【2026最新】岩手でおすすめの自然食・薬膳TOP20

本州で一番の面積を誇る岩手県は、江戸時代に城下町として栄えた盛岡市や世界遺産の町として歴史を伝える平泉など魅力あふれる見どころが満載。さらに国内屈指の豊かな自然があり、三陸海岸沿いには断崖や奇岩が連なる大迫力の絶景スポットが点在。海岸線のドライブ旅や三陸鉄道に乗車して車窓からのオーシャンビューを楽しむのもおすすめです。また山王山温泉や花巻温泉郷など多くの温泉地があることでも知られ、四季折々の自然美とともに湯浴みができる温泉宿が揃います。

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自然食・薬膳

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更新日：2026年04月29日
1

シートピア なあど

岩手県 / 宮古・浄土ケ浜・田老

シートピア なあど
住所:岩手県宮古市臨港通1-20 道の駅 みなとオアシス宮古

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3

杜の蔵（モリノクラ）

岩手県 / 石鳥谷町・東和町

住所:岩手県花巻市石鳥谷町中寺林第7地割17-3 道の駅 石鳥谷

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6

民宿　フィールドノート

岩手県 / 遠野・早池峰

住所:岩手県宮古市江繋 タイマグラ

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7

農家レストラン まだ来すた（のうかれすとらん まだきすた）

岩手県 / 奥州市

農家レストラン まだ来すた（のうかれすとらん まだきすた）
ホットペッパーグルメ
住所:岩手県奥州市胆沢若柳字大立目19
アクセス:JR東北本線水沢駅から、車で国道397号線を西へ約20分です。
営業時間:火～日、祝日、祝前日: 11:30～14:30 （料理L.O. 14:30）

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16

旬菜食健 ひな野 盛岡インター店（ヒナノ）

岩手県 / 滝沢市

旬菜食健 ひな野 盛岡インター店（ヒナノ）
ホットペッパーグルメ
住所:岩手県滝沢市大釜字上竹鼻75-5
アクセス:国道46号線を盛岡駅から秋田方面に向かい、盛岡インターを抜けて左手。初駒インター店の１階。
営業時間:月～金: 11:30～15:00 （料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00）土、日、祝日: 11:30～15:00 （料理L.O. 14:00 ドリンクL.O. 14:00）17:30～21:00 （料理L.O. 20:00 ドリンクL.O. 20:00）

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20

まごころ 北上江釣子ショッピングセンター・パル内

岩手県 / 北上市

住所:岩手県北上市北鬼柳19-68 江釣子ショッピングセンター・パル 1F

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更新日：2026年04月29日