めしたいのが、あんかけ焼きそばセットのランチです。コースとかでは無く、あんかけ焼きそばと焼売とデザートのセット。メニューでも端っこにひっそり書いてあります。でも一番お勧め。人生で食べたあんかけ焼きそばの中で一番美味しい。麺や餡はもちろんのこと、具材一つ一つが本気。海老やイカなどの海鮮やお野菜の火通しが完璧だし、２種類入ってるお肉も良いお肉の味がする。そしてそれぞれたくさん入ってて嬉しい。南国酒家の本気がギュッと詰まった一品だなと思いました。焼売とデザート（杏仁豆腐）は特筆するほどではありませんでしたが、普通に美味しかったです。感染症対策だとは思いますが、カラシが納豆に付いてるやつみたいなやつで出てきたのはちょっと笑っちゃいました。ランチとしては少し高い部類だけど、南国酒家の本気が2000円ちょっとで味わえるのはとってもお得だと思います。南国酒家どうこう以前に、本当に美味しいのでまた行きたいです。

京都❤︎‬河原町♡コンビネーションサラダ￥1280♡四条河原町駅から徒歩5分‪-̗̀ꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫̖́-‬サラダの専門店としてオープンしたこちらのお店は一見喫茶店と間違えそうなかわいらしい外観(੭˙ᗜ˙)੭この日はオープン前に行ったにも関わらず1時間半並んだよ（'ν';）♡サラダのお店というだけあって山盛りのサラダはシャキシャキでボリューム満点ദ്ദി˶ｰ̀֊ｰ́)お店の料理は無添加の素材を使うようにしているそうでたっぷり野菜のサラダもとてもヘルシー(˃ᵕ˂)全てのグリルメニューに
6種類の野菜をミックスしたボリュームたっぷりでヘルシーなサラダがついてきます(•̤ᴗ•̤)♡
厳選した素材で作る自家製ドレッシングがかかっているのも嬉しい•*¨*•.¸¸♪♡ハンバーグは焼き目がしっかりついてぎっしりお肉が詰まっている食感で甘めのデミグラスソースとよく合いますꪔ̤̥ꪔ̤̮ꪔ̤̫コショウの効いたオレンジ色のドレッシングが野菜にからまりどれだけでも食べられそうで女性には嬉しい限り⸜(*॑꒳॑*)⸝⋆*♡カニクリームコロッケはサクサク揚げたてで中のカニクリームが濃厚でおいし⸝⸝⸝♡︎
こういうのは家でも作らないしお店で食べてめっちゃ満足(◜︎◡︎◝︎)♡でもサラダの店というだけあって、サラダは大量に盛られてましが何故か野菜嫌いな自分がすんなり全部美味しく食べられたのはさすがです(˃ᵕ˂)何かでサラダをコーティングしてるような食べやすさがありましたΨ('ч'☆)行列必須だから時間に余裕があるときぜひ並んででも食べる価値アリだし行ってみてねჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)‪♡店名:サラダの店サンチョ河原町本店予約:不可アクセス:阪急電車
四条河原町駅下車みずほ銀行横北へ上る50m
京阪電車
祇園河原町駅下車東へ四条河原町みずほ銀行横北へ上る50m京都河原町駅から61m営業時間:11:30～15:30
15:30～22:00（L.O21:00）
（15:30～17:00は基本的にクローズ）
定休日:水曜日、月1度は連休有り♡

河原町OPAの裏にあります。サラダのサンチョ🥗と言うだけあってサラダはどのメニューもボリューム満点サラダだけでなくお料理もどれも，美味しいですよ。学生の頃から通っています。お仕事を始めてからも帰りに良く友達と行きますがコンパクトめの店内はいつもいっぱいでランチどきは外まで並んでらっしゃるのを良く見ます。後。。ここのドレッシングがとっても美味しい🙆‍♀️

『CosmeKitchenAdaptation』阪神百貨店3階にあるオーガニックカフェのお店✨いただいたメニュー〇選べる３種のベジからあげ丼有機バルサミコ南蛮風￥1738アボカドをはじめとしてたくさんのお野菜とからあげをいただくことのできる丼ぶり🥰からあげはバルサミコの甘酸っぱさがちょうどよく美味しい✨それにタルタルを合わせて食べるとさらに相性が抜群💕健康的なランチが食べれるのはすごくうれしいポイントです😊店内席とテラス席があってこの時期は気温も良くてテラス席が雰囲気良くてよかったです🥰💕今度はデザート食べに行きたい✨＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊●店名●CosmeKitchenAdaptation●場所●阪神梅田本店3階●予算:参考程度●昼1000－1999円夜1000－1999円＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

CosmeKitchenAdaptation阪神梅田本店さん🤍<@cosmekitchen_adaptation_umeda>元から好きだったけど、FirstLoveみてから定期的に食べるようになったナポリタン🍝！2022年9月1日からリニューアルした新メニューの１つです🤍チーズトッピング！追いチーズ🧀<HPより>オーガニックケチャップや塩麹を使用した昔懐かしいナポリタンを、ナチュラルビーフの凝縮した旨みと肉汁が溢れる自慢のハンバーグと共に鉄板で仕上げ、温泉卵を添えました。ヴィーガンチェダーチーズのトッピングがおすすめです。＠ruichan88様、ご協力いただきありがとうございました☺️

家から近いエリアで春休み中の次男とランチ。近くても大事をとって、できる限り車移動。本当は駅からすごく近いけれど、コインパーキングもすぐ近くにあって安心。予約しないで訪問したから店内は満席。でもあたたかい日だったから、待たずにテラス席でOKにしちゃった❀.(*´▽`*)❀.結果的に暑いくらいだったけれど、自然光の中、春の気分でランチタイム★私達のオーダーは、・ゼッポリーネと本日のフリット¥950・★平日限定！素材と香りを楽しむマリナーラ¥1000・限定5食！フィリッポ特製自家製ラザーニャ¥1700・本日のランチデザート¥550×2せっかくのイタリアンだからシェアして楽しもうと思って。そして、言わずもがな「限定」って言葉に弱いので、ついつい頼みがち(￣▽￣;)本日のフリットはカジキだった！ゼッポリーネはアツアツ&モチモチで◎塩気もちょうど良くてワインが欲しくなる★車だから飲めないのだけれど。そして平日限定のマリナーラ。トマトがめっちゃ濃くて、オレガノ、バジル、にんにくがアクセント。とにかくトマトソースの濃さと薄くてモッチリなピザ生地がウマー♡自家製ラザーニャにはチーズも塊でごろごろ、ミートもパスタも溶ける方のチーズもたっぷり。あつあつグツグツで来るのも嬉しい。本日のデザートはヨーグルトのクレームダンジュ、キウイ添え。柑橘のパウダー？がかけられていて後味も爽やか。これ、頼んでよかった。満足度高いランチができたよ(*´艸`)店員さんたちは明るく感じよくて、「はい！こんにちは〜！」って迎えてくれるから入りやすくて、男女問わずおひとりさまも多い。ご馳走様でした。

＊マルゲリータ武蔵野STG：2,790円小川のウニのトマトクリームリングイネ：2,200円カジキマグロと大黒舞茸のフリットカラスミがけ：1,780円自家製ティラミス：660円前回美味しくて衝撃を受けたピザ屋さんの再訪！今回も本日のおすすめメニューを見てヨダレがジュルリ…産地記載の日本のこだわり食材のオリジナリティ溢れる組み合わせと味付けが本当に秀逸！前回メヒカリのフリットが激ウマだったので今回もフリットを注文！カジキマグロはほくほく、新潟魚沼の巨大舞茸は食べ応えしっかり！そこにカラスミがけ！美味しくないわけが無い！ピザはお店の看板！こだわり抜いたマルゲリータを注文！武蔵野の地粉を使った生地が美味い！カンパーニャ産最高級水牛モッツァレラが美味い！契約農家の塩マリネトマトが美味い！どの素材も存在感が強いのに調和していて驚愕！全てが本当に美味しくて2人で食べたら瞬でペロリ！初めてパスタも食べたがこれもこだわりがすんごい！北海道留萌産小麦と武蔵野小麦をブレンドしたオリジナルスパゲッティ！ウニは北海道小川産！これも美味しくないわけが無い！濃厚なトマトクリームもくどくなくウニとトマトのトッピングでよりストレートに素材の美味さを感じる。最後のデザートもめちゃくちゃ美味しかった！ティラミスは濃厚で上品な甘み！ジェラートも本当に上品で素材の味がしっかり！もちろんお酒もソフドリもラインナップが優秀！食後のコーヒーまで本当に美味しかった！土日祝は予約必須です！

渋谷駅から歩いて10分圏内のもつ焼き屋さんへ行ってきました！店内はカウンターとテーブルにお客さんがずらり。コースでお願いしましたが、レバーから始まり、サラダともつ煮込み、そして串がお肉で6本、野菜はズッキーニでした。丁寧なお仕事でとてもおいしかったですね〜

予約必須の串モツ焼き屋さん🍻いつ行っても混んでるので予約が必要です！お試しコースをいただきました❣️レバ刺し、串5本、野菜串1本、サラダ、もつ煮込みがセットです🌸美味しく1本ずつ出していただけるので満足ど高いお店です！着席時点で嫌いなものがないか聞いていただけるので、苦手部位がある方でも安心して頂けます😊

【】【】行ってきました(∵ゞ🥢食べログ3.54💰2人で8,000円くらい🚶‍♀️赤坂見附から徒歩5分༼😳༽でも超激辛絶品火鍋で紹介されたのお店🇨🇳すいません、🍲火鍋が得意では無いので、麻婆豆腐から……ぎゃぁぁ‼️辛いぃぃ四川なので辛味は山椒の痺れ🥵🔥なのだけど美味しくて白米と一緒に駆け込み🍚😋ブロッコリーのオイスターソース、イカの炒めもの🦑本当にオカズとして優秀すぎ👏滝汗だったけどきっとデトックスされたと思います😊2人でワイン1本のんでリーズナブル価格のこの値段(｡ᵕᴗᵕ｡)ちなみに日曜日当日に予約したけど普通に入れました〰️‎パーマ発動𖦹‎̫𖦹‎

＼赤坂で本場の四川料理🔥／とっても美味しい四川料理のお店を発見しました。辛いもの好きにはたまらないメニューばかり🌶赤唐辛子で覆われたこのアツアツの鍋の中には、アヒージョのようにたっぷりの油と焼いた白身魚、たくさんのスパイスが入ってます。初めて食べた料理でしたが、辛すぎず、旨味が詰まっていて美味しくて感動。疲れが吹き飛んで目が覚めました😳”裏メニュー”もいただきました😋ビールが進みます〜🍺辛くないメニューも充実してるので、何人かで行っていろいろシェアして楽しむのがおすすめ👌🏻

家族の誕生日、久々にフレンチのお店開拓です。盛り付けのお皿の写真のビジュアル的な好みと、ワインのペアリング推しなところに惹かれて訪問しました。序盤は目で楽しむ感が強かったですが、中盤のフォワグラがとても良くて、シェフに伺ったところ、伝統的な技法とは違った作り方をしているとのこと。美味しいものがさらに進化するなんて素敵です。もうしばらくしたら春の山菜が入ってくるとのこと、そんなに足繁くレストランに通う生活はしていないのですが、ぜひまたお邪魔してみたくなりました。プロポーズの日より、家族との誕生日にしっくりくるようなお店でした。

新宿の和食レストラン、するりさんへ行ってきました。場所は新宿駅から徒歩10分くらいだったと思います。（区役所のすぐそば）店内は明るすぎず間接照明が多めで雰囲気よかったです。料理は食材がとっても豪華でしたw鮪や帆立のお造り、伊勢エビ、湯葉、フグの唐揚げ、鯛めし（出汁茶漬け）席はゆったり、店員さんも気さくな方が多かったです。ご馳走様でした※店内禁煙

めちゃくちゃいい天気で撮影できて、気持ちよかったです。春の訪れを感じました。そしてこの後、金の雲？の中のスーパードライホールの中でランチバイキングをいただきました。

ちょっとした、お祝いのランチで利用しました。ランチは２部制なので、１３時半〜の予約です。いただいたのは炭火焼きランチ１００グラム２２００円本日の赤身肉多分１５００円位本日の赤身肉と炭焼ランチのお肉はほぼ同じでした。これは教えて欲しかったですね。前菜からゆったりと１時間半の席でした。こちらのお店は、ほぼ名古屋駅直結で、ランチも個室対応、コースも色々選べ（アラカルトも可）知ってると色々便利なお店です。

【】.こちら飛騨牛のお寿司🤤🐄..飛騨牛は他ブランドに比べて脂が特徴的だそう🐄.しかも銀座店はコスパが抜群だそう🍽お近くにいらした際には是非足を運んでみてくださいね😋.訪れた際には「」「」をつけて投稿するのも忘れずに😉📍飛騨牛一頭家馬喰一代🕙店舗による写真提供:ming_nya64さん素敵なお写真ありがとうございました❣️ming_nya64さんのアカウントには、このほかにも魅力的なお写真がいっぱいです😆💕.--------------------------------------------------------只今、aumoアプリでは、フォトキャンペーンを開催中📸✨「」「」上記のハッシュタグをつけた写真を大募集🤲🤳💕.【1万円分のJTB旅行券】【Amazonギフト券】などが当たるかも？！👀ぜひこの機会にキャンペーンに参加してみてくださいね❣️----------------------------------------------------------あなたが撮影した素敵なpicに「」を付けて投稿すると…あなたの投稿が紹介されるかも🌟

《Diningkaze池袋の風》@都電雑司ヶ谷☆☆☆テーブル席とカウンター席、予約可能、各種決済可、個室有、喫煙可牡蠣の燻製オイル漬けバジル香るガリ〆鯖特製真鯛の白子ポン酢兼八ハイボールetc２人で約8,000円体調：お腹空いてない喫煙可のお店を探してたどり着いたお店です。動機からも店名からもテキトーな感じを想像していたのですが、お洒落なお店でびっくりしました。お酒のバリエーションがけっこうあります。ウイスキーとか好きな人も割と楽しめるかも。少し高めかも。全然お腹空いてなかったし、あまり飲んで無いけど１人4000円したので。お洒落だけど、高級感は別に無い印象だったので、少しお高く感じました。お料理は少し癖の強いものが多めかも。お通しも山羊のチーズだったり。お酒に合うものが多くて、味も悪く無いのですが、少し人を選ぶ感じかも。お手洗いもかっこ良いインテリアになっていて、トップガンの動画が流れていました。個人的にはテンション上がりました笑お店の雰囲気もお洒落な印象だったのですが、食べログで見返してみると、当時の印象と違う写真が多くてよくわからない。イマイチつかめなかったです。美味しく無くはないけど、少し高い。お洒落感あるけど、方向性が掴みきれなかったので、なんとも。#〆鯖

さて、とってもとっても久し振りの夜の錦です。食べログ百名店玄水にうかがいました。一定年齢以上の名古屋の蕎麦好きなら、多くの人が知っている、伝説の蕎麦打ち職人、黒帯の創業者、高橋長次郎先輩のお店です。カウンターのみの店内、蕎麦屋というより高級和食店を思わせる店内です。夜のおまかせコースを予約しました。季節の西京みそ和え柿を、器にして、柿・いか・海老・ぎんなん・落花生等八寸あん肝・湯葉豆腐・焼き味噌・鴨・自家製カラスミ等蕎麦が出てくるまでに腹パンにしてなりそうです。続いて、蕎麦がき祖谷在来種蕎麦がきをじっくり楽しんでいたら、何と、何と金匠の毛ガニが半身で登場、これは美味しい次は、松竹土瓶蒸しその次は、世界３代珍味フォアグラの茶碗蒸しの上に、ドリュととキャビアこればバケツで食べたいです。いくらおろしここから天ぷらです。揚げたての天ぷらは、専門店レベルでした。やっぱり蕎麦と天ぷらは、セットですね。車海老頭車海老なすごぼうレアホタテ蓮根天ぷらのは間に、ホタテとみょうがの箸休め美味しい天ぷらいただいた後は、お待ちかねの蕎麦です。鴨つけ汁、くるみのつけ汁、塩でいただきます。まずは、伊吹在来種次に奈川在来種続いて椎葉在来種この蕎麦達は、凄い。今まで食べた蕎麦とはレベチです。御年７１歳、高橋長次郎さん、人間国宝レベルだと感じました。蕎麦の前にいただいた、美味しい高級食材が全部吹っ飛びました。神々しいお蕎麦達です。ブラボー。これがあるから食べ歩きはやめられません。締めは佐渡在来種の梅おろし蕎麦蕎麦がき含めて、５種類の在来種を楽しみました。

40年の経験を積んだ蕎麦職人による夜のおまかせコース♪【玄水】⬇️今回頼んだものはこちら・(夜限定)大将にお任せ¥16,500タケノコ西京味噌蕎麦がききなこをつけるとデザート感覚大根おろし醤油板付鴨肉炙りあん肝のうま煮湯葉豆腐白子ポン酢焼き味噌ふぐのてっさ寝かせて8日目のヒラメのお作り塩昆布と一緒に白子の茶碗蒸し鳥取県産松葉がに天ぷら海老原木椎茸新じゃが牡蠣タラの芽胡桃ゴマだれそばつゆと大根おろし汁わさび蕎麦食べ比べ4種蕎麦がきアイス内容は完全【玄水】さんの完全おまかせ！！！ランチはずっと気になってたけれど夜コースがあったとは！！！最初から最後まで美味しかった〜！♡♡量がたくさんあるって事前に聞いていたけれど全然食べられた♡♡最初の筍の西京味噌から味がしみしみでお酒進んじゃった！その次にきた前菜6種盛りが特にお酒好きにはたまらないものでした♪「板付、鴨肉炙り、あん肝のうま煮、湯葉豆腐、白子ポン酢、焼き味噌」肝類本当に大好き！全く臭みもなくてとろっとろ感が凄かった！その後には蟹！！！鳥取県産の松葉蟹カニ味噌たっぷりで身もホクホクで美味しすぎた、、、天ぷらは「海老、原木椎茸、新じゃが、牡蠣、タラの芽」衣が薄くてサックサク、牡蠣の天ぷらとかぷりっぷりで美味牡蠣今年不作って聞いていたけれど大きかった♡そして最後は在来種お蕎麦の食べ比べ♡「伊吹在来種」「丸岡在来種」「祖谷在来種」「比和在来種」在来種ってなかなかお目にかからないからこんなに種類あって驚いた！！！私的に「祖谷在来種」が特に好き♡♡麺が太い！太くて噛みごたえあって、コシがあって何もつけなくても美味しすぎた〜！！！こんなにも最初から最後まで美味しかった〜！また絶対行きます♡♡

オリエンタルホテルのランチで優雅なランチ女子会✨前菜〜ドルチェまで少しずついろいろなものが食べられてコスパも良くて贅沢な気分を味わえます♡

キャプテン翼の作者などサインがたくさん⚽️ブラジルサッカーメーカーのATHELETAがペアレントカンパニーシュハスカリアキボン浅草@quebom_asakusaブラジル名物シュラスコの食べ放題へ浅草はサンバカーニバルでブラジルとも親交が深い街ですもんねブラジルのお客様もいらしてまるで海外みたいな雰囲気でしたソーセージ.チキン.豚バラ.鶏ハツ.牛キューブカットステーキ牛バラ.イチボ.焼きパイナップル牛ハラミ.牛ガーリックステーキ大きな串に刺さったお肉がたくさんポンデケージョにフェイジョアーダ(黒豆と塩漬け肉の煮込み)&ライスにカイピリーニャなどブラジルを満喫できるお料理がとっても嬉しかった大画面に流れるブラジルの音楽ライブサンバを踊りたくなりました楽しかった&美味しかった😍シュハスカリアキボン東京都台東区西浅草2-15-13日光社ビルB1F

今日は神楽坂で友達の結婚祝い！

壱発ラーメン八王子本店ネギラーメン★★★★☆初めての壱発ラーメン😋スープがとてもまろやかネギはごま油で和えてあってとても美味しくチャーシューも小振りながらスープに浸すとホロホロになってとても美味しかったです👍途中でお酢を入れると味が引き締まってめっちゃ好み❤️次はトロロの入ってるネギトロラーメンですね😋ご馳走様でした🙏

今回はネギつけチャーシュー麺(1000円)を頼みました！ご覧の通りどんぶり一周にずらっとチャーシューが並んでいます✨つけ麺と言う分類になると思うのですが麺は細く、ラーメンとかに使われる麺なのかな？って思いました！今回は頼み忘れたけどあつ盛りにすればよかったかな...とか思ったり...駐車場もついていることもあって家族連れなども多かったです！なんと言ってもスタッフさんが元気で決め台詞聞けたりするラーメン屋です！

スヌーピー茶屋❤️前回行った東山のキティー茶寮で、キャラカフェは1人で入らない方がいいと学んだので（笑）、スヌーピー茶屋ではテイクアウトのドリンクのみにしました♪抹茶ラテ。

女子に人気の韓国料理店【ハヌリ】土日は11:30の開店同時に大勢の人がなだれ込む人気店！ランチメニューだと女子に人気のサラダバー付きコースなんかもあるんだよ★この日は食いしん坊仲間のYouTuberさんと。がっつりパワーチャージ！！・トマトサラダ～お花のような盛りつけで登場、それだけでテンション上がる！！・キムチ盛り合わせ～やっぱり韓国料理にはセットだよね！・ケランチム～ほわほわの蒸し卵はほんのりお出汁風味。・カンジャンケジャン～まるまる1パイはあったと思う、もうね、身が多くて幸せすぎた(*´Д`*)・焼肉盛りあわせ(上カルビ、上ハラミ、ミスジ)～サシが半端なくてワサビも最高にあう。2枚ずつあったりミスジは切り分ける大きさあったり、幸せ満点のひと皿！！・豆腐豚キムチ～初めて食べた、豚キムチを載せて食べるお豆腐。不思議な感じ。・ユッケビビンバ～人気のユッケビビンパ！・カンジャンセウ丼追加♥～写真以上に大きくてぷりっぷりの海老がのっていて大満足！！・moucrileプリン～播州地卵を使った大人気のプリン♡めちゃくちゃ豪華で最後まで美味しい！いや、ここは大満足だよね。個室だったんだけど、天井？のほうは空いてて、隣の方々が「新大久保混んでるからここで十分、美味しいし！！」って話してたのも納得。予約無しで待ってる方も多かったから予約がおすすめ！ご馳走様でした。

・ゆうやけ卵の豚卵丼定食（特上）1070円を注文！店内は、カウンター3席、2人掛けテーブル3卓、4人掛けテーブル5卓ほどあり広めな店内。定食メニューは20種類ほどあり迷いますね〜😁超濃厚‼︎地鶏のゆうやけ親子丼と書いてある特上定食をチョイスしました。丼、味噌汁、茹でたキャベツに鰹節をかけたもの、漬物のセット。ゆうやけ卵の黄身がトッピングされていました。卵はとろとろで美味しかったです😋

aumoの投稿を見て、とても気になったので行ってきました。東京都、千石駅から徒歩2分！か1分。すぐ近くに卵🥚いろんな種類(ランダム7種類っぽいです)を提供してるお店があるなんて！たまご、ゆうやけ卵、ワイン卵、なごやコーチンあたりが濃厚で甘みもあり、好きでした！本当、卵を13個も食べるなんて思わなかった。。しかも1000円＋ごはんお代わり(大盛りのおかわりは360円)とコスパも良い。。沢山食べるので助かりました。お米卵、本当に白い黄身で驚き！あんまり黄身が白い卵って、気味が悪いので見たことなかったのですが、全然気味が悪いなんてことなく、黄身がとてもあっさりしており、ヘルシーな感じでした！ビタミンEとか20倍入ってるとか、ゆうやけ卵、凄すぎ！あと白レバー燻製も美味しかった☺️ここ、おしゃれだし、高くも無いし、卵、すごいし、またきますね、これは。リピートです