【2026最新】全国でひとりランチにおすすめのアジア・エスニック

⌇プングム渋谷渋谷駅徒歩5分の韓国料理のお店。メニューが沢山あって何回行っても飽きないと言われてるプングム。新大久保店には何回か行ってるけど渋谷店には初めて。店内インテリアがすごくて、気分が上がる！💡【1+1ディナーセット】15:00〜23:00今、話題のチュクミサムギョプサルからチーズタッカルビまでのメイン8種類・サイドメニュー28種類から選べるお得セット(2人からOK)。好きな料理を1人1つずつ選べる(メイン1品＋サイド1品)いつもカンジャンセウにしてたけど、今回は、ずっと気になってた“サムギョプサル海老ロール”と“とびこセルフおにぎり”に。2種類のタレにつけたり、チーズと合わせたり、好きなものづくし、ボリューミーで美味しかった🤤2階席も広いから、女子会やデートにおすすめ。【渋谷でご飯迷ったら、絶対ここ！】なお店。

女子会で行った韓国料理のお店🏬友達から嬉しい報告を聞いて嬉しかった日🎊この冷麺はトマトがたっぷり入っていて美味しかったー暑い時は辛いものと冷麺に限る👏も食べた

ランチに1人でタコスを食べて来ました！気になっていたメキシコ料理のお店へ🌮『アボカドシュリンプタコス』野菜たっぷり入ったピリ辛タコスでした！【TACORiCO麻布十番店】東京都港区麻布十番1-5-20

最近自分の中で来てるブリトーブーム！🌯野菜もお肉も片手で取れるって考えた人すごい！✨ここのお店はカウンター席もありました。今回頼んだのはチキンブリトーアボガド2倍(期間限定)🥑🥑具材ゴロゴロで大満足♡また行きます！

👩🏻‍🦰ひとりごはん🍽＼東京グルメ更新！／でました🤗道玄坂のアジアン料理店"TOMBOY"さんのステーキランチ🍴(過去にも投稿しましたが行くたびのせるスタイル)通いすぎて日によって偏りがある事に気づいてしまったけど、それもまた味で愛せます。なぜなら店員さんが私のことを友達だと思っているからです😂(笑)かわい〜のです。〜TOMBOY106モアイカフェ〜📍東京都渋谷区道玄坂2-6-17渋東シネタワーB2F【渋谷駅より徒歩2分】----------------------いいね､コメント､フォローお気軽に❤️フォロワーさんいつもありがとうございます🙇‍♀️＼現在､日本列島🇯🇵つまみ食い中／👨🏻👩🏻‍🦰夫婦で47都道府県制覇へ！◾︎フィード◾︎過去の旅行記録&グルメを時系列で更新中✨◾︎ハイライト◾︎各地の旅情報発信中✨◾︎ストーリーズ◾︎ハイライト&リアルタイム更新✨皆さんの旅行とグルメの参考になれば嬉しいです😊----------------------@minopie1014.jp様、ご協力ありがとうございました😊

トムボーイ渋谷に行ってきました！土曜日に友達と2人で伺いましたー！普段は大人数での飲み会や友達とのご飯で利用しますが、今回はカフェ利用で伺いました。ソファ席もあり歩き疲れていたのでほっと一息つけました。ブルーベリーラッシーを注文しましたが、ラッシーの甘みとブルーベリーの酸味がとても体にしみました！また行きます！

会社の同僚と一緒に池袋にあるトムボーイに休日行ってきました。ここはアジアンダイニングのお店でお昼からもお酒やアラカルトが充実してます。どれも本格的でお肉がジューシーで一つ一つが大きく、とても食べ応えがあります。1枚目の炭火で焼いた鶏肉にヨーグルトソースがかかったこの料理が一番でした。

トムボーイです！インド人のスタッフがほとんどですが、なぜか東南アジア系のカオマンガイやナシゴレンなども食べられるお店です。これ料理は名前は忘れましたが正直次はないです！笑他の料理はもちろん美味しいのでぜひ食べてみてください！池袋のオシャレ通り東通りの右側にあり、有名なうどん屋であるうちたて屋の先の2階にあります。

新大久保にも素敵なレストランを構えるプングムが渋谷にもオープン！映えまくりなお店でしたので、ご紹介します。1歩足を踏み入れた途端、場合のインテリアに目が釘付け！！そしてもちろんお料理もおいしいの。今回は初めて食べる料理を選んでみました。海老好きの私。サムギョプサルロール焼き料理、オニオンレタスサラダ付き。韓国らしい真ん中にトロけるチーズ！エビとアボカドにそれぞれ豚肉が巻いてあるの。アボカドの濃厚さが大満足。胃もたれしないヘルシーなメニュー。そしてカンジャンセウ！味噌まで余すことなくいただきました。そして赤いドレッシングがスパイシーなチョレギサラダ。やっぱり韓国は辛い物よね！お通しは山芋とトマトのキムチ。どれも美味しゅうございました。ごちそうさまでした。——————————————————●店名：プングム宇田川店●住所：東京都渋谷区宇田川町17-2HULIC6F@pungumu.udagawa——————————————————

でランチ😋・牛肉のルンダン¥1650ドリンクは25%オフで注文できるそうです初めてルンダンを食べたけどスパイスとココナッツの風味が良くハマってしまうほど美味しかったです😍ランチで1650円なのでドリンクセットだったら尚良しでした！※ルンダン(Rendang)とは牛肉などの塊肉をココナッツミルクと香辛料で長時間煮込んだ肉料理である。2017年にCNNによって世界一美味しい料理に選ばれた。(Wikipedia)

新宿駅から西口を出て5分程度、高層ビル街の１つ、新宿野村ビルの地下にはいくつもの飲食店が立ち並びます。そこで見つかるのが優雅な雰囲気のこちらのお店、バリラックスザガーデンです！ランチタイムにはサラダバーやスープがついて1000円代前半のランチが味わえます。さてこの日は鶏肉のルンダンを注文、ルンダンは世界一おいしいとされる料理で、まだ食べたことがないので期待が高まるばかり！まずはサラダバーで取ってきたブロッコリーやサラダを食べながら待つとルンダンが到着、カレーのような見た目ですね〜一口食べて、たしかにアジアンなココナッツやエスニックな味わいはしますが見た目に反してカレーとは別物です！大盛り可能なご飯との相性もよくてあっという間に完食、ごちそうさまでした◎

ダルビッマル西武新宿駅2分◆お洒落な空間でフォトジェニックな韓国料理はいかが♪980円の飲み放題も◎炎が立ち上り迫力のある「ボルケーノ鍋」や多彩な食感が味わえる「コーンチーズケランチム」、グラスからはみ出すほどフルーツが飾られた「フローズンサワー」など様々なメニューが楽しめる当店。店内は桜の木と丸い月のオブジェ、数多の電球が星空のように飾られSNS映えも◎ゆっくりお食事できるテーブル席も備えており、デートや女子会にもピッタリです♪120分お一人様980円の飲み放題もございます！お気軽にどうぞ♪

新大久保でランチだけど夜のピクニック体験ができるお店🏬韓国料理とイタリアンをコラボした新しい新感覚の韓国を味わえる🩵お店の入り口は地下を降りて、店内に入るとまるで別世界！暗めのライトが店内を照らしていて、天井からランプが下がってい森の中にいるような店内桜の木や月のオブジェも🌕綺麗でした😍マル、ダルビランチセットを注文しましたが、どのメニューも美味しかったです♪

学芸大学でタコス🌮よく行くタコス屋さんに久しぶりに行きました❣️メスカルがかなり増えてました！ボトルと味のキャップがあるのでメスカルハマりそうです🌿タコスも相変わらずおいしく幾つでも食べられます🙏1人でもデートでも使えるのでおすすめです🌼

🍽Kα-ケイアルファ-錦店韓国料理がたべたくて！Kα錦店さんへ🥢UFOモッパン＆韓国チゲラーメン、牛プルコギキンパを注文しました😊UFOモッパンにはヤンニョムチキン、ハニーバターチキン、ソットク、チーズボールがついてきてボリューム満点♡ハニーバターチキンが特に美味しくて☺️甘じょっぱい味付けにサックサクのチキンの食感！やみつきになります♡チゲラーメンはピリ辛で温まります！この季節にぴったり☺️牛プルコギキンパも具沢山で美味しかったです♡ボリューム満点でお腹いっぱい☺️これだけ食べて1人約2500円🥢コスパも良いです！ランチもやってるのでまた行きたいなあ♡＠rinn_0618様、この度はご協力ありがとうございました！

飲み物無料のチラシに惹かれて、Kα錦店にうかがいました。２０２２年１１月１日にオープンしたばかりのお店です。栄の真ん中ですが、ビルの２階なので、少し目立ちにくいかも。１２時前ですが、ほぼ貸切でした。オーダーは、スマホです。韓国デリプレート系とビビンバ系を迷った末にチーズ石焼ビビンバ７５０円を苦戦しながらオーダー。飲み物付きならコスパもいい感じです。普通に美味しいビビンバでした。

【韓国居酒屋ダイフク食堂・布施（大阪）】@daifuku.1031布施駅から徒歩すぐに見つけた韓国居酒屋、「ダイフク食堂」さんへ🚶‍♂️お店は二階建て、テーブルメインで店内はK-POPが流れてる🎧メニューはお料理、お酒がともにめちゃくちゃリーズナブル…ビールは発泡酒生中380円やし瓶は580円！お料理はサムギョプサルがメインに見えるけど実は隠れ推しメニューが😆↓🌶️青辛大福冷麺ライムと青唐辛子2本たっぷり入った冷麺。涼しい色合いでさっぱり食べられるんだけどほんのり青唐辛子の辛味もあってこれおすすめ！🔥ホルモンスンドゥブスンドゥブのイメージが一新！さらさらしてるんじゃなくてかなり粘度の高いまるで麻婆豆腐のような辛味あるスープ。ホルモンゴロゴロ、旨味が濃縮されていてこれはダイフク食堂さんだけでしか食べられない一品だと思う✨それ以外にも定番のサムギョプサルは厚切りの豚肉にネギサラダやキムチがセットになってて17時までは1人前880円の太っ腹価格🐖石焼ビビンバや粉チーズ入りのチーズチヂミもウマい🫕✨布施って渋い酒場が多いイメージやったけど座ってゆっくりリーズナブルに食べ飲みできる素敵なお店。ぜひ行ってみてね🙌サムギョプサル1人前980円昼17時まで880円＋980円で60分飲み放題ホルモンスンドゥブ1380円ヤンニョムチキン2ケ400円フライドチキン2ケ400円蒸し豚780円チーズチヂミ480円青辛大福冷麺880円※青唐辛子2本入り、じわじわくる辛さを楽しむ本場の刺激的な辛さを堪能！石焼ビビンバ980円キンパ680円発泡酒380円ダイフク酎ハイ（りんご酢）380円お店情報↓韓国居酒屋ダイフク食堂@daifuku.1031大阪府東大阪市足代新町2-2@shi.chan.0816様、ご協力ありがとうございました😊

⭐︎昨日は豊洲のおしゃれベトナムレストランddskサイゴンキッチンさんでテラスランチ✨🇻🇳🍻気温は高めでしたが吹き抜ける風が心地よくベトナム現地気分でした♪チョイスしたメニュー「コムガー（チキンライス）」めちゃうま♪😍牛スープ（スープは2種類から選べます）はセットで付いてくるレベルじゃないおいしさ✨食後のICEハス茶も絵になります🍹ぜひ、豊洲でベトナム満喫はいかがでしょうか🍻🇻🇳広い店内はお一人でもグループでも入りやすいです！テラス席はワンちゃんと一緒もOK🐶@ikemitsuvienambeer様、ご協力ありがとうございました😊

川崎で韓国料理を食べるなら決まってホンデポチャに行きます。今回はポッサムメインで、チャミスルと楽しみました〜！新大久保に行かなくとも、ここで美味しい韓国料理が食べられるのは嬉しい…まだオープンから間もなく、店内はとっても綺麗です！

ホンデポチャ川崎店で夜ご飯！どうしてもキンパが食べたくなり行きました。アラカルトでちょこちょこ頼むのも楽しいです！ヤンニョムチキン1,408円税込プルコギキンパ1,298円税込ナムル盛り合わせチーズボール968円税込店内に喫煙所あり。

【関内】リニューアルオープンしたCony&Toadさんでランチ@cony_toadカフェ業態からタイ料理にリニューアル13日までのプレオープン期間はワンコインランチをされていると聞いてこちらへこの日は日替りメニューのカオマンガイ女性にはちょうど良い量男性やしっかり食べたいなら大盛りでも良いかもしれません店内は広く、テーブルと1人用のカウンター席もあり、カフェっぽい雰囲気プレオープン期間のランチは1種類だけなので、グランドオープン後に通常メニューを試しに再訪してみたい@y_matsukaze様、ご協力いただきありがとうございました😊

♡----新橋ランチ----♡全メニュー1000円以下のちょうどよいタイ料理ランチ❤️新橋駅沿いから少し入るビルの2階にあるタイ料理屋さん店舗が2階のためか目立たなくてここにタイ料理があるのは知らなかったよー😂タイ料理ランチメニューは全て1000円以下代表的なタイ料理メインで選べるようになっているランチメニュー。◆カーオカイジャオ(鶏ひき肉入り卵焼き>&クイッティオガイ(米麺)サラダ、デザート付き💴1000円(PayPay利用可能)要は、タイ風オムライスと鶏肉のフォー🤣🎵こちらのランチメニューはメインの料理にサラダにデザートがついてあるものはスープもつく感じ。セットになってコスパ良いかと❤️と思っていたが提供されたプレート見て驚いた‼️😆(;ﾛ)ﾟﾟ✨️✨️すごいボリューム(ﾟДﾟ)✨味はどうかというと、、、ややパンチが足りない感じかオーダーメニューを間違えたか、、、タイらしくない(笑)マイルド極まりない❗でもまずくはない。スープが味がちょっと薄かったかな😂卓上調味料と出された調味料で味変をして好みでいただく🙏しかし、、、とにかく、サービスのお姉さんがすごく働き者であと笑顔もすごく良かった❤️今回は大好きなカオソーイをやめてしまったのでリピートして食べてみたいと思う。カオソーイなら、食べ慣れているので美味しいかどうかが判断できると思うので。次回はカオソーイ😆座席はお一人様から、4.5人座れる席もあるので会社の方と来ても、そこが、空いてれば受け入れ可能かと。(大人数は2組くらい可能かな)ごちそうさまでした🙏お店のお姉さんがとにかく、感じ良いところ気に入った‼️⁡✼ブア・デ・タイランチ☀️🍴平日11:30〜14:30（L.O.14:00）📍東京都港区新橋3-23-42F⁡✼🇹🇭#🇹🇭

⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉-̗̀高コスパで人気☆世界三大料理のトルコ宮廷料理店🇹🇷̖́-‬⧉┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⧉𓊆IstanbulSaray𓊇♡京都♥三条♡📋mypick・ピデランチ♡中京区三条河原町通から姉小路通りを東へ入った飲食店ひしめくエリア-̗̀(˶'ᵕ'˶)̖́-(ᐢ_̫_ᐢ)♡その中にある雑居ビル３階(♡ᴗ͈ˬᴗ͈)⁾⁾⁾-̗̀(˶'ᵕ'˶)̖́-ここに京都ではわりと古株のトルコ料理店「IstanbulSaray」があります✧·˚⌖.꙳(*'ᵕ')☆お店の方に聞くとこの地で20年ほど営業しているお店(¯ᵕ¯)♡(՞ܸ.‪ˬ.ܸ՞)”最近エスニックエスニック料理に興味があり食べログのアジアエスニック百名店に2回選ばれたことがあるということで食べログのアジアエスニック百名店に2回選ばれたことがあるお店ということで前から来店したいと思っていました꣘꣘⑉ɞ̴̶̷·̮ɞ̴̶̷⑉('-^)b♡店内は意外と広々としていて1階のエントランスの印象とは別空間が広がります(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”•*¨*•.¸¸♬︎お店では一人日本人のサーヴィスの方がいますがそれ以外は全てトルコ人(՞.̫.՞)客層としては地元民中心で時折外国人ムスリムらしき方が来店しわりとにぎわっていました(੭˙ᗜ˙)੭ランチはコース仕立てになっており大体2000円前後の設定(｡•̀ᴗ-)و̑̑✧スープ、パン、サラダ、デザートチャイorトルココーヒーがデフォでメインが異なるというような構成-̗̀(˶^ᵕ'˶)b♡今回は「ピデランチ」を注文໒꒰ྀི∩˃ᵕ˂∩꒱ྀི১スープーSoupサラダーSalad本日のピデ（肉入りorベジタリアン）デザート-Dessertチャイ（トルコ紅茶）-Turkishtea♡トルコのピザ「ピデ」ラム肉と野菜のピデこの「ピデ」というのはトルコ版のピザでフランスパンみたいな生地にラム肉と野菜が入ってる感じのピザ(⸝⸝--⸝⸝)ピザっていうからチーズかと思ったら違った―

豊洲で韓国料理といえば、「チャン」！大衆系韓国料理店です。サムギョプサルもプデチゲも、それぞれ1人前1200〜1300円ほどで食べられます！(注文は2人前から)席数はそう多くなく、ディナータイムは混むので予約がおすすめ。

タイ屋台玲姫路姫路駅からすぐののれん街にあるこちらのお店💁‍♀️本格的なエスニック料理がいただくことが出来ます🇹🇭🇻🇳こちらのプーパッポンカリーが大好きで定期的に通ってます😊プーパッポンカリーとは蟹と卵のカレー炒めの事です🦀🥚✨ソフトシェルを使用していて殻ごと食べられてとても美味しい😋美味しいエキスたっぷりで、スパイシーながらも卵でまろやかになっているのでとっても食べやすいです👏💕こちらにある揚げせん(海老)に付けて食べるのが私的にオススメ❗️あと安定の生春巻きもいただきました🥰ドリンクはジャスミン茶で😊他にもスパイシーポテトとか唐揚げが好きなのでまた近いうち行きたいですね😆ランチタイムでかなり賑わっていました✨ランチメニューもあります♪今回時間無かった為メニューや外観の写真は無し🙇‍♀️💦ご馳走様でした🥰

渋谷は神泉駅方面「韓国亭豚や本店」安いし多いし美味しいでとってもよかったです。サムギョプサルやらなんやら韓国料理食べるならおすすめです〜

渋谷の韓国亭豚や本店のサムギョプサルです！ここはリーズナブルにいただくことができ、韓国料理屋さんの特徴なのか、全て整えてくれるホスピタリティも素晴らしいです！食べ方は豚肉とお米を辛味噌をつけてサンチュで巻いたら最高なんですよね！サムギョプサルは味を濃い目につけて、ビールといただくのが僕は基本スタンスとしておりますので、良い夕食になりました！最近は混んでいて事前に予約されることをおすすめします！