【2026最新】東京で穴場ランチにおすすめの鉄板焼きTOP20

東京の穴場ランチにおすすめの人気な鉄板焼きを楽しめるおすすめのグルメスポットをご紹介します。雰囲気、料理、サービスなど様々な観点から厳選した穴場ランチにぴったりのお店を見つけてください。

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更新日：2026年04月30日
1

表参道焼肉 KINTAN

東京都 / 表参道

表参道焼肉 KINTAN
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表参道焼肉 KINTAN
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表参道焼肉 KINTAN
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住所:東京都港区北青山3-10-14 北青山ビル
アクセス:東京メトロ銀座線・半蔵門線・千代田線 表参道駅 B2出口 徒歩1分 JR線 渋谷駅 徒歩15分
営業時間:■LUNCH 月～金　11:30～15:00(14:30） 土日祝　11:00～15:30(14:30） ■DINNER 月～金　18:00～23:15(22:45) 土・祝　17:00～23:15(22:45) 　日　　17:00～22:00(21:30)

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2

恵比寿焼肉　kintan（エビスヤキニクキンタン）

東京都 / 恵比寿

恵比寿焼肉　kintan（エビスヤキニクキンタン）
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住所:東京都渋谷区恵比寿西1-10-3 トラストリンク恵比寿ビル 1F～2F
アクセス:JR線 恵比寿駅 西口 徒歩2分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 2番出口 徒歩1分
営業時間:■ランチ 月～金　11:30～15:00(14:30） 土日祝　11:00～15:30(14:30） ■ディナー 月～金　18:00～23:15(22:45) 土・祝　17:00～23:15(22:45) 　日　　17:00～22:00(21:30)

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3

六本木焼肉　Kintan（ロッポンギヤキニクキンタン）

東京都 / 六本木

六本木焼肉　Kintan（ロッポンギヤキニクキンタン）
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六本木焼肉　Kintan（ロッポンギヤキニクキンタン）
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住所:東京都港区六本木6-1-8 六本木グリーンビル 2F
アクセス:東京メトロ日比谷線 六本木駅 3番出口 徒歩1分 都営地下鉄大江戸線 六本木駅 3番出口 芋洗坂方面 徒歩1分
営業時間:■LUNCH 月～金　11:30～15:00(14:30） 土日祝　11:00～15:30(14:30） ■DINNER 月～金　18:00～23:15(22:45) 土・祝　17:00～23:15(22:45) 　日　　17:00～22:00(21:30)

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人形町今半 本店（にんぎょうちょういまはん）

東京都 / 人形町

人形町今半 本店（にんぎょうちょういまはん）
人形町今半 本店（にんぎょうちょういまはん）
住所:東京都中央区日本橋人形町2-9-12

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代官山焼肉 kintan（キンタン）

東京都 / 代官山

代官山焼肉 kintan（キンタン）
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代官山焼肉 kintan（キンタン）
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住所:東京都渋谷区恵比寿西1-21-8 レジディア恵比寿Ⅱ
アクセス:東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 4番出口 より 徒歩3分 JR線 恵比寿駅 西口 より 徒歩8分 東急東横線 代官山駅 東口 より 徒歩5分
営業時間:■ランチ 月～金　11:30～15:00(14:30） 土日祝　11:00～15:30(14:30） ■ディナー 月～金　18:00～23:15(22:45) 土・祝　17:00～23:15(22:45) 　日　　17:00～22:00(21:30)

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原宿焼肉 KINTAN

東京都 / 原宿

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原宿焼肉 KINTAN
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原宿焼肉 KINTAN
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住所:東京都渋谷区神宮前1-10-37 CASCADE　Harajuku
アクセス:JR線 原宿駅 表参道口 徒歩3分 東京メトロ千代田線・副都心線 明治神宮前駅 3番出口 徒歩1分
営業時間:■LUNCH 月～金　11:30～15:00(14:30） 土日祝　11:00～15:30(14:30） ■DINNER 月～金　18:00～23:15(22:45) 土・祝　17:00～23:15(22:45) 　日　　17:00～22:00(21:30)

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7

八王子うかい亭（ハチオウジウカイテイ）

東京都 / 八王子

八王子うかい亭（ハチオウジウカイテイ）
住所:東京都八王子市暁町2-14-6

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ソウルドレッシング（SOUL DRESSING）

東京都 / 代官山

ソウルドレッシング（SOUL DRESSING）
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ソウルドレッシング（SOUL DRESSING）
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住所:東京都渋谷区恵比寿西2-10-2
アクセス:ＪＲ線 恵比寿駅 徒歩5分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 徒歩5分 東急東横線 代官山駅 徒歩4分
営業時間:火、水、木 17:00～22:30 金～月曜　 12:00～15:00 　　　　　 17:00～22:30

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9

鉄板焼き あおやま

東京都 / 六本木

鉄板焼き あおやま
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鉄板焼き あおやま
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鉄板焼き あおやま
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鉄板焼き あおやま
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鉄板焼き あおやま
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鉄板焼き あおやま
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住所:東京都港区六本木6-7-9 エムズ六本木　２Ｆ
アクセス:都営大江戸線 六本木駅 3番出口より　徒歩2分 東京メトロ日々谷線 六本木駅 3番出口より　徒歩2分
営業時間:昼11:30～15:00（14:00） 夜17:30～23:00（21:30）

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10

鉄板焼 お好み焼 かしわ 渋谷ヒカリエ店

東京都 / 宮益坂

鉄板焼 お好み焼 かしわ 渋谷ヒカリエ店
住所:東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ 7F

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11

鉄板焼くびれ

東京都 / 恵比寿

鉄板焼くびれ
鉄板焼くびれ
鉄板焼くびれ
鉄板焼くびれ
鉄板焼くびれ
住所:〒150-0012 渋谷区広尾1-7-17 グリーンキャピタル広尾1階
アクセス:JR山手線 恵比寿駅から543m
東京メトロ日比谷線 広尾駅から723m
営業時間:18：00～23：30(L.O22:30)
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12

華 千房 恵比寿ガーデンプレイス支店（はなちぼう）

東京都 / 恵比寿

華 千房 恵比寿ガーデンプレイス支店（はなちぼう）
ホットペッパーグルメ
華 千房 恵比寿ガーデンプレイス支店（はなちぼう）
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住所:東京都渋谷区恵比寿4-20-3 恵比寿ガーデンプレイスタワー　３８Ｆ
アクセス:JR線 恵比寿駅 東口徒歩9分 東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 1番出口徒歩9分
営業時間:【平日】 昼 11:30 ～ 15:00（14:00） 中間クローズ15:00～17:00 夜 17:00 ～ 22:00（21:00） 【土日祝】 11:30 ～ 22:00（21:00） ※ランチコースL.O.14:00

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13

鉄板焼き あさひ（【旧店名】鉄板料理 嘉せ）

東京都 / 池袋

鉄板焼き あさひ（【旧店名】鉄板料理 嘉せ）
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鉄板焼き あさひ（【旧店名】鉄板料理 嘉せ）
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鉄板焼き あさひ（【旧店名】鉄板料理 嘉せ）
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住所:東京都豊島区南池袋1-22-5 鈴木ビルB1F
アクセス:JR線 池袋駅 東口より徒歩1分
営業時間:昼 11:30 ～ 15:00（14:00） 夜 17:00 ～ 22:00（21:00）※予約制 売り切れにより終了の日がございます

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14

鉄板焼 一鐡 グランデール（テッパンヤキイッテツグランデール）

東京都 / 吉祥寺

鉄板焼 一鐡 グランデール（テッパンヤキイッテツグランデール）
鉄板焼 一鐡 グランデール（テッパンヤキイッテツグランデール）
住所:東京都武蔵野市吉祥寺本町2-13-7 グランデール吉祥寺　Ｂ１Ｆ

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北海もんじゃ×鉄板しゃぶしゃぶ KIBORI

東京都 / 新宿

北海もんじゃ×鉄板しゃぶしゃぶ KIBORI
北海もんじゃ×鉄板しゃぶしゃぶ KIBORI
北海もんじゃ×鉄板しゃぶしゃぶ KIBORI
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北海もんじゃ×鉄板しゃぶしゃぶ KIBORI
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北海もんじゃ×鉄板しゃぶしゃぶ KIBORI
住所:〒160-0021 新宿区歌舞伎町１丁目１６−３ セレサ陽栄新宿ビル 7階
アクセス:JR各線 新宿駅　徒歩5分 西武新宿線 新宿駅　徒歩3分
営業時間:月　17:00~23:00 火　17:00~23:00 水　17:00~23:00 木　17:00~23:00 金　17:00~23:00 土　11:30~15:00　17:00~23:00 日　17:00~23:00
北海道レストラン×ビアホール 「北海もんじゃ×鉄板しゃぶしゃぶ KIBORI 」
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広島やまと＆bar

東京都 / 恵比寿・中目黒・目黒

広島やまと＆bar
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住所:〒150-0013 渋谷区恵比寿2-6-26 クロスサード恵比寿1階
アクセス:JR山手線 恵比寿駅から650m
JR埼京線 恵比寿駅から650m
JR湘南新宿ライン 恵比寿駅から650m
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅から753m
東京メトロ日比谷線 広尾駅から786m
営業時間:【ランチ】11時～15時【ディナー】17時～23時(最終入店21時30分)【barタイム】23時～4時(L.0：3時30分)※barタイムは日曜日・祝日お休みとなります。※ランチタイム：土日祝日はディナーメニューをご注文いただけます！
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18

鉄板焼 grow 立川店

東京都 / 立川

鉄板焼 grow 立川店
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鉄板焼 grow 立川店
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鉄板焼 grow 立川店
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住所:東京都立川市柴崎町3-10-4 コーラル立川ビル 2F
アクセス:多摩都市モノレール線 立川南駅 駅から129m
営業時間:[月～金] 17:00～23:00(最終入店 21:00) [土・日・祝] 12:00～14:00(最終入店 12:00) 17:00～23:00(最終入店 21:00)

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隠れ家鉄板おぶ

東京都 / 神保町

隠れ家鉄板おぶ
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住所:東京都千代田区神田神保町2-6-3 早川・青砥ビル Ｂ１
アクセス:都営地下鉄新宿線・三田線 神保町駅 A2出口より徒歩1分 東京メトロ半蔵門線 神保町駅 A2出口より徒歩1分
営業時間:【月～金】 昼 11:45 ～ 13:30 夜 17:00 ～ 23:00 【土】 夜 17:00 ～ 23:00 【日】※事前のご予約のみ営業

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20

BEEF STEAK CLUB KIYO GINZA（ビーフ ステーキ クラブ キヨ）

東京都 / 銀座

BEEF STEAK CLUB KIYO GINZA（ビーフ ステーキ クラブ キヨ）
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BEEF STEAK CLUB KIYO GINZA（ビーフ ステーキ クラブ キヨ）
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BEEF STEAK CLUB KIYO GINZA（ビーフ ステーキ クラブ キヨ）
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BEEF STEAK CLUB KIYO GINZA（ビーフ ステーキ クラブ キヨ）
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住所:東京都中央区銀座7-2-18 グランベルスクエア 10F
アクセス:東京メトロ銀座線 銀座駅 徒歩5分 東京メトロ銀座線 新橋駅 徒歩5分
営業時間:ディナー 16:00-23:00（フード 21:30 LO / ドリンク 22:00 LO） ※現状はランチの営業はしておりません。 ※16:00-18:00はハッピーアワー開催中

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更新日：2026年04月30日