【2026最新】石垣島・宮古島・先島諸島でランチにおすすめの和食TOP20

古謝そば宮古島で有名なそば屋さん。しっかりモチモチの麺とあっさりだけどコクのある美味しいお出汁で、ツルツルいただけます🍜

宮古島にある宮古そばのお店！歴史あるお店で注文してのは「古謝そば」！豚の三枚肉、ソーキ、かまぼこ、もずく、ほうれん草と様々な具材がのった豪華な一杯です🍜優しいお出汁と自家製麺がとってもおいしくて、あっという間に完食してしまいました😌開店時間5分前にいったのですが、すでに駐車場は裏までいっぱいで、お店の前に行列もできていました！😳ただ回転率は早いので20分待ち程で入れました！11時の開店と同時に急いで食べたい方は、10:45くらいにはお店に並んでおくとよさそうです！

石垣島にある明石食堂へ行ってきました！ソーキそばが人気のお店で、いつも大行列。。トロトロなソーキとあっさりながらもコクがあってクセになるスープは、一度食べたら忘れられません。石垣島にいったら必ず行くお店です。

宮古島に行ったら、必ず立ち寄る「丸吉食堂」さん・名物のソーキそばは絶品❣️お肉はホロホロ、優しいお出汁のスープは暑さに疲れた身体に沁みいる美味しさ👏こうして記載しているそばから、もうあの味が恋しくなっています😆・お会計後にいただける黒糖アイスキャンディーもお楽しみの一つ♪手作りのアイスキャンディーはちょっと不恰好だけど、それがまた素朴な美味しさを引き出してる感じ😆・おばぁやねぇねぇたちが和気藹々と切盛りするお店の雰囲気も、レトロな佇まいもすべてがなんだかとっても落ち着きます☺️・人気のお店でいつも地元の方々や観光客で賑わってますが、回転も早いのでお急ぎでなければ、ちょっと待っても是非食べて欲しいお店です🤗🌻・

【丸吉食堂】宮古島の宮古そばといったらここしかないといっても過言じゃないくらいのお気に入り！15時までだけど、14時までには行っとかないと麺が無くなって入れないかも⁉️早く行くことをお勧めします。僕たちは、最後の4人に入れました😅②年前に食べてから忘れられないこの味を求め再訪。やはり美味しい。炊き込みご飯も最強で、セットで食べるのがお勧め！！！

八重山そばが美味しいと評判のお店来夏世（くなつゆ）さん古民家を利用した店舗で雰囲気がいい。おそばが売り切れたら店じまいです。ラッキーな事に13時過ぎに到着して食べる事ができました。📍八重山そば処来夏世住所沖縄県石垣市石垣２０３営業時間10:00〜14:00定休日水、木、日曜日

平日の1時すぎに伺いましたが、人気店の為2.3組の待ちがいました。駐車場も10台位は停められるスペースがありましたが、私達が停めたあと、さらに駐車場待ちが発生していました。メニューはシンプルで、沖縄そばとジューシーとアイスだけでしたが、すでにジューシーは売り切れとなっており、早めに伺わないと食せないようでした。スッキリしたお蕎麦はとっても美味しかったです。

宮古島に行ってきました！島おでんたからは、島で一番の人気店✨何回か予約しようと電話しましたが、ダメでした。当日8時くらいに行って少し待ちました。テビチが入ったおでんは、コクがあり、テビチはトロトロ✨名物のステーキは厚みは薄いのでペロリといきました（笑）

島おでんたから🍢とろとろのテビチ入りのおでん！〆ステーキってやつをやってみたいなと思いつつもお腹いっぱいで辿り着けず。。

竹富島でランチ😊たくさんあるメニューから、季節の野菜ランチを選ぶ。お店に入って席を取り、会計のところで注文、支払い💵たまたまちょっと遅めだったのでお客さん少なく…シュノーケリングの疲れも出てガツガツ味わうまも無く完食し、うとうとしてしまいました💦ごめんなさい🙏

竹富島にある観光客向きのレストラン。島野菜カレーや八重山そばが人気のようです。今回はゴーヤチャンプルと八重山そば、そしてエビフライを注文。そして、エビフライは意外なメニューだなと私は思ったんですが、養殖をしていて名産にもなっている事を後から知りました。かなり大きなぷりっぷりのエビちゃんでした！

🌴石垣ランチ🌴3泊4日の過密スケジュールの中、ランチだけは下調べ済みでした☝️人気店『なかよし食堂』さんへお店の前に3台程の駐車スペース🅿️お店の前には番号札が有り待つ事30分で入店☝️八重山そばは時間がかかると言われてソーキそば②つ、カツとじ丼①（息子）注文💁‍♀️ソーキそばは席に座って3分😳カツとじ丼は10分もせず提供🙆‍♀️早いし安いし、とにかく出汁が美味い😋麺は柔らかい太麺で、私は少し苦手かな…カツとじ丼、めっちゃくちゃ美味しかった👌息子に2口貰って「それ以上もう無理やで」と断られる😅なかよし食堂行かれる方!!カツとじ丼食べて下さい☝️めっちゃ美味い🤤会計へ!!3人で￥1,900-!!!!!!!!!!コスパやばすぎでした🙆‍♀️美味しゅうございました😋

《番外沖縄旅行編》🏝郷家🍺沖縄県宮古島市【最寄】宮古島空港から車で11分🚗【値段】・刺身盛り合わせ2145円・テビチの唐揚げ935円・紅芋コロッケ638円・マグロ南蛮漬638円・海ぶどう638円・ラフテー852円・宮古焼きヤキソバ825円【営業日】月、火、水、金、土、日曜日【定休日】木曜日【営業時間】17:30〜22:00刺身、揚げ物、麺類、お酒沢山の美味しいものを味わえて、三線演奏ライブが毎晩行われている居酒屋郷家に行ってきました！！店内明るく雰囲気もよくその空間にいるだけで食事やお酒が美味しくいただけるような場所でした！！刺身の盛り合わせはどれも新鮮で美味しく身がぶりっぶりの美味しい魚でした！🐟テビチの唐揚げはぷるんぷるんに揚がっており、コラーゲンたっぷりで肌にも良く美味しい唐揚げでした！紅芋コロッケは沖縄で有名な紅芋が使われたコロッケで外サクサクの中しっとりで甘く美味しいコロッケになってます！😋マグロの南蛮漬はマグロを甘酸っぱく味付けされており一口食べるともうお酒が止まりません！海ぶどうは人生で初めて食べましたがぷちぷち食感ざ癖になる味わいで栄養価も高くヘルシーなフードにもなってるみたいです！🍇沖縄にきたら一度は食べて欲しいです！！ラフテーは豚の角煮で沖縄ではラフテーと呼ばれているみたいです。泡盛と多良間島産黒糖を使い３日間も煮込まれており味が染み込んで美味しい一品でした🤤宮古焼きヤキソバは宮古島ならではのヤキソバでうま麺グランプリNo.1を受賞されているみたいです！！お酒もお料理も全部美味しくなんといってもお店で有名な三線ライブを楽しめて、お客さん、スタッフ、お店全体でお酒を飲みながら踊って盛り上がれる最高の場所でした！！三線ライブを楽しみたい方、美味しい沖縄料理を食べたい方ぜひ行ってみてください！！

宮古島の中心部にあるお店。三線ライブなどもあるので、とっても人気のお店です。ライブを観るには500円チャージが必要になりますが、盛り上がること必至です！料理は、沖縄料理が中心なので観光客が多いですが、かなり宮古を熟練した方も多かったので、オススメ出来ます!

宮古島で美味しいご飯食べました！海ぶどうとタコがいっぱいの磯丼🤤

SUPを体験したお店にここをおすすめされて行ってきました。遅めのランチでしたが、混んでいて少しならんで入れました。宮古そば(小)を注文。とってもシンプルだけど、美味しい、小でも全然お腹がいっぱいになりました。夫婦でやっているのか？アットホームなお店でした。

石垣空港「やいま村」ソーキそばが品切れだったので、やいまそばとアーサ天ぷら（海苔の天ぷら）、生ビールを注文しました。お肉がたっぷり入っていて量も結構多かったです。並盛りでボリューム満点なので、大盛りはかなり多そうでした。やいまそば並700円アーサこ天ぷら130円生ビール550円

南ぬ島石垣空港の1Fにある八重山そばのお店です。もずくやグルクンのてんぷらなどもオススメです。どれも素朴な味なのと、空港内にあるので、最初か最後にいつもいただいてしまいます。またこちらは、フードコートのようになっているので、他のお店の刺身とステーキと八重山そばの夢の石垣満喫セットにも出来ます。

【沖縄】竹富島の展望カフェ竹富島は2階以上の建物はほとんどなく、2階にあるこのカフェからは町を見渡すことができます。白を基調とした店内に沖縄雑貨が飾られギャラリーのような空間。お水は沖縄の夕陽のような美しい沖縄ガラス。ランチは島豆腐のハンバーグ定食。サイクリングの疲れが癒されるようなカフェでした。

🇯🇵🐂『炭火焼肉石垣屋』📍沖縄県石垣市真栄里547-7先島牛で有名な石垣屋さんに初訪問先島牛とは石垣島や宮古島のことを先島諸島ということもあり、美崎牛、石垣牛の中からその時期にこだわり持って厳選したA4,A5ランクの黒毛和牛を「先島牛」と称していますこちらの石垣屋さんは一頭買いして希少部位も取り揃えて提供していただけますお肉だけでなく、今回島車海老もコースに入っており甘味もあり頭からいただくことができます外はパリパリ、身はジューシー、頭もさらに焼いて香ばしくいただけましたそしえセンマイ刺し、こちらもコースで焼きのセンマイがでてきましたが、すごく柔らかくて美味しくてついつい追加注文してしまいました今までいただいた中で一番美味しいセンマイだと思いますぜひまたお伺いしたいお店のひとつです@ishigakiya29さま、ご馳走さまでした😊【menu】🥢大人の和牛コース🥗サラダじーまみ豆腐マルチョウとセンマイ厳選赤身5種盛りレバーとセンマイ島車海老←写真撮り忘れ😢🥢センマイ刺し🥢石垣屋ロース🥢先島牛の熟成肉母牛ランイチ🍹カルピス×2🍺オリオン生ビール×2🍺ノンアルビール#🐂

石垣島のグルメ✍️ソルフフード八重山そばの大会でグランプリを獲得したお店🥇有名店だけあってランチタイムはピーク前後も常に満席の人気です◎今回は、【辛味噌野菜そば】をオーダー！なかなか麺に行きつかないほどの(笑)大量のお野菜とほろほろのお肉も載って満足感大のボリューミーなそばです！地元の人にも愛されリピーターも多。カウンターとテーブル席を完備し席の回転も早いので一度は行く価値のあるお店です！

牛そば🐂🍲トロトロお肉がゴロゴロ牛汁が美味しすぎて大満足😆👍あらかわ食堂

【沖縄県石垣島】石垣離島ターミナル近くで沖縄そばを食べるならここ『そば処まーさん道』。お昼時12頃に来店しました！この日は、八重山に来たら食べるべきマストフード「八重山そば748円(税込)」の「そばセット330円(税込)」をオーダー！そばセットはじゅーしーと、もずくの酢の物、ゴーヤーの漬物が付いてます🍀*゜優しい味わいのスープ、丸い麺が特徴の八重山そばばでーじうまい！🤦‍♂️じゅーしーもあっという間に完食でした！石垣港から離島に行く際のランチや腹ごしらえにぴったりな「そば処まーさん道」！ぜひ、石垣島に来たら足を運んでみてください👍(2024年1月初旬来店)

【沖縄石垣島】石垣空港でランチをするならココ『源空港店』。出発前にお腹が空いたので、「そばセット」1000円(税込)をオーダー！こちらは、八重山そばと、大盛りのご飯、お刺身が付いてるお得なセット！とてもお腹いっぱいになりました🤦‍♂️

宿泊したホテルの近くにあったので、寄ってみました。三味線演奏をしていました。そこの前の人達はBBQをしていました。となりに屋台村がありました。賑わっていましたが、となりのお土産やさんで買い物をして帰宅しました。次回は屋台を利用してみたいです。沖縄料理たくさんありました。