【2026最新】南信州でおすすめの自然食・薬膳TOP7

南信州には「南アルプス」や「木曽山脈」を代表とする豊かな自然が広がっており、四季折々の美しい景色が楽しめるだけでなく、渓谷や湖沼などの水辺も多いので、トレッキング・キャンプ・川下りなど、多くのアクティビティを満喫できます。また、天然温泉や露天風呂などの温泉スポットも多く、名湯につかって日々の疲れを癒しながら、ゆったりと過ごすのもおすすめです。

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自然食・薬膳

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更新日：2026年04月29日
1

青木屋

長野県 / 長野県最南部

住所:長野県下伊那郡阿智村智里4224-1

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3

下條ふるさとうまい会

長野県 / 長野県最南部

住所:長野県下伊那郡下條村睦沢2514-7 道の駅　そばの城 1F

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4

レストラン まる さんかく しかく（Restaurant Maru Sankaku Shikaku）

長野県 / 飯田・大鹿

住所:長野県木曽郡南木曽町田立222

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7

プラントベースキッチン つきのいえ（plant based kitchen つきのいえ）

長野県 / 飯田・大鹿

プラントベースキッチン つきのいえ（plant based kitchen つきのいえ）
ホットペッパーグルメ
住所:長野県飯田市千代2229-3
アクセス:ＪＲ飯田線 千代駅よりお車で11分
営業時間:月、木～日、祝日、祝前日: 11:00～17:00

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